Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu Tack majsan💕. Ja, tänket om jag skulle skriva eller inte. Men, det hjälper faktiskt att sätta ord på sina känslor, man får liksom ut det. Fått bädda ner mig och tänkte fördriva tiden men någon serie som tar tankarna på något annat en stund. Kram tillbaka🥰

@Geggan
Stor Styrkekram skickar jag till dig 🤗
o önskar att allt går bra!

@vår2022
En kämpig dag för dig men det är ju som du skriver det är en ny dag imorgon!
Ändå jobbigt med skitdagar, typiskt att det klumpar ihop sig 😫
Önskar dig verkligen en bättre dag imorgon!
Jag tycker du är tapper som skriver o berättar, inte alla som gör det...
🤗 Skickar en styrkekram till dig från mig!

Tack alla ni rara människor! Jag börjar nästan själv tycka att jag har gjort det bra.. och idag en sån härlig dag, promenad längs vattnet efter utställning och god lunch. Allt känns bättre än på ett tag och så ringer sambon från vårdcentralen där han var på hjärtkontroll o skall ta taxi till sjukhus för EKG var inte bra. Han har seriösa hjärtproblem så man blir orolig. Samtidigt skönt att han blir ordentligt utredd nu för det har varit lite incidenter. Och med flytten o allt. Ja vad vet man om allting! Så tacksam för att jag är nykter, mitt upp i allt.

Tack för svar

@Natalia Då är det ganska lika: lössnus använder jag ungefär en dosa per dag och den kostar 52kr dosan och en av dina dosor räcker 3 dagar vilket kanske ger ungefär samma pris för dig då!

3 veckor är MYCKET bättre än inget alls och vem vet - du kanske vill förlänga tiden efter dessa veckor. Det kan du fundera på längre fram, alltså när vi närmar oss 3 veckor. Som du vet har jag bestämt mig för 90 dgr och du är mycket välkommen att följa med under hela denna period!

Njut av ordspelandet, solen och den alkoholfria tillvaron!

Dag 149. Skitdag. Har biverkningar från covidspruta 3 som jag tog igår. Ont i huvudet, diarré, ont i kroppen och fryser. Det går ju över men fick också veta att jag blev två på tjänsten jag sökt. Biverkningen av detta är att det suger. Alltså dubbla biverkningar. Det är jobbigt att hela tiden tvingas vara motiverad till att söka jobb, det finns inte jobb som är lämpliga att söka varje dag. Konkurrensen är också hård. Jobbet jag inte fick kanske inte var helt optimalt men skulle tagit det om jag fått det. Får tänka som jag försöker göra, det var inte meningen att jag skulle få detta jobb. Har en tagg som skaver i en nära relation också mitt i allt detta. Trippel biverkning alltså😵‍💫.

Skitdag idag men en ny dag imorgon🌷💕

@Tikka kul med nytändning på jobbet. Helt rätt det går att ha roligt utan alkohol😁.

Sköt om dig🌷💕

@Geggan Tack! Fick precis veta att jag blev tvåa på det sökta jobbet…suger men det var väl inte menat då med just det jobbet. Nya tag imorgon, ingen motivation just nu. Kul att gå på konstutställning och lunch. Ja, det känns skönt med att det finns ett gäng stammisar som håller sig kvar. Forumet blir så mycket roligare att delta i då.

Ha det gott och kram🥰

@Geggan Grattis till 3 månader!🥳 superbra gjort! Perfekt att bo nära AA lokalen där du ska börja gå. Härliga tider framför oss när det börjar knaka och växa fram grönt ur jorden🌱. Skönt när flytten är klar om ett tag.

Ha det gott!🌷💕

Vilken mardröm @Surkärring ! Men total lycka att det var en dröm. Ja, det är nog många processer som pågår i det undermedvetna som vi inte riktigt har koll på. Puh!

@MrWiseGuy

Just cbd-snus ska man använda mellan 3-5 per snus per dag. Jag kör 5 och det är 15 i en dosa. Dyrt men får vara värt syftet. Är i övrigt nikotinfritt, så det är ju iaf bra. Ser faktiskt mycket positivt på det hela.
Känns nästan som en stödjande hand från ovan!

Mitt långsiktiga mål är faktiskt inte att vara helt alkoholfri genom livet. Iaf inte ett mål jag kan förankra mig i idag. Men den tanken kan ju komma att förändras 🙂 jag tar det stegvis.

