Första dagen på resten utav mitt liv

1151 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Femina
Retreatdag

Jag har haft en riktigt välsignad dag, idag. Det var spännande att vara i en, för mig, ny kyrka. Fast eftersom jag är döpt i den kyrkan har jag ju bevisligen varit där för 52 år sedan... Vi har haft andakt, tikva och avslutade med mässa. Däremellan blivit bortskämda med god frukost, sopplunch och fika. Allt helt gratis. Jättefint ordnat. 🙏

Jag är glad att jag nu kan ta emot nattvarden och välsignelsen utan att börja gråta som tidigare. Det tyder på att mitt mående går åt rätt håll! 👍

#mulletant
Vi hörs och ses förhoppningsvis imorgon i Katarina kyrka. Jag siktar på att vara där redan vid 10-tiden för det lär ju bli knökfullt... Jag har diadem i håret och en halvlång täckjacka i ljus nougat/beige/guld färg på mig. Om vi skulle få kommunikationsproblem så kan det inte hjälpas men visst vore det trevligt att få ge dig en kram! 🤗
Trevlig kväll!

mulletant
Hej

Jag kommer också tidigt. Har duvblå halvlång jacka med Rädda Barnen märke på. Kram så länge. Du når mig alla gånger på messenger. / mt

Femina
Dubbla kyrkobesök igen

Var på Katarinamässan och lyssnade på Olles avskedspredikan. Jag var inte ensam!

Nu ikväll har jag varit på Sinnesromässa i kyrkan jag besökte förra söndagen. Träffade flera bekanta ansikten. Jättefint! 🙏

#mulletant
Det var verkligen trevligt att få träffas idag! Vi håller kontakten! 🤗

Idag firar jag 3 veckors nykterhet men jag räknar ju inte - eller...? 🤣

mulletant
Tack för ett gott möte dag Femina!

Min tråd finns under Det vidare livet, en bit ner - kanske sid 2. Prövar länka.... https://alkoholhjalpen.se/comment/248600#comment-248600 Ska kolla hur det lyckades:) Kram till dig💖 / mt
PS Ser ut att funkat, finns mycket att läsa där. DS

Femina
Lätt manisk

Inser att min lätt maniska sida är också ett slags flyktbeteende, precis som A. I somras sprang jag på möten. Nu har jag fokus på aktiviteter inom kyrkan... Lusläser församlingarnas hemsidor och söker all information om sådant jag tycker om. Sen är det denna vecka fullt av gratis prova-på pass på yogacentret. Gissa vem som genast bokade in tre pass denna vecka?

Sen googlar jag rätt mycket och hittar än det ena, än det andra som intresserar mig. Inget ont i det. Allt detta är ju bättre än att dricka vin varje dag. Det är bara det att jag gärna blir såhär lätt manisk som ett sätt att fly undan mig själv. Så länge jag har fokus på alla mina aktiviteter så har jag mindre tid att stanna upp och känna efter hur jag mår inuti. Så har jag levt hela mitt liv! Min största utmaning just nu är att skapa balans mellan det yttre och det inre. För mycket tid utan innehåll skapar en rastlöshet inom mig och är en trigger till A. Idag är en sån dag. Fast jag läser en del, löser korsord, ser på SVT Play och idag bakade jag blåbärsmuffins. 🍩

Femina
Yoga & Heliga Danser

Sitter i bilen och väntar på dottern. 🚗

Idag har varit en bra dag. Gick på ett prova-på pass i yoga/pilates/fys idag på 90 minuter. 🧘‍♀️

Nu ikväll har jag dansat i kyrkan men de kallar det inte för Heliga Danser utan för rörelsemeditation. Det är ganska vanligt att det kallas "meditation i rörelse", "cirkeldanser" eller liknande. Ofta vågar man inte använda dess rätta namn för få personer vet vad "Heliga Danser" är och att det låter lite mystiskt och avskräckande ifall man inte är religiös...
Det är lite synd att det blivit så. Heliga Danser är mer ett koncept. Kroppen uttrycker bön genom rörelse till musik. Vill ni veta mer får ni googla.
God kväll! 🌛

mulletant
Hej Femina!

