Knyttets sång

Profile picture for user Vinäger

Så känns det ofta att läsa hos dig. Lugnt, klokt och eftertänksamt, alltid med värme. ?

Tack för att du finns och berikar forumet, inte minst med din vidsynthet och respekt för oliktänkande.

Grattis till dina nio månader.

Kram

Profile picture for user Se klart

Så bullig och varm som ett yllenystan känns min tråd idag! ❤️Tack @miss lyckad- än så länge inte ett enda gott har slunkit ner men ska genast lyda ?
@vinäger- för 1301 inlägg sedan skrev du allra först till mig i min tråd. ”Det kan gå fort” skrev du om eskalerande, galopperande missbruk. De orden fastnade i mig och är ett av de elektriska stängsel, rädslor, som fick mig att bestämma mig för att bli nykter. Evigt tacksam ??
@snusen! Tack gulliga du! Nu vet jag att du kämpar på lite till! ?
Kram kram från den dimhöljda läggan med utsikt över skymningen.
Känner mig rörd och lite trött idag.
Varit en kämpardag, jobbwise.
Tänkte tanken ”intravenös gin och tonic” här på eftermiddagen.
Tokig tanke. Backa bandet.
Vad behöver jag?
Lite vila.
Viktigast först, som vanligt vara nykter. Njut av kvällen alla kämpar. ??

Profile picture for user VaknaVacker

Stort grattis till 9 månader!⚘⚘⚘ Så sköönt och fantastiskt med nykterheten?? Du ser verkligen klart! Stor kram?❤???

Profile picture for user Kaye

En hel graviditet nykter. Wow??
Hoppas du belönat dig själv med en stor bukett blommor idag.
Det måste kännas otroligt bra?
Kram⚘⚘

Profile picture for user Kennie

Vad härligt att fira nykterhet! Ibland tänker jag att vi alla här på forumet är som kaninerna i Den långa flykten. Vi ger oss ut på en lång resa för att undkomma en hotande katastrof. Och möter faror och motgångar men växer och hittar nya roller. Det är nåt med alla nicknames också. Hassel, Snusen, Se klart, Jullan, Smultron, Torn, visst ser man det framför sig? (vill egentligen skriva namnen på er alla i "flocken" men det blir för långt). Tack för att ni finns och delar och stöttar!

Profile picture for user Hel

till 9 månaders nykterhet. Vilken fantastik framgångsresa.
Jag har 9 dagar av nykterhet bakom mig så jag har en lång väg att vandra. Hoppas jag orkar härda ut, hämta kraft och inspiration här hos dig och alla andra som kämpat och lyckats ta er så långt.
Ska läsa lite bakåt i tiden här. Du skriver så fint.

Profile picture for user Se klart

@vaknavacker @jullan @kaye @kennie @hel @varafrisk
Squad- sa barnen en period, minns inte vilken kändis som myntade, men egentligen passar väl team lika bra, eller kaninerna i Den långa flykten, Kennie- så fin bild ?
Jamen som den 55-åring jag är, blir jag varje dag, uppfylld av människors betydelse för varandra. Vi gör ihop. Man pratar ju mycket om barn som ”blir till” i möte med andra. Men det fortsätter hela livet, här, för mig.
Jag blev rörd och lite gråtit igår av era fina grattishälsningar och kramar. Det berör mig mycket.
Ni är min dockningsstation, här tankar jag värme, eftertanke, nya lärdomar. ❤️
Jag är nykter idag. Kram kämparklubben!

Profile picture for user Torn

Jag sitter på jobbet och det är väldigt lugnt i dag, så kikar jag in här på forumet och här var det ju ännu lugnare.? Hoppas det beror på att det är lugnt på alkoholfronten för många. Det kanske är lite lågsäsong nu på hösten, men runt nyår lär det väl droppa in många nya kämpar. Jaja, lite funderingar bara. Hoppas du har en bra kväll och det är så härligt att ha dig som kompis här. Kram ?

