Senaste kommentarerna i forumet

@Lilja.forever Hej! Blir glad av pepp och tanke. Det har gått bra för mig i den bemärkelsen att jag inte fallit in i det destruktiva drickandet, fram till för en vecka sedan tillät jag mig att dricka folköl (kändes destruktivt även om det inte var fler än sex vid varje tillfälle), men nu har jag varit så upptagen med olika saker att jag inte druckit alls på några dagar. Och inte velat det heller. Jag tänker så mycket på hur jag ska ha det, hur mina problem ser ut, en del av mig vill aldrig dricka en droppe till i hela mitt liv, en annan del vill känna att jag kan göra vad jag vill, dvs dricka om jag vill (utan det destruktiva alltså). På söndag är det en månad sedan jag drack vin eller starkare senast. Det är ju bra, det har gått bra och känts skönt att hålla det så, men ändå känner jag mig lite nere av alltihop. Idag gör jag inget socialt med alkohol, men nyss kom en våg av ångestilska och reptilhjärnan tänkte, nu tar jag en folköl (har kvar sedan förra veckan), jag orkar verkligen inte hålla på och kämpa, men istället gick jag in här, så lite framåt går det! :) Hur blir du av nyktra sviter, ger det dig kraft eller känner du igen dig i det jag beskriver? Hur ser din midsommar ut?

@roppåhjälp Hej igen fina du 🙏🏼 Jag tar det här överst så kommer du inte att missa det. Jag skaffade ett totalt anonymt gmailkonto inte ens ett användarnamn liksom men så länge det fyller en funktion så 😉 När vi ändå pratar privata saker så berättar jag mer än gärna om maken på ett icke öppet forum - det går inte att skriva mer än att vi har en väldigt speciell relation.

Jag tycker du är superduktig som tänker på saker som mat & dryck och sånt. Istället för att bara tuta på så KAN man faktiskt se det som en sport att dra ut på glasen. Jag äääälskar ju bubblor i all form (mest vatten) men då kan man segla lite på bubblorna även när man byter dryck ☺️

Skönt att det händer lite runt dig - du kan väl inte ens hinna tänka på ett dricka 😂

Ang självkänsla. Jag tror du kommer att få tillbaka den successivt när du inte dricker frekvent och mycket. När du inte har någon anledning att känna skam, ångest eller självförakt. Jag kände som du i början av min karriär här att jag inte ville vara utan A "missa det goda" men sen har jag hela tiden sagt att jag stänger den dörren av självbevarelsedrift ifall det hör här inte funkar. Men efter 17 v (fast tidigare) har jag upptäckt att jag inte skulle ha ett endaste problem att smälla igen den dörren! 🚪 Jag har varit på AW, fest, jobbmiddag, släktmiddag, födelsedagsmiddag- NYKTER! Men jag dricker inte substitut för jag tror det skulle kunna trigga mig - dessutom tycker jag inte det är lika gott. Jag har kört bubbelvatten med lime eller citronskiva i sååååå gott. 🍋‍🟩 🍋 På min första AW trodde mina kollegor att jag drack drink - jag sa inget då. Men sen har jag börjat känna mig starkare och sagt rakt ut att "jag kör alkoholfritt idag". Ingen har höjt ett bryn och jag har känt att det kanske bara är jag som har trott att det ska mottas som något konstigt?! 🤡 Fråga: vem menar han att du skadar genom att vara full? Honom? I så fall vore det enda rimliga svaret att han skadar dig när han är full. Om du skadar barnen genom att vara full så gör ju även han det. Dricker man så man är bakis dagen efter så har man ju också varit full. Jag dömer inte - utan tänker pragmatiskt. Det går åt båda håll.

Jag sitter också och skriver i en hytt med en snarkande make och hans vuxna barn och jag trodde verkligen inte att jag skulle ha mottagning ute på havet så jag gjorde norra europas längsta inlägg i min tråd tidigare idag 😂😂😂😂 satt och läste alla inlägg från start.. väldigt givande och jag kan se att jag växt. Kan se framsteg. Blir så glad 😀

