skrev IronWill i Har jag problem? Fast jag inte dricker jätteofta
Den ärftliga delen är omdiskuterad. Det finns ingen alkoholistgen (men vissa studier tyder på att gener kan påverka suget). Vissa tar efter en förälders intensiva drickande medans andra tar avstånd just på grund av föräldrars drickande.
(Sorry virvelvind, inte ett påhopp och vem vet kanske det är en specifik gen till slut men just nu är det svåravgjort om arv eller miljö)
Men du måste själv avgöra, om du har problem eller inte. Alkoholist är ingen klinisk diagnos som att du har mässlingen eller inte. Helgsupande i stora mängder har visat sig vara skadligt. Men ingen konsumtion av alkohol är riskfri. Mindre mängder gör dock risken nästan obefintlig.
Tycker du ska fundera på om ditt drickande skadar dina relationer och liv. Minnesluckor är väldigt dåligt fysiskt och du riskerar värre skador genom att fortsätta så. Skulle du vilja ha det annorlunda och på vilket sätt.
Att dra ner går men kräver disciplin och konstant vaksamhet. Det är svårt om man som du och jag dricker hårt. Då ska man när det är som roligast vid 3-4 öl sluta. Men det finns tekniker. Jag klarade det inte och mitt hårda helgfestande blev ofta några dagar till i veckan, så jag tog beslutet att lägga av. Funkar bra. Stolt över det.
Men hur som helst är det ditt liv och du som väljer hur du vill leva det. Så bestäm dig och satsa på den förändring du anser att du vill ha. Det är dock positivt att du är glad och trevlig på fyllan.
Frågar du mig så skulle jag säga att du borde se över minnesluckorna och vara vaksam eftersom det lätt rinner över till att bli oftare och suget starkare samt att det får fysiska konsekvenser för din kropp.
Vi finns här!
skrev IronWill i Klassisk undran
Du vill inte att din särbo ska veta hur mkt du dricker?
Du använder alkoholen som en krycka för att ”göra livet lite roligare”.
Skulle du vilja att dina barn (när de blir äldre) dicker de mängder du gör?
Du tål otroligt mycket mer. Vad har hänt i din kropp för att du ska kunna göra det?
Jag kastar givetvis sten i glashus eftersom jag själv har problem (nu slutat helt). Men mellan raderna i det du skriver och dina funderingar har du svaret. Frågar du mig skulle jag säga ja, du har ett problem.
Du kan få bra stöd här när du landat i dina funderingar så välkommen att dela mer av hur du känner och tänker kring det.
skrev IronWill i Klotterplank
Jag tycker att den hjälper mig att hjälpa mig själv. Fastnar mindre lätt i nedåtgående spiraler. Viss effekt mot social fobi eftersom jag inte gräver mig lika djupt i funderingar kring vad andra tycker och tänker. Det är en viss skillnad på SSRI-zombie och depressions-zombie. Den sistnämnda är orsakad av mörkare och hopplösare känslor medan den förstnämnda är mer orsakad av en avsaknad av känslor. Men det är vid ganska höga doser imo. Men jag blir inte gladare av dem. De bara stoppar mig från för mycket känslor som leder till depression hos mig. Tror ändå det bästa är både piller och behandling.
Tyvärr har de inte hjälpt med mindre sug mot alkohol, men kanske med att hjälpa mig att lösa det själv. Men jag fick problem med alkohol under tiden jag åt piller men det var inte orsaken, det tror jag är jobbstress, vilket min dos inte hjälper mot :)
Testa det är en krycka för mig iaf. Även om stöd är viktigt.
skrev Virvelvind i Har jag problem? Fast jag inte dricker jätteofta
RussianIdiot! Alkoholism är mycket ärftligt, därför måste vi som har missbrukande föräldrar vara extra uppmärksamma! Jag tror att många förr i tiden blev frireligiösa av den anledningen faktiskt, att man inte ville riskera att "väcka den björn som sover", dvs alkoholistgenen.
