Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Eller hur?! Jag tänker på vad Markus Enochsson säger. Om mina vågskålar väger jämnt och jag tycker om aktiviteten mer än alkoholen så är mitt motiv gott. Skulle jag ha minsta sug när jag är ute så går jag hem för då behöver jag lämna miljön. Det har inte hänt än dock. I våras var jag på krogen till 03 med maken & vänner och drack alkoholfritt och bubbelvatten och hade jättekul!!!
🩵

@Amanda_ .Grattis!Härligt.3 månader till så blir det 6 mån!

@Carisie Det fina och ljuvliga med att sitta på uteservering beror inte på vad man har glaset. Upplevelsen där och då är tillräckligt wow 🤩

Men det tar lite tid innan man ens vågar prova, och man måste uppleva det för att förstå. Alla upplevelser måste vi uppleva med nyktra förtecken.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Kl 20.40 och 27 grader både inomhus & utomhus! Magiskt! Jag älskar värmen. Middag på balkongen idag igen och efter det en 3 km promenad 🥵 men det är värt det lätt! Nu ska jag ta en dusch då eftersvettningarna lagt sig och sen är det away to La-la-land 🥱

Veckans sista pass är en kväll... lite dålig planering att ha ledig helg efter ett kvällspass men men. Det ska vara såhär härligt väder imorgon också så maken möter upp på byn för en kvällsdrink till sig och en kvällsdricka för mig. Kanske på någon kaj eller härlig uteservering vid vatten. Jag känner inte att det är ett problem att vara ute på lokal utan alkohol - tvärtom. Livet är en fest och jag har fått en biljett 🎟️
🩵

Tack @molnet Jag har nu gått förbi 3månader som alkoholfri 🥳
Det var mitt satta mål från starten och vill fortsätta som alkoholfri nu

@vår2022 tusen tack för tänkvärda ord. Det är såklart inte så att det man själv målar upp som en stor grej betyder särskilt mycket för andra som har fullt upp med sig själva. Man får bara lite hjärnspöken ibland.👻

@Molnet ja, tack för pepp! Man behöver ju inte berätta allt för alla😊.

@zalkin Nej jag viker mig inte. Tråkigt bara att de ska bli så dålig stämning och att de är så djupt rotat att man ska dricka, särskilt i de sällskapet. Han skäms om jag säger nej. Har alltid känt att han ”offrar” mig och barnen för att imponera eller göra sig rolig inför andra. Trycka ner oss inför andra. Göra barnen till åtlöje för att vara rolig. Jag är INTE rädd för att stå för mitt beslut hos grannarna men han riskerar gärna min nykterhet för att de ska se bra ut.

@Sommar85 håller på dej! stå på dej! Vi ska på 60 årsfest i helgen o jag har fan bestämt att jag kör vatten! kommer inte ge mig denna gång! heja dej o kram

@Amanda L visst är det så o just nu känns det jättebra...kram

@Molnet ja jäklar

@mtb-cyklist tack

@Sommar85 stå på dig, ställ in eller gå med och avböj alkohol. Detta är ditt liv och dina val. Du kommer inte att ångra det en sekund imorgon. Jag brukar tänka att både jag och omgivningen behöver få lite tid att smälta att vägen har en ny riktning. Stå på dig, gör det utan dramatik. Man får vara nykter, du fixar det👊💥

Ja då va de diskussioner med gubben här hemma igen. Bjudna till grannar ikväll. För att inte vara tråkig tänkte jag mig att bli med, men ingen alkohol. Nu är jag idiotförklarad! Va är de för fel med att ta 2 glas bubbel undrar han? Han tycker jag ska bjuda på mig och inte va så torr, han tycker jag är pinsam. En annan dag när du är själv hemma kan du dra i dig 2 flaskor.. svarade att är man beroende så är de fel med 2 glas. De kanske blir 2 glas ikväll men mycket mer en annan dag. Han menar att jag intalar mig att jag har problem. Han är sjuk i huvudet. Han skiter ju verkligen i mig. Men när de passar honom trycker han ner mig för att jag har problem. Jag har bara problem när de passar honom. De ska bara vara fint utåt. Nu får jag och barnen stå ut med grinighet för att straffa mig. Usch va ledsen jag blir. När jag mår bra och är stolt över mina val. Nu vill jag bara fly. Hur ska ett liv med honom fungera om han ska dra ner mig i fördärvet..

