Botten

395 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Jullan65
Ser fram emot det Ikaros , så

Ser fram emot det Ikaros , så här på dag 100:-))

Gunda
Grattis

Grattis verkligen till dina 100 dagar, måste vara så skönt att nå en milstolpe.

Pi31415
Grattis till 100 dagar

och till att du mår så bra Jullan.
Bra att du nu får känna av så mycket positivt med mående och välbefinnande. För det är precis så det fungerar, nykterheten gör underverk för oss alkoholintoleranta. Och det får vi som bonus om vi har tålamod och uthållighet.

Ha en bra dag, plus hundra till, både dagar och kramar

Li-Lo
Jullan65

Ett stort tack till det hopp du förmedlar! 100 dagar... du är verkligen målmedveten och ihärdig.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jullan65
103 dgr nykter. Känns lite

103 dgr nykter. Känns lite upp o ner idag. Tack för fina ord, jag blir rörd. 24 h nykter till är utlovade, trots en dålig dag. Kraaam

Sundare
Din dag 106...

Imponeras! Och tack - du inspirerar.
Vad är din främsta vinst just nu med nykterheten? Och vad var främsta anledningen till att du ville sluta dricka? Vill du dela det med mig/oss?

Gunda
90 dagar efter

Imponerande, stort grattis till dig.
Frågan som Skamsen skrev är jag också nyfiken på.
Jag har ju redan känt av stora vinster i måendet, men nyfiken på hur det känns efter 100.
kram

Pi31415
Stort grattis till att du nått över 100 dagar Jullan.

Jag kan tänka mig att du, precis som jag, känner en större trygghet och säkerhet i nykterheten nu när du varit fri såpass länge.
Tiden som de första dagarna rör sig i snigelfart när man kämpar med ångest och abstinens, rullar på snabbare när man varit nykter länge. Det blir en normal tillvaro att vara nykter och fri.
Det dagliga arbetet med att bevara nykterheten, kan man göra till en självklar rutin. Jag har alltid en stund på morgonen, en ställtid inför dagen. Det fungerar bra.
Positivt att det tillkommit flera nya på forumet, som dessutom verkar göra seriösa och grundliga försök att bli fria från sprit-bojorna.
Forum-andan hjälper många!

Ha en bra dag Jullan. Kramar!

Jullan65
Jag har nog samma anledning

Jag har nog samma anledning som många andra här inne , viljan att sluta dricka. Jag har ju genom åren försökt med alla varianter av kontroll när det gäller a, men alla med lika dåliga resultat. Jag vet idag att mitt beroende är ärftligt, sitter i generna och har dessutom fått hjälp av för mkt drickande. Den stora förändringen kom nog i våras/somras när jag på riktigt fattade att alkohol inte är för mig. När jag och mina anhöriga såg vart det barkade hän. När mina pinsamma beteenden på fyllan höll på att äta upp mig, och till sisi men inte minst... när jag fattade att jag var absolut maktlös inför a. Jag insåg oxå att jag behövde hjälp, och tog den, vilket jag inte gjort förut. Det känns som att hela vägen hit har varit ett stort uppvaknande och att för min del har jag behövt alla bakslag och eländigheter för att inse att jag har sjukdomen alkoholism. Och att jag inte vill dricka , jag vill bli fri från dessa kedjor som minimerar och förstör mig. Orken som tryter, intresset som bara inkluderar alkohol. Avståndstagandet från livet och anhöriga. Det får sådana öerhörda konsekvenser att dricka, så det är helt enkelt inte värt det. Nu har jag ju inte varit nykter allt för länge, men faktum är att relationerna , tröttheten, ointresset för andra, lättnaden och glädjen redan börjar ta form igen i mitt liv som nykter. Det går sakta, lite grann kommer livet tillbaka och jag känner en nyfikenhet på livet igen. Kroppen o knoppen återhämtar sig, och därmed inte sagt att allt är bra. Jag måste nu möta mig själv och se o lära känna mig själv, vilket kan vara nog så smärtsamt. Idag lovar jag inte ett nyktert liv, utan bara 24 h itaget. Det är lagom för mig. En dag i taget. Och viljan finns där att vara nykter , så jag kör bara på helt enkelt. Och det fungerar hittills. Kramizar

Karin01
Kram

Så härligt att läsa om hur bra det går för dig och inom vilka områden du upplever att saker börjar falla på plats.
Stor kram till dig.

