Senaste kommentarerna i forumet

@eling tack för fina ord! Det var så tufft och jag tänkte vända i dörren men så kände jag bara att nu eller aldrig och stålsatte mig 😖 heja dig på dag 10! Så grymt jobbat! ❤️🔥 Alltså den är så jävla listig den där djävulen med sitt "snack" - fram med rustningen! Här kommer ingen fram 🚫

@Carisie jobba utan röst är väl ett riktigt bra tecken på att vi har lite svårt att sätta gränser, jag har också gjort det (är lärare) men det blir ju sällan bra. Inatt blev jag dock febrig, så nu blir det en dag i sängen.
Hoppas att du mår bättre 🤗

@B.Å ❤️Något som hjälpt mig jättemycket är att skriva om det som skaver i en bok för hand, det är något med att med hjälp av handskrivet kunna processa både fysiskt och psykiskt, när jag skriver får jag en annan dimension av det jag tänker och finner klarhet och ett utlopp för allt som far runt i huvudet. I början var det svårt att våga skriva men eldade då upp det efteråt eftersom jag var rädd att någon skulle läsa mina innersta tankar. Ju mer jag blev van att skriva blir det en form av flöde där pennan liksom går av sig själv och det är så befriande och väldigt många pusselbitar faller på plats, tårarna kan rinna hejdlöst och efteråt är det underbart! Prova! Kram❤️

@Memmy Skönt att du mår bättre och måendet blir ju bare bättre för varje dag utan A . Det vet du och det vet vi alla här inne , så kör på . Förhoppningsvis lär man sig av sina misstag 🙏Du klarar ju längre perioder , kanske kan du hitta någon / några triggers som fått dig att snubbla och som du kan börja bearbeta redan nu , så att det inte händer igen eller blir längre och längre tid utan A ? Vet inte om jag rekommenderat detta till dig förut men förutom att skriva här och göra programmet så är poddar o ljudböcker suveräna . Har du problem att sova som man ofta har i början , lyssna varje kväll i sängen på YouTube "
Extra lång yoga nidra" den är jag och flera med mig numera beroende av , ett nyttigt beroende för en gång skull 😇Bra poddar " En beroende podd" "Bara en till"
vissa avsnitt av "Dont wine about it" avsnitten om alkohol i "Är jag sjuk" och " Lyckans läkare" böcker ; The stop drinking expert, This naked mind, Jag som var så rolig att dricka vin med mm Kram och ha en ännu bättre dag 🌸

@Carisie Godmogon 🌸JB lämnade nyss men Gud så skönt att han infinner sig nu för tiden . Jäklar vad hemskt det är att inte kunna sova ,där är A en riktig terrorist , som på så många, många plan om man bjuder in honom för ofta eller för mycket 🤯Streakar på 80 idag , känns himla bra , imorgon kanske jag tar något , kanske inte , 90 skall ju vara magiskt så det lockar. Blir en låååång utekväll imorgon , händer inte ofta , vi är båda ganska "tråkiga" o lägger oss tidigt även på helgen 😴Men skall bli kul att gå ut för en gång skull , en riktig riktig kul tillställning utlovas 🥳Först bockar vi av en 0️⃣ikväll 💪Hoppas du vaknar frisk o pigg 🌸

@Cashsmash nä vi struntar i det, det har vi slutat med nu! 🙂 Läste att du sökt hjälp på en beroendemottagning, så bra och modigt gjort! ❤️

Jag är på dag 10 idag!

Har inte känt något särskilt sug de senaste tre dagarna. Då kommer adjävulen fram och säger "bra där, där ser du, du kan snart ta dig något glas igen, till jul te x". Jag vet att han kommer eskalera upp detta. Jag kommer behöva stärka upp riddarutrustningen med sköld och spjut. 🏋‍♀️

Verkligen huvudet på spiken! Puh det orkar jag inte med längre 😮‍💨 hoppas du har en fin kväll!

@Cashsmash ja som man hållit på, som en kriminell med skådespelarutsikter på flykt i sitt egna hem.

@LAO Mysigt, bra jobbat LAO.
Haha jag lär inte slippa att vara förbannad, men dagens förbannelse är nog avverkad :)
ha det gott vi hörs.

Kvällsavstämning ✅
Producerar ytterligare en nolla 0️⃣ Jag känner min verkligen på streak. Gällande raspigheten så blommar den bättre än jag önskar. Hade ingen röst i morse men åkte & jobbade ändå. Väl hemma har jag både lökat, gjort won ton-soppa och zucchiniplättar men nu väntar JB på mig 🙏🏼🩵

Ha en fin kväll alla 🩵

@blomblim klickade för fort!

Önskar dig en skön kväll och hoppas att du slipper vara förbannad!

@blomblim köra rakt över och förbi är en jäkligt bra plan många gånger 🙌🤣🫣.

Nu ska jag lägga en nykter kväll till protokollet och starta på en ny bok (om jag hittar den…)

@Carisie Åh ja ❤️ helt rätt! Vi går tillsammans ☺️🐑🐑🐑

@LAO Så är det, man får laga lite här och lite där och ibland behöver man inte det ens, utan kan bara köra rakt över det och förbi kanske... så blåser det bort i farten
Jag är också oftast positiv, lättast och roligast så. Om jag inte är frustrerad och förbannad, men även det kan ju leda till nåt bra. Sen kan jag vara lite pessimistisk ibland. Men det är bra att vara det, ibland behöver man ta fram den grå realisten inom sig. Antar jag...

