Senaste kommentarerna i forumet

@Bubbelmorsan får kanske investera i lite handkrämer. Kom på mig själv att titta på en handväska för dryga 5000 kr idag. Har inte köpt handväska på 10 år och typ aldrig nåt sånt dyrt till mig själv. Får se var jag landar i det. Kanske blir en halvårspresent och 45-årspresent till mig själv 😅😅

Dag 63. Jobb jobb jobb. Hem den en promenad i sista ljuset. Underbart att våren står för dörren och ljuset är tillbaka. Världsläget känns dock nattsvart men är ju inget man kan påverka men sorgligt och ovisst är det. Men bortsett från det så känns livet just nu bra och jämnt. Och det är fint o ovanligt ❤️

@mtb-cyklist tack 🙏🏽 hoppas det är bra med dig!

@vår2022 ja verkligen!! Tack 🙏🏽

@vår2022, haha fyllehundar😂. Jag älskar det ljudet, ett verkligt beting. Snart kommer mitt andra starka beting, balkongen😳. Men det associativa kan ju tränas bort, det vet jag ju. Har ju undvikit större fester men två-tre till och så har jag nog avbetingat mig. Har ett jätteparty till helgen att träna…

Hoppas du mår bra fina vårvännen🥰

Stark insats med Vasaloppspinningen! 💪👍

https://accentmagasin.se/alkohol/han-kompenserade-for-alkoholismen-med-…

@Bubbelmorsan Låter som ett härligt och skönt nya normala😁. Helt klart är fin hy bättre än champagne🌟. Tänk vad många sköna effekter man får av nykterheten. Jag tror att det kan ha att göra med att man fokuserar på det goda och sköna med nykterheten och att man strävar mot det. Det är ett så mycket bättre rus än vad alkohol kan bringa, ett slags livsrus!

Visst är det märkligt hur en champagnekork kan trigga lite! Vi är som Pavlos fyllehundar😂.

Ha en fin onsdag och snyggt jobbat!❤️

@Jempa123 Låter bra att du känner dig allt stabilare i humöret. Det är bland det bästa effekterna med nykterheten, man blir mer balanserad och chill😎. Då kan man även hantera framförallt motgångar och utmaningar bättre. Mindre worst case och best case, mer ok hur kan vi hantera detta😁.

Grattis till dag 63! 🥳. Ha en fin onsdag!❤️

@Jempa123, tack🤗.
Hyn kommer nog. Har ju satsat på krämer också för ansiktet. Under drickandet orkade jag inte riktigt med att ta hand om hyn, typ somnade på kvällen…

Det yttre är en stor drivkraft. Ser inte det som ytligt utan mer i linje med att man tar hand om sig själv och roligt att nykterheten bidrar till att man blir finare. Har också tappat vikt och tar till mig träning mer, orkar mer så det blir ju också ett stort plus.

Önskar dig en fin dag. Här lyser solen☀️. Kram 🩷

@Bubbelmorsan vilket jobb du gjort för att vara där du är och tack för allt du delar med dig av och allt du kommenterar!

Jag upplever sug ibland immanensen höndelse som en förväntan på att dricka, men när jag väl är i stunden är det oftast borta.

Väntar tålmodigt dock på o få fantastisk hy 😂😂 får se när det kommer. Smalare har jag dock blivit, speciellt över magen. Är tacksamt med de yttre effekterna tycker jag (lite fåfängt) men är väl oxå för att det är konkret, och kanske på nåt sätt matchar jobbet man lägger ner inåt? ❤️

Dag 62. Väldigt givande men krävande dag på jobbet. Sen Släpade jag mig till gymmet med 2/3 barn och sen jobbade jag lite till och nu är det snart godnatt. Märker att jag blir mer o mer stabil i mitt humör varje dag nu. Inte mycket som kan rubba mig. Tänkte när jag körde hem från jobbet ”idag är en sån dag jag hade druckit vin om jag druckit vin”

Kändes som en bra tanke! Tog ett glas gingerbeer och var nöjd med det. Helt otroligt egentligen efter hur belastningen varit jobbmässigt senaste tiden och har dessutom mens nu vilket brukar innebära en ordentlig dip. Men just idag står jag stadigt och känner mig mest nöjd med det mesta ❤️🙏🏽 så tacksam för detta!!