Frihet
låter underbart

att ha så många dagar av nykterhet!!! Grattis. Din beskrivning av vad som försvunnit (tröttheten, ointresset), att glädjen och lättnaden återkommit får mig att längta dit.
Kram

Fenix
Tack för

din fina betraktelse Jullan! Precis så känner jag, även om jag bara har drygt 3 veckor av nykterhet. Men jag har tagit bra hjälp, och njuter av att slippa hälla i mig det katastrofala giftet. Kramiz

Gunda
Tack Jullan

För att jag får läsa dina rader, jag känner att dit vill jag också komma, jag vill leva nykter, jag vill känna att jag är tillbaka i mig själv igen.
Att läsa vad som är viktigt för dig, känner är jätte viktigt för mig också. Jag vill vara närvarande då mina nära och kära finns runt mig, inte vara
styrd av att få glaset påfyllt, kunna vara med i diskussioner och sen komma ihåg vad jag sa.
Jag vill vara närvarande i mig själv också, känna både sorg och glädje på riktigt.
Tack Jullan för att du lät mig/oss få ta del av dina tankar.

Jullan65
110 dgr nykter idag. Idag är

110 dgr nykter idag. Idag är definitivt inte a i fokus eller ens i tankarna. Jag ska bli mormor och det är första barnbarnet och det är så spännande. Bereder mig på en relativt sömnlös natt ,då värkarna satt igång för henne. Ha en absolut bästa kväll nu alla rara.

Gunda
Oj så mysigt

med en liten som kommer och tar all uppmärksamhet, det är bara så härligt.
Jag gläds med dig och hoppas ni får ett helt underbart möte med den nya.
Kram

miss lyckad
Fint med barn-barn...

Vad härligt för dig, att bli mormor. Det är också en orsak till att fortsätta sitt a-fria liv. Hur kul skulle det vara om mormor va full så ofta att hon inte får träffa barnbarnet. Jag pratar med en släkting emellanåt och dom har det problemet. Släktingen har varit barn-vakt berusad. Så skönt för dig med 110 fria dagar :) Grattis...

MondayMorning
Jullan 65 Stort grattis

Stort grattis till
110 dagar

Att få en liten bäbis....
Vad kan vara en bättre anledning att inte dricka?
Det är en liten (gigantisk) godispåse i livet.

Varm kram och stort lycka till!

Pi31415
Dubbelt grattis Jullan

till både lång a-frihet och barnbarn.

Pantani piraten
Aldrig Jullan

Mig kommer du aldrig ikapp😂
Jag kommer ligga två dagar före dig så länge jag lever, så se till och håll avståndet👍💪

Jullan65
Sötnötter är ni, jag blir så

Sötnötter är ni, jag blir så glad av era kommentarer :-))) nä pantani piraten, jag kommer inte ikapp, men inte heller längre ifrån😆. Hoppas jag från båda håll. Nåväl, en välväxt gosse på 3560 g, han tittade ut först imorse. Bedårande , min dotterson. Så nu är jag nykter mormor. Kram

Ikaros
Fantastiskt

Gratulerar till barnbarnet. Det är fantastiskt! En ny liten människa. Varje födelse är ett underverk.
Grattis
Ikaros

Nyckelpigan
Stort grattis till en nykter

Stort grattis till en nykter mormor!!! ❤️❤️❤️

pärlemor
Åhh...

...så underbart! Stort grattis nyktra mormor - njuuut!!
Kram

Dean Martin
Antabus rulez ok!

12 raka spiknyktra dagar efter att äntligen tagit tag i krökandet och insett att jag behöver hjälp.
Hoppas verkligen på en nystart med ett liv utan att vara flaskans eviga slav. Inspirerande läsning och stort lycka till alla som kämpar.

Helvete vad jag har svikit och ljugit i hela mitt vuxna liv.
Poletten föll ned...till slut.

Jullan65
Det låter bra Dean Martin ,

Det låter bra Dean Martin , grattis o välkommen att följa med på allas vår resa mot bättre dagar utan a. Dag 113 nykter går i arbetets tecken, myyyyycket arbete. Men det går , för jag är nykter och redig. 24 timmar till är utlovade. Kram

Fenix
113

dagar är en fin siffra Jullan65, jag är nu uppe i 28 och lär inte kommer ikapp dig:-) Men väl att vi firar 1130 och 280 utan A framöver. Jag är övertygad att det blir så! Grattis till att bli mormor, själv har jag möjlighet att bli morfar framöver om det skulle bli så. Och en nykter mormor och morfar låter som en bra planering för framtiden.