Hejsan! Carisie, kul att du tittade in en sväng här. Ja, träningsdjävulen är nog inte att leka med heller om det går till total överdrift. Men så jäklig som alkoholdjävulen är nog denne figur nog normalt sett inte. Fast nog har man väl har sett en del stackare jagad av denne och flåsandes förbi varv på varv längs nåt träningsstråk när man tidigare år om somrarna väl satt i timmatal på nån parkbänk och hade sina små träningspass i konsten att lyfta ölburk. Vilket väl inte var den bästa träningsformen sett så här lite i backspegeln alltså.

Ha det gott kompis!

@blomblim ja, det känns fint. Man får laga lite små hål i sig under livet, men för det mesta är jag en glad, positiv typ🤗

@Memmy jag har heller inte varit på evigheter men det känns som en bra alkoholfri aktivitet.

Jag är särbo, och min partner kommer inte dricka när vi ses och det känns jättefint. Jag har också värdens bästa fanclub, så nu när jag berättat för alla nära får jag massor av stöttning och jag har redan hunnit med tre restaurangbesök där de andra också avstått alkohol.

Jag tror nog att beroendemottagningen samkör med vården, men jag bestämde mig för att hellre ta all hjälp jag kan än att slita i ensamhet. Kanske är det ett tecken på lathet, eller dumhet, och jag har ångrat mig flera gånger men nu är ju det försent. Det är ju inte förbjudet att bli alkoholist tänker jag…

Hoppas att ni hittar ett sett som passar er båda💕

@Memmy Det kan bara bli bättre nu. 🩵

@Cashsmash Klipp i stegen där 👏🏼 Heja! En annan grej... vi går tillsammans va? Lite som att valla fram de som ändå är med. Det här är ingen gör-det-själv-grej. Vi har samma mål i sikte 🩵

@LAO Åh, bio låter mysigt. Kanske knycker jag den idén jag också, det var längesedan. Fast jag vet knappt vad för filmer som visas, jag får kika.

Ja, det gäller ju att hålla sig ifrån folk som dricker. Jag är i en sådan situation där min partner dricker och kan inte tänka sig ett liv utan alkohol. Nu har han ju inte problem som jag, men det gör det ändå svårare. Lättast hade varit om vi båda blev nykterister, men det går ju inte att tvinga någon annan. Vi får se om jag kan få med honom på en vit månad i alla fall, som stöd 🙂 Jag känner tyvärr ingen som inte dricker, eller så är jag vanligtvis för packad för att lägga märke till det. 😅

@Flarran Åh nej!!??? Träningsdjävulen? Ouff... rätt vad det är kommer du att se ut som en kondom fullproppad med jordnötter 💪🏼😅 Skämt å sido... gud så skönt att den andra djävulen höll sig borta. Röd grapefrukt 🍊 gud så gott!!!! Jag köpte mig en honungspomelo som jag ska rycka skalet av och bjuda gubben på & börja drömma om semestern under en palm som närmar sig ☺️

Härligt klipp i tonen Flarran 🙏🏼 Ha en fin kväll
🩵

Sköt om dig och var självsnäll och odla lite mer positiva tankar och var inte så negativt inställd. Man ska inte bara sitta och älta det förgångna i evighet, utan ha vett att förlåta sina tidigare felsteg nån gång och även vara lite stolt över att man vandrar vägen fram och har varit alkoholfri så pass länge alltså.

Positivt tänkande så det står härliga till. Det är tydligen några små frön av visdom bland annat härifrån forumet som i min tanke nog har börjat att slå rot på ett aningen djupare plan. Sedan det här om att man inte bör pyssla med tupplurar och sova på eftermiddagen om man vill sova skapligt bra på natten. Det har nog också satt sig en aning bättre då jag i stället för att bara lägga mig på helt fel tid som jag först tänkte göra, faktiskt i stället värmde på lite pytt i panna till middag, tänka sig.

Det verkar som att alkoholdjävulen har tagit ledigt idag. För är konstigt nog inte alkoholsugen heller utan var för en stund sen mera sugen att ta mig ett träningspass på motionscykeln i vardagsrummet. Tio minuter blev det. Vad har egentligen hänt alltså, vad har man drabbats av för konstiga tankar så här på en vanlig onsdag egentligen. Börjar man att tänka så här konstigt så är man väl snart ute och promenerar omkring som helt vanligt folk bara för att man kanske tycker att det är roligt.

Skrämmande tanke, för en vanligtvis ylande trött dystymiker. Håller man på att nyktra till mentalt efter lite drygt ett år som nykter, eller var det kanske den där röda grapefrukten som var så god som kanske hade nån vitamin som man verkligen behövde liksom. Det här tåls att tänka på, för nu har det ju även blivit en minut på var hand med handstärkaren. Vilket kom sig av en märklig känsla av träningslängtan som jag inte alls kan förstå varifrån den kom alltså.

Ha en fin kväll!

@eling herregud detta var som att läsa om mig själv 🙈 dricka bakom kylskåpsdörren och nästa dag uppträda som glada peppiga pinglan fast man egentligen dör lite på insidan 🥲 verkligen tragiskt och komiskt...

@Carisie precis så! Nu kör jag! Och så inspirerad av din resa 🔥 och din också @vår2022 så härligt att ha er som går före och peppar oss som traskar bakom 💛 blev en lång dag på jobbet men nu hemåt och dricka te och ta en dusch 🧖🏼 önskar er en fin kväll!

@LAO Vad bra att det du gjorde fungerade. Underbart att du tagit tag i det nu,