Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 DU är fantastisk och en stor inspirationskälla och vägledare för mig.
Tänk att du tagit 90 dagar nu!! Stort grattis!
Köp en bakelse och fira med idag!! 🍰
Kram 🤗

@Beyond Hej!
Jag har varit a-fri ganska länge, närmar sig 150 dagar tror jag. Har samtidigt haft mycket med dödsfall, sjukdom mm i den närmaste familjen + egna hälsoproblem. Upplever att jag inte hade nått annat val än att bli a-fri! Vinsten är att jag orkar med min situation bättre, tror jag iallafall...
Har haft stor nytta av det som finns här på forumet under rubriken Stöd, kolla där om du inte redan gjort det 👍
Kram 🤗

Dag 90! Så kom då den dagen som är en slags magisk gräns att uppnå. Ett kvartal av ett år. Känns både som en lång och en kort tid men jag är ändå nynykter. Det känns avlägset att dricka som ett annat liv. Mitt nya liv är en livsstilsförändring där nykterheten är grundfundamentet för allt för att det ska bli det liv jag önskar leva. För att jag ska kunna följa min värderade riktning i mitt liv. Med alkohol i mitt liv skulle allt det raseras och den frid som finns inom mig skulle försvinna. Alkoholberoende är så destruktivt och förintande med en massa demoner som härjar i hjärnan. Det förvrider logiskt tänkande och grundfundamentet är alkohol som ska stilla demonerna i hjärnan med med alkohol till varje pris. Inte kunde jag då för mitt liv förstå eller tänka att livet skulle bli tusen gånger bättre utan alkohol, visst kunde jag förstå det men drivkraften till att dricka var så mycket större. Hjärnans tänkande förstörs av alkohol och den tillåter då inte dig att orka tänka tanken ut innan du har lyft ett glas vin för att tysta allt. Man är fast i beroendet med avklippta tankar och logiskt tänkande.

Att starta ett krig mot demonerna och försöka ta tillbaka sitt liv och stå emot att dricka, är ett enormt stort steg som kräver mod och massor av styrka som många gånger utkämpas krälandes på marken. Fiendens trupper är överlägsna i antal men det finns svagheter. Kampen för att få tillbaka sitt liv handlar om uthållighet och det går att besegra fienden om man orkar stå emot och hålla ut, trots att de är fler till antalet. Fiendens taktik går ut på att psyka dig och locka med en flaska vin, be dig komma tillbaka, släppa garden och slappna av. Komma tillbaka till alkoholdimman. Deras svaghet är att de inte är så uthålliga, om du lyckas kämpa och hålla ut en vecka till att börja med, har fienden retirerat bra mycket och du har återfått mycket styrka. Ju längre du står emot försöken till deras lockelser att dricka vin desto starkare blir du. Hjärnans funktioner återhämtar sig och du börjar kunna tänka tankar helt fullt ut och känna dina riktiga känslor igen. Demonernas psykiska krig tystnar och din ångest och oro avtar. Du börjar sova bra igen.

90 dagar!!! Underbart! Mitt första delmål är i hamn. Men min resa har bara börjat, nästa delmål är 6 månader, 180 dagar. Därefter 270 dagar och till slut ett år för att sluta cirkel med det datumet jag för ett år sedan startade min resa. Jag ser fram emot att fortsätta min resa och att nyfiket få utforska allt som händer på vägen, såväl inom mig som i min omgivning. Jag mår så ofantligt mycket bättre nu på alla sätt och vis än vad jag gjorde för 90 dagar sedan.

Kämpa på alla där ute som startat sin resa, det går, du klarar det! Kämpa på alla som kommit en bit på vägen! Tack alla veteraner som pushat och hejat på, som själva en gång startat sin resa. Tack alla för all pepp och för allt ni delat med er, tillsammans är vi starka💪❤️

@Tackohej Då får vi följas åt den här gången. Dag 22 idag :) Jag kör programmet här på sidan och har mycket stöd från min man och min pappa. Hur tycker du att det känns så här långt? Vilka är dina största vinster? Mina är:
Vakna tidigt på helgmornar, dricka kaffe och titta på nyhetsmorgon länge med vovven i soffan.
Slippa den arga känslan i kroppen.
Kunna köra bil närsomhelst.
Slippa ångest och skuldkänslor. Fast det är lite fantomkänslor kvar. Typ Usch, vad har jag sagt, gjort? Visst, ja. Inget. Ligger lite i bakhuvudet och pockar på.

Ja, har läst den. Men nog dags att läsa om. Har även läst Jag som var så rolig att dricka med. Träffande.

Nu kör vi vidare, en dag i taget. Kram :)

@vår2022 Åh, herregud! Har vi samma mamma? Varenda ord stämmer in på min! Exakt så var det för mig, är fortfarande i viss mån. Kan spela martyr än idag och skuldbelägger mig än idag i viss mån. Dock har hon inte lika stor makt över mig längre. Men visst faller jag tillbaka i mitt lilla jag ibland och hon kommer fortfarande åt mig så att jag kan tvivla på mig själv. Å andra sidan är det inte hennes fel, jag tillåter det.

