Senaste kommentarerna i forumet

Solen skiner, och fredag har det gått och blivit igen. Detta är en dag som gjord för en resa till bolaget efter lite trevliga burkar och flaskor med diverse flyktsoda sade nyss alkoholdjävulen. Tyst på dig din fuling, var då min nyktra tanke. För sånt håller jag ju inte på med längre, nu när jag ju gått och blivit så himla klok att man knappt kan tro att det är sant. Det här med klok, ja, men hur som helst faktiskt i skrivande stund fortfarande alkoholfri och nykter och det är väl inte fy skam liksom.

Vaknade i alla fall till alldeles nyss efter en ovanligt drömrik stund som bjöd på på både brutal action samt en del visdom. För den sista drömmen som spelades upp i skallen handlade exempelvis om försiktighet med alkohol. Kunde i drömmen som från en radio på håll höra en röst från någon sorts nykterhetsivrare mässa om tankens makt och risken med att medvetet använda att alkoholfria substitut till drickande av den äkta varan.

För ett sånt förhållningssätt skulle visst bara förlänga plågan med att gå omkring och törsta efter originalet så att säga. Tänker att skaparen är då händig och att Herren har sitt eget lite händiga sätt att genom bland annat drömmar konversera direkt till var och en som bryr sig om att lyssna alltså. Så slår väl drickandet av även alkoholsvaga alternativ åt sidan denna dag med för säkerhets skull så att man inte tappar fokus och irrar in i alkoholdimman igen. Tror dock att det nu är dags för lite dagligt bröd i form av limpmackor och en kopp med varm mjölkchoklad, vilket väl inte kan vara fel alltså.

Ha en fin dag mina vänner!

@JHL Ovh jag lovar dig att det blir bara bättre och bättre 🤩 Jag upplevde stora skillnader vid 6, 9, 12 mån. Framför allt i mitt eget tänk. Sådant som var svinjobbigt i början ryckte jag på axlarna åt. Här får du min husgud Annie Graces recept på varaktig nykterhet:

1) Tro på att du klarar av att sluta dricka.
2) Fokusera på alla fördelar med nykterheten, minsta yttepyttegrej.
3) Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.

Den sista punkten kan man få jobba på ett tag, men redan efter det första halvåret kände jag mig mogen att prata om min nykterhet med typ vem som helst, i vilket sammanhang som helst. Sen ska man inte pådyvla andra sin egen nykterhetsupplevelse, man känner sig nästan lite nykär eller frälst, men om de frågar så svarar jag. Om jag har lust, ren nyfikenhet och ryktesspridning gillar jag inte.

Faktum är att nykterheten gjorde mig till en sanningssägare på alla områden. Jag kunde knappt dra en vit lögn. Jag var tvungen att göra min röst hörd i alla möjliga sammanhang, allra helst om någon med svagare ställning i samhället riskerade drabbas.

Kram 🐘

@Carisie men åh så skönt! En fylla nu är ingenting jag rekommenderar 😱🤣😱. Hoppas att du kommer ut en sväng idag också och att du snart är på vanlig avdelning ❤️

@JHL så imponerad av din resa. Fortsätt ta en dag I taget. Det som har varit har varit, the best is yet to come💥

Får ibland en känsla att börja igen men vill egentligen inte det. Skall det vara.

Tack Amanda.
Jag har misslyckats så många gånger nu för har inte kunnat acceptera mitt beroende. Det går bra nu tycker jag.
Har ändrat strategi och tog kontakt med Länkarna. Har varit på några möten känns bra. Får ibland att jag vill börja igen men inte det egentligen.
Ha de bra
Kram💌

Dag 19. Torsdag. Hej och hå så har det gått en till vecka och ny helg på g. Inför denna helgen känner jag att det kommer bli enkelt att avstå alkohol. Anledningen är att jag ligger däckad i influensa. Då känns det långt ifrån intressant att dricka annat än vatten och juice och te. Men man ska inte ta ut något i förskott, en dag i taget.

Nu blir det till att bädda ner sig och hoppas på lite mer pigghet imorgon.

Önskar er en go, frisk och nykter helg!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@JHL verkligen så 🙏

@Carisie härligt att läsa att du verkar vara rejält på bättringsvägen!

@Maud 99% av oss lever inte ett instaliv. Te, ljudbok och stickning är det nya svarta. Kul att läsa dina inlägg, det är lärande att läsa från en person som har mycket god självkännedom och navigerar styrkor och inte fullt så starka sidor på ett galant sätt.

@Maud tack så mycket. Det låga går erodera bort utanför blickfånget då blicken riktas mot positiva saker.

@Cashsmash kul att du uppskattar mina inlägg och erfarenheter.
Ang vården har jag samma uppfattning, långsiktigt är inte alltid bäst, här och nu behöver oftast vara vara på plats först innan blicken kan höjas.