Första steget och delmålet är 3 veckor utan alkokol och med aktivt dagligt stöd av cbd. Jag börjar där innan jag lägger upp ett tydligare mål för nästa steg. Kan nog bli så att jag fortsätter använda snuset som akut stöd om suget ibland kan upplevs för svårt att motstå efter de tre veckorna med, men då inte i lika hög dos som just nu.

Tillsvidare uppmanar jag både mig själv och dig att aktiveta oss med saker som får oss att må bra och att befinna oss där då mycket som möjligt! Och för mig innebär det härnärmst en långpromenad i den härliga vårsolen ☀️
Men givetvis lite frenetiskt ordspelande också 😅

@vår2022 varm och mjuk i hjärtat av dina fina ord. Tack❤️

@Geggan nä, man vill inte göra om. Får komma ihåg det!!

@Jan.3. @majsan_nu @Rehacer @Argbiggan Men wow!!! Jag hade ingen koll och så möts jag av detta. Tack❤️

@Geggan
Kommer ett stort Grattis också till alla dina dagar, 3 månader är ju superbra!
🥰 Stora kramen!

@majken_r ett grattis från mig med till dina dagar.
Ha en fin dag 💕

@Geggan 3 månader, grattis 🎊 du gör ett fantastiskt jobb 💕
Härligt med vårgrönt och liv. Hoppfullt 😊
Ha en fin dag. Kram

@Natalia Oj, det var sannerligen en händelserik bakgrund, tack för att du mäktar med att beskriva det. Önskar å det djupaste att du skulle få ha dina inledande dagar lika "enkla" som jag haft - men med CBD-snuset kanske du upplever det åt samma håll. Dvs lite enkelt!?

För några år sedan trodde jag att CBD-snus skulle bli något som alla i landet nyttjade, men det verkar onekligen inte blivit så. Dessutom tror jag inte det är lika beroendeframkallande som mitt snus, dvs vanlig hederlig lössnus... Förvisso är ditt dyrare, men du kanske inte använder upp en dosa per dag som jag gör? Men desto roligare att det hjälper dig - så varför inte köra på det? Hur länge ska du vara alkoholfri? Du kanske ska använda CBD-snuset om du upplever att det hjälper? Det slår mig samtidigt att mitt snusande kanske hjälper mig - har jag inte ens tänkt på! Tokigt, framförallt med tanke på att jag redan hunnit fundera på att sluta även med det... ;)

@vår2022 Detsamma har hänt mig! Efter dina och @Kennies framförda tankar, har även jag funderat och vridit mycket på det - kanske aldrig mer ska dricka? Och jag kan dessutom se mig själv som någon som "druckit färdigt" i mitt liv, vilket underlättar. Men fortfarande darrar jag lite på manschetten...

@Vinägermamman Oerhört behagligt att kunna köra bil en lördag kväll. Jag upplever att jag alltid varit delaktig med barnen - trots alkohol - men det blir onekligen en mycket högre grad av närvaro utan sprit!

@Kennie Sannerligen sanna ord! Jag vet att jag druckit alldeles åt fanders för mycket - långt över rekommendationerna - så för min del är det här rätt. Och efter ditt första meddelande har jag faktiskt redan nu börjat fundera på om jag kanske ska bli alkoholfri resten av mitt liv, istället för att "belöna" mig själv efter 90 dgr. Men som sagt - idag är det endast Dag 5 och jag har lång tid att fundera.

@vår2022 Jo tack,, med mig är det bara bra, det går bra på jobbet, har fått lite av en nytändning känns det som.
Veckorna rullar på fasligt snabbt tycker jag. Har kommit över att allt måste göras med ett beroende,, det går faktiskt ha roligt ändå, och allt är inte tråkigt.
Sköt om dig!

Jaha, nu är det tre månader. Jag har haft hälsoproblem så dagen bara kom o gick. Det är ju en klassiker, 90 dagar. Så lång process detta med flyttandet. Men nu är flytten åtminstone bokad. Om ca två veckor. Det blir väl en liten pärs. Sen kommer jag att ha nära till en lokal med dagligt aa-möte. Kommer att börja gå. Och lite försiktigt börja träna. Önskar alla en härlig vårdag! Mycket grönt har kommit upp i mina små askar med frösådd. Livet segrar!

Oj @majken_r ! Det där känner jag verkligen igen! Att innan det är slut för gott så kan jag väl tuta på lite till. Några månader hit eller dit… skönt då att ha dessa tre månader i bagaget, för dem vill jag inte göra om igen. Ja, sån här blev jag, såhär blev det! På gott och ont.

