Senaste kommentarerna i forumet

@sonmaj Bravo! Det är så skönt att slippa beroendet. Livet kan börja snurra runt annat än bara en flaska. Och det är mycket skönare och intressantare. Jag har varit nykter sedan drygt två år och det känns som ett nytt (bättre) liv!

@sonmaj grattis och välkommen hit! Jag sökte också hjälp och bestämde mig fort för att göra precis som dom ville.
Lycka till💪🏽

@thebottenisnådd inspirerade, tack för att du delar med dig. Jag har precis förstått det enda som är viktigt för mig: mina barn. Jag sover bort deras tonår, däckar med de yngsta.

Struntar i min höga vikt, struntar i levern. Men när jag kom på DET känner jag plötsligt en enorm flod av motivation.

Lycka till, det är starkt att erkänna för sig själv att det är NOG.

@springer ja, 3 månader är lång tid. Jag delar upp det i betydligt mindre delar. En vecka i taget.

Jag började i förrgår, ska följa dig här inne,

@sonmaj Modigt och bra 💪

Jag ska följa din resa. Jag är i liknande situation som dig.

Nu har jag tagit steget och sökt hjälp för mitt beroende och känner mig så stolt!

Jag däckar då de yngsta somnar. Sover ytligt, säkert 10 timmar.

Men jag missar ju de äldstas kvällar. Det är den insikten. Om 5 år kommer jag ångra att jag sov bort barnens tonår. Sitter hr och gråter så det sprutar.

Jag börjar med att inte dricka 5 dar i veckan, max två.

Men allra först en hel vecka ut utan. Läste att det är en bra start.

@Rehacer skönt att det lugnade. Vi har kommit på att nanana går att göra lite närsomhelst nu när vi är nyktra jämt och det är ju toppen🥰. Vi planerar och genomför mer projekt nu med, och det kan ju leda till både skratt och tillfredsställelse. I början gjorde vi knäppa saker, middag i pyjamas, sträcktiddade serier med sncksbuffe, åt i soffan men nu känns det helt bra att äta finmiddag och lyxa i klänning igen. Vi kallade de tre första månaderna för ”den stora vilan”, och det var härligt.
Nu fixar det här!

@Rehacer .Grattis till 30 nyktra dagar.Stort.Härligt att du tycker att det känts relativt lätt.Självmedicinera bort värk känner jag igen mig väl i.Så det började med A för mig en gång i tiden.Och nej kronisk värk blir inte bättre när man slutar med A.Då har man plötsligt inte medicinen A att döva med.Då gäller det att ta fram pannbenen & disciplinera sig & sätta gång med träning.Själv investerade jag i en lympha viber som jag ibland bara står på & gör rehabövningar & träning på.Googla .Sen är mitt mål att utöka med anti Depp -promenader,Tydlig kvällsrutin med avslappning osv.Känner att det är här jag måste gräva djupt.Har åxå unnat mig massage ,besök hos kiropraktor & spa-fredagar på badhuset.Man får lägga upp en plan & disciplinera sig.Vad har du för nykter plan för din värk?

Hej,
om två dagar har jag varit utan A i 30 dagar, i en månad. Det känns oerhört bra och faktiskt förvånansvärt lätt. Mitt nykterhetsfönster var vidöppet och jag tog chansen & det visade sig vara rätt. Äntligen!
Jag hade en dipp idag när jag körde hemåt från min man. Jag hade huvudvärk och väldigt ont i kroppen. En klassisk känsla när man sovit för lite och druckit för mycket - jag är så van vid det. Tanken flög genom huvudet att jag skulle stanna längs vägen och köpa en flaska vin. Planerade att öppna den direkt när jag kom hem och dricka snabbt och mycket för att sen däcka. Allt för att slippa min värk. Jag har varit expert på självmedicinering just på det här sättet tidigare... Men tanken flög iväg lika snabbt som jag tänkt den, tack och lov.
Det som är lite ledsamt är att jag trott i flera år nu att jag anledningen till att jag har ont i kropp och knopp är för att jag har druckit. Men jag märker nu att jag har lika ont när jag INTE dricker. Jag trodde jag skulle få än mera vinst av att avstå A, att mitt huvud och min nacke skulle gilla det och ge mig flera smärtfria dagar. Men så har det inte blivit tyvärr. Men min kropp tackar mig väl ändå, jag mår ju bra på andra plan.
Tackar Gud varje morgon jag vaknar nykter, det kommer jag göra imorgon med.
Godnatt!

@Ny dag Ja, du har rätt i att det kan kännas skrämmande och utlämnande att lära känna någon utan A, men att det blir mera på riktigt då. I min kontakt med mannen jag träffar har jag inte upplevt alls att det varit läskigt att umgås utan A, däremot umgås vi på ett nytt sätt - ärligare och som du säger riktigare.
@LAO du anar inte hur mkt dina ord skänkte mig lugn.!! Att det kan bli roligt igen, att vi framåt säkert kan få skratta så där hejdlöst även om det är Loka i glasen. Å egentligen tvivlar jag inte på det, men det blev så tydligt i helgen att vi är vana att vara goa och glada (salongsberusade) med varandra inte helnyktra. Vi håller i och vi håller ut.
@JHL Ja, det kan vara enkelt att smörja lite med A som du säger. Att mycket flyter på lättare med A, i lagom mängder. Vi har konsumerat det i lagom mängder, det har inte en enda gång gått överstyr. I vårat förhållande har det helt klart varit smörjmedel, jag märker det tydligt nu efter en långhelg utan. Vinet har varit en konstant och självklar del varje gång vi träffats. Jag vill se vad vi är utan. Jag vill behöver ställa mig den frågan...
@molnet Ja, jag kommer ge kärleken och skrattet en chans - absolut! Han är en av de snällaste män jag träffat och vi har vanligtvis vansinnigt kul ihop så han är värd det. I helgen målade vi hans kök, det var en kul sak att göra ihop.
@vår2022 Ja, man får verkligen så många fler timmar på dygnet när man inte dricker! Brutalt många fler timmar att slå ihjäl! Men i helgen har vi haft fullt upp med målning och många långa promenader i skogen med min lilla vovve. Vi har fått tiden att gå! Men visst blir det ett nytt sätt att umgås. Nu har ju inte vi varit lulliga konstant när vi setts utan vi har såklart umgåtts nyktra också, men ändå så har vi flytt in i dimman tillsammans i stort sett varje kväll. Så det var lite nytt. Att båda sitta vakna i soffan och få med sig en hel film utan att nicka till har sällan hänt tidigare. Hahaha