@fossingen kul att du läser och tar del av erfarenheter. På något märkligt sätt är det inspirerande att kunna delge sina erfarenheter och hjälpa oavsett hur mycket/litet det är. Jag läser också vad ni andra skriver och försöker ta till mig så mycket jag kan.
Ang vården så är min personliga åsikt att det är bra att nyttja den. Vill man veta vilka i gångsvärden man har så kan du ta privat test och är värdena ganska låga så är det nog ingen fara att kontakta vården. I privata testen jag tog ingick läkarutlåtande samt att ingen uppdatering i journalen gjordes. Det kostade litegrann. Tror du att det täcker med samtalsterapi eller liknande behandling (icke mediciner) så kan man nog gå direkt till kommunala vården. Där jag bor ger regionen mediciner och kommunen övrig vård. Jag tror inte att kommunen uppdaterar journalen, det har inte hänt gör mig.

Du känner själv bäst hur du gör. För tydlighets skull då avråder jag ingen att kontakta vården.

Hej kompisar 🩵 🫁 Ser fortsatt bra ut - ingen progress och inget "ground glass" spritt så CPAP:en är min bästa vän. Infektionsprprover sjunker liksom febern 😬 Så peppar-peppar håller det i sig så får jag komma till en vanlig avdelning imorgon men blir kvar på det här sjukhuset för enkelhetens skull. Visste ni att en ostgratinerad omelett från en sjukhusmikro kan vara så god att jag nästan grät 🥲

Fick sota ute idag plus att jag jobbat lite med en supertrevlig sjukgymnast. Tror jag körde slut på honom 😅

Ingen alkohol idag heller hörrni! Tackar för all pepp - ni är verkligen jättefina ❤️

@Flarran .Ja vad härligt det är när man upptäcker att man kan må rätt bra utan att dricka alkohol.Största vinsten är även att slippa känna sig bakfull & sugen på mer för att kurera dig.Som du skriver vi får förlåta oss själva för de dåliga val vi gjort tidigare.Och blicka framåt och göra om & göra rätt idag och övriga dagar framåt.

@Maud Härlig läsning.Full energi på jobbet tack vare att du inte varvar ned med vin & att du gått ner i % i arbete.Smarta val.Låter som du hittat jättebra metod att varva ned på med stickning & te,vila & ljudbok.Jag orkar inte heller vara social efter jobbet.Varvar ned på liknande sätt som du.Något gott a-fritt att dricka.Vila.Bok/korsord/podd/en film.Annars skulle jag aldrig ha det jobb jag har där jag måste vara social,kommunikativ och god energi.On-knapp på.När jag kommer hem hamnar den på off.Tror vi får acceptera att det är så och försöka göra något lagomt socialt med vänner& familj när man är ledig.Men jag måste sikta på att vara lagom social för annars tryter orken då med😇Tidigare skapade vi extra ork med vin men det dränerar ju ork & sömn på sikt.

Idag har det varit en sån där dag när djävulen ploppat upp från alla möjliga hål. Envist har jag fått trycka ner den i sina hålor, flera gånger. Börjar vara less nu. Vik hädan din sate! Dagen har inte direkt varit jobbig och jag kan inte direkt säga att suget varit starkt. Men tankarna har kommit och gått… men jag checkar av dag 71 med 0 promille i kroppen och hoppas på att djävulen håller sig nere i sin håla framöver. Önskar er alla en fin kväll 💛

Tidig kväll efter jobbpass. Ångat på som den där positiva virvelvinden men härlig energi som folk säger.
Ja, energin den blåser jag iväg så den tar slut runt 14.30 Sen går jag på låtsas energi det sista på jobbet.
Tidigare drack jag på den trött/slut helt tom i bollen känslan rätt ofta. Det är jobbigt att ta slut varje dag. Man känner sig lite fel när man inte orkar fortsätta att vara lite social ,hitta på något efter jobbet som andra gör.
Jag vill liksom bara få vara ifred o vila mina sinnen. Snabbspola bort känslan var effektivt men gav än mindre energi i längden.
Jag har försökt att hålla igen o dosera ut den där energin och göra lite mindre o inte vara så satans pepp o effektiv på jobbet för att hushålla lite med min ork. Det går typ inte. Jag är som jag är med ADHDhjärna.
Den lägre % arbetstid och ingen alkohol gör att orken räcker bättre o livet blir jämnare.
Idag efter jobbet är det helt okej att bara vila med stickning o ljudbok.
Vem har bestämt att man då är en tråkig typ.
Egentligen är jag ju en rätt smart typ för just te, vila , stickning o ljudbok är något som jag vill/ gillar o återställer hjärnkontoretsfunktioner enkelt o naturligt.
Mitt liv är inget " insta" liv men det är mitt liv o det är riktigt fint.

Må så gott ikväll 🥰

@JHL Du, det låter fint o framåt alltihopa.
Hoppas det lite " låga" vänder snart.

