Senaste kommentarerna i forumet

@Katten Jansson skrev:"varför ska jag gå och köpa vin fast jag hatar tanken på att ha vin hemma? "
Jag bestämde mig på en gång att alkohol kommer jag inte köpa och bjuda på. Det är emot mina principer nu. Men vill människor ha de får de köpa de själva. Det gör mig inget om de dricker, så länge folk inte blir påtagligt berusade.
Jag säger att jag bjuder på mat men dricka får folk ta med sig själva. Då blir det lika för alla.
💕 sländan

@Andrahalvlek
Den tråden ska jag kolla in ikväll innan jag somnar. Tack för tipset 🙏🏻🌺🙏🏻
Första fredag och lördag har gått väldigt bra, jag är fortfarande stark i mitt beslut och vill inte ha alkohol. Trots att personerna jag umgåtts med dricker så är jag inte avundsjuk eller känner mig som ett offer, det är helt enkelt inget som längre är ett alternativ för mig. Det är otroligt skönt att vara så trött på min egen fylla att jag inte vill. Det känns också annorlunda att känna så, det är en ny sida jag inte riktigt känner igen. För tidigare när jag valt att vara nykter har jag fått kämpa för det, med tankar och vacklande men nu är det så självklart att avstå. Det är en grym känsla och jag älskar den!
Tack alla kämpar här inne och god natt på er, imorgon är det söndag och jag ser fram emot att vakna klar i kropp och knopp 🌺❤️🙏🏻

@Andrahalvlek
Den tråden ska jag kolla in ikväll innan jag somnar. Tack för tipset 🙏🏻🌺🙏🏻
Första fredag och lördag har gått väldigt bra, jag är fortfarande stark i mitt beslut och vill inte ha alkohol. Trots att personerna jag umgåtts med dricker så är jag inte avundsjuk eller känner mig som ett offer, det är helt enkelt inget som längre är ett alternativ för mig. Det är otroligt skönt att vara så trött på min egen fylla att jag inte vill. Det känns också annorlunda att känna så, det är en ny sida jag inte riktigt känner igen. För tidigare när jag valt att vara nykter har jag fått kämpa för det, med tankar och vacklande men nu är det så självklart att avstå. Det är en grym känsla och jag älskar den!
Tack alla kämpar här inne och god natt på er, imorgon är det söndag och jag ser fram emot att vakna klar i kropp och knopp 🌺❤️🙏🏻

Toppen! Tillfället gör tjuven, så ibland får man köra omvägar. Både bokstavligen och mentalt. Krångla till det lite, för att väldigt medvetet förändra sina vanor. Till 70 procent handlar det om att man måste förändra sina vanor. Skapa nya nyktra vanor.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Jag klarade det. Åkte direkt hem efter jobbet 😊 Känns bra nu och glad att jag tog rätt beslut. Tack för stöttning 😍

@Arthur Stort grattis till att du ska bli mormor! Vilken otroligt bra anledning till att skippa/slippa vinet och få vara glad, pigg och närvarande för ditt barnbarn ❤️ Kollade i din tråd nu och du skriver att du är trött på vinet, det var jag med, så in i helsikes jäkla trött! Skriv gärna mer i din tråd om hur livet ser ut, hur och när du dricker osv så att vi kan ge bra tips och pepp, det här forumet är fyllt av folk som har klarat av att ta steget och vill hjälpa andra har jag märkt ❤️. Jag tror att det är din tur nu!

@Torn skrev:"Man började skratta åt eländet på något sätt." Ja, jag kände mig faktiskt lite full i skratt. Så otroligt skrattretande på något sätt att jag liksom skapade den känslan medvetet nio gånger av tio. För jag visste ju innerst inne att det skulle bli så men lurade mig själv att just _denna_ gång skulle jag bli nöjd och harmonisk av en halv flaska vin 😂 Ser med spänning fram emot vad mer för knasiga känslor nykterheten ska få plocka fram åt mig!

Börja INTE förhandla! Ryt direkt ”NEJ, jag ska INTE dricka”. Det är bara alkoholdjävulen i din skalle som vill ha sin drog, som lockar och pockar och härjar. Svält ut honom på vatten och bröd! Inte en droppe alkohol ska han ha.

