skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords hej hur mår du? Inte varit inne här på länge. Jag mår rätt okej men smygdrickandet fortsätter av oklar anledning.


skrev hejhej38 i Smygdrickande

@3lll3 hej. Länge sen jag hängde här men problemen kvarstår. Har nu börjat smyga med drickandet även på vardagar. Känner mig så ledsen. Hur mår du?


skrev Kennie i Klarade 16 dagar

Vill bara säga att förändring är möjlig. Du behöver hjälp att komma igång, och släppa alkoholen, den är inget för dig. Håll fast i din målbild av livet med flickvännen och hunden. Du kan få det livet, det vet jag. Tro på det!


skrev Kristoffer i Klarade 16 dagar

Hej Isac!

Vad modig och klok du är som delar med dig av dina tankar här. Det är många här på forumet som kan känna igen sig att ha varit fast i ett läge där en egentligen inte är trött på livet, utan snarare trött på drickandet. Det finns hjälp att få att bryta med det, så du får chans att uppnå dina fina mål i livet! Jag skickar ett meddelande direkt till dig om du vill bolla med oss rådgivare vad nästa steg kan vara för dig. Oavsett vill jag uppmana dig att fortsätta prata om det här på något sätt, antingen genom att fortsätta skriva här eller genom att prata med någon som står nära dig (eller båda). Det finns som sagt hjälp att få, och det kommer inte alltid kännas så här.

Varma hälsningar
Kristoffer


skrev Isac123456 i Klarade 16 dagar

Jag känner verkligen att jag är på gränsen mellan liv och död. Som alkoholist orkar jag inte mer men som människa vill jag leva, skaffa hund och flytta till hus med min flickvän. Men min pappa är alkoholist alla jag känner dricker och jag känner verkligen att jag är på gränsen hur mycket jag orkar.


skrev Isac123456 i Klarade 16 dagar

Ett stort problem jag har är att jag kan inte sova nykter, och om jag inte sover blir jag halvgalen var vaken i 4 dygn för ett par år sen fick ta några sömnpiller för att ens kunna vila. Sov dåligt i 16 dagar, och när jag var nykter tänkte jag på alkohol nästan hela dagen, tänker på alkohol som någons som vandrar i öken tänker på vatten.


skrev Kennie i Klarade 16 dagar

Hej,
Du kan ta kontakt med vårdcentralen och få stöd att bryta. Finns mycket bra hjälp, både samtal och mediciner. Styrka till dig, vänd det här nu, det går!


skrev Jennyn i Klarade 16 dagar

Det går, vi är många som har klarat oss ur det dagliga drickandet, men det är svårare på egen hand💪


skrev Jennyn i Klarade 16 dagar

@Isac123456 Hej! Börja sluta är mitt råd, och ta hjälp. Att inte tänka på alkohol sker naturligt med tiden, men att hantera första suget eller impulsen är där du kan börja. Försök missa bolagets öppettid, gå till ett AA möte.


skrev Isac123456 i Klarade 16 dagar

Jag läser detta om 2 dagar, om 2 dagar förlåt för jag såg det godnatt! Pistol finns nä men förlåt!!1!


skrev Isac123456 i Klarade 16 dagar

Är 24 år har druckit minst 50 st 50 cl 7,5 i öl veckan i 4 år nu.


skrev snowwomen i Fem dagar utan alkohol

@Jalla jag klarade 2 veckor, så tänkte jag att jag kunde köpa lite vin till helgen. De har ju gått bra 2 v utan alkohol. Köpte en bib igår för de e ju billigare än flaskor. På 2 dagar är den slut. Har jag väl börjat dricka kan jag ej sluta


skrev Natalia i Dricker sällan, men mår fruktansvärt i dagar efter alkoholintag

Hej igen!
Vill bara kika in och fråga hur du mår? Har måendet efter senaste dryckestillfället börjat vända till det bättre?

Kram


skrev Natalia i Dricker sällan, men mår fruktansvärt i dagar efter alkoholintag

Hej @Villmåbättre!