Profile picture for user Wasabi

Grattis till nio nyktra månader Se Klart! Blir alltid så lugn av att gå in i din tråd och läsa ❤️ det ger mig hopp om min egen framtid.

Profile picture for user Se klart

Jag har haft en väldigt intensiv arbetsvecka so far. Lååånga dagar med sena ensamma middagar. Klagar inte men att få åka tillbaka till landet ikväll medan mörkret sjunker och ljusen tänds, laga mat ihop med min man och till och med slå upp ett glas a-fritt vitt vin känns som världens lyx.
Jag känner ofta att dagarna är lite som maraton-lopp. Hur jag nu kan veta det som aldrig sprungit ett..

Glädje: Mina tulpanlökar har kommit.
Och så blommar - äntligen - mina dahlior, jag som skulle bli dahlia-kvinna med oversizeade linneskjortor i somras .. tyvärr för få för att räcka till några fång. Men ett par ska plockas in och njutas av.
Annars spretar trädgården på sitt fina vis. Några solrosor, fortfarande luktärter, höstanemoner. Och så de brända tonerna av höstens andedräkt, kanel, saffran, rött som solnedgången.
Fint! Här kommer jag hem till mig igen. Och här-här, förstås. Forumet.
@torn, det är härligt men vänskapen- tänk att vi är vänner vi aldrig har sett. Som brevvänner förr i tiden ✍?
@wasabi tänker ofta på dig, tack för att du kikar in och för att du läser ?
Njut av kvällen, jag har låtsas-fredag, smågodis och lite chips.
Jag är nykter idag, självklart och rätt så enkelt efter lång tid.
Men fortfarande, en dag o taget.
Kram ?

Profile picture for user Andrahalvlek

Just den känslan av maratonlopp på jobbet är så lätt att dricka vin på. Men vi har hittat andra sätt att varva ner, andra saker vi längtar till ?

Jag längtar efter att cykla, leta hittaut-kontroller och besöka ett naturreservat vid havet. Men jag ligger nerbäddad några dagar och hoppas att förkylningen ska ge med sig lika snabbt som den kom. Alltid lyssna på kroppen.

Dahlior är så otroligt fina, och att de blommar när nästan inget annat blommar är ju bara helt ljuvligt. Och det finns så många färger! När jag får en trädgård igen ska jag ha massor av dahlior i alla möjliga färger ? Visst är det dahlior som ska grävas upp på hösten? Det jobbet vill man ju slippa förstås, men det får väl kallas motion.

Tills dess njuter jag av min gula clivia i köksfönstret som blommar för fullt ❤️ Och precis utanför köksfönstret har jag en fågelmatare så när jag sitter vid köksbordet och jobbar så har jag sällskap av nötväcka, blåmes och talgoxar, och en del kajor. Nötväckan är min favorit, den är väldigt kaxig och jagar iväg alla andra. Känner direkt igen den på pipet. Även blåmesens pip är tydligt. De småpiper hela tiden medan de äter.

Kram ?

Profile picture for user Se klart

@andrahalvlek oj hoppas du kryar på dig snart och får cykla, hitta ut ? Du har en energi att avundas, och den smittar. Fågel-spåret återstår för mig att utveckla ?
Krya och vila! ?
@charlie, läste om vecka två på jobbet, grattis och bra kämpat! Tack för hälsning här. Du är verkligen en förebild ? (och alltid steget före)

Profile picture for user Se klart

Maratontanten växlar nu ner till lunka-lufsa-fredag.
Den kommande helgen är något så ovanligt som:
Noll måsten, noll förpliktelser; noll planer.
Jag ska straxt baka av bröd som jäst hela dagen, rensa svamp. Lyssna på Alex&Sigge. Efterdyningarna från veckan, lite för grund andning, lite ont i käkarna.
Så;
Tagit fram ett pussel.
Känner så väl numera när jag måste växla ner. Förhåller mig inte nämnvärt till vad ”alla andra” klarar, orkar. Något som kunde ta oproportionerligt mycket tankar i anspråk förr.
Läst en bok om förundran.
Ska spana på stjärnorna ikväll.
Alla ni som har en riktig skitdag idag:
Allt förändras.
Det är universums trolleri.
Kanske känns det inte som trolleri idag, men snart.
Kram ❣️