Kram 🐘

Skönt att du mår bättre igen, och att din mamma mår bättre. Omsorg över åldrande föräldrar är verkligen en fas i livet som utsätter en för enorm prövning. Och den fasen kan pågå läääänge. Har upplevt det från sidan eller på nära håll så många gånger att jag knappt kan räkna. Just nu är min mamma stabil men min ex-svärfar är det sämre med. Alltid är det nåt.

Skönt att du är tillbaka på tvåsiffrigt. Antabus är en svinbra krycka på den nyktra resan.

Vad det gäller terapeuten så ska du nog ge det lite tid. Det är ungefär som med yoga, första gången känns det mest konstigt. Minst fem gånger måste man ge det innan man dissar det. Samma sak gäller med terapi, tror jag.

Kram 🐘

Grattis !! Det du skriver kan nog få mig att sluta dricka vin ! Igår fick jag reda på att jag ska bli mormor ❤️ . Och tror nu att jag ska sluta helt men jag behöver mycket pepp och stöd 😳 är exakt som du , känner igen allt du skriver .... Kram 🌺🌺@Gullranka

Idag är suget jobbigt.. Blää.. Bara att kämpa på antar jag.

Tillbaka. Lite lugnare livsläge.
Vi var helt inställda på att ta farväl av mamma, men hon hämtade sig på något mirakulöst sätt efter en vecka och lever fortfarande, om än gammal och skör. Det var en pärs utan dess like på många plan, existentiellt grubbel, skavande diskussioner med min bror, en exman som gjorde allt för att stjälpa, sömnlöshet och fysiskt ansträngande. Mamma har levt ensam utan någon som helst hjälp tidigare. Hon ville absolut inte till sjukhus och hade inte ont, så jag tog hem henne till mig och vårdade 24/7. Och (tyvärr?) kunde jag självmedicinera eftersom jag redan hade avstått antabusen pga biverkningarna en tid när det hände. Jag ångrar inte valet att dricka, det hjälpte mig genom det värsta och höll mig på benen. Hade hela tiden siktet inställt på att sluta när det värsta var över. Det är en ny – stark & självklar –inställning hos mig. Känns som att den håller. Aldrig dricka på "normala" dagar.
Jag tog en antabus när jag kände mig redo att åter tackla livet, för att vara säker på att avstå. Nu är jag på tvåsiffrigt igen. Ser framemot en vit midsommar, ska ta nya prover inkl Peth om ett par veckor (och få min andra vaccinationsspruta, längtar!).
Enda smolket i glädjebägaren (ja, jag är faktiskt glad just nu) är att samtalsterapin inte alls känns bra. Hela första samtalet gick åt att prata om min exman, hur han mådde, hur han agerade etc, trots att jag sa vid upprepade tillfällen att jag ärligt känner mig klar med den relationen, och bara längtar tills jag kan flytta. Terapeuten kanske har en plan med sitt agerande, men jag kände mig väldigt sänkt och osynlig efter samtalet. Ska ge det ett par gånger till, men känns det inte mer stärkande så måste jag nog byta terapeut. Tråkigt, jag hade hoppats mycket på terapin.

@Gullranka Hej! 🙋‍♂️ Som du märker så tar det sin tid för de nyktra vanorna att sätta sig.😅 Men ju mer du övar, desto färre sådana här märkliga känslor blir det. Fast jag tyckte faktiskt sådana där saker var rätt häftigt som du skriver. Man började skratta åt eländet på något sätt.

Ha det bra! 🤗

En så konstig sak hände för några dagar sedan; vi var lediga mitt i veckan och bestämde oss för att gå ut och äta en lång och härlig lunch - en sån som jag hade druckit kanske en halv flaska vin och några öl på i annat fall. Kände inget särskilt sug, beställde mineralvatten och tog en efterrätt, allt kändes lyxigt och härligt. Men på promenaden hem fick jag plötsligt en så sjukt konstig känsla i kroppen, typ ångest och irritation/ilska så det nästan kröp i mig. Fattade absolut noll först men insåg sen att det helt enkelt var en betingning - dvs så jag brukar känna på väg hem efter en långlunch där jag druckit ganska mkt på men där jag vet att min sambo hade satt stopp och inte tyckt att vi skulle dricka mer. En väldigt specifik känsla av att vara full och veta att man inte kommer få dricka mer som jag hatade. Så himla sjukt att känslan kom över mig trots att jag inte druckit något (och ganska orättvist 😂.) Så fort jag fattade vad det var frågan om släppte känslan och jag kände då enbart tacksamhet över att jag var nykter, pigg och hade hela resten av dagen och kvällen framför mig! Förr i tiden hade jag ju behövt ha den där irriterade känslan kvar i kroppen tills dess att jag antingen lurat/övertalat min sambo att vi av någon anledning skulle dricka mer (och då hade det haft andra negativa konsekvenser) eller tills jag vaknade bakfull dagen därpå. Känslan av tacksamhet sitter faktiskt fortfarande i, det var en häftig och konstig upplevelse. Glad helg på er andra som kämpar 💪🏼

Hej "kattis@79"!