Tack snälla du för att du delar med dig. Har funderat på att gå till psykolog nu när jag är nykter, en stor rädsla för att möta mina känslor helt utan skydd. Vem är jag egentligen? En fördel med hela min utgångspunkt just nu är att jag kan faktiskt välja vem jag vill vara eftersom jag inte "är någon" just nu. Förstår du hur jag menar. Jag kan ju bygga ett nytt jag.

Kram :)

@vår2022! Stort grattis till alla dina dagar, 90 a-fria!!! Starkt gjort 💪👍
Vi kämpar på o samlar fler o fler, ena dagen efter den andra...
🤗 Grattiskram

@majsan_nu Tack för heja-rop! Jag vill inte heller ta hjälp utifrån. Har anmält mig till programmet här på sidan och skam den som ger sig. Den här gången ska jag lyckas. Stöd från mannen, pappa, forumet, programmet och tidigare erfarenhet är väldigt stort. Jag kommer aldrig ge mig, har för mycket att förlora. Hur länge har du varit A-fri? Vad är de största vinsterna?
Kram :)

@vår2022 Stort grattis till 90 dagar! 😍 Jäklar vad du har jobbat på bra, och gått från klarhet till klarhet! För mig känns det som du började din tråd här alldeles nyss, men tiden går. 😅 Ha en bra dag, och känn dig extra stolt för att du är där du är i dag! Det är inte tur, det är ett hästejobb med tålamod, beslutsamhet, kämpaglöd och strategier som har gjort det.

Kram

@Jan.3. Tack! Det var fint att att vakna till din gratulation och du noterade det före mig igen😂.

Tack kompis!
Livet leker nu.
Ha det bra @Kebne1

@vår2022
Grattis på 90dagen.
Jag håller fortfarande 70 dagar efter dig. 😊

Meeen kompis, grattis🎈
Visst är livet bra härligt?!
Ny nykter dag🙏🏼❤️❄️

@beyond Välkommen tillbaka! Ville bara skriva att jag också kämpat länge och haft flera trådar. Känner igen mig så i din tråd. Även jag har fallit tillbaka sååå många gånger. Jag är också ny-nykter sen nyår. Själv tar jag nu hjälp av 12-steg och sponsor, har lång väg kvar men känner att jag är på rätt väg. Har du provat någon form av hjälp? Det är ju så sjukt svårt det här själv tycker jag. Finns några riktiga hjältar här på forumet som verkar klarat det men tror det är få som lyckas helt själva. Ok du inte läst boken ”Skål ta mig fan” så kan jag rekommendera den. Lärde mig mycket om problem-drickande. Skriven av en nykter alkoholist/problemdrickare.

@majken_r Tack så mycket!

@Tikka stort grattis så här i sista minuten🌷 Och hurra för dina dagar!!

Tack så mycket @Rehacer
Sköt om dig!!

@Tikka Hurra för dig!! 🤗

@Argbiggan @Torn Tack så mycket!

@Tikka Ja grattis på födelsedagen och till 45 dagar utan nervgift! 🤩

@Tikka grattis på din dag samt till 45 dagar💐

Tack så mycket @Andrahalvlek @majsan_nu @vår2022

Tack alla fina 😀 kan tillägga att jag började med ett viktminskningsprogram samtidigt och det gjorde det nog lättare att ta steget att sluta. I alla fall i de 18 veckor som kursen håller på. Det är mitt första mål.
Förhandlaren dök upp i dag på eftermiddagen (tänker mig honom som en lång smal man i en mörkblå kostym, mörkblått plommonstop på huvudet med ett ihopfällt paraply som han stöder sig på. Fråga mig inte varför jag har fått den bilden i huvudet, men det känns lite lite lättare att mota bort suget). Men han lyckades inte övertala mig!
Ja, jag har läst många av era inlägg och det känns skönt att inte vara ensam om eländet. Det var där som jag läste att ni kallar suget för ”förhandlaren”. Mycket träffande namn.
Nu ska jag äta en god middag och en Alkoholfri cider, bara för att det är fredag.
Kram på er 🤗

@Greta68
Se det långsiktigt! Precis som du skriver är det ju mycket bättre än tidigare och är du sedan summerar det här året är det förhoppningsvis stor skillnad mot förra.

Man kanske kan likna det vid dieter? Det är ovanligt att det funkar att totalt byta sin kosthållning, gå ner massa i vikt och sen hålla sig där. Det handlar ju också om stegvisa, små förändringar som i det långa loppet skapar bättre vanor och goda resultat ☺️

Kämpa på framåt mot målet 💪

@Tikka Tack! Ha, ha! Det är som att vara småbarnsförälder igen med en kattunge😂. När jag tänker efter så kände man sig ofta bakis vid småbarnsåren och uppvaknande på nätterna eller som en zoombie😵

@Andrahalvlek tusen tack!!! 🥰❤️