@vår2022 toppen med springandet! Det är nog ouppnåeligt för mig. Men idag åker vi ut på konstutställning och hoppas det blir kul! Kanske lunch på uteserveringen! Utan vinet då. Tycker också tråkigt med folk som slutar. Deltar inte i trådar om jag tycker det verkar svajigt o osäkert med hur man egentligen ska ha det. Det finns ju andra grupper för att diskutera det. Känns däremot mycket tryggt med alla nu stammisar, som faktiskt har bestämt er. Håller tummarna för nytt jobb till dig ! Nu när du är så laddad! Kram 🥰

@MrWiseGuy

God morgon!

Jag har fått lite nya förutsättningar att klara att avstå alkohol.

Blir glad att höra att du har en bra inledning på din nyktra period!
Tycker du ska känna dig riktigt stolt 🙂

Blir ett långt inlägg när jag tar med bakgrundsbilden...
Min process mot bättre avhållsamhet har varit väldigt krokig och varje vecka har jag misslyckats med det hela. Det som känns jobbigast är när suget kommer starkt och viss abstinens infinner sig. Då åker jag nästan radiostyrt till bolaget och köper vin.

Är inte längre aktiv i min egen tråd, men som jag berättat där, har jag en beroendeproblematik som bottnar i ett långvarigt tablettberoende av föreskriven stark värknedicin och övergick i sedan i ett missbruk av benzo. Är nu drygt 7 månader sedan jag tvärt avslutade detta och har sedan dess druckit alldeles för mycket vin. Är både rädd och förtvivlad över att min alkoholkonsumtion eskalerat så grovt.

Går redan på en beroendemottagning iom tablettavslutet och har nyligt påbörjat ett e-program för alkohol som är rätt likt det som finns att tillgå här. Skillnaden är att det noga följs upp och att jag även har kontaktat med en psykolog. Man kan väl säga att jag har både stöd, kunskap och strategier, men det har dessvärre inte räckt hela vägen för just mig. Iaf inte än. Har heller inte velat använda antabus eller naltrexon för avhållsamhet då jag mår väldigt dåligt av de båda preparaten. De 'icke narkotikaklassade' lugnande preparaten likaså. Har även försökt söka stöd i hälsokostpreparat vid sidan av kognitivt arbete.
Ja det är väl så bakgrunden ser ut.

I lördags fann jag ett nytt sätt som möjliggör att faktiskt klara att helt avstå alkohol en period. Fick då prova en cbd-snus vilket förvånansvärt hade en direkt dämpande effekt på både sug och abstinenssymtom. Symtomen försvann faktiskt helt och hållet. Cbd ingår inte som behandlingsform, iaf inte än men ämnet är varken beroendeframkallande eller olagligt.
Dagen därpå gick jag och köpte jag 5 egna dosor utan att tveka! Har använt snuset i 4 dagar nu och har sedan dess inte alls besvärats av sug eller abstinens. Så jag känner att, varför inte? Det håller mig från alkohol.

Kommer inte att använda cbd för ett långvarigt bruk eller som ett svar på nykterhet, men under 3 veckor kommer jag nu att aktivt använda det som ett stöd vid sidan av KBT. Helt enkelt för att klara av att låta bli vinet. Tre veckors avhållsamhet med stöd av cbd kommer hinna sänka alkoholtoleransen och de starkaste känslorna av sug och obehag. Ger mig bättre förutsättningar att jobba frammåt mot en hållbar utveckling.

Så dag 4 av 21 med mitt nya stöd och jag mår bara bra 👍🙂

Återkommer med uppdateringar och hoppas att du får njuta av dagen!

@Tikka Ja, det är tråkigt att hon drog sig tillbaka, men man ska göra det som känns rätt för en själv. Jag har varit på intervju och väntar på svar, det står mellan mig och en till. Det är så jobbigt att vänta och tankarna börjar bli negativa…har även kommit vidare i en annan rekrytering och gjort två arbetspsykologiska tester, vet inte än om jag kommit vidare där till nästa steg. Allt tar sådan tid. Det är emellanåt svårt att motivera mig till att söka massor av nya jobb, innan jag fått svar på dessa. Idag ska jag ändå skicka iväg nya ansökningar.

Ja, håller med, det dyker upp frågor, trådar men många dör ut ganska snabbt. Antar som du att de inte är redo helt enkelt.

Hur är det med dig?