Ingen av oss kommer att vara packade i helgen! Vi är inte såna 🥰

Glad midsommar du också
🩵🪻🩵

@Mawborg oerhört stort och starkt gjort av dig 🌸

Tänker också att det är ett gott tecken att glömma. Skulle kännas värre om jag var borta för att jag klantat mig 🌸 jag går in för saker ganska mycket och får enkelt dåligt samvete som att missa gå in här. För att jag vill men glömmer eller inte hinner.
Har alltid varit så att jag skapar någon form av misslyckad känsla. Något jag måste jobba med!
För jag måste inte gå in här varje dag men jag vill ju gärna men måste inte. Önska jag hade mer tid men livet med små barn är allt annat än tid, Herrejösses vad allt snurrar i ett här. Gissningsvis kommer jag inte hinna kika in så mycket under helgen och tänker tillåta det vara så. Imorgon är det fullt ös (jag kör) och på lördag är en planerad kväll med intag av A, jag ska inte vara en packad person då som vinglar runt eller sluddrar! Så jag ska tänka på matintag, varannan vatten och låta de gå tid mellan tillfällena.
Hoppas du finner tillfällen att upprätthålla rutinerna 🥰

I skrivande stund försöker jag svara dig medan jag har ett barn på andra sidan som babblar på. Herrejösses när ska man ha tid ! 😴 dock mig dock en promenad på 6km ikväll fast jag egentligen inte hade tid.

Ja han verkligen onekligen som ett riktigt kap! 🥰 fy så härligt och fint! Har ni många år tillsammans? ♥️

Som du skriver, jag bär ansvar över mitt eget agerande och kan inte styra någon annan så jag måste se till mig själv! Verkligen så sant! Första kontakten imorgon bitti med psykolog gällande min självkänsla och det som kom upp med sambon i dagarna här. Jag måste ta ansvar över mitt mående 🌸

Är väl mest tanken att jag tänker att jag också skulle vilja gå ut och ta något glas med vänner, sitta på en aw. En avundsjuka kanske?
För han är A med på så mycket och jag har svårt att se att vårt förhållande skulle fungera om jag avstod helt, tyvärr!
JA! Vet du…. Jag har tänkt på de nu de senaste. Vi hade ju en dag här vi samtalade och han sa jag har inga problem med A för jag blir aldrig för full. Nä okej, men du känner att du behöver A bara för att du ska greja, grilla, klippa gräset osv. Det är inte heller sunt sa jag. Då fick jag till svar att han inte skadar någon med det i alla fall.

Nu skriver jag på telefonen som vanligt och därmed säkert missar massor + barn i rummet. Jag tycker du verkar helt fantastisk! Så klok!
Tyvärr har jag ingen sådan mejl men kan absolut kolla upp hur jag skaffar en. Gällande mejlen här inne så tog jag bara någonting när jag skapade ett konto 🫣 ville inte lämna några som helst uppgifter om mig själv. Gjorde du en ny anonym mejl när du skapade konto kanske? Kanske något jag borde göra i så fall och registrera mig på nytt.

Hoppas resan till landet blir skön och du får mycket återhämtning och måttligt med A! Och massor utav sol ☀️😍

Jag blir nog tyst här ett par dagar men ska INTE vara den packade personen på lördag! 🌸

Glad midsommar 🥰

@Mawborg Hej 👋🏼
Grattis till att våga vara ärlig och få med maken på tåget 🚂 Det var det första jag gjorde när jag bestämt mig. Självklart visste han. Men nu är vi ju två om saken 🥰 Han har varit en klippa och har inte en enda gång kommenterat, misstrott eller kontrollerat mig. Min sanning räcker och det är så himla fint ❤️

Hoppas du får en bra midsommar
🩵

Ny här… vet inte under vilken rubrik jag väljer att lägga mitt första inlägg.
I går berättade jag att jag behöver sluta dricka helt… eller egentligen så har säkert min man vetat sen länge… så rätt formulering kanske är ”Igår pratade jag öppet om mitt problem och erkände att jag behöver hjälp”.

@Carisie Jag vet! Tack för påminnelsen ändå❤️

@Adde Då utgörs köerna således av 4/10 svenskar som tycker alkoholen är viktig och resterande köande är utan barn eller känner ingen med barn. Eller ska fira med andra som prioriterar alkoholen före jordgubbstårtan 🎂
(Ironiskt) Dålig matematik är det om man tittar ut i verkligheten.

Hoppas du får en härlig midsommar
🩵

@Maura Du kan bara ändra framtiden 🩵

Samtidigt som köerna till Bolaget är gigantiska läser jag följande :
" Men drygt sex av tio svenskar tycker att alkoholen är oviktig i firandet, visar en ny IQ-enkät. Och åtta av tio tycker, i en annan undersökning, att vuxna inte ska bli berusade när barn finns i närheten."

Det är alltså Bolagets dotterbolag IQ som tycker så.

