av Liv2

Liv2
sön, 2025-01-26 - 09:22

@vår2022 Tack för ditt fina svar. Så rätt och klokt. Jag har lätt att bli uppslukad av känslan i nuet. En viktig uppgift för mig är att släppa saker jag inte kan påverka. Inte fastna i känslor och grubblande. Det är just här alkohol varit lösningen för mig. Att ge mig ett antal timmar med vila.
Men jag vet att det gör det hela värre och har genuint landat i denna insikt.
Litar så fullständigt på andra som gjort denna resa. Tänker att ingen av er seniorer skulle lägga tid på att stödja, bry sig här på forumet, om det inte har varit en livsavgörande förändring. 💛

Liv2
tis, 2025-01-28 - 07:11

Vaknade mer en känsla av styrka och glädje. Har ältat klart och kommit fram till att jag faktiskt kan påverka mitt liv till det bättre. De svalor som varit nu i januari känns plötsligt hanterbara. Känner mig tacksam att jag inte löste allt med alkohol trots att det varit ett invant beteende.
4 veckor idag 💪