Profile picture for user Jullan65

Lunka lufsa låter bra, det gäller att ta igen sig o tanka energi. Pussel fick jag en idé om för några veckor sedan, började såklart med 1000 bitar. Det blev lite för mycket.?Men uppslukad blev jag, träning på här och nu. Ha en bästa dag. Jullan

Profile picture for user Blenda

Godmorgon Se klart och tack för den fina reflektionen i min tråd!
Pussel! Jag hade glömt hur mycket jag älskar pussel. Jag har precis börjat virka igen, lite av samma anledning. Men får ont i handlederna efter ett tag och då är det ju perfekt med att varva.
Fin symbolik också, att vrida på alla bitar i lugn och ro tills de passar ihop :)

Profile picture for user Se klart

Ja hörni, idag vaknar jag utan baksmälla och det är ju aldrig tråkigt utan gör sikten god en solig morgon som den här.
Kaffemaskinen på verkstad.
Ett litet moln, haha.
Jag är nykter idag, kan inte längre tänka tanken att dricka vin, men häller forfarande ut de få slattar som förekommer i huset. Alltid rädd att handen av gammal DNA-prägling ska lyfta handen och dricka ur allt som finns.
Kram på er ☀️

Profile picture for user Se klart

Planterad 130 tulpan- och vårlökar. Jag mitt sköna tempo och ingen har sagt åt mig vad jag ska göra men ändå: gnällig.
Som pms en gång i tiden.
Irriterad på mannen och hans förkylning och diverse harklingar...
Fick en Flashback av det här med ”aldrig mer” och då tänkte jag på aldrig mer pigga upp sig eller autostrada till lite mjukare kanter. Lite suddig lins på kameran, lite ja, genväg, billigt överseende (dyr ränta). Ja jag vet att vinet har avbetalningsplan delux och raka vägen till kronofogden, vet allt om det. Ändå en regnig dag- nog så fin- hamnade jag med nosen i lövhögarna. Svårt att se klart idag. En del av detta avhjälptes när jag kom på att jag glömt att äta på hela dagen. En del blev bättre av smågodis. En tredjedel återstod ända in i kvällens kakel och därför godnatt kära vänner.
Står ut de här dagarna, för jag hör till de som måste jobba lite extra med acceptansen av den jag är: en som aldrig dricker lagom och som är helt säker på att hon vill vakna utan den ångest som baksmällan tar betalt. Kram ?

Profile picture for user Rule74

Jag tänker att planteringen av lökar är samma sak som det jobb du varje dag på olika sätt gör för att leva nykter - du ser det inte i början, men belöningen av jobbet du lagt ner kommer i efterhand. När våren kommer, eller nästa dag efter en tuff sådan, så kommer knopparna för att sen blomma ut och kunnas njutas av i många dagar. Att ha en dålig dag är bättre än att ha ett dåligt liv. PS. Glöm inte att äta idag och se klart! <3

Profile picture for user Se klart

@rule74, vissa dagar är mittemellan men på rad så bildar de ett nytt och bättre liv.
Något annat är inte möjligt för mig, jag kan inte dricka alls.
Och det låter väldigt basalt såhär 9 månader in i nykterheten men tål att repeteras enl andra halvleks faktametod.
Idag grundar jag med brunch ?
Det händer då och då att jag glömmer äta, är inte så hungrig om dagarna. Ska bättra mig!
Idag är jag nykter - oj jag är en mil och ett liv från att tänka tanken på att dricka. Njut av söndag! Kram ?