Hursomhelst. Du vet nog svaret själv, om du är alkoholist eller har ett beroende. Om du inte skulle se det som ett problem så skulle du inte posta en tråd här, så jag anar att du redan har svaret.
Om jag vore som dig så skulle jag ha pappa i åtanke. Han har genen, du har den med största sannolikhet. Du rår inte för att du har genen/sjukdomen men du styr över ditt tillfrisknande. Det är du som bestämmer om du vill bli fullblodsalkoholist eller om du vill bryta nu innan hälsan sviktar mer (du beskriver övervikt, minnesluckor) och du riskerar att kanske förlora jobbet pga spriten.
Jag tror att man måste vilja själv för att klara det. Du verkar vara på gång nu, genom att faktiskt ha analyserat din situation och reggat dig här för att ställa en fråga. Det är bra. Nu är det upp till dig att fatta ett beslut. Fortsätta som du gjort hittills? Dra ner på konsumtionen? Sluta helt?
Jag har själv svårt att "dricka lite" och har nu en vit period (som jag självklart hoppas blir livslång). Jag tror på 100 procent alkoholfri, men jag vet samtidigt att vissa verkar klara att "dricka lite". Jag tror dock att vi med sjukdomen i släkten kan ha det svårare... Stort lycka till! Modigt av dig!
skrev Anders 48 i Klotterplank
Kommer även ihåg att jag fick extrem ångest när de satte in Seroxat. Fick panikångest och trodde på riktigt att jag skulle dö. Åkte till akuten där de gjorde EKG o visade att hjärtat fungerade som det skulle. Hade blivit förvarnad - men inte att det skulle slå till så häftigt. Otäck upplevelse - men sedan gick det väl en vecka/14 dagar innan jag började känna effekten och förändringen av mitt sinne.
Och Kärleksguden: Hoppas att det blir bra för dig när du byter till SSRI!
skrev Anders 48 i Klotterplank
Tack för ditt svar! Lite vad jag tänkt mig - kommer ihåg att det sexuella blev lite lidande när jag åt Seroxat för 18 år sedan. Just nu så har jag knappt några "toppar", utan mest grubblerier och "handlingsförlamning", ångest och oro. Sällan genuint glad över något, svårt att skratta, har lite social fobi - och har eg bara kontakt med mina få nära vänner. Tycker annat umgänge är lite jobbigt. Så vad som helst utan detta skulle ju vara bättre. Därför kanske SSRI skulle vara på sin plats igen? Men jag vill ju inte bli en känslolös zombie - även om jag nästan känner mig som det nu. Och det är ju det jag vill bryta bl.a. Får se vad läkaren säger på onsdag. För min del så är det ju en "storstädning" på gång - och en av anledningarna till att jag druckit har ju varit känslomässiga. Eller snarare enda anledningen. Nu är jag ju nykter - och känner att jag måste fortsätta med alla hjälpmedel för att hitta mig själv igen. Går i terapi sedan ett år tillbaka - och avser fortsätta med det även om jag börjar med SSRI. Grundstenen i hela bygget är ändå att jag håller mig nykter.
Tycker du att medicinen hjälper dig att avstå alkohol i någon mån?
//Anders
skrev IronWill i Klotterplank
Det kapar alla toppar. Dåliga som bra. Man blir mer jämn i humöret. Jag går på låg dos kroniskt. Blir zombie med för hög dos. Grubblar mindre men till priset av lite mindre glädje men fair trade off. Det diskuteras om de har någon eg effekt men jag tycker det. Svårare att få orgasm.
skrev IronWill i Klotterplank
Ätit Citalopram i 7-8 år. Vad vill du veta?
skrev Kärleksguden i Klotterplank
Börjar jag med om någon dag, jag ska byta till SSRI från annat preparat. Min läkare sade att man kan få ångest första dagen/dagarna så jag fick lugnande utskrivet också
skrev Anders 48 i Klotterplank
Hej!