Jullan65
Ja verkligen Fenix. Var inne

Ja verkligen Fenix. Var inne o läste din tråd o såg att du fått tag i ett bra verktyg för att hålla nykterheten. Kan tänka att det såklart hjälper ialla möjliga sammanhang oxå. Vad jag märkt på denna korta tid o även innan är tankens kraft, där stämmer devisen, du är vad du tänker. Dvs om jag tänker på mig själv som en usel alkis, som inte har styrka att sluta dricka. Ja då blir jag ju den oxå, dessutom gynnar ju den spiralen vidare ner i eländet med umgänge, relationer osv som automatiskt blir dåliga o kanske farliga. Jag har insett att det är hur jag ser och tänker om mig själv är av yttersta vikt för att min spiral ska spira uppåt istället. Jag har oxå fått positiva svar som stärker min tro på det under dessa korta månader. För att bibehålla det här "tänket" behöver jag hjälp. Att omge sig med vänliga o positiva människor är ett sätt. Att gå på aamöten ett annat, ha olika verktyg att ta till vid nödsituationer. Att äta bra, motionera lagom, skriva o läsa här osv osv. Det är en ständigt pågående process. Det viktigaste torde ändå vara att inte glömma hur illa det varit en gång, därur föds ju tacksamheten av vad o hur vi har det idag. Om man sen lägger till, att jag kanske hjälper nån annan stackars människa med lite hopp o livsgnista är ju saken klar. JAG mår bra, mina nära mår bra. Applicera det sedan vidare på arbetsplatsen, fotbollslaget, ja vad som helst, så fortsätter den uppåtgående spiralen att göra verkan. Naturligtvis finns det ju stopp här o där, i spiralen menar jag. Som ex min förra arbetsplats som var djupgående sjuk, där passade mitt sätt att se på livet inte alls in. Jag insåg då att jag har ett val, så jag sa upp mig. Den goda spiralen fortsatte och nu har jag fått ett nytt mycket sundare jobb o arbetsplats. Så valen är viktiga och vetskapen om att jag har ett val likväl, så idag väljer jag att vara nykter och förväntansfull. Kram

Jullan65
Det som är så bra med 24

Det som är så bra med 24 timmarslöftet bla, är ju att jag idag redan kan fira 4 månaders nykterhet. Fast det är imorgon lixom:-). Annars får jag väl säga att det flyter på. A suget kommer ju då o då. Och tankarna på a rullar runt, runt i skallen. Inte galet jobbigt med akuta sug, utan lite stillsamt sådär. Men jag kan nog sammanfatta det som heeela tiden jag är vaken, så lite enerverande är det allt. Såhär i jultiden har jag dessutom hållit mig borta från glöggmingel, julborden . Kan ju tyckas lite tråkigt , men jag ser det som en medveten strategi för fortsatt tillfrisknande. Jag försöker vinna tid och bättring, för att i framtiden kunna delta i just sådana här sammankomster utan risk för återfall eller sämre mående. De dagarna kommer har jag förstått, och jag har tålamod och vänta. Nu sitter jag ju inte precis isolerad och väntar ut ademonen. Nä då, jag har ett nytt och fint jobb att gå till. Och det bästa av allt är ju mormorsrollen som jag har till det lilla knyttet som nyss föddes. Jag har dessutom flyttat in till gubben, så vi njuter av att få vara ihop på riktigt. Även om vi oxå nosar in den nya ordningen här hemma, den utan a . Lite nytt med samboförhållande och afritt på samma gång, gör ju att vi får lära känna varandra på nytt o införskaffa nya vanor och traditioner. Inte för att gubben är helt afri, men det dricks inget härhemma. Ja det är roligt och svårt, nu ska jag/vi inte gömma oss bakom ruset längre.......idag är jag ledig, så jag styr kossan mot min dotterson. Här ska bytas blöjor och promenera med den nya fina vagnen. Jag är nykter, full av tillförsikt och tänker.....Vilken jävla tur jag har. Häng på vetja , det är fantastiskt. Kram

Dionysa
"Full av tillförsikt".... inte av a!

Det låter bra det! Kul när du skriver "så jag styr kossan... mot min dotterson". Med mjölk och allt?!
:) D.

Jullan65
He he jadu den tiden är förbi

He he jadu den tiden är förbi, tomma juver numer😃😃

Sidor