Blir oroad när jag läser att du har suicidala tankar. Har du någon du kan prata med?

Det är glädjande att höra att du inte dricker alkohol så ofta och förstår verkligen att det är viktigt för dig att helt vilja avstå när det påverkar dig så här pass illa. Vore dock tråkigt om du känner att du ska behöva avstå sociala tillställningar pga det triggar att dricka alkohol. Tänker att det bästa vore om du kunde få lite mer hjälp med att öva på att hantera den ångest och stress som uppstår i sociala sammanhang, utan att alkohol blir svaret. Att öva på att hitta sätt som kan hjälpa dig känna dig lite mer tillfreds i de sammanhangen som skapar obehaget hos dig. Har du nån hjälp det idagsläget?

Varm kram ❤


skrev Ella79 i Ångest

Alla är så duktiga, försök och fortsätt med det💪


skrev Jennyn i Ångest

@Ella79 . Tack men jag hade inget val tror jag, jag kände mig så fruktansvärt liten. Nu gäller det att vara duktig och hålla i, att fortsätta. Hur ska jag komma ihåg hela tiden att det är en dålig ide när det känns som något livsbejakande att gå ut och träffa folk, (och dricka). Igår träffade jag en bekant och promenerade genom stan och avslutade på en krog. Jag åt nåt och drack ett glas gott kranvatten, hon en öl. Men det funkade😊


skrev Ella79 i Ångest

@Jennyn vad duktig du är💪.


skrev Ella79 i Ångest

@Jennyn vad duktig du är💪.


skrev Jennyn i Ångest

@Ella79 . Jag har kapitulerat som alkoholist nu och börjat gå på möten. Sedan i torsdags då men där hittar jag gemenskap hopp och en känsla av lust inför ett nyktert liv. Det har jag gjort förut, men nu har saker gått så åt helvete att jag inte kan lita på att jag klarar av mitt liv på egen hand. Det är inte värt att hålla fast vid iden om att kunna dricka normalt och fortsätta försöka när jag just förlorat min kille och vår gemensamma framtid utan måste stå själv igen på ruta 1.


skrev SHG i Dricker sällan, men mår fruktansvärt i dagar efter alkoholintag

Hej!
Jag är lite samma som du, jag kan ha långa uppehåll utan att dricka men när jag väl dricker, dricker jag mycket och får ångest. Det påverkar mitt mående i stort.

För 9 år sedan slutade jag dricka och höll upp i 3 år helt enkelt för att det gav mig för mycket ångest. Det går! Jag gick inte till AA men fick hjälp av en beroendemottagning. Det var inga konstigheter när jag beskrev min problematik, jag blev till och med erbjuden antabus. Fast den behövde jag ju inte till slut ändå eftersom jag bestämt mig.

Paradoxalt nog var det när livet var som bäst som jag tyckte att jag kunde tillåta mig igen. Det gick bra ett tag men nu har ångesten krupit sig tillbaka igen, särskilt i och med pandemin. Nu ska jag ge mig på att sluta igen, och för mig är drivkraft det enda som hjälper… har sprungit till terapeuter och beroendemottagningar för hjälp och stöd - men dom kommer inte skälla på en eller säga åt en vad man ska göra. Dom stöttar ens beslut oavsett vad man har för problematik.

Så du är nog välkommen vart hän du söker dig för stöd :)


skrev Påvägmothälsa i Fem dagar utan alkohol

@Jalla Ett sånt stort och starkt steg du tagit!


skrev Onkel F i Fem dagar utan alkohol

@Jalla Bra gjort att hålla dig nykter! Jag har ingen aning om hur stöd- och motivationsboende fungerar, men jag hoppas att du trivs och känner att du får det stöd du behöver.
Kämpa på 💪


skrev Jalla i Fem dagar utan alkohol

Har bott på stöd-motivationsboendet sedan i måndags och har varit nykter sedan Jul🤗


skrev Ella79 i Ångest

@Tysonlizzy hittade du den gemenskapen här eller hur har du gjort 🤔. Har du slutat dricka helt🤔