av Maud

Maud
ons, 2025-01-08 - 19:28

Dagen blev bra. En sådan där vanlig dag men med ljusglimtar här o där.
Tog promenaden tidigt i starkvind. Vinden tog i så havet fräste mot stenarna. Ljus mellan de mörka molnen när solen gick upp.
En bra stund, ett par timmar med ett barn o barnbarn. Sådan där vardagsgrej som är härlig.
Fin o vårfix i hemmet. Fönstren putsade och nya gröna växter.
Bjöd ett annat barn på kvällsmat. Vi samtalade fint och om mycket.
Ljusen tända o tebaljan är fylld.
Tänk va!?, den här dagen ,den vanliga dagen uppskattade jag så oändligt mycket mer än om jag dragits med en natts halvdan sömn, lite kass mage, småångest o en känsla av skam.
Visst kom Tant Sug och hälsade på( på sen em som vanligt) men jag väljer mina vänner så jag stängde dörren artigt men bestämt med ett "Nej tack, jag VILL inget ha.

Maud
tors, 2025-01-09 - 04:42

@LAO Jag håller med dig. Men kanske jag inte haft det där suget som något fysiskt utan mer just vilja ha o inte kunnat hejda impulsen. Plötsligt så kan jag liksom det.
Jag kallar suget/ viljan för Tant Sug. Det blir lättare att resonera med känslan när jag gör den verklig. Tant Sug är en riktigt tråkig typ.
Hon är lite vulgär, missunsam, ganska lat och jag ger mig fan på att hon röstar på extremhögern o gillar Trump.
Precis den typen av person som jag inte vill ha som vän. Så jag håller henne på avstånd , så där som man ska göra med alla energislukare.

Dagpass på jobbet o det innebär ,bra frukost, ut i mörkret för den dryga 30 min raska promenaden.
Göra mitt bästa på jobbet , bjuda på humor och vänlighet. Man får mycket tillbaka då o jobbet blir roligare.
Sen är det kängor på och promenaden i repris på motsatt håll om det inte ösregnar.

Blir väl ett kortare möte med Tant Sug runt 16.00 men jag kommer inte att umgås med henne idag heller.

Livet är helt okej för att vara mitt i mörka januari!

LAO
tors, 2025-01-09 - 07:22

@Maud tant sug 🤣. Hon får skaffa nya vänner! Mitt sug tar nya vägar nu, provar nya tankar, igår innan läkarbesöket tänkte jag plötsligt att jag kanske skulle besöka hotellbaren bredvid efter. Va, liksom. Jag har aldrig druckit efter ett läkarbesök, aldrig tidig eftermiddag, aldrig ensammen där. Varför skulle jag plötsligt göra det. Jag sa till suget att skärpa sig, och sen var det över.

Min rygg gör tokont idag igen, men mitt jobb idag innebär typ 4 km promenad, får se hur det går😱. Nu har jag stapplat mina 800 meter till tåget och längtar efter innerstadens välsaltade trottoarer.

Hoppas att du får en riktigt fin dag!

Molnet
tors, 2025-01-09 - 13:22

@Maud Gud vad avväpnande roligt du skrev.Citat:”Visst kom Tant Sug och hälsade på( på sen em som vanligt) men jag väljer mina vänner så jag stängde dörren artigt men bestämt med ett "Nej tack, jag VILL inget ha.”Den tar jag rygg på.Blir ju lite humor då istället för ångest.Heja heja!

Stora Loppan
tors, 2025-01-09 - 16:38

@Maud Vill tacka dig för att jag fått chansen att läsa din tråd. Känner igen så mycket. Sitter djupare i skiten och har konsumerat betydligt mer alkohol under många år. Högpresterande 60+ med odiagnosticerad ADHD, eller möjligen kronisk PTSD. Har också ett fett sparkonto och jobbar därför inte alltför mycket. Känner igen att jag ser och förstår mycket och mer än de flesta runt mig och måste hela tiden maskera det. Blir utmattad av folk och intryck. Supersvårt att balansera det och se till mina egentliga behov. Älskar fysisk aktivitet, gärna utomhus. Har lyckats lura min omgivning att tro att jag bara är en hurtbulle, eftersom de gärna dricker i mitt sällskap och även presentar mig med vinflaskor. Hade en vit månad i januari, men sen började allt om igen. Har nu druckit mig till hjärtflimmer som lugnade ner sig efter ca 10 dagars nykterhet. Blev lite kaxig och drack allt mer över jul och nyår. Hjärtat protesterade igen. Nu sitter jag här på femte dagens nykterhet. Är totalt energilös, men nykter och hjärtat slår som det ska. Gissar att jag har dopaminbrist. Har varit småförkyld ett par dagar men imorgon blir det gymmet, om än bara ett litet lätt pass. Jag vet ju att jag måste lära mig att hantera stress och avkoppling på ett sundare sätt. Just nu går livet en dag i taget men med målsättningen 90 nyktra dagar till att börja med. Jag kommer fortsätta följa och heja på dig! ♥️