Festligt, jag har inte känt till att det finns ’helig dans’ förrän nyligen. Jag var inbjuden till det senaste lördag-söndag men valde bort det - som du ju vet:) Hoppas det kommer fler tillfällen! Kram på dej / mt

Femina
Yoga & AA

Ännu en bra dag. Jag var på ett prova-på pass i mediyoga idag. Skönt. 🧘‍♀️

Ikväll har jag varit på ett möte fullt av glädje, skratt och kärlek. 💗

Femina
Tacksam

Jag är så tacksam att jag nuförtiden somnar nykter och vaknar nykter utan ångest. 🙏

Femina
Jag vandrar vidare...

Jag vandrar vidare på min livsstege..👣

Ikväll har jag varit på min kurs. Otroligt fin stämning och sammanhållning oss emellan.

Nu sitter jag i bilen igen och väntar på att dottern ska sluta jobba. Tacksam för denna dag. 🙏

Femina
Fredagsfrid 🙏

Idag var det dags för Fredagsfrid igen! Underbart att starta dagen med andakt följt utav qi-gong, enkel mässa, lunch och slutligen meditation. Däremellan tid för att bara vara. Tända ljus, läsa, måla, fika osv. Oerhört fint ordnat utav församlingen.
Trevlig helg! 💙

mulletant
Härligt att läsa Femina!

Önskar dig en riktigt skön helg🙏❤️🙏 / mt

Femina
Toning 🎵

Sitter i bilen och väntar på dottern i vanlig ordning.

Idag har jag och en väninna varit i Katarina kyrka på "toning" med Marie Bergman. Jag gillar ju att prova på nya saker och detta var lite annorlunda. Kul att testa men inget jag kommer göra igen. Trevlig kväll! 🎶

mulletant
Häftigt Femina

Såg att det skulle vara toning och skulle vara nyfiken - men vägen är för lång. Kul att du prövar på så mycket!
Varma hälsningar och ha det bra🌿🌷🌿 Kram / mt

Femina
Yoga & Meditation

Började dagen med högmässa i "hemmakyrkan". Sen bakade jag och sonen morotsmuffins tillsammans. 🍩

Ikväll var jag på tredje och sista prova-på passet i yoga-och meditation. Det var populärt för det var proppfullt i salen! 🧘‍♀️

#mulletant
Jo, jag ser till att sysselsätta mig nu. Jag har mycket roligt inplanerat framöver också. Det hjälper mig att inte falla ner i tristess och tankar av meningslöshet. Ha det fint, du med! 🙏

Femina
Mindful yoga

Jag har läst "Bot på naturlig väg" utav David Servan-Schreiber. Mot stress, ångest och depression rekommenderar han bl a hjärtkoherens, EMDR, gryningsljus, omega-3, meditation och träning. 📚

Nu ikväll har jag varit och provat mindful yoga på ett, för mig, nytt ställe. Alltid lär man sig något! 🧘‍♀️

Femina
Heliga Danser igen

Sitter i bilen och väntar på dottern. 🚘

Ikväll har jag varit i kyrkan och dansat. Det känns bra. 💃

Femina
Feel-good kör & AA

Ikväll var jag i kyrkan och provade sjunga i Feel-good-kören, en tillfällig kör på bara 4 ggr för "alla". Det var rätt trevligt. Inga olika stämmor och annat som krånglar till det utan bara sång glädje! 🎶

Sen gick jag direkt till kvällens möte. Idag firar jag en månads nykterhet, igen. Hipp, hipp, HURRA! 🎉🥇

Charlie70
Grattis!

Grattis till din månad Femina! Bra jobbat!
Charlie

Rosa-vina
Grattis och hurra!

