Senaste kommentarerna i forumet

Vaknade upp i spillror idag. Vilka djävulska tankar som fanns i mig igår.
Jag har nu kontaktat allt som går att kontakta då jag blev väldigt rädd för mitt eget beteende.

Nu finns väldigt många oroliga omrking som har koll på mig. Är ju inte kul men väldigt bra.
Jag har ju gjort denna resa tidigare så jag vet vad som krävs. Det viktiga är ju att dom omkring känner till problemet och den biten är nu löst.

Tack Ragna för att du sträckte ut din hand. Hade jag sett ditt meddelande innan jag somnade hade jag ringt direkt då det var plågsamt nära att jag gjorde något jag inte kunde ångra. Det värmer att det finns medmänniskor med omtanka. När jag väl är på banan igen skall jag försöka bli lika dan. Jag kommer sträcka ut min hand till de som behöver för det är ett helvete när allt slår till.

Denna gång skall jag dokumentera stegen som krävs bättre för att komma tillbaka. Hoppas det kan ge någon annan kraft att göra samma sak.

Ledsen för mina inlägg igår men många av er vet hur helvetet kan slå till.

Tack för detta forum...

Snälla Carl, sök akut hjälp! Du kan ringa mig om du vill. Hör av dig om du vill. Eller kontakta någon som du känner, eller vården. Gör ingenting drastiskt. Det finns hjälp!

Detta forum har varit fantastiskt men Carl 73 försvinner tyvärr ikväll.

Önskar alla gott!

C

https://youtu.be/Z1waL65aMOQ

Jag hittar inte ens min tråd utan startar en ny. Full och funderar allvarligt på att sluta detta elende..
Who wants to live forever.... Freddie.
C

Hej alla!
Jag är helt ny här, första inlägget så rätta mig om jag gör nåt fel.. Jag är man, blir 55 i år, gjorde en GP 2010 som var det bästa jag gjort i mitt liv! Inga biverkningar och allt funkar perfekt förutom att det är en del saker man inte mår bra av att äta och att man tappat lusten för en del saker man tidigare gillade?
Är ju såklart fullt medveten att jag dricker för mycket men jag är inte säker på om det började efter gp-operationen.. Har haft panikångest och så innan men hur som helst har jag inte druckit i den omfattningen jag gör nu. Det har definivt ökat efter gp-operationen!
Jobbar heltid, singel nu men hade ett särboförhållande mellan 2013 och 2018 där vi bara sågs på helgerna och då var det ok att dricka?
Har aldrig stannat hemma från jobbet pga att jag har druckit för mycket dagen innan eller att jag vill vara ledig och supa.
Till 99% dricker jag vanliga 3,5% öl, nån enstaka gång starköl med max 5,2% eller så.. aldrig vin eller sprit om det nu skulle vara en ursäkt?
Blir väl oftast 12 öl varje dag, 15 på helgen.. kan bli nån eller några mindre nån gång men det är i de regionerna.
Önskar er alla som läser detta en fin helg!
/Ragamuffin

Du har en önskan att sluta, och jag själv är ny här förutom gbp och drickandet bara ökats de sista 2 åren. Men kan du inte börja med att genom mer till att mer skamrelaterat prata med inom detta forum och liknande för att skaffa modet att våga vara ärlig för jag har själv äntligen fattat att inte förrän man är ärlig åt både sig själv och de som kan hjälpa man kan bli hjälpt. Hoppas att det är inte känns som dravel då jag är själv ny med mer insikt och vilja verkligen få ett slut på alkoholen och vad den gör. Kämpa på.

Jag har nu efter smällt tanke och det jag skrev att det var inte en kick utan trycka ner ångest. Så det kan ha varit en del av belöning. Men varför började den inte så mycket tidigare, är nästan 50? Och det där med att känna att en del av självkänsla då av en del andra fysiska problem vill övertyga sig att något är väl ändå som visar motsatsen till hur jag känner mig och till skillnad det var innan kroppen började krångla. Men som vi nog förstått att det var ingen höjdare idé på många sätt.

Jag kan känna igen mig på några sätt. Jag innan operationen efter mer och mer tänker på det, även om jag inte kan säga att specifikt är gbp op som gjorde allt för att jag tog öl efter öl men jag trodde aldrig av allt att sitta och skriva här Och den anledningen. Kämpar för verkligen få en chans att ta mig ur den sits jag satt mig i.
Kämpa på ni alla med.

Tidigare,en 5 till 10 år bak drack jag inte varje dag. Kunde då jag drack dricka en del dock inte otrevlig eller kröp med samvete som inte var revat is av drickandet. Magoperation gjordes för ca 8 år sedan, men det är de sista 2 åren det börjat eskalerat. Inte för att det redan dracks för mycket för att vara hälsosamt. Men inte ascossierat dricka med operation, ja kanske till nu.

Härligt med egofixering!!! Längtar efter känslan av pånyfödelse. Lust att leva och njuta.
Blir riktigt avundsjuk!!