Kommer kanske att börja äta antidepressiva SSRI. Har gjort det tidigare, och det fungerade. Att vi missbrukar alkohol är ju ofta självmedicinering mot depression eller ångest. Skulle bara vilja veta om det är fler som använder SSRI, eller har gjort det - och hur det har funkat/fungerar? Jag är nu i läget att jag har kapitulerat inför alkoholen - och nästan lägger mig "platt". Jag vill hitta mig själv igen - och tror att jag har varit nedstämd de senaste åren men bara "tågat på" - med ibland katastrofala följder.
Hur funkar dessa mediciner för dig? Har de hjälpt? Vilket är "bäst". Bara rent allmänt sådär.
skrev Brasklapp i Vilsen i en stor värld
http://www.aa.se/vadaralkoholism%3F
Jag anser dig vara alkoholist utifrån det du skriver. Det är en sjukdom. Alkoholen kontrollerar dig och inte vice versa. Det är en progressiv sjukdom, så det blir bara värre och värre.
Det finns hjälp att få, kontakta sjukvården, ring numren på AAs hemsida eller prata med socialtjänsten.
skrev Anders 48 i Spam varje dag nu!
Hoppas att det hjälper! Men jag ser att det fortsätter idag, nu på förmiddagen. Om det är en "robot" som spammar, är det möjligt att lägga in ett ytterligare verifieringssteg för nya medlemmar? Vet att jag besökt sidor där man skall t.ex. skriva in bokstäver o siffror som dyker upp i en ranson bild. Någin annan hade en bild m 9 bilder - och jag skulle skriva hur många bilder som innehöll en vägskylt (har jag för mig att det var?!). Kan det vara en möjlighet?
Tack för att ni försöker allt! Vore synd om sidan skulle tyna bort för att folk inte står ut med detta. Den här sidan är ju en livlina för många - och ett fantastiskt "verktyg" som inte skall underskattas. Tack för att ni finns, och för allt jobb ni gör. Vänligen//Anders
skrev admi i Spam varje dag nu!
Vi provar med lite nya spam-skydd nu. Om det inte hjälper så får vi nog lägga in ett steg där vi granskar nya trådar innan vi publicerar dem.
/magnus
skrev santorini i Spam varje dag nu!
Jag blir också så irriterad på detta spam som förstör hela sidan.
skrev Anders 48 i Spam varje dag nu!
Tack för ditt svar - och tipset om anmälknappen! Den har jag faktiskt inte sett innan.:-) Dock tror jag att många inte vågar klicka på meddelandet - och då kommer man inte åt anmälknappen?!
Vänligen/Anders
skrev Li-Lo i Spam varje dag nu!
Vi jobbar löpande med problemet och tänker inte ge oss! We are on it! Hoppas ni står ut och hjälper oss genom att trycka på "anmälknappen" då det dyker upp.
Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen
skrev Anders 48 i Klotterplank
Repar mig sakta men säkert. Det går långsamt. Jag står stabilt på den sidan av plankan som inte innehåller alkohol! Det är vit flagg - jag ger faktiskt upp. Det går inte helt enkelt! Det är för farligt, och jag inser att jag kanske kommer att dö om samma sak händer igen. På riktigt!
Nu tänker jag mycket på min grundstämning - som inte har varit speciellt bra de senaste åren. Kanske behöver jag hjälp med det medicinskt. Samtidigt så avvaktar jag lite - för man vet ju inte vad som är ägget eller hönan när det gäller nedstämdhet och alkohol. Men jag är inte främmande inför att gå till doktorn och prata om sänkt stämningsläge och ev. åtgärder. Vet dock inte hur ärlig jag skall vara med mitt alkoholmissbruk och mitt beroende? Får klura vidare på det...…
Undrar också hur dessa "viagraspammers" tar sig in postar alla dessa hundratals sidor med kinatecken? Vissa sidor man loggar in på kräver ju att man verifierar att man är en "riktig" människa - man skall svara på nån fråga, eller skriva bokstäver och siffror för att säkerställa. Kanske skulle det vara något att införa här! Kanske lättare sagt än gjort - men lite irriterande är det allt.