Du är på rätt väg nu och dina inlägg är så positiva nu och lyser av livsglädje på ett nytt sätt. Blir så glad för din skull, verkligen. Bra jobbat!
Du inspirerar och jag blir sugen på dans, sång och gemenskap som du går på.

Kram!

mulletant
Grattis Femina

till nykter tid🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿 / mt

Femina
Tack

#Charlie70, #Rosa-vina och #mulletant
Tack, snälla ni! 🙏

Femina
Må-bra kör & Livsstegen

Idag provade jag en annan kör i en annan kyrka. En kör helt utan krav eller kostnad. Dock var det inget för mig men det vet man ju inte förrän man har provat! 🎶

Ikväll har jag varit på Livsstegen igen. Man får en sådan respekt och ödmjukhet av att lyssna till varandras "life stories". Det är berikande. 🙏

Jag har just läst "Tid att vara ensam" utav Patricia Tudor-Sandahl. Hon är bra. 📚

Femina
Fredagsfrid med "stilla rörelse"

Uppe före tuppen och skjutsade dottern. 🐓

Idag är det fredag och jag var i kyrkan igen. Förutom de fasta inslagen:andakt, mässa, lunch och guidad meditation så alternerar yoga/qi-gong/Heliga Danser och stilla rörelse.

Vet inte om jag håller på att bli sjuk eller nåt. Känner mig trött och låg idag. Fick en längtan att dricka vin men påminner mig själv om konsekvenserna. Kanske har det varit lite för mycket aktiviteter på sistone. Den lätta manin slår över i nedstämdhet och olust. Nu har jag inget att ta till för att ändra min sinnesstämning... 😒 Men, jag vet att det går över. Distraherar mig med nåt på SVT Play tills det är sovdags. 📱

Femina
BodyBalance & Mello

Jag har nu på morgonen provat på ett pass i BodyBalance på ett gym. Det är yoga/pilates/tai chi i ett, kan man säga. Det var både svårare och jobbigare än jag trodde! 🧘‍♀️

Ikväll kommer min mamma på middag och vi ska titta på Melodifestivalen tillsammans. Det blir trevligt. 📺

Ha en fin lördag allesammans! 😊

mulletant
Jag började dagen med ett Pilatespass

- det var utmanande men skönt! Sen har jag varit på ettfödelsedagskalas och ett 12-stegsmöte. Olika gemenskaper, allt har känts bra. Ha en trevlig kväll, kram💕 / mt

Femina
Det låter som...

# mulletant
Det låter som en riktigt fin heldag! 🙏

Femina
Taize mässa

Idag besökte jag en "ny" kyrka som hade taize mässa kl 11. Det var verkligen jättefint. Jag skulle gärna besöka Taize i Frankrike men utan att bo i själva kommuniteten där man ska sova/arbeta tillsammans med en massa människor. Det må vara roligt för ungdomar men jag skulle hellre bo på ett vanligt hotell och bara besöka taize mässor. Någon som vet något om detta? Jag är tacksam för information. 🙏

Femina
Lunchyoga & böcker

Jag plöjer genom pastor Larsåke W Perssons böcker, senast "Hur hel kan man bli?" och "Sanningar och gömställen". 📚

Idag var jag på ett gratispass lunchyoga i stan. 🧘‍♀️

Nu ska jag iväg och hämta dottern igen. Ha en fin kväll! 😊

Femina
Ingen energi alls...

Sov dåligt inatt. Skjutsade dottern tidigt imorse. Åkte hem men kunde inte somna om. Känner mig otroligt "låg" och lätt frusen. Dessutom kommer tankar på att dricka vin farande, trots att jag vet att det är ett dåligt alternativ. Orkade inte ens åka iväg till dansen i kyrkan ikväll. Har en allmän olustkänsla i både kroppen och knoppen. Det går väl över... 😒

Sidor