Profile picture for user Se klart

Med mitt småskritiska humör tog jag en lång promenad.
Det hjälpte inte hela vägen så jag höststädade det mesta av trädgården, planterade om blommor och tvättade ur krukor och tackade för bra jobb.
Jag lyssnade på Alex Schulmans nya bok, (åt!) och sen föll skymningen.
Intresseklubben kanske inte finner så mycket att anteckna här ? men det jag egentligen vill säga att ibland är det inte hjärnan som behöver jobba, utan kroppen.
Glömmer varje gång.
Nu har jag 15000 steg i benen, och lugn inombords.
Ps. Alex Schulmans senaste vill jag nog säga är hans bästa.
Ha en fin kväll allihop ❣️❣️

Profile picture for user Se klart

Känner mig kaxig idag efter helgens dip i humöret så river av mitt nyktra dagliga löfte på en gång.
Nykter idag alltså.
Tillbaka till mitten där de viktiga sakerna och trollerierna pågår.
Njut av dagen! ☀️

Profile picture for user Se klart

Jag sov tre timmar igår på em.
Fick jobba till sent, inga problem men jag är tröttare än jag borde vara och kopplar ihop det med lite lägre sinnesstämning.
Idag är min barista i tjänst igen med ny-servad kaffemaskin så jag känner hopp.
Jag är nykter idag, inget att tveka på och i sin enkelhet- en fortsatt trygghet. Kram kämparklubben.
Ps. Jag hoppas de löser de tekniska uppdateringar så en inte ska scrolla igenom hela sin tråd för att komma till slutet, då kommer inte mycket att bli skrivet här ?

Profile picture for user Se klart

Vardag.
Var dag.
Min nykterhet känns stabil men något i livet gör det inte och jag kan omöjligt sätta fingret på vad.
Östrogenplåster och antidepp, check.
inget särskilt att anmärka på som det heter när man säljer bättre begagnade plagg.
Det som någonstans gör mig panikslagen och rädd är att jag mitt i detta var dags liv skulle börja laborera med nykterheten.
Men jag är inte alls där.
Som en fantom-rädsla, -smärta rentav.
Kanske är det helt enkelt dags för mig att flytta till Det vidare livet.
För att markera att det är just det.
Nästa fas.

Vad säger @andrahalvlek och @jullan som är ganska nyöverflyttade? ?
Finns rum för ett Knytte på den andra sidan?

Kram ?

Profile picture for user Andrahalvlek

Du är så välkommen ? Både du och Torn hör hemma hos gamlingarna nu tycker jag ? Det går precis lika bra ändå att skriva i båda grupperna hur mycket som helst.

För mig var det ett sätt att sätta ner foten för mig själv. Det här är ingen grej, en fas i mitt liv. Nu är det så här. Och när jag var säker kände jag mig mogen att flytta ?

Kram ?

Profile picture for user Torn

För min del spelar det egentligen ingen roll vilken forumsdel jag tillhör. Jag har alltid bara kollat ”de senaste kommentarerna” och mina kompisar. Det skulle väl vara för att ge mer plats åt alla nya kämpar som jag i så fall skulle flytta till det vidare livet. Men det var här i förändra som jag blev ” räddad” och det är här jag kanske kan hjälpa och inspirera någon att bli fri från alkoholdjävulen. Så jag hänger kvar här tillsvidare. Och tar sikte på Berra och Adde.?

Ha det bra Se klart, jag kommer aldrig glömma dig!?

Kram

Profile picture for user Varafrisk

En fundering som jag har ...jag som har haft högst fyra dagar i rad av nykterhet...varför är det så bråttom om t nästa steg?? Om alkoholberoendet har hållit på i ett, fem eller tio år varför är nio, tio månaders nykterhet så viktigt att gå vidare t nästa steg? Jag som vill förändra mitt drickande läser i princip aldrig ngt under rubriken ”det vidare livet”.

