Senaste kommentarerna i forumet

@Gullranka tack för din pepp! Jag hoppas att det riktiga lugnet kommer att infinna sig, så det inte förblir en kamp. Har försökt sluta några gånger tidigare men alltid fått för mig att jag visst kan lära mig dricka kontrollerat.. Men det går ju såklart inte! Jag dricker inte tills jag stupar, men somnar typ alltid i soffan, sover dåligt med konsekvens att jag inte orkar göra det jag vill dagen efter..
Men nu är snart första dagen över, ska strax försöka sova lite..

@Hallonpaj Tack för din omtanke 💜 har blivit lite bättre med sömnen iaf, så det går framåt!

Välkommen tillbaka! Bra jobbat med cykelturen, motion är verkligen toppen när det kryper i en av rastlöshet. Om jag inte orkar ge mig ut brukar jag försöka organisera nåt, typ nån låda eller garderob eller liknande. Brukar hålla mig sysselsatt ett tag och med en bra podd i lurarna är det riktigt trevligt, plus att man känner sig nyttig sen när det är fint. Jag har också landat i att vara helt alkoholfri, det gav mig ett stort lugn att komma fram till det när det väl satte sig, hoppas det blir samma för dig! 🌸

Hej jag hade ett peth prov på 0,32 och nu fått ned det till 0,07 är så glad och stolt över mig själv att jag gör framsteg. Du gör ett bra val och önskar dig all lycka med att bli fri. @Fiktiv

@Blenda skrev:"Dessutom menade en kvinna (20 år nykter) att det vi känner som nyktra snarare är längtan efter alkohol, suget kommer först då vi har druckit det där första glaset, och DÅ är det ett farligt sug. "
Va Intressant, jag har funderat mycket på det där suget som många skriver om.
Jag upplever nog precis som hon sa, det riktiga suget kommer när jag tagit första glaset. Innan är det mera en längtan efter alkohol för att slappna av eller må bättre.
Tack och lov är det inte ofta jag tänker på alkohol längre.
Jag kommer att gå på ett AA möte för kvinnor när de öppnar igen i slutet på augusti. Det vore så intressant att träffa andra människor i det verkliga livet som har liknande problem.
Men forumet kommer jag inte lämna, det är så fantastiskt med alla människor som är helt anonyma och hjälper varandra ❤️
💕 Sländan

Full som en jävla nolla igen..
Försöker söka min identitet i detta bissara leverne..
Högfungerande snygg och vältränad pga av allt jävla slit att försöka visa en perfekt sida.
En familj full av missbrukare varför skulle jag vara annorlunda.

@Körsbärsblomman skrev:"Är det någon av er andra som gjort en sån lista?"
Jag har gjort både positiva och negativa listor. Det roliga är att den positiva listan slutar inte att fyllas på.
Jag kan även nu efter 8 månader nykter fylla på fler och fler saker som händer på vägen.
💕kram

...och tanken på att inte göra det ger mig ångest och en klump i bröstet! Systembolaget på min ort stängde för en halvtimme sen, men det finns ju en affär som säljer folköl... Jag "måste" typ ha öl varje dag, annars får jag sån ångest och blir så nedstämd! Spelar ingen roll om det är starköl, mellanöl eller folköl.. Öl har blivit min medicin! Det är som att få nappflaskan när man är ledsen, för att ta en liknelse.
Jag känner att jag inte har något liv eller något att leva för, och så har jag känt sedan jag var barn.
Om jag väljer att avstå helt idag så kommer jag såklart må bättre fysiskt och vakna piggare imorgon...men denna psykiska själsliga smärta är ju kvar oavsett om jag är nykter i dagar, veckor, månader... Och det är det som gör att jag fortsätter dricka... känns inte som det spelar någon roll när jag ändå mår som jag gör!
Har fått en ny psykolog som verkar jättebra.. träffade henne tidigare idag. Så ja, jag går och pratar med någon! (Det är ju det första folk frågar när man säger att man mår psykiskt dåligt). Men, det verkar ju finnas en ÖVERTRO på vilka mirakel de kan åstadkomma på en pisskvart! Man mår inte plötsligt BÄTTRE bara för att man "går och pratar med någon", men folk verkar tro det!

Blev en cykeltur på drygt 5 km, helt slut när jag kom hem. Men känns bättre i kroppen just nu i alla fall. Fick en svettattack innan jag gav mig iväg, tror det är nån typ av abstinens... 😔

Nu är det uthällt och flaskorna slängda! Känns skönt! Men fy vad det luktade...

Ja, häll ut. Det är ändå bara saker.