Här startade du en tråd och efterfrågade andras erfarenheter av Campral. Jag vet inte om du redan fått de svar du behöver på annat sätt, men jag ser att du har en till tråd som har tagit mera fart, så jag vill bara tipsa dig om att ställa frågan där istället så kanske fler ser den och du kan få fler svar. Om du vill, det vill säga!

Med hopp om en trevlig helg,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Katten Jansson Tack för de fina orden, det uppskattas trots att jag inte orkar skriva så mycket längre.

Just nu har jag inget överväldigande sug däremot en saknad, känns tomt och lite trist i vardagen ärligt talat.. Hoppas det är som alla säger att det kommer en dag då man inte saknar alkohol längre.

@solenvärmer skrev:"Men bebisar växer tillslut upp och det ska jag också göra! "

Helt rätt inställning! Jag har också varit dag 6 - och jag minns första helgen med bävan faktiskt. Jag har en gammal tråd under ”Förändra sitt drickande” som heter ”Behöver all hjälp jag kan få” som skildrar tiden upp till 6 månader som nykter. Sen startade jag tråden ”Andra halvlek har inletts” under ”Det vidare livet”, och därinne hänger jag än. Dagligen faktiskt.

Kram 🐘

Hej @Andrahalvlek och tack! 🌺🌺🌺 Vilket föredömligt jobb du gjort och fortfarande gör men din nykterhet. Jag ser upp till människor som du som klarat av att bryta destruktiva mönster.
Tack för att du delar med dig av din tidigare erfarenhet av midsommar utan fylla. Just nu känns det bara skönt att jag kommer vara nykter men jag är också förberedd på att det snabbt kan vända och jag börjar tycka synd om mig själv som inte får bli asplakatfull hur galet det än låter.
Samtidigt så är det en dag i taget som gäller, idag är dag 6 i min nykterhet så det är knappt ett babysteg. Men bebisar växer tillslut upp och det ska jag också göra! Den här gången ska det gå, nu vänder jag inte tillbaka mer!

Hej @Andrahalvlek och tack! 🌺🌺🌺 Vilket föredömligt jobb du gjort och fortfarande gör men din nykterhet. Jag ser upp till människor som du som klarat av att bryta destruktiva mönster.
Tack för att du delar med dig av din tidigare erfarenhet av midsommar utan fylla. Just nu känns det bara skönt att jag kommer vara nykter men jag är också förberedd på att det snabbt kan vända och jag börjar tycka synd om mig själv som inte får bli asplakatfull hur galet det än låter.
Samtidigt så är det en dag i taget som gäller, idag är dag 6 i min nykterhet så det är knappt ett babysteg. Men bebisar växer tillslut upp och det ska jag också göra! Den här gången ska det gå, nu vänder jag inte tillbaka mer!

Välkommen hit! En sak ska du veta: Det är tusen gånger lättare att sluta dricka helt än att försöka kontrollerat. Och när jag slutade tänka ”kanske nån gång” var det som om jag släppte en stor stenbumling ifrån mig. Befriande skönt!

Kram 🐘 (min app visar att jag har varit nykter 487 dagar idag, tjoho)

Välkommen hit! Jag går nu min andra nyktra midsommar till mötes. I fjol var jag kanske lite orolig, även om oro sällan är en dominerande känsla hos mig. Men det kändes verkligen ovant. Vad ska folk säga? Den oron var nog störst.

Jag skyllde ofta på bilkörning i början. Men den kvällen sa jag till släkt och vänner att jag har slutat dricka alkohol för att det påverkar min psykiska hälsa negativt. Thats it. Och det är dessutom sant.

Jag minns att jag hade god behållning av kvällen, att jag var mer närvarande både i samtal, musik-quiz och lekar. Framför allt var det skönt att slippa tänka på ”nästa glas”.