Kram?

Profile picture for user Se klart

Tack för kommentarer, jag funderar lite och svarar imorgon (Torn du blir inte av med mig så lätt ?)
För mig har detta inget med brådska att göra men efter snart 10 månader känner jag mig lite som ”ung vuxen” och en känsla av att ge det en betydelse.
Det händer också då och då att min energi tryter när det kommer till att peppa de som kommer nya och det vill jag inte, jag tänker som andra halvlek skriver att det går bra att komma in här och heja ändå.
Tanken kom över mig från ingenstans men det känns rätt nu.
Har några storasyskon där och det känns tryggt.
Men eftersom jag alltid måste vända och vrida på saker ett par varv så hinner jag nog göra det innan flyktbilen rullar på fredag.
Godnatt kära kompisar ?

Profile picture for user miss lyckad

Minns inte exakt när jag ”flyttade” men tyckte nog att jag kände mig ganska säker i min nykterhet, innan jag bytte till Det vidare livet..Men man kan tänka olika..Ändå blir det bra. Välkommen, precis när du själv vill..???

Profile picture for user Se klart

Jag behöver omtag och lite ny energi och ge mig själv den tydligheten- att jag går in i en annan fas. Men såklart jag kommer att hänga här, och vill gärna fortsätta att inspirera nya och nygamla ?
Ibland tycker jag min inspiration tryter för att ge några bra råd men det är som det är, och här får en vara som en vill, det är inte våra andra jobb.
Nykter idag, så skönt och självklart.
Kram ?

Profile picture for user Blenda

Var det en medveten omskrivning eller var det autocorrect som gjorde din kommande flytt till en flykt?
Lycka till oavsett, låter som att du är klar för det vidare livet, men hoppas att du tittar in till oss gröngölingar ändå, du har mycket att ge.
Det är nog mest du själv som är trött på dina upprepade kloka ord, tänk på att för oss andra är de första gången vi hör dem :)

Profile picture for user Se klart

Ja du @blenda just i det här fallet kan jag nog skylla på autoincorrect
Tack, jag är helt säker på att jag kommer att hänga här också, såklart.

Känns som om nykterheten rör sig från en fas till en annan, tredje och fjärde. Det första halvåret var det som om livet stannade - men samtidigt sprängfyllt av nya känslor!
Lyckorus!

Nu kommer en annan lite lugnare vardag, och den ska INTE förväxlas med a-sug utan att andra processer behöver fortsätta. Så jag tror och hoppas att mitt liv fortsätter vara antitesen till flykt- men alltså inte att stå stilla utan leva, med allt vad det innebär.
Flyttbillen är bokad till fredag, jag har laddat ner en sober-app (och tjänat ca 30 000 som tyvärr inte finns på något konto...)
Small steps och giant leaps ni vet.
Trygg i mitt nyktra liv idag. Lite snuvig lite trött lite allergisk (??) mot min fina önske-tröja.
Livet, ständiga överraskningar.
Himla tacksam. Kram på er ❤️

Profile picture for user Se klart

Nykter idag vill jag lova.
En rushig dag, undrar ofta hur jag HANN vara bakis (och dricka)
Inget att tveka på med andra ord.
Ikväll ska jag på restaurang- och ser fram emot god mat och att min klänning ska få komma ut och lufta sig. Kram på er ??

Profile picture for user Se klart

Tar det lugnt denna morgon för har haft en vecka med väldigt mycket att göra och långa dagar och sysslor av olika karaktär men allt; jobb.

Jag känner mig hyfsat lugn kring mitt jobb, prestationsångest har jag lämnat bakom mig. Har förvissning om att jag absolut är bra nog eller bra-bra på det jag gör.

Däremot har jag varit dålig genom alla år, på att hinna tänka så pass att känna av var gränser går.

