Min man dricker för mycket.

108 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
misty65
Så bra

Hmm du låter toppen. Du har kommit lite längre än mej. Hmm medberoende mötena tycker du dom hjälper.

GrönKatt
Medberoende-möten

Hej misty65 😊🌛
Ja, jag tycker dessa möten hjäper mig att stå kvar och följa MIN VÄG! Den känns RAK och RÄTT varje gång jag går därifrån 😍
Bygger på 12-stegsprogrammet, som är helt nytt för mig. Har ingen uppväxt med alkohol eller annat missbruk i familjen eller i min närhet 😊
"Min" grupp består bara av kvinnor i olika åldrar och med anhöriga män/barn/föräldrar som är beroende av olika drycker/droger m.m. Vi är anonyma i gruppen om vi vill 👌🏽
Fick tipset om mötena från min kontakt på socialen 👍😊
Kolla om det finns något i din närhet, om du tror det kan hjälpa dig 💚
Styrkekramar 🤗
GrönKatt 💚🐱

misty65
Tack

Hon har föreslagit sådan hjälp. Men vill ta steg för steg.

Känner mej inte trygg i min relation så försöker hitta boende så jag kan lämna honom för en paus ett tag.

Hon på kvinnofrid har hittat en lägenhet. Väntar på mail när jag får titta på den. Hoppas verkligen jag får den.
Det är svårt att få lägenhet. Har haft 2 st som jag trott att jag kunde få. Men har inte fått dom. Så vågar inte hoppas för mycket.

Den kommunala bostadsbolaget är det 4-5 års kö.

misty65
Vet inte hur ni reagerar på

Vet inte hur ni reagerar på det här. Jag har letat efter något och ber honom hjälpa mej att leta efter dom. Känner hur han spänner till och väntar en stund på att svara. Och får väl hjälpa dej att leta.
Det är inget dyrbart så. Men min ekonomi är ju begränsad så jag är ju rädd om allting jag äger.

misty65
Eget boende

Har fått tag på ett boende. Tyvärr vet jag bara säkert i 8 mån.
Har bett honom söka professionell hjälp men han tycker inte att han har ett problem.
Vet inte riktigt vad som ska hända nu. Jag har hittat flera olika aktiviteter. Så jag har mer att göra.
Men vet inte alls vad som kommer hända med mitt äktenskap.

Adde
Vad skönt

att du hittat ett boende !! Hoppas du kan boa in dig och känna att du tar ett bra steg för din egen skull. Ta emot den hjälp som finns på ex.vis Alanon eller liknande självhjälpsgrupper, det är bra att få lyfta bekymren i närvaro av folk som vet vad du pratar om.

Ta hand om dig !

misty65
Seperation

Bott två veckor ifrån min man. Han tog kontakt i början. Första veckan hörde han av sig och förra helgen.
Men har inte haft kontakt sedan dess.
Faktum är att jag har blivit lugnare och mår bättre.
Har börjat sova igen.
Jag ska börja gå hos en terapeut för medberoende.
Men min man tänker inte söka hjälp.
Som jag känner kommer jag ansöka om skilsmässa.
Tyvärr har dom varma känslor någon gång haft för honom. Försvunnit bort.
Lördagen som han tog kontakt med mej tror jag han var full.
Jag mådde drastiskt sämre.
Det går nog inte laga vårt förhållande. Kanske lite tidigt. Men han visar ju inget intresse att ta tag i sina problem.
Så flaskan vinner igen. Är inte värt det. Alla bråk. Att jag mår så dåligt av hans drickande.
Känner mer lugn nu.