@Dragonfly ja jag instämmer! Är en härlig rörelseform!

@Jempa123 jag älskar att cykla. Ibland känns det som att springa i luften. Har en vacker slinga på en mil som jag brukar klämma. Förr cyklade jag till jobbet men det är för långt nu.

På väg hem från finare firande med champagne, min favorit. Alla vet att jag inte dricker numera och jag drack min cider, lika nöjd ändå. Kan känna litet sug när korken far ut och det låter så härligt festligt men det varar i 5 sekunder kanske. Så skönt. Mitt. Ya normala🤗

Fick mycket beröm idag för min fina hy. Det slår ju champagnen🎉🤗!

Dag 61. Astrött o öm i kroppen. En vanlig odramatisk måndag. Dock årsdagen för min dotters insjuknande i diabetes så vi uppmärksammade denna med god mat. Man kan säga att vi firade livet ❤️

@Suey all träning är bra. Har aldrig sprungit mej skulle vilja vara en som sprang.

@Dragonfly gillar du att cykla? Jag hittade landsvägscykel för några år sen! Så kul.

@Bubbelmorsan alkisklassikern 🤣🤣❤️

Tack för alla era fina hejarop ❤️ betyder mycket

@Suey all träning är bra. Har aldrig sprungit mej skulle vilja vara en som sprang.

@Dragonfly gillar du att cykla? Jag hittade landsvägscykel för några år sen! Så kul.

@Bubbelmorsan alkisklassikern 🤣🤣❤️

Tack för alla era fina hejarop ❤️ betyder mycket

Dag 2 check!

@Suey Tack min vän!!! Er säker på, det lyckas for dig!

I dag är en tuff dag! Sov bara 2-3 timmar i natt. Min irritabla tarm har blivit värre under de senaste dagarna av nedtrappningen och reagerar med diarré 5-7 gånger om dagen - och idag är jag ganska deprimerad. Stolt över att jag inte rörde en droppe alkohol under de många sena natttimmarna, trots att jag frestades av min mans öl. Jag är fortfarande fast besluten att fortsätta min nedtrappning till 0 - och att fortsätta efter det. Jag har valt att försöka slappna av idag och jag lät tårarna komma i morse.

@Bubbelmorsan Tack Morsan, tack snälla, att du svarar, och jag vet att du är klok, jag gillar dej, det gör jag minsann. Nja, du vet, det är egenteligen ingen tung kossa på isen, jag har hittat nya vägen. Att jag drack ett par glas igår hade sin egen historia. Jag har jobbat alltför länge för att gi opp nu.

Vi hörs framöver ❤️

@Jempa123 Heja dej. Ändå tänkte jag att, puh, att trô på en cykel så länge. Bara som ett anspråkslöst tips: Studier i Norge har visar då folk med skador inte har klarat löpa under en tid, som på vintern, utan ist har köre korta intervaller på cykel under rätt tung inställning. Jag har anammat detta, och jag har varit en *** på att löpa. Detta har gett samma syreupptagning, mätt i april efter ett halvår, som den referensgrupp som körde löpning som tidligere.

Själv tycker jag det är så drittråkigt med cykel. Och ute på vägarne tar det mig bara snabbare till nästa uppförsbacke 😂 Så cykel för mej är bra, så länge tiden minimeras.

❤️

@Dragonfly, @Jempa123 och jag kan haka på löpningen. Vi kan dra igång Alkisklassikern🏃‍♀️‍➡️🏊‍♀️⛷️🚴‍♀️!!

@Fie Vet inte om jag är den bästa att ge råd, sorglige jag. Men att inte ge upp. Somatisk abstinens har aldrig oroat mig. Det är ju den psykiska som är problemet, eller den underliggande orsaken till att jag dricker.

Jag er alldeles övertygad om att min lösning vore/är att skapa mig en ny identitet, en som intet dricker, en som är nöjd med det den har. Vägen dit ligger i nya värden, nya rutiner osv. Andrahalvlek har många tips här. Hon har varit vit i en herrens många år.

Kram vännen❤️

@Jempa123 wow, vilken grej. Kan tänka mig att du sov gott inatt. Jag kan hänga med dig på cyklingen. Snart är vägarna så pass torra och kvällarna ljusa att det går att ta en sväng.