Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Du gör det så bra och det kommer att gå så bra för dig! Upplever dig som du säger, nyanserad, och tänker att det också innebär balanserad. Du kan gå på den där linan rakt, just för att du har en så bra balans. Du behöver inte räkna stegen du tar för då skulle du tappa koncentrationen och balansen, du behöver friheten att bara gå rakt framåtpå din utstakade väg, för det ger dig lugn och harmoni.

Grattis till dina 200 dagar!🥳🌷💕

@Geggan
Tack så mycket Geggan🙏
Och stort grattis till 4 månader utan alkohol!
Mm alkoholen är lömsk.
Men tillsammans så ska vi kämpa på.

@klyman "Testat Antabus men söp till". Har du tagit Antabus på egen hand? Tyvärr är det lätt att slarva med medicineringen då. Jag har fått behandling med Antabus några gånger, men alla under kontrollerade former, på beroendemottagningen. Det har fungerat "skitbra"!
Jag känner igen detta med att man tror att man fixxar problemet på egen hand. Det är verkligen bra att du kommit till insikt om att du behöver hjälp. Släpp all prestige och ta emot all hjälp du kan få. Själv gick jag in till min chef och talade om att jag skickat en egenremiss till beroendemottagningen när jag kände att jag på väg att tappa kontrollen. Lycka till med mötet med chefen. Hen vet säkert, men man brukar ju inte prata om den här sortens problem. Det är starkt av dig att välja att ta upp dina problem.

Hej @klyman ! Bra att du har bestämt dig och bra att du har hittat hit! Jag känner igen mig- också jag började eskalera efter utmattning- den berömda självmedicineringen! Medan jag jobbade hade jag små tetror på jobbet för att klara av eftermiddagarna. Och så har det fortsatt - alla sorters symtom försökte jag dricka bort. Nu nykter sedan drygt fyra månader och fortfarande fast besluten. Det är nu det skall ske. Mår inte jättebra men vet att det andra är värre. Här på forumet finns oändligt mycket erfarenhet! Välkommen!

Har druckit i stort sett dagligen ca 7 år. Gick in i väggen 2014 då började jag sen har det fortsatt.
Va länge sedan man fick något ”bra” ut ifrån alkoholen.
Så många man har sårat.
Jobb man förlorat mm mm.
Är så trött på allt.
Bestämde mig för att testa antabus 14 feb i år funkade i tre veckor , sen söp jag till och tiden efter till nu har drickandet accelererat.
Trott att jag fixar detta själv för man vill ju inte visa sig svag.
Insett att jag kommer behöva öppna mig och be om hjälp.
Ska ha möte med min chef efter helgen och lägga korten på bordet.
Hon vet säkert men jag har aldrig varit ärlig mot henne eller mig själv.

Ursäkta för rörig text är bara en gröt i skallen nu vet ej hur sortera alla tankar.

Önskar er alla en fortsatt trevlig Valborg 😊

Varit extremt trött- men det har varit mycket i veckan. Alla barn o barnbarn i flera omgångar, mfl. Tänker ibland på postakut abstinens, kan också spela in i att jag inte mår riktigt bra. Nu är det bara 1 1/2 månad kvar till 6 månader då risken för ppa väl börjar klinga av. Bestämt mig för att inte läsa trådar som inte har ett absolut ”vara nykter”- perspektiv. Det blir oroande och fungerar inte bra för mig. För mig är perioden testa olika saker helt förbi. Jag dricker inte. Önskar alla glad Valborg och första maj!

@Rehacer Stor är att ta i😅 Men vi lär av varann. Tror vi hade trivts ihop idag, lite gott häng i solen. Hoppas du får en bra helg🌸💕

@Annabell tack, gott att ha människor som tror på en. Som jag också tror på dig💓

@majken_r
Låter som en dag helt i mitt tycke! Mysigt!
Å självklart ska du känna dig stolt över dina dagar! Du är en stor förebild!
Stor kram 🧡

Ha en jättefin vårhelg bästa majken_r 🌼🔥☀️❤️!! Jag tror verkligen på dig på din väg framåt och jag tror INTE att du kommer att trilla ner i gropen 🤗✨.