Men hejsan alltså, det är ju inte öl, vin eller sprit i nervgiftet alkohol och dess olika former som man behöver för att gå runt och att må skapligt bra. Det tänkte jag nu när jag spontan-sovit och vaknat till efter några timmars vila denna torsdag på väl egentligen helt galen tid efter att ha ätit en rätt god färdigrätt med kalops och ett glas mjölk til lunch. Man har allt då utan tvekan varit som en envis och tanklös åsna i en himla massa år när man levde för berusning och bara drack en massa skit.

Men när man är fast och inne i alkoholdimman så går ju tankarna tomt bara runt på tomgång och allt är ganska förvrängt. Så man får väl försöka att förlåta sina egna felsteg och göra om och göra rätt sade logiken. Sitter nu och dricker ett glas med gott vanligt kranvatten och tänker som så ofta att Gud fader han är då allt snäll och tålmodig. Förstår även varför skaparens son Jesus talade i liknelser om förlorade får när det gällde oss människor.

För nog irrar allt vi människor omkring som till synes hjälplösa får lite titt som tätt. Till och med världens ledare verka vara förvirrade får som tror att man kan skapa världsfred genom att bygga upp en stor krigsmaskin på lånade pengar i stället för att nyktert begrunda Skriften och orden om att man ska älska sin nästa som sig själv. Så har man då skrivit lite mer tok på detta eminenta forum som nog skaparen i sin godhet fick mig till att bekanta mig lite närmare med och att använda som ett verktyg för alkoholfrihet och fortsatt nykterhet.

Ha en fin kväll mina vänner!

@fossingen du har nått en punkt där du själv säger att en förändring behövs och det är definitivt inte rätt åt dig att du är där du är. Det är även alltid bättre sent än aldrig att göra nödvändiga förändringar. Angående dina nära relationer så behöver man ibland vara krass och sätta sig själv i första rummet jfr syrgasmasker på flygplan. Om inte du har syre hur ska du kunna hjälpa andra att få det? Jag läser i svaren du fått och där finns det många bra råd att beakta. Något som man kan göra när det är svårt att hålla näsan över vattenlinjen är att börja sortera in saker och ting i vad man kan påverka/inte kan påverka, vad dom ligger i närtid (ditt välmående)/vad som ligger lite längre fram. I teorin så kan du börja få en mer överblickbar situation.

Jag hoppas och tror verkligen på dig och efter regn kommer sol, så är det alltid.

PS Glömde det gamla mantrat att”lita på processen ”. Det du och genomgår är en process som dag för dag tar osslängre och längre från beroendet men också förändrar oss själva. Detta pågår hela tiden (om vi inte dricker) och det går sakta eller fort. Ibland kan det kännas som att inget händer, men det gör det. När du tittar bakåt eller läser ditt första inlägg så kommer du att se.
Så lita på processen, det kommer att klarna, du kommer att förändras och du kommer att bli starkare.♥️

@fossingen Första steget till att bli frisk är att inse att man är sjuk. Och du verkar så stark på det viset. Du har fått syn på en massa problem som jag gissar att du tidigare flytt från.
Det är tufft, och jag förstår verkligen att det kan kännas tungt. I synnerhet om du inte har stöd från familjen.
En liten fundering om du oroar dig för din pappa, du kan inte ringa till honom och berätta vad du går igenom och varför du inte orkar hälsa på just nu?
Kanske skulle det ge både dig och honom lite ro i hjärtat?
Jag hoppas du orkar kämpa på iaf. Det kommer att bli mycket lättare att lösa alla problem när du blir säkrare i din nykterhet.
Ja, kanske kan du då också forma livet som du vill ha det.
Jag är nykter sen två år och allt är verkligen så mkt bättre…
kram och lycka till! ♥️🙏🏻♥️

Hej @fossingen
Först och främst är det faktiskt grymt jobbat med 24 dagar, också för att dag 1 sällan sker av en slump, så du har gjort ett jättejobb.
Jag vill verkligen tipsa om den för många här okända egenskapen Tålamod. Och Tillit.
För mig med tex forumet en del av mitt ”tillitsbygge”, att bara försöka liksom hålla sig i bordskanten när underlaget svajade. Tillit till det vi ofta skriver om här; att oavsett hur det känns just nu, så blir det bättre över tid. Det är sant till 100%. Med alkohol blir det sämre över tid, det är också sant till 100%.
Jag önskar dig att ta en dag i taget, och detta viktiga, att många av de saker som ska tas itu med, blir så oändligt mycket lättare med nykterheten i bagaget.
Heja dig!

@JHL vilken resa du gjort och gör! Inspirerande och tack för att du delger 🔥 och @fossingen sök stöd av vården - de är superbra! Jag tvekade också länge, men eftersom alkoholen biter mig i arslet här och nu så får jag leva med att det står i journalen i framtiden 😉