Nordäng67
Så skönt...

för dig att du får känna lugnet och så klokt att du väljer att få hjälp med ditt medberoende! Skönt att ha en egen dörr att öppna och stänga, välja in eller välja bort! Glad för din skull! Kram

misty65
Hjälp

Går nu hos en terapeut för medberonde. Hon har konstaterat att jag är medberoende.
Förut var jag negativ för han inte sökte hjälp. Men nu ser jag det på ett annat sätt. Jag vill gå anhörigprogrammet för att få verktyg för att hantera mitt medberoende också för att höra hur andra har det och hur dom klarar upp det.
Vill inte gå tillbaka till honom. Mår bättre nu.
Själv har jag inte druckit något alls sedan jag lämna.

misty65
Boende

Finns ingen tidsbegränsning på mitt boende. Så det är lugnt. Har varit i kontakt med min man kändes bättre. Klara av den kontakten.
Ska gå anhörigprogrammet. Men börjar först i februari.

misty65
Möte

Träffa min man i veckan. Ser på honom på ett nytt sätt. Är nöjd med mitt beslut att separera.

Nordäng67
Va skönt...

att du känner dig nöjd med ditt beslut! Allt klarnar på något sätt när man har fått lite distans och perspektiv. Man inser på djupet vad man har levt med. Det förstod man inte riktigt när man var mitt i det. Lycka till med allt och var riktigt snäll mot dig själv❤️

misty65
Kvinnofrid

Har haft en kontakt på kvinnofrid i ett år. Samma kontakt. Vi har pratat och analyserat. Och nu har hon kommit på vad det handlar om mer.

Gaslightning. Förklaring till mitt psykiska mående.

Men nu vet jag vilka sätt dom går tillväga på.

Efter gaslightning börjar dom med hovering.

Trots bra att veta detta för då kan jag läsa och förstå hans beteende.

Men otäckt.

Nordäng67
Ja det är bra...

att reda ut vad man har varit med om, lättare att ta sig vidare då! Var också utsatt för både det ena och det andra! Hade svårt att släppa det men hittade några kloka ord som jag fann tröst i:
”Jag förlåter dig! Förlåt betyder inte att det du gjorde mot mig var rätt! Förlåt betyder att jag inte tänker låta det du gjorde förstöra resten av mitt liv”!
Klokt av dig att bena ut dina upplevelser ihop med proffs! Kram

misty65
Fråga

Nordäng67 träffar du ditt ex något eller har du brutit helt.

Nordäng67
Misty65.....

Jag har brutit helt med honom! Jag avslutade december 2017, en månad senare lät jag mig övertalas att luncha med honom. På den lunchen var han den där mannen jag älskade så mycket! All min styrka, motståndskraft och mitt mod som jag hade byggt upp rann ur mig den lunchen. Han sa då att han påbörjat medicinering med antabus. Vi fortsatte att ha telefonkontakt under januari och jag började hoppas. Ganska snart framkom det dock att han hade ljugit om antabus. Fattade då att jag aldrig kommer vidare om jag inte bryter. Sen dess har jag inte träffat honom. Han har kontaktat mig till och från, i stort sett har jag låtit bli att svara. Bara massor med ord som aldrig finns någon handling bakom, ljuger gör han lika lätt som han andas. För mig har det funkat bäst att inte ha kontakt. Pratade med honom en gång i höstas och då sa jag väldigt klart och tydligt ifrån att jag har gett upp hoppet om oss, finns alkohol med i bilden är det inte aktuellt att ens ha kontakt. Det var första gången jag vågade mig på att vara riktigt tydlig med mina känslor och tankar. Innan har jag mer tänkt på att han kan bli ledsen! Och också innerst inne har jag varit rädd för konsekvenserna: att han ska sluta höra av sig! Jag har även varit rädd att jag skall ”gå miste om” att han kommer till insikt och slutar dricka, känt att jag typ måste ha koll på honom. Nu är jag mer stabil och tänker: han vet vart jag finns om insikten kommer och då ligger det på honom att ta kontakt med mig och det på ett BRA och seriöst sätt. Inte ordbajsande lögner via sms! Vänd fokus till dig själv och ge dig sjjälv det DU behöver! Kram

Peter1970
Hej misty 65

H

Sidor