Senaste kommentarerna i forumet

Tackar.

Höll på att trilla dit igår på kvällen.
Var ensam. Hade så jävla tråkigt. Det skrek i huvudet att ta mig en öl eller 2.

Motstod a-jävulen. Vet ju inom mig hur jag hade mått idag. Den där ölen hade blivit 8-9 st och jag hade suttit uppe till kl 3 på natten. Vaknat tung i kroppen idag och känt samma självförakt jag gjort så länge.
Ingenting är värt det.

Firar en månad idag. Borde kännas toppen men känner mig bara ledsen att jag var på väg att ge efter. Detta trots att jag var så självsäker. Lägger jag inte ned nu så vet jag att jag kommer ge upp "fuck it" liksom. Starkare än så är jag faktiskt inte..

@trött_och_less_72 Härligt. Skit bra jobbat. Verkligen alt rätt väg. Hoppas du känner dig stark. 🥰

håller med

@Fiktiv Grattis till din första nyktra månad! 🥳🥳🥳 Nu har du hunnit skapa nya nyktra vanor, och det blir lite lättare för varje dag. Nu när du börjar plugga igen bör du vara vaksam på triggers: HALT. Hungrig, arg, ledsen/lonely, trött.

Kram 🐘

@trött_och_less_72

Heja dig!!! Härligt att läsa att det går bra för dig. Väldigt skönt att få distans till alkoholen!

Hej allihopa! Hoppas allt är bra med er! Själv mår jag toppen och har varit nykter i EN HEL MÅNAD!!! Jag är så glad och stolt över mig själv! Imorgon börjar jag studera och jg kan säga att jag tänker knappt på alkohol längre!

Hör gärna hur det gått för er andra!

Kram från en lycklig en ❤️

@Se klart tack!!🥰

@mikael69 så får det bli!!

@starten på det nya Grattis till 55 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Precis så kan det vara. Så man måste både jobba upp en strategi för OM det blir jobbigt. Men samtidigt inte tänka så långt fram i tiden. Då kan det bli för övermäktigt, istället ”det räcker att bestämma mig för idag”. Det där tricket kommer man på efter ett tag! 💪🏻

Då har 2 veckor passerat, kändes lite tungt en kort period i helgen men var aldrig nära på att dra ut. Det har varit skönt att slippa ångest och bakfylla. Ny vecka nya tag!

@Se klart skönt att inte vara ensam.
I helgen var jag på middag, ensam att inte dricka, och det gick fint. Tror det kommer gå bra på fredag utan att bli jobbigt. Men kommer helt klart boka av om det blir ovärt🙏🏼 Upplever att det är svårast i mina fantasier än när jag väl är i situationen. Knepigt det där med hur hjärnan fungerar..😅

Härligt majken
Då hoppas vi på 19 dagar nästa helg

Oj jag skriver verkligen sällan i min egna tråd vet inte riktigt varför men skulle tro att jag känner att det är tillräckligt med behandlingen 3 gånger i veckan och dessutom få in åtminstone något aa möte i veckan också. Men jag läser fortfarande mycket och inspireras av väldigt många i forumet.

Jag har precis haft 4 veckor semester och inte druckit en droppe iaf inte alkohol ;) eller jo det har blivit någon alkoholfri öl. Jag har haft en bra semester med en del små utflykter, och bad i skärgården. Känner att jag faktiskt fått något gjort den här semestern och har ingen ångest alls när det gäller att komma tillbaka till arbetet. Tidigare var det jobbigare för det var rätt jobbigt att höra allt alla andra hade gjort samtidigt som man själv mest hade druckit alkohol och inte fått så mycket alls gjort.
Börjar arbeta på tisdag och kommer arbeta 2 dagar i veckan under den intensiva behandlingstiden som är kvar det är 4 veckor, nu ska jag också ge min i kampen att ansöka om förebyggande sjukpenning men tänker att det löser sig.

Största problemet är nog att jag ska få in i huvudet att jag faktiskt bara arbetar två dagar i veckan och måste anpassa mig men tänker att det blir bra.