@Lady175 Ja, herregud vilken bok det skulle bli om alla här skrev ner sina värsta fyllehistorier… Du kan dock vara säker på att allt du gjort har fler varit med om.
Får fortfarande rysningar.. Men kanske bättre fokusera på att du slipper det framöver?
Tänka positiva tankar gör också att tankarna förändras över tid. Vår2022 har skrivit mycket om deti sin tråd…
Hon kallar det att utveckling sker i det område man fokuserar på. Alltså positiv utveckling kräver att man fokuserar på det som kan bli bra, är bra eller hjälper en att utvecklas åt rätt håll… Kram

@Silvertärnan Min upplevelse är att ”skammen” kring att jag är alkoholberoendet har avtagit och ändrats i och med tiden som nykter, det nu är 3,9 år sedan jag blev nykter. I början var det som sagt mer skam och det var endast min man, barn, någon vän och närmaste som visste att jag slutat dricka. Med tiden har jag istället börja känna en stolthet över min nykterhet och brukar på tillställningar tänka och le för mig själv över hur bra jag är som är nykter, känner mig cool😎. På mitt jobb tex vet de att jag inte dricker, men det blir inga direkta frågor på det och jag har inte berättat om hur illa det var för mig. Det finns inget behov för mig att berätta och om någon frågar så säger jag att jag mår bättre av att inte dricka. Vissa säger att de också borde dricka mindre, så det finns väl en problematik där.

Så jag tänker att ju längre tid som nykter desto bättre självkänsla får man och det ger styrka och stolthet. Om man vänder på det så har ju vi tagit en ny och bättre väg och det visar på att man tar ansvar för sitt liv. Det ska man ju verkligen inte skämmas för. Jag tror också att det är vi själva som tänker mest på det och projicerar det på andra. Folk har så himla fullt upp med sig själva och orkar inte bry sig så mycket om andra, eller är upptagna med att tänka på vad andra tänker om en. Precis som vi har fullt upp med oss själv och att tänka om andra, att de tänker att vi är alkisar, vi är rätt självcentrerade😂.

Så var stolt över dig själv, din nykterhet och att du tar ansvar för ditt liv! Kram🌞❤️

@Silvertärnan .Man behöver ju inte säga att man väljer att vara nykter heller om man inte själv vill.Bara att se till att man får något A-fritt i glaset.Folk bryr sig mindre än man tror.Om folk undrar så brukar ju de flesta godta.Nej tack,jag kör bil/ Jag måste upp tidigt imorgon & vill va pigg/ Jag har tagit en värktablett som inte ska kombineras med A/Jag sover så dåligt när jag dricker nuförtiden./Jag försöker gå ned i vikt osv….Jag Tycker att sådana vita lögner är helt ok att köra med.Om de hjälper en själv att välja att vara nykter.

@Ny dag .Låter mycket klokt att göra!Ja livslång & stabil nykterhet har även jag som mål.Ett steg i taget.En dag i taget.

@Molnet Fyra veckor är bara ett delmål, önskar livsvarig nykterhet men vis av erfarenhet tar jag små steg i taget. Först och främst ska semestern bli alkoholfri, sedan resten av livet. Med ny terapeut ska jag jobba på mina skav och anledningen till att jag missbrukat såväl mat (bulimi) , alkohol och shopping…. Idag är och förblir jag nykter 🥰

@Molnet ja, jag pratar med min man som ger mig fullt stöd. Jag har pratat med en kollega om att inte dricka, men inte mot bakgrund att jag har problem, mer att jag vill testa att inte dricka för att förbättra sömn och hälsa. Men det jag tycker är så hämmande är att jag (kanske inbillning men) tänker att så fort jag skulle säga att jag är nykter numera så kommer den där problemetiketten att klistras på mig, "jaha, hon är alkis, det trodde man inte", typ. Egentligen ska jag väl skita i det, men det är svårt.

@Silvertärnan .Du behöver inte basunera ut någonting till någon.Du väljer själv vad & till vem du ska berätta något.Men med dina allra närmaste som din partner är det bra om ni kan prata om det & du får stöd i ditt val.Jag har bara pratat med detta ordentligt med 2 personer.Övriga i familjen vet ju ändå & ser till att jag får A-fritt i glaset när vi ses.på AW,övriga tillställningar & bland bekanta beställer jag själv A-fritt.Men hittills har jag undvikit barer,pubar osv där jag druckit A med bekanta där vårt stora gemensamma intresse varit just att dricka.Tycker att folk i allmänhet inte bryr sig så mycket om man väljer a-fritt.Mest en känsla inom sig själv pga att man själv är ovan med det.Bara att öva vidare.

@Lady175 .Härligt.Du kan!!!

@Lady175 suveränt!

tredje dagen utan A, hittills går det bättre än jag drömt om, tack för ert stöd

@Silvertärnan jag känner som du här, jag vill inte heller basunera ut nu . Kram