@LAO Woop woop 🙌🏼 Hoppas ni får en mysig kväll tillsammans ❤️🩵

@Carisie jag har ju värdens bästa jobb🥰. Nu är det tv med äldsta sonen, han verkar äntligen må lite bättre i sin depression och har tagit sig ut ur sitt rum! Tjohoooo!

Liten reflektion kring mitt umgänge. Jag tror att jag dragits lite till vänner som har lätt att ta ett glas extra. Igår hittade jag biljetter till en teatermiddag jag gärna vill gå på. Den är en dag då min familj är bortrest så jag måste få med någon annan. Min första tanke var att jag inte kan gå eftersom jag inte vill dricka vin till maten. Sedan slog det mig att jag ju har vänner som jag vet inte dricker och jag frågade en av dem.
Så småningom kommer jag kunna säga nej. Att jag är en människa som inte dricker alkohol men jag är inte där än. Jag måste göra det enkelt för mig. Små små bebissteg mot en bättre framtid. Idag har jag studerat och sedan sprungit en sväng. Nu blir det vila, inget sug idag.

@springer

Hej, jag försöker också med delmål och inte se så långt fram för att inte bli besviken ifall jag misslyckas.

Det du skriver om tillbud och att man måste vara närvarande, känner igen mig så mycket där. Det är nog min starkaste morot just nu. Att jag är stolt varje gång jag är tillgänglig för att kunna hämta/lämna och köra om det behövs.

Heja dig!

@Detblirbättre tack för dina tankar. Det känns rimligt.
Känns också bra att ta en sak i taget, känns som att jag har massa usla vanor och behov att tackla. Men att sluta snusa avvaktar jag ett tag med. Hoppas att jag har sinnesnärvaro att uppfatta och uppskatta ett bättre mående när jag tar bort ett gift ur mitt liv och att det kanske hjälper mig att få bort snuset sen.

@Joch ja jag har kikat runt en del och känner igen mig i mycket hos många. Igår drack jag inget och kunde påbörja kalendern. En dag utan alkohol, yay!

(Jag har ännu inte bestämt hur jag skall lägga upp detta eller vilket mål jag har. Men delmål nu får vara att inte dricka på de vis jag skäms för. Dvs dölja det.. och när/om jag dricker skall det vara rimligt)

Igår kväll hade vi ett litet tillbud här hemma där ett av barnen gjorde illa sig. Min första tanke var att jag inte skulle kunna köra barnet till akuten (det behövdes inte) - men det kunde jag ju, för jag hade inte druckit.
Eller att jag skulle vara tvungen att se till att sambon skulle köra och erkänna att jag druckit, men inget av detta var som sagt aktuellt. Skönt.

@LAO Alltså vi måste prata om det här ✂️😂
Men i övrigt hoppas jag att stenskottet bjuder på en rolig arbetsdag
🩵

@Carisie alltså, jag klipper mitt hår med kökssaxen😝.
Ha en fin dag i gruvan så ska jag till de gulliga ungarna i stenslottet!

Godmorgon fina forumvänner!
Första arbetsdagen på en evighet (påsklov), det här blir tredje gången jag kommer tillbaka utvilad efter ett lov. Tidigare har loven inneburit dagligt drickande och sista kvällen innan har inte varit ett undantag. Det här är mycket skönare!
Önskar er en fin dag🧡

@LAO Jorråååå... det finns piff som funkar 😌☺️ Mitt hår är en mess! Det ska fixas på fredag! Just nu räcker det ner till baken - men de sista 10 cm måste bort - minst! Min frisör kommer att få spader & jag kommer att få betala vad som skulle kunna föda ett mindre land i ett år 😂 Typ.

Nu iväg till gruvan och jobba 😳😂 Ha en fin dag.
🩵

@Carisie tror inte på ansiktspiff, har slängt mitt när det inte gav resultat🤣😝😬. Håret däremot går ju att påverka💪🏽.

Skönt med massa kärlek, det borde alla få ibland❤️

@LAO Jäklar vad du ska piffa dig då 👱🏽‍♀️
Jag kom precis hem och är helt slut men fylld av glädje och tacksamhet över all kärlek som mina gamla IVA-kollegor sprayat mig med hela dagen. Sen blev det spontan AW med tapas & bubbelvatten. Måste varva ner nu & ställa in FLAX-kikaren på John Blund och La-La-land för imorgon ringer klockan vid 05 igen. Tack gode gud för Glow-serum och tinted day wear. Remember folks: skönhet kommer inifrån - de tuber och burkar vi kvinnor använder 😂

Hoppas du får en härlig sömn 👸🏼
🩵

@LAO Heja heja!Härlig känsla & kanonbra jobbat!😊👍