Förr hade jag snudd på stenkoll på andras intag och jag var hela tiden på jakt efter nästa glas. Även när jag precis hade hällt upp. Det är SÅ skönt att slippa det tänket!

Kram 🐘

Hej @Kennie!

Tack för dina kloka ord och pepp! 🌺
Jag blir så glad varje gång någon delar sina tankar här i ”min” tråd, det värmer i hjärtat.❤️

Rädslor kan vara bra att ha (ibland) men i vår moderna tid ställer dom till en hel del problem för många. Inklusive mig själv. Att vara här inne är som att öva sig inför det verkliga som väntar. Att våga ta plats och göra sig hörd bland andra människor har alltid varit ett problem för mig. Jag har någon konstig bild av att mina känslor och åsikter inte räknas lika mycket som andras av någon konstig anledning.
Det känns som om varje nykter dag bär med sig nya insikter och jag är tacksam att det hittills gått lätt att avstå alkohol. Beslutet att sluta dricka är just nu så självklart så jag beslutade mig, med tanke på tidigare erfarenheter när det går nästa FÖR lätt, att börja med antabus idag. Denna känsla av superdupermotivation kan också vara min hjärna som spelar mig ett spratt. Som om den ligger i bakhåll och planerar sitt nästa fula drag...
Jag vet att midsommar snart knackar på dörren och jag har en känsla av, om inte innan, kommer alkoholtrollet annars att bjuda upp till en förförisk dans. En dans som kan pågå i dagar, veckor, månader, år och ja.. alla vi vet hur det lätt fortgår och sedan käpprätt ner i fördärvet.
Den här midsommaren ska jag njuta av all tid i form av sekunder, minuter och timmar jag kommer uppleva, den goda maten, naturen och närvaron i umgänget.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Hej @Kennie!

Tack för dina kloka ord och pepp! 🌺
Jag blir så glad varje gång någon delar sina tankar här i ”min” tråd, det värmer i hjärtat.❤️

Rädslor kan vara bra att ha (ibland) men i vår moderna tid ställer dom till en hel del problem för många. Inklusive mig själv. Att vara här inne är som att öva sig inför det verkliga som väntar. Att våga ta plats och göra sig hörd bland andra människor har alltid varit ett problem för mig. Jag har någon konstig bild av att mina känslor och åsikter inte räknas lika mycket som andras av någon konstig anledning.
Det känns som om varje nykter dag bär med sig nya insikter och jag är tacksam att det hittills gått lätt att avstå alkohol. Beslutet att sluta dricka är just nu så självklart så jag beslutade mig, med tanke på tidigare erfarenheter när det går nästa FÖR lätt, att börja med antabus idag. Denna känsla av superdupermotivation kan också vara min hjärna som spelar mig ett spratt. Som om den ligger i bakhåll och planerar sitt nästa fula drag...
Jag vet att midsommar snart knackar på dörren och jag har en känsla av, om inte innan, kommer alkoholtrollet annars att bjuda upp till en förförisk dans. En dans som kan pågå i dagar, veckor, månader, år och ja.. alla vi vet hur det lätt fortgår och sedan käpprätt ner i fördärvet.
Den här midsommaren ska jag njuta av all tid i form av sekunder, minuter och timmar jag kommer uppleva, den goda maten, naturen och närvaron i umgänget.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

12 dagar som nykter och det funkar fortfarande bra. Klart man är sugen och tänker att snart kan man väl få dricka igen.. Men då faller jag garanterat tillbaka till det vanliga igen.

@johnhalsey70 jag förstår att du kan tycka de. De jag menar är att vissa saker går inte att göra så mycket åt. Innan jag helt hade accepterat min nykterhet, tyckte jag att det kändes trist att sitta med något alkoholfritt när alla andra drack vin och öl på uteserveringar. Nu när jag äntligen har accepterat att så är det, jag har inget val.
Antingen dricker jag och förstör min hälsa och för min familj.
Den här gången när jag är helt övertygad till 100% så har jag fått en helt annan sinnesfrid. Ett annat perspektiv på livet, men det tog ca 20 år. Men bättre sent än aldrig. Jag hoppas att du fortsätter att stå emot alkohol, så du får fortsätta att må bra.
En dag i taget - Det är det viktigaste.
💕 sländan