av Thompa_68

asdf1973
mån, 2025-11-17 - 07:44

@Thompa_68 bra jobbat! Väldigt intressant att läsa dina reflektioner, det är som om någon annan sätter ord på mina tankar. Gissar att det är för att vi alla här går igenom samma saker. Vad gäller vikten så har jag lagt det fokuset åt sidan just nu. Tänker att de första två månaderna har helfokus på alkoholen, visst tänker jag mig för men om suget blir för stort så har jag lovat mig själv att unna mig godis eller chips.

Ta hand om dig och fortsätt kämpa.

Thompa_68
mån, 2025-11-17 - 08:55

@Tack så väldigt mycket för din fina återkoppling, det värmer och betyder mycket! Jag tror precis som du att vi är en rätt homogen grupp i forumet, alla olikheter till trots. Det kan skilja mycket i grader av beroende, livssituation, hälsa, ekonomi, och allt annat. Men alkoholen är en och samma fiende som vi behöver hantera på ett eller annat sätt. Det är otroligt värdefullt att få ta del av andras upplevelser och framgångar som motgångar, och även att få skriva av sig själv.

Tack också för att du lättar på mitt dåliga samvete över kosten, att besegra alkoholmonstret är definitivt en kamp där man ibland kan behöva belöna sig med sådant som är mindre nyttigt. En strid i taget, nykterheten gör ju att man har koll och vet vad som ska göras i nästa steg.

Vi tar en dag i taget, idag dricker jag ingen alkohol!