Mellan mig och jobbet var det i många år- ingenting.
Då var också jobbet min främsta källa till att vara nöjd med mig själv. Det hänger i.
Jag har svårt med vad som brukar kallas ”här sitter jag och duger”.

Å andra sidan har vi ett samhälle kultur och historia- som präglas av våra prestationer så att de är kopplade till nöjd-centrum; inte konstigt.

När det börjar gå fel är när nöjdgränsen hela tiden flyttas fram. Och när människan inte fattar att det finns en gräns för vad människan kan prestera.
Så då börjar man skarva.
Tar ner kvällens stress med ett glas- för det hinns inte med nån joggingtur eller ligga på soffan och andas.
Lyfter humöret med ett glas för att det förhöjer känslan av närvaro och att vara levande.
Min största utmaning förutom de första månadernas sug på tidig kväll och inte minst helger.
Har varit att förstå att jag inte kan leva mitt liv på samma sätt som när jag dricker.
Jag har tvingats och måste fortsatt hitta vägar till lugn, och även glädje, och jag måste ge det både tid och rutiner.

Flyttgubbarna ringde och sa att bilen är ledig först imorgon och det passar bra för jag vill ändå ägna denna dag åt att fundera över mina första 283 dagar nykter. Inte bara var mina tusentals kronor tagit vägen, ? men mest vad kommande 283 dagar och fler ska betyda och vilket mitt fokus behöver vara.
Nykter idag, lätt.
Restaurang igår, tänkte 0% på alkohol men njöt av fyra fantastiska rätter, en underbar kväll. Kram kämpar det är fredag! ?

Profile picture for user Andrahalvlek

Så är det faktiskt. Vi måste hitta andra vägar till lugn och glädje - och ge det både rutin och tid. Ser verkligen fram emot att läsa mer reflektioner om din 283 dagar långa nykterhet ? Flytta är alltid lämpligast att göra i lugn och ro på helgen!

Kram ?

Profile picture for user AkillesU

Tror jag dämpade mig själv med alkoholen just för att jag inte orkade med mig själv i mellanåt. Har lätt för att göra lite för mycket med allt!
Och nu som du skriver är det inget som hindrar en och som tar ner stressen på samma sätt. Lättare att bara köra på...
men tror man får jobba varje dag på att känna efter vad kroppen klarar. Återhämtning säger dom är viktigt. Stress är inte farligt om man hinner återhämta sig emellan. Och även fast man vet att alkohol och att vara bakis gjorde kroppen stressad. Så var det på ändå psykiskt som att starta om från noll. Ibland behövde man bara nollställa sig.

Det är sjukt hur mycket ribban höjs med allt vi ska hinna med och klara av.. man ska orka på alla plan och det ska helst vara perfekt och bra gjort.
Men det går ju inte ?

Skriver i min dagbok ”inte för många saker på en dag. Och en sak i taget”.... det jobbar jag på!

Trevlig helg ?

Profile picture for user Se klart

@andra halvlek och @akilles, jag har inte direkt en professur i någonting (möjligen blöjbyten och tömma diskmaskinen) men förvånas ofta att jag fortfarande lär mig mycket nytt på den här kursen nykterhet.
Förutom stress och återhämtning som är centralt för mig, kan jag även se i backspegel;genetiska anlag, och även en rätt känslig personlighet. Jag har mycket nytta av alla de här sakerna men nackdelen är just att larmsystemet är så dåligt kalibrerat. Och ja. Där är jag nu och rotar. Lite känsla av att rensa vinden så det är inte kul varje dag. Men det blir fint. Vill inte ha massa skräp att skämmas över. Stökigt är okej, men vill veta vad jag har i lådorna.
Kram på er båda! Njut av kvällen ?

Profile picture for user Torn

Och kollar om du är kvar här, och hur du har det. Trodde du skulle flytta till det vidare livet i går, men flyttbussen verkar vara försenad.?