Välj en en favvo serie att följa. GoT inom 4 veckor!!! Worked at least for me.. or the new marvel film?

Hur känns det nu?

Jag har känt samma. Många gånger - tro mig! Många morgnar i följd!!

Titta på dig själv i spegeln: Du ser ok ut, pupillerna e ok. Andas! Slappna av

Välkommen hit!

Jobbigt med ångest, jag vet exakt hur du har det! Innan jag slutade dricka va ångest min bästa vän. Jag hade kronisk ångest som aldrig riktigt försvann varje dag sista året jag drack. Jag önskar att jag kommit på hur jag skulle gjort mig av med ångesten långt tidigare (lösningen var att sluta dricka och efter det möta ångesten hos en psykolog)
Det viktigaste att komma ihåg är att det du känner är en känsla. Det är inget farligt, även om det känns så kanske. Om man inte stretar emot när ångesten kommer utan istället kör strategin ”Hej ångest, du är bara en känsla!” så kommer ångesten inte kunna plantera sina rötter lika hårt, iaf upplever jag själv det så.
Och om man kan förstå varför man har ångest, blir den också lättare att hantera.

Vet du varför du har ångest?
??/Dee

Kan kan inte med ord beskriva min ångest. Här sitter jag 5 på morgonen och mår skit!

Detta var riktigt till Gorillan. Vet ej hur jag gör för att besvara just den.

Det var inte min fråga. Jag undrade om läkare godkänner öht om man får göra GB om man är missbrukar. Bespar mig gärna råd jag inte bett om om hur jag ska leva om jag inte bett om det. Avskyr när folk ska komma och tala om för en hur man ska vara och leva när man inte bett om det.

Jag drack också sådär på slutet visste egentligen inte varför, riktigt konstigt när jag tänker efter. Känns som jag begick ett övergrepp mot mig själv faktiskt. Jag ville inte men gjorde det ändå.
Hur som så går det att komma tillrätta med genom att sluta dricka och även om det är svårt, tråkigt ibland, känna sig utanför och annat som hjärnan kan luras med, så är det obeskrivligt mycket bättre att vara nykter.

Mvh

Jag har delvis kört samma sväng som du. Behandling hos en beroendeterapeut och AA. Men hela tiden fortsatt att dricka vin. I mängder. 3-5 gånger i veckan. För två veckor sedan tog jag och min fru in på ett spa över helgen. Mycket trevligt. Men: hon drack ett glas bubbel i poolen och två glas rött till middag. Jag hade med mig en flaska whisky för att klara mig tiden mellan bad och middag. Min fru sade inget, hon klagade inte, jag gjorde inte bort mig. Men plötsligt kändes det väldigt dumt att bälga i sig. Ensam. Medan frun läste en bok.
På måndag morgon bad jag min fru lämna barna på skolan och sade att jag tänkte åka till en beroendeklinik. Det leendet! ?
Idag är det tio dagar utan vin. Har fått jättebra hjälp på Nordhemskliniken i Gbg. Jag kämpar mot suget. Men hoppas må bättre i det långa loppet.

Ursäkta detta långa inlägg. Jag har drabbats av en stor dos ego-fixering av att för tillfället fokusera så mycket på mitt eget mående. ?

Jag vill inte predika men visst behöver du också en nystart och ett omtänk! Det är aldrig för sent.

Hur känns det att känna sig motiverad att sluta dricka? Kan inte förstå vad jag ska göra istället?
Det är ett par år sedan jag skrev här och kände mig då oerhört ensam då jag inte fick något svar på mitt inlägg. Såg nu att det fanns några svar :)))) Tack!
Vad har hänt under dessa år? Ingenting! Jo jag har gått i behandling för alkoholmissbruk i annan stad. Kunde ljuga mig igenom hela programmet och kände mig ännu värdelösare. Har tyvärr idag en usel dag. Låtsas vara hemma med sjukt barnbarn men är helt nedslagen för att jag sopade i mig vin igår. Det är inte gott utan jag tvångsdricker!! Varför? Vad står det för? Ångest? Nej, är så avskalad och mekanisk som en robot! Det gör varken till eller från.
Hur ska jag känna hopp eller lust som kan motivera mig att vilja vara nykter?

Hej’
Jag har nyligen kommit åt gränsvärden, som skiljer minimalt ifrån tidigare svar.
0,05 lägsta värde
0,5 riskzon
Alltså 0,4 torde vara normalt drickande.
Info ifrån TUB Stockholm.

Varje gång jag dricker så får jag starka känslor av ångest, som dessutom övergår till ren panikångest.
Pga detta har jag nästan helt slutat att dricka socialt utan dricker nästan uteslutande hemma. Kan tillägga att det inte är stark sprit vi pratar om. Nuförtiden håller jag mig till lättöl. Har senaste tiden tampats med ångest i mitt privata liv och alkoholen som brukade hjälpa mig att slappna av gör nu totala motsatsen. Är det någon som har erfarenhet av det här? Kommer alkoholen förvärra min ångest om jag inte slutar dricka?

Stefan vad hade du för värde på peth?