Senaste kommentarerna i forumet

Drack i min ensamhet hela helgen. Känner mig så misslyckad. Hade barnen på söndagen och kunde inte sluta helt. Var inte jättepåverkad men sonen märkte att hade"någonting som ser ut som öl" i en kaffekopp och han tog illa upp eftersom jag lovat att sluta. Han var så hoppfull när jag berättade att jag börjat skriva här. Och nu är tillbaka på noll. Kram till er alla.

Och öppnade de mess jag skickat. Som väntat hade jag gjort bort mig inför ett par män. Inget vulgärt, men ack så pinsamt. Jag tror att det är någon desperat önskan om att inte vara ensam, som kommer fram när jag är sådär full att jag inte ens minns något.
Jag önskar att jag vore lättsam och kunde höra av mig med ett hoppsan, det där blev ju lite dumt, men skammen tar alltid överhanden och jag slutar bara höra av mig. Fram till nästa gång jag är lika full.
Ikväll är det tungt, men jag trampar vidare med er andra ❤️

Upp i sadeln igen bara! Vet att det är lättare sagt än gjort att du inte ska piska dig själv. Men så är det. Besvikelsen är så stor när man är helt maktlös, och inte kan stå emot eller hålla sina löften till sig själv och andra. Det är därför det är så skönt att det här forumet finns för här finns det ingen som dömer en för vi sitter i samma båt. Det är också skönt att dela med sig av sin börda lite. Den brukar bli lite mindre tung då när man får berätta. Skriva av sig. Fortsätt med det och kämpa på! Vi är många som trampar vid din sida.

Vad fina ni är. Igår drack jag alkoholfri öl och får börja om igen utan fyllor.
Det betyder mycket för mig att kunna gå in här bland människor som inte dömer.

Ta nya tag Karin 01 det är lätt att falla dit o du lär dig nya saker om dig själv. Göra bort sig har nog vi alla gjort här inne, jag har nog gjort bort mig och fått minnesluckor varje gång, de senaste fem åren. Nä påt igen och kämpa vidare, det blir bättre. Stödkramar

Alla har vi varit där och när ångesten ligger på tycker man att det är pinsamt, men det kommer att försvinna. Vad jag har gjort för att minska drickandet? Jo, jag har varit inne här en del och läst, jag har börjat träna och då går det ju inte att vara bakis. Ska jag dricka ser, jag till att börja vid 20, för då hinner jag inte dricka så mycket innan jag ska lägga mig. Jag märker själv att jag mår så mycket bättre och bara det är en morot till att inte dricka. Jag har haft mängder med felsteg och bakslag, men jag, liksom du är på rätt väg!! Kram och döm dig inte för hårt nu.

Två veckor blev aldrig tre veckor då jag inte stannade efter två glas igår. Konsekvenstänket försvann totalt och det fanns inga tankar som stoppade mig från det tredje glaset som sedan blev fler.
Minns inte taxiresan hem och vet att jag har minst tre pinsamma sms skickade som jag nu inte vågar läsa. Känner jag mig själv rätt så kommer jag nu att bara undvika dessa människor.
Ligger kvar i sängen och allt känns bara förjävligt. Så ledsen på mig själv.

Härligt att du är här!
Hejja dig!
Du skriver i ditt inlägg om frågan om du är deprimerad eller om a gör dig deprimerad. Skit samma säger jag. Antidepressiva kan faktiskt göra susen om det handlar om självmedicinering. Ssri har hjälptmig minska på a radikalt de senaste månaderna. Ta den tanken på allvar är mitt tips eftersom den dyker upp hos dig som en av de första tankarna om din situation.
Kram

det kommer bli bra och du är stark som är så ärlig mot dig själv. Bra att du tar hjälp. Jag hejar på dig.!