Jag har beslutat mig för att flytta den sjätte januari. Då är det färdigförändrat och då har jag slutat att dricka för gott. För alltid.

Ha en bra dag! Kram ?

Profile picture for user Se klart

Tack för hälsning Torn, ja det är lite vargen kommer med denna flytt ?
Jag klurar och tänker att jag startar en ny tråd så får min gamla ligga kvar här och bli vintage.
Låter bra med flytt 6 januari, då är det ändå lite enklare att följas åt i det vidare livet ?
Jag är förkyld fortfarande och med tanke på att jag tar hand om mig, inte dricker, och knappt träffar några människor så tycker jag att det varit orättvist många snuviga dagar denna höst...

Njutit av lång promenad (igår) och fix hemma (idag). En mysig helg utan så stora anspråk. Bra nog.
Nykter idag, ofc. Att dricka med snuva har aldrig varit en hit så sug är obefintligt. Var rädda om er! Kram ?

Profile picture for user Se klart

... och hade sena kvällsskiftet ledigt ❣️
Så nu tar Knyttet sina stadigare steg än när hon loggade in här första gången. Lägger sina inlägg och tråden sammanlagda 1 335 inlägg att lite långsamt sjunka genom denna så superviktiga del av forumet. Förändra sitt drickande.
Är det något jag lärt mig massor om av alla er, så är det hur olika våra resor ser ut, hur olika våra drivkrafter kan vara, men hur vår längtan efter att leva liv utan skam, skuld och ångest är densamma för oss alla. Snacka om botten i mig, som är botten i andra (Gunnar Ekelöf) och Nils Ferlin- taket, ditt tak är en annan mans golv.
Gubb-överdos men ska fördjupa mig i nobelpristagaren som jag förstår skriver om både kroppen och missbruket och - mamman. Se där tre centrala delar i livet så som det rör kvinnor.
Jag kan inte säga något tack till... även om jag förstås hängt mer med några av er, kommit nära. Men forumets mäktighet är att relationerna flödar mellan på liv och död- liksom vi delar a-fria deinkrecept och målvikter.. passion för natur och djur, kläder och litteratur.
Allra mest delar vi, de flesta, insikten om att nykterheten är grunden för allt i våra liv. Kommer först. Det måste vi liksom ha med oss som en tatuering, inombords.
Min ödmjukhet och värme för alla som hängt här med mig- i 285 dagar- kan inte sammanfattas i ord. Tack! Nån dag ska jag läsa igenom min tråd och förstå lite ”baklänges” vad som var de viktigaste tankarna. Men inte nu.
Kramar till er i massor, kikar in här förstås då och då och hejar på er och något gammalt bibelcitat kanske jag också slänger in, vem vet. Håll i ett snöre till din allra skör/starkaste insida, där finns alltid kraft att hämta. ❤️

Profile picture for user Varafrisk

Kommer sakna dig här men får väl titta in på nästa steg?? Tycker om att läsa dina inlägg??

Du har gjort en fantastisk resa så här långt och lycka till på nästa steg??

