Senaste kommentarerna i forumet

Låter bra att du redan fått positiva upplevelser av att vara nykter.
Och skriva om det gör det än mer verkligt för dig själv.
Vet du själv hur dina fallgropar ser ut? Behöver du något för att kunna hålla dig fortsatt nykter?
Om du vacklar, skriv! Om det går bra, skriv då också. För dig själv framför allt
Kram

Det finns massor skrivet här.

Alla är olika, har olika erfarenheter, är på olika ställen i livet och tänker på olika sätt.

Men alla har ett gemensamt problem och en oro vi delar.

Det är dessutom omöjligt att göra bort sig här, finns alltid nån som är värre!

Välkommen förresten!

Du gör det du vill här ? Finns ju fyra delforum men lite diskussion, dagbok, stöttning och liknande. Gör det som hjälper dig.

AA är ju också vad man gör det till typ. Sen skiljer det sig ju även vilken grupp man går till typ.

Ha, ja då kanske jag hittat rätt. Googlade bara "galen av att Dricka" o hamnade här. Ingenting jag pratat om tidigare. Så vad gör man på den här sidan? Är det halvt som AA eller stöd eller bara berätta?

Kan ge mig tusan på att det var just så min egen far resonerade för cirka 30-35 år sedan, men jag var barnet som minsann märkte, mådde dåligt och fick låtsas (och låtsas sova etc) för att min egen förälder inte skulle märka att jag visste att det dracks.
Barn vet mycket mer än man tror...och mår dessutom dåligt av det - och i sin tur låtsas inte veta om för att man inte törs eller vill sina föräldrar något ont.

De förstår att du inte mår bra!

Typ alla här mer eller mindre!

Jo ni ha väl rätt bara så jävla drygt detta känner ju inte igen mig själv alls längre . Men varit o köpt vitaminer idag iallafall . Alltid något . Hoppas ni få en skön söndag

Kanske dags att ta lite prover för att kolla att allt är bra? Järnbrist? D-vitamin?
Märker själv att jag ibland behöver dricka för att orka (som bensin), det är dock sämsta medicinen som finns.
Depression?

Varför hatade du AA, hur stor var gruppen? Var det i en storstad?

Du är nykter. Dina känslor är dina. Äkta.
Det du nu känner, kanske fanns där innan också, kanske en del av anledningen till att du drack?
Det är så lätt att bara se det som var positivt, såsom påhittighet och bättre humör, i stunder av sug.
Men om du ska vara ärlig mot dig själv, hur länge var du pigg och påhittig?
Hur lång tid dröjde det innan du istället blev trött och seg, eller kanske gick undan för dig själv?
Hur kändes det egentligen?
Försök att inte ställa krav på dig själv när det gäller ditt känsloläge. Att sluta dricka ger tyvärr inte alltid en omedelbar belöning i form av bättre mående. Det tar tid för hjärnan att ställa om sig. Och nu flyter ju även allt du bedövat upp till ytan. Flyt med, bara var i det
Kram

Kan inte släppa tankarna på att d hade varit så gott med a nu . Lagat god mat o ska snart sätta oss att kolla så mycket bättre o d ända ja tänker på är att få dricka . Dessa helgerna ta fan kol på mig . Sambon fråga hela riden om ja är Lessen men d är ja inte men inte glad heller känner mig som ja är i någon jävla gråzon . O trött hela tiden orka inte göra något med barnen eller sambon . Fundera på att skita i detta för ja bruka va pigg o påhittig istället för denna tråkiga människa som inte gör ett skit förutom att sitta o tycka synd om sig själv.

Och det du nu beskriver låter som att du verkligen har det svårt. Och är stark.
Skriv här så fort du blir sugen eller uppgiven.
Och ha en riktigt go helg tillsammans med familjen. Jag är säker på att dina barn kommer att tycka helgen varit bra med dig nykter, oavsett vad ni gör.
Kram

Tar tid att definiera sig själv, men dricka tills man får blackout är ett klart varningstecken. Sen att du inte är beroende med tvång att se till att du har hemma jämt det är väl positivt och kommer att göra det lättare att lägga av helt. Alkohol är en usel medicin mot depression tyvärr. Skaffa en bättre! Den spär i slutändan på ångest, skuld och skam.
Fundera på att lägga av, beroende eller ej!