@Natalia spännande läsning! Jag får leverans på måndag tror jag, köpte också båda. Härligt att lugnet infann sig👍. Min hjärna arbetar konstant känns det som, tankarna far och flyger hela tiden och jag har ibland svårt att fokusera på det som är viktigt. Jag har också svårt att bara vara, koppla av och ta det lugnt för då får jag oftast ångest/oro. För detta har jag typ självmedicinerat 😥. Hoppas att detta också kan lugna långsiktigt, det skulle vara en stor hjälp på vägen! Jag följer med spänning….

Ser att jag har ca 270 dagar härinne. Och ca 200 dagar är alkoholfria. Det är så fint att se det i kalendern här. Det är en stooor skillnad mot hur mitt intag av vin sett ut tidigare. Hur ofta jag drack, belöningen och guldkanten. Det hade varit 200 dagar med vin och 70 utan då tror jag… Drack inte så mycket men för ofta.. Så detta tänker jag känna mig lite stolt över idag. Tänker också måla lite, plantera lite. Be för att dahlior och luktärter vill komma igång🙏🏼😇Göra lite yoga. Vara med barnen. Vara nykter! Njuta av helgen. Önskar er en fin helg. 🌸

@Ny dag!

Nu måste jag berätta...
Började just loggföra testet av Teanin på min sida!
Kapsel 200 mg. Ingångsläget var väldigt fysiskt spänd och rastlös och redan tidigt imorse började även den starka tanken om att jag kanske borde köpa vin till kvällen. 30 minuter efter intagen av Teanin var jag fysiskt avspänd. Det jag upplever som utsättningssymtom i form av den här fysiska överspändheten försvann helt och hållet. Tanken på att dricka vin ikväll är också borta.

Ber nästan någon högre makt om att slippa oönskade bieffekter eller för påtaglig dåsighet 🙏

@Sisyfos Så väldigt glad för din kommentar hos mig. Betyder mycket, och ger mycket. Har heller aldrig gillat att vara full. Alkohol har alltid gjort mig glad, pigg. Och det är jag ofta ändå. Ingen större skillnad på mig på fest med eller utan alkohol😅 Har aldrig riktigt varit fast i att helt sluta, var däremot fast i att ge det en längre tid. Tror mitt funderande och hur jag är som person spelar roll i detta, förutom att min hjärna tyvärr gillar alkohol. Jag är inte så svart eller vit, inte så antingen eller. Jag är i nyanser. Och blir som sagt lite triggad av gränser, datum, räknande. Även med annat. Jag slutade röka för länge sen. Utan att räkna, hålla upp. Bara bestämde mig att jag liksom inte röker. Tänker det blir så med vin så småningom. Att jag liksom inte dricker. Ja, som sagt. Inte lätt detta. Samtidigt som det är lätt. Nu ska jag ha en go helg, utan vin, och önskar dig en fin helg!💓

@vår2022 ja verkligen skönt, tack så mycket 🙏 man får vara glad att det går så här enkelt, det lär ju komma värre stunder.
Är rädd att katastroftänket blir värre för mig nykter, nu beräknar jag risker dygnet runt när jag inte är berusad. Det är en annan sjukdom och den är inte rolig heller 😆

Stay sober

@Ajon-504 God morgon! Så skönt att du vaknade pigg och nykter på din 12e dag. Säkert kommer du att vara mer tillgänglig för dina barn idag när du inte behöver lägga energi på tankarna och planeringen av att dricka när ni kommer hem. Rent sinne och ren energi😁

Ha en fin dag på leklandet!💕🌷

@Ny dag God morgon! Du gör helt rätt i att fokusera på att ta hand om dig själv idag. Att ge sig själv omvårdnad är helande och en läkande kraft. När man själv mår gott orkar man vara tillgänglig och även finnas till för andra❤️.

Ha en fin och skön lördag!💕🌷

God morgon.

Vaknade pigg denne 12e dagen utan A.
Idag är det leklandet på schemat, nånting jag absolut hade belönat mig för vid hemkomst om allting var som vanligt.
Jag ska inte göra det idag, inte med A åtminstone. Hoppas alla mår bra denna lördagmorgon 😁

Godmorgon Ny dag!