Kram?❤️

Profile picture for user Se klart

Jag sammanfattade lite kring mitt sista år som alkis, riskdrickare, vinpimplare, vet inte vad jag var, men vet vad jag är, nykter.
Tacksam för det! Ta en dag i taget!
Nyår brukar inte ha nån jättestor innebörd för mig, däremot har jag de senaste åren presentat mig själv med en vit månad i januari, och i samband med det letat efter forum, bloggar, hälsoartiklar etc. Inte blivit så mkt klokare men hit hittade jag för några år sedan, kanske fyra-fem, och blev nästan besatt av allas berättelser men även av den gemenskap jag kunde se fanns här.
Nästan efter varje vit januari kände jag att ”jag borde testa längre” för att jag mådde bra, samtidigt var ett skäl till att jag klarade det relativt enkelt- att jag visste att jag kunde dricka igen.
Jag drack mindre under våren, mer på sommaren. Drink varje kväll, vin till lagad middag lika så, ibland mycket, men det märktes allt mindre på mig. Inser i efterhand att detta var ett tydligt varningstecken. Eftersom jag ofta själv ”fyllde på” ur box sommartid (har enbart druckits flaskvin här) så hade jag också dålig koll på hur mycket. Mer än att när jag hade börjat så var det svårt att sluta. Min man har alltid varit tvärtom. Middag- ett glas eller två- sen STÄLLER MAN UNDAN... men inte jag då...
Förra sommaren tycker jag att jag drack mycket. Till hösten var jag något som aldrig hänt innan/ alkoholmätt. Jag hade knappt något sug och september/oktober drack jag väldigt sparsamt, på vardagarna.
Men sen hände något som jag i efterhand tycker var som ett urspårat tåg som inte kunde stanna. Jag blev för full i alla sammanhang. Jag hade jättesvårt att vara måttlig. Jag gick på systemet och handlade ”till mig”, jag slängde flaskor och köpte igen. Jag drack ur hemskt sprit som stod långt inne i skåpen, glögg var väl det enda som lämnades orört,
Jag hade några hemska fyllor faktisk, en vid en familjesammankomst då jag fick gå och lägga mig. En vid en middag då jag försov mig så nästa dag att jag missade ett barnkalas. Det var inte det värsta jag kan tänka mig men det var spärrar på spärrar som släppte. Jag hade haft både sämre och många bättre perioder med alkohol. Men just i det här läget sammanföll det med någon otrolig trötthet över vad jag trodde att alkoholen skulle ge mig- och vad jag faktiskt fick,
Det var som en relation i mitt tidigare liv där jag hela tiden- önskade hoppades och trodde. Men det blev aldrig verklighet.
Jag började bli less och jag var väldigt trött. Efter julen förra året var jag utmattad, sov dåligt.
Nyår firade vi med dunder och roligt brak ihop med vänner. Det var alkoholen från sin bästa sida, och konstigt nog är jag glad att vi skiljdes som nån sorts - inte vänner - men med värdigt adjö.

På Nyårsdagen hände något som jag är evigt tacksam över. Middag med vänner (vi var i fjällen) och minimalt med vin kvar eftersom vi druckit massor). Jag kände oron hovra i bröstet. Men när det gick upp för mig att det var slut, fanns inget mer att uppbringa, infann sig ett lugn som jag ofta haft anledning att återvända till. ”Såhär kan det vara”. En frid. Stilla inombords.
Jag känner inte så varje dag, har inte gjort för jämnan. Men det är en plats jag kan återvända till, ett minne som är levande. Och som jag tror var min chans, lucka att slinka ut ur det som allt mer började likna ett fängelse.
Sen har det som för precis alla här varit upp och ner, det här året: det har jag skrivit så mycket om att energin kunde driva ett mindre kärnkraftverk. Men repetition är någons moder- osäker på vems- och det behöver jag, varje dag,
Jag lovar mig själv inte varje dag och högtidligt att jag ska vara nykter, utveckling måste ju finnas också i det vita livet. Men det är den grund jag vilar mitt ibland skrangliga liv emot, men ofta står det stadigt.
Viktigast av allt, jämte mina egna dagliga beslut har varit gemenskapen här, stöd och igenkänning. Att få glädjas åt andra, att kunna ha betydelse för andra, att höra ihop, att inte skämmas mer.
Att räkna upp fördelarna med nykterhet räcker inte dagen till för, det mörknar snart igen och jag har läst, vilat, druckit kaffe idag. Inget mer. Det räcker.
Önskar er alla om någon orkat läsa så här långt - ett år att, ja både att utmanas och att vila i.
Önskar er gemenskap, hur den än ser ut. Önskar er som inte gjort det än men som funderar. Modet att kliva in här och berätta! Allt börjar där. Kramar till medkämpar, rookies och ”gamlingar” alla behövs här.