Bra att du skriver här! Jag känner igen mig mycket i det du skriver, har oxå fina barn som fått stå ut mycket pga alkoholen. Jag vet inte hur många gånger i ordningen jag sagt: Jomen på måndag då! Då ska allt bli bra då ska jag börja. Varför kan man inte börja göra allt bra på en fredag? Hoppas du hittar rätt och får den hjälp du såväl behöver. Kram!

Usch vad jag känner igen mig!! Vet inte hur jag ska leva om jag inte dricker alkohol! Hur mår man bra? Hur får man känslor?

Vilken vilja du visar genom att agera. Tror på dig!

Ja du Karin01, när jag läser vad jag skrivit, så mår jag skitdåligt!!! Fattar inte att det är mitt liv jag skriver om, att jag kunde sjunka så lågt....
Min son skulle åkt med mig i morse, men jag tordes inte ta med honom i bilen, om polisen skulle stoppa mig, så han fick sova vidare hemma, men när jag kommer hem så ska jag prata med honom om det som hände inatt, att vi satt framför Tv:n och diskuterade mitt jobb, jag var ju dyngrak, så jag måste berätta för honom att jag inte mår så bra just nu....

Tack Patetisk för tipset om Naltrexon!! Kram
Jag ringde nyss min vårdcentral, berättade att jag har problem med alkoholen och vill träffa min husläkare, så jag ska dit på måndag, och då ska jag berätta hur ila det är, och hoppas att jag kan få Naltrexon utskrivet.
Alltid en början......

Tack för att du delade med dig av dina tankar och känslor. Hur mår du efter att du fick skriva av dig?

Det är en jättebra början att du hittat hit och delar med dig av din story. Det börjar nog att bli dags att dra i handbromsen lite. Vi har liknande historia så jag känner igen mig i dina ord. Drack inte på jobbet dock. Vad var det för tabletter som inte fungerade? Är lite nyfiken för jag har själv precis börjat äta Naltrexon. Själv satsar jag på att vara vit en tid helt och hållet för jag tror att när man är inne i ett varje-dagdrickamde då går det nog inte att bars trappa ner utan det är bäst att klippa helt. För att rensa huvud och kropp. Få kontakt med sig själv, vilket man inte har när man är i ständigt rus. Själv har jag bara varit vit i 5 dagar men lägger stort hopp på min medicin. Fungerar inte dom så är jag redo för Antabus.
Åh, hoppas så att du lyckas förändra din situation då man så tydligt känner sorgen och hopplösheten i din text! Finns här och håller på dig! Kram

Skönt med dina tre veckor och tid för reflektion ❤️

i flera år hos mig själv. Först bara mindre, men med tiden mer tydligt. Men sådant som du beskriver och jag har verkligen romantiserat vin och bubbel. Fast det kan ju kännas som normalt att längta hem till ett glas vin, eller? Det gör ju många människor, åker hem på fredagen och myser och dricker vin? Men för mig kändes det som vinet liksom flyttade in i mitt liv och började ta för stor plats. Jag började må dåligt och kände inte riktigt igen mig själv. Har nu inte druckit något på drygt 3 veckor och jag har nog dragit i handbromsen tidigt. Det är bra och medvetet av dig att läsa och skriva här. Jag kommer själv fundera ut framtida strategi under hösten.

Vad härligt! Din vilja är verkligen starkare än ditt begär.
Jag känner mig ganska lätt i kroppen. Två veckor utan fylleångest har börjat göra mig gott.
Imorgon tänker jag dricka vin till maten på en restaurang.
När jag vände mig hit kom det på tal i vilka lägen det brukar spåra ur och det brukar inte vara när jag känner mig lugn och sitter på en stillsam restaurang.
Jag ser fram emot att gå hem imorgonkväll och dona på lite hemma och vakna pigg och ångestfri på lördag. Det är min vision och så ska det bli :)

Fjärde morgonen i rad utan sup. Det känns bättre än igår. Har nog haft lite abstinens de första dagarna som börjar släppa nu. Igår kändes huvudet tungt och "grötigt" fortfarande. Idag känner jag mig klar och lätt i huvudet. Tankarna far lite fram och tillbaka men jag ska behålla nykterheten i dag också. Tack för din tanke Karin - den kanske nådde min hjärna för i morse hällde jag ut i diskhon det som fanns kvar i "morgonflaskan". Det var svårt att kasta spriten men kände att jag måste göra det, annars finns risk för att jag...du vet vad. Kan inte ha den som en frestelse i skåpet. Hur har din morgon varit?