Jag har ikväll varit alkoholfri i 55 dagar, på tisdag är det 8 veckor :)

Jag klarade också alltid vardagen (utåt sett) på insidan kände jag mig helt fransig, alltid trött, alltid med dov ångest. Bra med 90 dagar. Om jag kände som du angående fredagen skulle jag faktiskt överväga att inte gå ut. I början kan det vara värt att anpassa livet efter det som fungerar bäst för att främja att vara nykter. Det är ingen lätt match och man behöver inte göra det svårare. Kram.

12 dagar utan vin dag. Känns väldigt bra att vakna klar i huvudet. Piggare. Upplever att det går överraskande bra utan vin. Men. Så fort det blir prat/läs/bild på middagar eller restauranger så kommer ett sug. Vill så gärna kunna ta ett glas. På fredag ska jag träffa en kompis ute och äta. Redan nu börjar förhandlaren försöka få mig inse hur rimligt det är att dricka lite gott rött vin då.. Herregud. Önskar så att det hade fungerat. Men jag vet ju att det oftast innebär att jag tar ett par glas hemma efteråt. Att jag sen hittar på att jag måste dricka lite dagen efter också eftersom det gick så bra att dricka lagom. Och plötsligt så har jag druckit för mycket och för ofta.
Måste komma ihåg detta!!
Jag har aldrig druckit stora mängder och alltid klarat vardagen (utåt sett). Det senaste året har jag dock märkt att jag tappar kontrollen och dricker för mycket. Vaknar på nätterna med ångest och hjärtklappning. Minnesluckor. Detta när jag är ensam. Min familj vet inte om detta. Men jag vet. Så dessa 90 dagar är livsnödvändiga.
Önskar er en fin söndag!!

@mikael69 hej! Det är tufft men det känns väldigt fint att vakna klar i huvudet. 12 dagar utan vin idag. Ha en fin söndag!

Jaa
Det är en jävla kamp
Provat campral ??
Vet inte hur dom hjälper men jag inbillar mig att det hjälper
Själv är detta min första vita vecka och visst är det en kamp men tro typ du o jag måste kämpa stenhårt
Vi fixar detta
Kämpa på

Mvh

Hej,
Välkommen till ett fint forum. Och grattis till ett bra beslut. Läs och skriv mycket här, och ta en dag- ibland en timme- i taget. Kram från en veteran vid det här laget, återfinns numera under ”Det vidare livet” 🙌🏻

Jag har slutat och börjat flera gånger de senaste månaderna. Jag tycker det är tröstlöst just nu.

Tack för svaren
Känns bra Ska ni veta
Denna söndag långpromenad med hunden med ljudbok
Förra söndagen hund och en 37 sprit runt 6 på morgonen
Ska fortsätta med mitt mål på 8 månader med antabus och campral
Det är inte helt lätt att gå från ca 10 vita dagar /år till helt nykter
Ska fortsätta läsa det mesta här o kämpa

Mvh mikael

@Andrahalvlek så otroligt träffande beskrivning. Ska ta och skriva lista imorgon ❤ kram och tack

@Dagsattförändra Det ÄR en sorg att man tvingats ge upp sin ”bästa kompis”. Sällskapet som alltid fått en att känna sig bekväm även i okända miljöer. En ”kompis” som lättar upp stämningen. Men har det kommit till en viss gräns så är det där bara goda minnen. Verkligheten är helt annorlunda. Då är plötsligt ”kompisen” någon som drar en ner i fördärvet. Som får en att göra saker man ångrar.

Det är okej att sörja, det går över. Låt det ta den tid det tar, men håll alla minnen färskt i minnet. Lista plus och minus, både med nykterheten och onykterheten.

Kram 🐘

@Torn vi håller fast i den känslan, och vaknar glada och välmående imorgon. Tack för din tid, det flyttar fokus från andra tankar 💕

@Dagsattförändra Japp, tusen gånger bättre! 😂