Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit

405 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Blade Runner
Du klarar det

Ta små steg i taget, acceptera de känslor som kommer. Jag tror du måste släppa taget för att bli fri och se saker med nya ögon. Jag tror på dig
Blade Runner

Troja
Tack 🌹

Tack 🌹

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Jag har säkert nämt det här förut men inte insett hur det är. Jag är nog beroende av honom. Jag fick livet på någe sätt att röra sig frammåt när vi hade distans, då det kändes friare, att jag var jag och han är han... nu ses vi mycket igen och allt har stannat upp.

Jag är i en komfortzone 🤔
Men jag börjar förstå att jag är nog beroende av honom. Det är bra att jag ser det mer och mer

Nordäng67
Känner igen...

mig i det du skriver. I efterhand har jag insett att det inte var personen (mitt ex) jag var beroende av utan mer det drama som vårt förhållande var. Va bra att du stannar upp, känner och analyserar. Klokt av dig. Själv hade jag jättesvårt att se klart på saker och ting så länge jag och mitt ex var ett par. Har klarnat mer i efterhand. Mitt liv stannade också upp, för mycket fokus och kraft gick åt på förhållandet. Allt från träning, städning, vårda nära relationer till arbete skötte jag sämre när jag var ihop med honom. Inte hans fel utan mitt val att låta det ske. Hoppas du kan finna ut vilken väg som är rätt för dig! Kram

Troja
Tack Kram tillbaka 🌹

Tack
Kram tillbaka 🌹

Troja
Som ni redan vet så träffar

Som ni redan vet så träffar jag mitt ex dåodå ff.
Det har blivit för mycket. Och jag vart dålig på gränser.

Jag vart så dum som jag nu sett i efterhand, och det är att jag inte förstått hur illa jag satt mig själv i när jag låtit han köpa med tex en liter vin hem till mig som vi delar på.

Jag har otagliga minnen av hur illa han blivit på just vin. Bråk som uppstått och oron som klättrat innanför mitt skinn och skrikit. Säkert försökt nåt mig någonstans och velat fått mig förstå hur rädd jag blir av det hela.

Nu sist så kom han över med vin. Trodde de va en liter, men det var en minibox 😱😢 den är det två liter i.

Jag vart rädd, men tänkte helvete hur gör jag, han är glad, ledig dag och jag redan sagt ja till vin....men INTE två liter och dessutom hemma hos mig 😨
Glasen hälldes upp vart efter och mitt glas tömdes men inte i mig.. jag såg till att hälla ut det då o då för att få det hela att se ut som jag drack. Hade jag sagt att jag inte velat ha, då var risken att han fick mina med, och det hade resulterat i kalas fylla.
Han gick på att jag " drack"

Jag var orolig ändå, kände mig rädd, rädd för att han inte var nöjd sen. Han var nära på att gå till affären senare och köpa folköl, han nämde tom krogen då när vinet var slut.

Han somnade i soffan, och jag var rädd för att väcka han. Så måååånga gånger han somnat onykter av JUST vin och jag väckt han och han kissat där han somnat eller vart jätte otrevlig och högljudd.

Den här gånger vart det inget av dem
Mmm den här gången ja tänkte jag.

Dagen efter satt jag själv uppe medans han sov och funderade på hur jag skulle göra framöver med just gränser. Det här måste i Alla fall bort.
Klarar jag det? Ja
Så jag har bestämt nu att han och jag delar inge alkohol här mer. Han får inte komma hit med vin, öl eller annat i handen.
Han får gå någonstans om han ska dricka vin.

När jag själv läser det här så tycker jag hela situation är helt galen. Tänker att ni undrar nog varför jag ens träffar han ff.....
Det ser inge bra ut, tom jag skakar på huvudet när jag läser allt 🤔😑
Det är bra jag reagerar mer o mer.

Nåt som också hänt sist är att han återigen fått indraget på sin arbetsplats när det gäller att dricka där. Han får aldrig mer vara där onykter eller bli serverad alkohol. Nu vart det så illa att chefen gav han tillbaks tillståndet men han gjorde bort sig kort efter det och nu.är det för alltid.

Det är också något jag har reagerat starkt på.

Skrållan
Vet inte

Vet inte riktigt vad jag ska råda dig till. För mig går det bättre att inte ha någon kontakt. Och det sista jag skulle göra är att dricka med mitt ex. Har sagt till honom att jag aldrig vill se honom full igen.Men du måste ju bestämma själv. Och det är ju så att när man säger nej till mannen som dricker, så måste man börja förändra sig själv också. Det är svårt, det är kämpigt, men det går. Och man mår så mycket bättre.
Jag tänker på dig, Troja, hur många månader, år ska du orka? Hur många varv vill du åka med i tåget? För det kanske är så att mannen finner ingen anledning till att sluta dricka, för du finns där för honom hela tiden.
När ska du sätta dig först?

Studenten
Tjena troja

Nu har jag läst hela din tråd, och det som verkligen poppar upp som utomstående är hur mycket allt (precis allt) handlar om honom.

Du är inne på att du är beroende av honom, och ja. Det är du nog. Det bästa med beroenden är att de går att bryta.

Har du funderat på att gå i terapi? Eller har du någon utomstående att prata med som du kan bolla det du skriver här?

Han är beroende av alkohol, och han kommer välja den före dig. Vilket han gjort gång på gång på gång på gång på gång. Vilket suger. Åh det suger så hårt Troja. Men du förtjänar bättre än att ha detta beroendet.

Jag hoppas du förstår att det jag skriver skriver jag i all välmening, för jag har varit där du är nu. Och det finns ett bättre liv. Ett liv där du inte behöver vara hans mamma eller oroa dig eller låta så många tankar och tid gå åt honom.
Tänk vad du skulle kunna göra med all den tiden? Hur utvecklande det skulle kunna vara. Att det finns andra människor där ute som tid och energi skulle kunna gå åt för att växa, resa och bli älskad tillbaka nyktert.

Jag skriver sällan i trådar, men jag önskar dig verkligen verkligen modet och styrkan att välja dig själv först.
Du förtjänar att vara lycklig.
Det är svårt, men det är värt det.

Massor med mentala kramar 🌲

Troja
Tack skrållan och studenten

Tack skrållan och studenten 🙏🌹

Troja
Kunde motstå han idag, att

Kunde motstå han idag, att inte låta han kommit hit och dricka,för att han ville dricka vin efter jobbet. Sa att då får du vara hemma och göra det.

Känns bra att satt den gränsen

Nordäng67
Bra att...

Du satte gränser runt dig själv Troja! Ett steg i rätt riktning: din riktning! Kram

Skrållan
Bra

Bra Troja. Tänk på dig nu och att du ska må bra.

mulletant
Jättebra Troja!

Ett viktigt steg för dej! / mt

Troja
Tack :)

Tack :)
Ja det kändes bra faktiskt. Och bra att han inte fråga om att komma över. Även om han hade gjort det skulle jag sagt nej.

🙏🌹

Sidor