Fick min leverans med hälsokost omkring kl 04 imorse! Early Bird är morgonpigga med sin leverans 🙂

Beställde du också båda preparaten?
Vet faktiskt inte vilken jag ska prova först men tanken var att använda Teanin inledningsvis medan jag avvänjer alkohol i och med att den är rogivande. Ger den för mycket trötthet som bieffekt tänker jag att Tyrosin kan passa bättre. Båda ska ju ha en effekt på dopanin så min vildaste förhoppning är att det skulle kunna vara ett stöd. Men det återstår att ta reda på.

Jag har ju inte kommit till ett avslut av alkohol riktigt än. Dricker inte dagligen men fortfarande har det skett ett par dagar per vecka. Är så less på det hattiga drickandet och kommer ju heller aldrig förbi utsättningssymtomen så länge jag fortsätter att tillåta mig vissa dagar. För mig innebär det att kroppen blir högspänd. Inte skakig, har ett gott psykiskt mående, bara fysiskt väldigt spänd.

Ska bli spännande ta reda på vad vi tycker 🌱

Dag 13. Vaknat jättetidigt, ska försöka somna om för det är ju lördag. Idag är jag nykter och idag ska jag bara ta hand om mig själv. Jag sätter mitt ego först och det känns lite jobbigt men viktigt så här i början av min långsiktiga nykterhet. Fokus för dagen är annars trädgården och familjetid. Det räcker gott så idag.

@Surkärring Nu passar kanske ordspråket ”man lär sig av sina misstag” in. Nu vet du svart på vitt att du inte kan dricka kontrollerat. Jag är också helt övertygad om att jag inte kan dricka kontrollerat, men det är inget jag ska testa, det skulle jag aldrig våga. Jag trivs alldeles för bra med att vara nykter på heltid och slippa tankar på alkohol.

Ha det så gött och en fin valborg!💕🌷

@Matti77 japp, passar nu. Men resan fortsätter nog alltmer mot nykterhet, i min takt. Kram till dig och ha en fin kväll!!

@te Ja, det är verkligen härliga effekter av att vara nykter👍. Och det fina är att det kommer att bli fler och fler positiva effekter ju längre tiden går, du har mycket att se fram emot😁. En dag i taget och aldrig ta det första glaset.

Trevlig valborg!💕🌷

Dag 12: Abstinensbesvären är i stort sett borta nu, hurra. Suget finns där och jag får fortfarande ta ett aktivt beslut om nykterhet varje dag, ibland flera gånger om dagen. Jag har märkt många förbättringar hittills:
1. oron att någon ska märka att jag luktar eller skakar är borta, phu.
2. det är ljuvligt att vakna utan att panikdricka en Treo
3. jag har mer tid på kvällarna
4. jag somnar inte halvt medvetslös med kläderna på längre
Kämpa på alla fina. ❤️
Trevlig valborg!

@Svart kråka Hej, och tack för att du delar din historia! Jag ser stora likheter med hur det såg ut för mig. Jag blev liksom de flesta andra lurad i det tidiga tonåren att alkohol är något som man ”ska” dricka. Att det skulle vara normalt och fräckt. Och så blev jag beroende, vilket inte är det minsta konstigt pga alkoholens starkt beroendeframkallande egenskaper. Det som tog mig så förbannat lång tid att fatta var att alkoholen hjälpte inte mot någonting. Det fanns inget positivt med den, utan precis allt blev bara värre i det långa loppet. Ångesten blev värre, självkänslan blev sämre, glädjen blev mindre, lugnet och välbefinnandet förstördes. Och såklart så tog fysiken allt mer stryk allteftersom av giftets påverkan på alla kroppens organ. Till slut fick jag nog, och bestämde mig för att sluta dricka den där jävla skiten! Jag hade blivit en alkis, och ingenting var kul längre. 😩

Härligt att du har hittat hit till forumet och påbörjat den nyktra resan! 💪 Det tar sin tid att vänja sig vid att alkohol bara är skit. Det gäller att ha tålamod och en stor beslutsamhet till att aldrig ta det första glaset. Detta och en positiv inställning har gjort att jag mår hur bra som helst numera, och enbart är lycklig för att slippa dricka.😀 Ha det bra!