Kram på dig med MM/och ps: Jag tycker att du skall vaska vinflaskan i kylen. För säkerhets skull, bra med både bälte och hängslen.
skrev MondayMorning i Klotterplank
Har du börjat repa dig? Står du stabilt? Är det vit flagg - jag ger upp?
Kram kram i natten
skrev MondayMorning i Klotterplank
Dom kanske säljer Antabus från Bejiung?
Lite svårt att fatta att det kan gå att göra sådana massinlägg i detta forum,
tänker på säkerhet och dylikt.
skrev Winna i Klotterplank
att läsa om King Baby Syndrome.
Var många check på Personality Traits, huga.
Men - icke skämmas, inte döma, bara se och observera.
Kollade in pdf:en som omnämndes och skrev ut sidorna.
Tack för tips, MM.
skrev Anders 48 i Klotterplank
Är det bara jag som drabbas av någon spamgalning som postar inlägg med kinesiska tecken? Sida upp o sida ner. Tröttsamt. Galning eller "robot"? Kanske är moderatorer lediga idag - vilket jag unnar dem. Men det är rätt irriterande......
skrev Anders 48 i Klotterplank
Tack för lästipset MM! Citatet du bifogar är ju så rätt - och är ju rätt allmängiltigt i det vanliga livet. Klokt! Tror dock att det blir extra läsvärt när man nyligen har tagit ett återfall. Självcentreringen är total skulle jag vilja säga - och då får man inte tro eller förvänta sig att även omgivningen skall vara lika centrerad vid mig och mitt tillfrisknande. Jag försöker verkligen att "närma" mig min vänner (som vet allt) försiktigt, och inte vältra mig i mig själv och prata om mitt "fall". Det kommer. När vi om en tid står på samma nivå - då kan vi diskutera det tillsammans, likaväl som att vi pratar om någon annan och dennes "problem" vad det nu må vara. I början får man slicka sina sår ensam - och med hjälp på forumet, och/eller annan hjälp genom AA, eller annan professionell hjälp. Anyhow, väldigt bra och tänkvärt citat. Tack för det!:-)
skrev MondayMorning i Klotterplank
King Baby - Baby Queen Syndrome - An Explanation For Our Addictive Personalities.
Länkar inte till något (googla om du är intresserad) men intressant att få en annan bild av beroendepersonligheterna.
"It’s ok to be the centre of your universe; however it’s not ok to expect to be the centre of everyone else’s universe!"
Happy reading
MM
skrev Anders 48 i Klotterplank
Jo, jag skall öva på att bli mer Zen! Det gör jag nog klokt i. Precis som i den "riktiga världen" så får man ibland stå ut med snack och situationer som man ogillar eller blir irriterad över. Vem vet, just den här personen kanske en dag säger något som "träffar" - den chansen måste jag ge. Till saken hör att dessa eftermiddagsmöten ibland är rätt så små med få deltagare - och då finns ju tiden att "mala på" - om man bara är 4-5 personer. Lättare när det är flera...….-ska jobba på det!:-)
Låter som det orsakar konkreta problem för dig i din vardag och i dina relationer.
Tycker inte du behöver fundera på om du är alkoholist eller inte. Det räcker med att du funderar på om ditt liv skulle vara bättre om du drack mindre eller inte alls.
Man har svårt att ta in det, jag förstår att du blir irriterad över pekpinnar och åsikter om ditt drickande. Men fundera över vilken påverkan alkohol har på ditt liv och vilka konsekvenser ditt drickande får. Om du ser ”hela sanningen” i vitögat så kan du lättare hitta motivationen för att förändra din situation. Ingen kan få dig att sluta eller dra ner om du inte vill det själv.
Om du hittar ditt eget svar så har du gott om likasinnade här. Ta hand om dig.