Senaste kommentarerna i forumet

@irene1985 Hej! Det där är väldigt individuellt så nog vanskligt att försöka räkna ut det, du behöver ha en tillförlitlig alkomätare för att testa.
Så bäst att inte köra alls nästa förmiddag.

Hej Svanen44! Kanske ångrade du dig när du skulle starta en tråd, kanske kom du av dig. Skriv gärna mer om vad du funderar på när det gäller alkohol.

Hej, din fråga får mig att undra hur du har det med alkoholen. Är det svårt att låta bli? För det är ju enklaste sättet att helt säkert blåsa 0 nästa dag. Här inne är vi många som insett att alkoholen förstör mer än den ger. Mycket tips och inspiration om man vill minska eller sluta dricka.

Om jag druckit till 20 på kvällen och behöver blåsa 09.00 dagen efter, blåser man normalt 0 då, hur räknar man om man druckit 3 st 10.2% och en 7.2 innan 20.00 på kvällen .tacksam för svar

@Jalla
Hej och välkommen hit.
Du visar styrka som skriver här.
Här är du bland vänner.
Det finns flera olika sätt att bli av med alkoholsuget.
I mitt fall gick jag på AA möten ofta i flera månader och var inne på denna sida samt 1 mobilapp. I am sober.
Bra litteratur som finns är Tänka klart av Annie Grace och Stora Boken av Anonyma alkoholister.
Det är en tuff förändring som tar tid men jag lovar dig att det blir bättre med tiden.
Livet är bättre utan A.
Ta hand om dig.

Välkommen hit! Här är vi många som slutat dricka och med tiden blivit av med alkoholsuget. En viktig sak tror jag är att man tänker att vi inte förlorar något när vi slutar, istället slipper vi något som gjorde våra liv sämre. Och sen tar det tid, men blir bättre för varje dag. Och det är så värt det... Tålamod och styrka till dig!

Allt är jobbigt just nu.Börjat på behandling på soc.Men vad ska de göra mot alkoholsug?Hon sa att min hjärna är kidnappad av alkohol.
Många i min familj/släkt som har dött just pga beroende av alkohol och droger🥲
Soc har olika förslag sedan,kbt,aamöten mm… får se.
Hur mår ni?

@moroten81

Hej och välkommen till forumet! Om du funderar på huruvida du dricker för mycket eller inte kan jag tipsa om https://www.alkoholprofilen.se/, där du kan göra ett test som kanske kan hjälpa dig på traven i dina funderingar. Skriv gärna igen och berätta hur tankarna går, om du vill!

Låter jättebra!
Klart det går, du har tagit dig igen det värsta och det finns många fördelar att hämts hem nu. Lycka till!

@moroten81 om du frågar så har du förmodligen problem. Det finns hjälp att få.

@Sisyfos fick resultatet på mina prov jag gjorde för 2 veckor sen …b-peth 0.11
… sjukt nöjd .. va på 1.3 på testet innan jag sluta dricka… vi kör på…känns verkligen som att detta ska gå.

Japp, mycket tankeverksamhet kretsar kring nästa gång man ska ”få landa” .

Vill bara tillägga att man inte ska vara en fungerande alkoholist( som jag är)! Även om man fungerar så är man trött.. ofokuserad.. rädd att bli påkommen.. skit är det!!!!

Om du vill ha ännu mer konkreta tips så är det lämpligt att rensa bort all alkohol hemma. Det kan verkligen kännas som om det är helt omöjligt att sluta, men plötsligt går det oerhört lätt. Jättekonstigt egentligen. Man kan byta utblottad alkoholfritt vin. Då kan man ha vanan kvar men bryta beroendet. Att sen sluta med vanan är bra, eftersom det är lätt att halka tillbaka.
Olika sätt fungerar för olika människor, ett sätt är ju att bestämma sig för ett helhetsgrepp. En sund livsstil. Kost, motion och alkoholfrihet på en gång. Fortsätt att läsa härinne. Trådarna i det vidare livet beskriver många fördelar med nykterhet. Lycka till nu!

Hej. Efter några riktigt pinsamma/hemska händelser bröt jag tvärt med Brännvinsdraken och har snart nu varit helnykter i tre månader utan några problem. Tvärt om känns det som att jag äntligen har full koll på mitt liv. Förut drack jag också varje kväll och till slut också varje dag, det fanns inte en känsla som inte triggade ett glas vin som plötsligt blev en och en halv flaska. Att alkohol är starkt beroendeframkallande vet vi ju med hjärnan men en beroendehjärna har svårt att inse konsekvenserna av det. Jag är usel på att ge råd till andra men det @Kennie skrivit är bra förslag, att våga be om hjälp med det en inte klarar på egen hand och att repa mod för att berätta för andra viktiga personer i ens eget liv (det är inte så farligt som det verkar). Jag slutade med alkohol i samband med en längre semesterresa och det passade mig med miljöombyte och andra rutiner än de i vardagen. Hoppas att du också hittar en väg som fungerar för dig. Lycka till! /E

Hej, att börja skriva här är ett steg på vägen. Att bryta drickandet är inte omöjligt alls. En del behöver stöd av vården i början, tex samtal eller medicin mot alkoholsug. Kan det vara något för dig. Vi behöver inte alkohol och ovanor går att bli av med. Det är tufft i början men snart överväger fördelarna med att vara nykter.

Jag vill så gärna bara säga stopp, börja träna etc, etc, ….men såååå svårt att få det att hända

Känner att jag snart inte fixar det längre

Kan inte sluta. Jobbar varje dag ( eget företag) och belönar mig med alkohol varje kväll

En flaska vin ska det vara så klart 😳

Behöver hjälp!

Hej @Desoto och varmt välkommen hit!

Du har hittat hit som ett steg på vägen i att förändra dina alkoholvanor om jag förstår dig rätt. Klokt och modigt steg att ta.

Ibland kan det ta lite tid innan en tråd får fart så skriv gärna flera gånger.

Hoppas du hittar mycket här inne som blir hjälpsamt för dig längs vägen!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Dricker tre fyra kvällar i veckan öl,vin,sprit beroende på var jag har hemma

Hej 1.2.3.4.5!

Vad modigt av dig att vara så här öppen och ärlig med hur du har det. Du har under de senaste åren förändrat ditt drickande för att dra ned på de tillfällen då du dricker alldeles för mycket, får minnesluckor och beter dig illa. Nu är du i ett läge där du istället upplever att du inte klarar dig utan alkohol i vardagen och har svårt att vara nykter även om du bestämmer dig för det. Det låter som en tuff sits att gå och bära på det här ensam, klokt att du skriver här.

Du har funderat på att söka vård men är orolig för vad det skulle betyda för din medicinering. Även om det såklart finns bra hjälp att få av vården så finns det även andra sammanhang som har hjälpt människor att sluta dricka. Vad skulle kunna vara nästa steg för dig? Finns det någon i din närhet som du litar på som du skulle kunna prata med? Skulle det kunna vara hjälpsamt att gå på ett AA-möte? Kanske har du andra idéer? Skriv gärna mer om hur du tänker!

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen

Sök upp AA, det kommer hjälpa, jag lovar.