Promenader är bra vid rastlöshet.

@trött_och_less_72 först och främst, välkommen hit 💝
Jag rekommenderar varmt att ta hjälp. Själv har jag varit nykter i över 3 månader nu! I våras fick jag bara nog. Har haft kontakt med beroendecentrum och kört KBT online. Det bästa jag har gjort! Nu sover jag som en prinsessa, känner mig fräsch men det bästa är att jag känner mig fri. Slippa allt "jobb" som det innebär att dricka mycket. Nu får jag (enligt min egen plan) dricka igen men jag är inte sugen. Trodde ALDRIG jag skulle kunna känna så.
Stort lycka till du kommer att klara det 💪🙌❤

Är så rastlös att jag snart skriker rakt ut...om jag inte hugger huvet av nån stackars familjemedlemmar först...
Måste nog ta mig ut på en promenad eller cykeltur snart, innan jag blir tokig på riktigt...

Det får bli att vi häller ut det! Känns säkrast så 😄

Jag hade också hällt ut det, skulle vara alldeles för lockande att ha alkohol hemma, samtidigt så är ju alla olika ;)

Jag hade hällt ut det, skulle inte fixa just nu att ha vinflaskor hemma.
Nykter i 17 dagar hittills 👌

@Mamsen
Är inne på precis samma spår som dig. Har en massa öl och en del sprit hemma som jag inte vill ha. Samtidigt tar det mot att slänga.

@Fiktiv
Jag är på dag 4.. I lördags var jag faktiskt nykter. Bara det är stort för mig. Men innan hade jag varit på en resa och drack öl och whisky varje dag. Fan, när jag tänker efter är det inte många dagar på hela denna semester som jag varit nykter.
I söndags hände nåt. Jag bröt i hop i duschen. Hela kroppen kändes helt trasig. Ont i skallen och samma äckliga självförakt man känner när man vet att man krökat hårt länge.

Jag har bestämt mig nu att det får vara nog. Tänkte minst en månad men 100 dagar är nog ett bättre val.

Tror att mycket av mitt begär efter alkohol sitter i vanor och jag hatar det.
Solen skiner - vi måste fira med en öl!
En extra ledig dag! Vi firar med en god middag!! = Blöt fest, fylla.
Lite ont i halsen... = huskur, ta en whiskey ( som blir många fler)

Allt är så förknippat med alkohol i mitt liv. Det är väl jag som styr mitt liv och mina val? Idag är det alkoholen som styr. Ser faktiskt lite fram mot denna helg och vara nykter. Samtidigt så fasar jag för jag vet hur mycket det suger i öltarmen efter lunch på fredagar.

@starten på det nya skrev:"nu har de dagarna blivit 29 dagar och jag klarat 3 helger. Nu har jag dessutom semester första hel nyktra någonsin"

- Grymt!! Hoppas jag är lika stark som du!

Har skummat igenom din tråd! Ser att du börjar reflektera och analysera situationer, tror det är nyckeln till framgång faktiskt! Ska börja göra så jag med, ska låta den här första tiden gå först.

@Fiktiv Jag hänger på...och det går lite upp och ned...kanske mest ned...men jag har inte gett upp!

Kram

Ja, vad gör jag med oöppnade vinflaskor? Har ett antal hemma, efter en beställning från Tyskland. Hur blir jag av med de? Har ingen att ge de till som jag kommer på nu. Ska jag öppna och hälla ut? För att kunna kasta tomflaskorna?
Vill inte ha de hemma eller i nåt förråd - de måste bort.

Hej alla, nu är jag tillbaka här igen...
Har hållt på ett tag med av och på... men jag mår inte speciellt bra av det här längre. Inser att jag måste sluta helt med A, inser också denna gång att det inte är lätt. Så jag startar denna resa lite ödmjukhet än tidigare men ändå med tillförsikt.
Får se hur mycket jag orkar skriva, läser nog ikapp mig en del först.

Mamsen 🌺

@trött_och_less_72 Hej! Jag är också ny här. Är inne på dag nr 3. Har också massor med alkohol hemm du vi nyligen varit i tyskland. Men det jag/vi gjorde var att ställa undan det så det åtminstone inte syns. Eller lägg det så det blir svårtillgängligt. Känner inte heller att jag vill slänga det för flera tusentals kronor. Vilken dag är du på? Kämpa på! Du klarar det!

@starten på det nya Ska försöka! Regnigt väder gör att man blir innesittande. Har redan tvättat och städat huset 😅. Men förhoppningsvis blir det uppehåll snart så vi kan börja vårt altanbygge 😜