Vad kul att höra. Då ska jag skänka dig en tanke när jag promenerar till jobbet imorgon och du klarat ännu en morgon :)

Tack Karin! Nu är klockan snart 21.00 och min tredje nyktra dag är snart slut. Jag känner mig lite stolt. Vågar ändå inte riktigt glädjas för fullt. Det är ju bara tre ynka dagar. Oh vad jag hoppas att jag ska samla på mig fler nyktra dagar så att jag skulle kunna känna tillit till mig själv och kunna slappna av och njuta av livet. Har ändå mått hyfsat ok idag. Ångesten hugger till då och då. Det känns elakt i magen. En glimt av gamla och färskare idiotier far förbi blixtsnabbt genom hjärnan. Det för med sig rädslan för vad som händer om jag börjar dricka igen. Det jobbiga är att jag är rädd för att om jag blir riktigt glad och säker i att vara nykter....så kan jag börja tänka att ett glas är ju bara ett glas. Men i detta ögonblicket vet jag vart det tänket leder: En droppe kan inte döda och man drunknar inte i en hink. När jag väl kommer igång så fortsätter det bara. Inte längre jag - utan DET fortsätter med mig.
Så det är jobbigt. Att inte våga vara lycklig. Men största delen av dagen har ändå varit lugn och ganska skön. Jag ska suga på den karamellen nu. Mycket kämparvilja åt er alla och en god natts sömn! PS: Jag SKA skippa morgonsupen i morgon bitti igen!

Känner verkligen igen mig! "Romantiserar" också rödvin, tänker att det är ju mer klass att dricka det än en burk öl. Lite mer glamoröst. Men måste det betyda att det är fel? Hur vet man om man dricker för mycket? Jag tänker att det är när man känner av det dagen efter, när det påverkar ens vardag, men så länge man dricker det för att det är gott och inte för att man måste är det väl ingen fara? Tänker att samhället påverkar en med vad man får och inte får göra och sätter griller i huvudet på en som får en att ifrågasätta...

Till din morgon! :) Då har du redan nu sett till att du kan lägga dig ikväll och vara glad över den segern och imorgonbitti vet du att du kan klara en morgon utan. Heja dig!

Tack tusen gånger för ert stöd!
Det räddade min morgon. Hade ett jättesug i morse (jag har brukat ta ett sup på morgonen) men jag klarade mig ur det. Det känns jätteskönt nu när suget har klingat av att jag inte gjorde det. Jag tror det är ett bra råd att fokusera på vinsterna. Om man ältar sina misslyckanden så mår man ju dåligt hela tiden och risken ökar att man inte står ut med de tunga känslorna och till slut står man framför back in boxarna på systemet. Just nu känns det som att det här forumet kan vara något för mig. Så smidigt och lätt. Inte beroende av tid och rum, alltid tillgängligt - och räddade min morgon idag. Grattis Karin till dina två fina veckor! Håll flaggan på topp. Jag tror på dig! Önskar er båda två en härlig dag!

Vad var dina verktyg för att göra situationen bättre?
Igår prickade jag av två veckor utan fylla och ångest. Jag går nog inte ens på systemet den här veckan utan skippar vinet helt i helgen. Jag märker att det även gjort att jag tänker mindre på gamla pinsamheter som lätt dras upp i tankarna också efter en ny fylla. Jag ropar dock inte hej och tyvärr känns det som att jag går och väntar på nästa urspårning. Jag är nog helt enkelt så van vid dem.