Tack för stödet . Än så länge ha d inte blivit något drickande . Suget är kvar där men tog o åt mig proppmätt precis så nu börja d lugna ner sig lite . Hällde även ut en vin flaska innan för att bevisa för mig själv att ja ej behöver dricka. Ska försöka ha en bra helg med familjen o dricka mycket vatten med äppelcidervinäger för mina njurar.

Häng i nu! Du kommer att vara så nöjd när du fixat helgen.
Fick en idé: gör som du brukade göra. Stanna och gurgla dej fast UTAN och dricka A.
Tryck in 10 tuggumin. Skapa en ny rutin med gamla förtecken typ.
Jag tar en helt alkofri öl ibland och den smakar gott. Saknar inte 7,2 alls längre.
Tänk på ångesten du kände när du smög med supandet.
Många här på forumet pratar om att "spela hela filmen". Prova det?
Lycka till nu. Jag håller tummarna.
Pidde

Vad starkt av dig att kommunicera här om din oro och dina tankar när du drabbas av sug. Ibland kan det vara till hjälp att få perspektiv på det man känner/tänker när man får läsa det i skrift i efterhand.

Du frågar efter HALT, flera forummedlemmar har skrivit om det, men jag hittade denna som ett exempel: https://alkoholhjalpen.se/comment/140870
Hoppas det kan ge dig ytterligare hjälp i din process framåt.

Jag håller tummarna för att du i helgen gör det val som kommer kännas bäst för dig!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Som sagt en jobbig dag . Kom på mig själv att ligga o tänka på hur ja ska kunna smyg dricka ihelgen. Imon tänkte ja göra som ja gjort så många gånger innan stanna vid mötes platsen 50 meter från huset o halsa i mig o gurgla munnen o ta tuggummi innan ja kommer in i huset. Ska ja va ärlig ha ja tänkt massa sånhär hela dagen är så sjukt sugen att( zona ut ) känner mig inte alls bekväm med detta. Känns som man ha alla känslor ihop rörda.

11 dagar nykter känns bra fast ikväll känns d jobbigt vet inte om d är för att helgen närma sig men bli inget för mig inte. Vet dom pratade något om HALT när ja ja sökte hjälp innan men kom inte ihåg va d stod för någon som vet?

här är en till som gjort en gastric bypass(2012)
sep 2015 gifte jag mig och diverse orsaker gjorde därefter att jag hamnade i en depression.
Alkoholen hjälpte en att slappna av.
Hur vet man egentligen att man är beroende ?
Finns det därhemma drivker jag. men finns det inte saknar jag de inte.
Men varje gång jag dricker så får.jag blackout minns inte vad som hänt osv oavsett om de är.en öl eller en flaska vin!

Bra att du tog mod till dig och beställde tid. Och välkommen hit! Starta en egen forumtråd under ”Förändra mitt drickande” så ska vi peppa och stötta allt vi kan.

Xxxx

och knoppen. Nu får det lite lugnare och kan börja planera ditt liv lite bättre. Jag vet.

Dina barn ser nog skillnaden. Tänk vad mycket det betyder för dem att ha en pappa som är sig själv. Oavsett hur du mår. Barn tar inte skada av att man är ledsen eller har ångest. Det hör livet till. En påverkad förälder däremot, kan vara hur glad och lekfull som helst men är ändå inte den "riktiga" föräldern. Så det du gör nu är sååå värdefullt!

Första lördagen nykter . Barnen leker på övervåningen. Känns helt ok . Börja kännas lättare. Tänkte ka skulle ta tag i o rensa ut garaget från alla tomma flaskor boxar burkar idag ha inte varit där inne sen i söndags. Så mycket ångest där inne .

Så svårt att anförtro sig till någon som inte vet hur d känns o hur ostabilt man mår psykiskt mina föräldra förstår inget min syster är bara elak. Pratade med sambon igår o hon heja på mig o hjälper mig så gott hon kan. Men bara att kämpa vidare . Ska åka o hämta barnen sen o åka o handla med dom d bruka dom tycka är kul så d ser ja fram emot efter jobbet. Försöker hålla mig sysselsatt så gott ja kan . Tog för tre år sen hjälp o d slutade med att försäkringsbolaget tog bort min livförsäkring så d gör ja inte fler gånger . Men ska på hälso kontroll nu på måndag så ska dom kolla mina värden så hoppas dom är någorlunda iallafall.