Jag har alltid ifrågasatt sk forskares slutledningsförmåga och kontakt med verkligheten och jag blir aldrig riktigt klok på hur de fungerar. I synnerhet de som saluför att det går att dricka "socialt" när man väl kommit in i svängen med kompisen alkoholen.

I morgon är det amatörernas alldeles egna afton och jag är så glad över att inte tillhöra dem längre ! Tänka att få njuta sommarens dofter och prakt helt nykter !!
Det är oslagbart !

(Ps Idag går vi mot mörkare tider igen ! Så otroligt fort det går !!)

Ja det där är ju det svåra…att inte låta pikar och skam dra ner mig, vilja tillbaks in i dimman…
Det är väl mitt dilemma just nu, att hålla min kurs ur missbruket jag är i nu; försöka hålla huvudet högt, trots Skam och Skuld och Självförakt…svårt !

Hej @frihetenfinns, ville bara poppa in och se om du kommit tillbaka. Hoppas allt är bra med dig! Jag är nu inne på min 9 dag (men vem räknar :-))

Hej 👋 Glad midsommar på dig. Undrar lite var du tog vägen och hur du mår.
🩵

@Maura 👋Hej
Som jag upplever det så är skuld och skam en drivkraft tillbaka in i dimman och glömskan. Svårt att finna glädje i. Att någon pikar dig hjälper inte. Vad hjälper dig? Vad skulle få dig att sikta framåt? Hur skulle ditt liv se ut om du fick se framåt utan möjlighet att sudda ut något som hänt i dåtid?
🩵

@roppåhjälp God förmiddag ☕️
Jag vet hur det känns att glömma - det har hänt ett par gånger att jag upptäcker att jag glömt bort att sätta nollan och blir typ förvånad men jag tar det som ett gott tecken. Ett tecken på att jag mina tankar inte kretsar kring alkohol. Midsommar i all ära - jag misstänker att aktiviteten kan bli låg här men min ambition är att behålla mina rutiner. Jag har skapat dessa rutiner för tre månader sen och de har hjälpt mig att stanna på den smala(nåja) stigen och jag tänker fortsätta att gå på den - alltså behåller jag mina rutiner.

Det är tråkigt när människor man fått kontakt med försvinner men jag varken vill eller kan lägga nån vikt vid det eftersom det inte kan få ta över. Inget får egentligen inte ta över. Jag tänker på något Nemo Hedén sa i ett poddavsnitt att han fått till sig av någon. Det löd "allt du sätter före din nykterhet kommer du att förlora". Nu är inte mitt mål just nykterhet men jag måste sätta mig först för att allt ska kunna vara bra.

Ja du maken alltså ❤️ -vilken man! Han skulle bli generad om han visste hur jag hyllar honom. Jag hoppas att du kan hitta självkänslan och leva ditt bästa liv med eller utan din nuvarande sambo. Det finns så mycket jag skulle vilja säga men det är så svårt att bryta mönster när det väl har blivit dåligt. Du har dina issues och de kan bara du stå för och styra över. Men du kan aldrig styra över nån annan. Tänk sinnesrosbönen

"ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden"

Det blir inte mer sant än så. Superbra att du inte föll tillbaka i gamla mönster. Du tänkte. Du förändrade det du kunde. 🥰 Man jag blir lite nyfiken, varför skulle du i teorin inte kunna vara bakis med en man som dricker och blir bakis? Är du med när han går ut på krogen? Har du tänkt på en sak: så länge du är den som blir packad och dricker för mycket, smyger etc så är hans drickande legit. Han är aldrig värst. Han har inget problem för det är du som har. Jag vet att jag sticker ut nacken här eftersom jag inte är en del i er relation 😂 men det är ett klassiskt mönster. När min lillasyster gjorde bort sig (i vuxen ålder) så sa hon "det spelar ingen roll, för vad jag än gör så har du varit värre". Jag har hur som helst bestämt mig. Jag slänger igen dörren i ansiktet på alkoholen om jag så gör ett enda snedsteg till! Jag är färdig..jag kommer bara att förlora det jag håller kärt. Här är alla barnen vuxna och har sina egna fyllor - men de är måttliga med dryckestillfällen - ett par gånger om året.

Det är med dator - jag..när jag skriver såna här noveller är det oftast på datorn. Som igår och nu.
OM du skulle vilja ma mailkontakt istället för att skriva noveller här så skulle jag tycka det var trevligt. Om det är så kan man skriva i brevlådan till AH så ser de till att man får varandras uppgifter (med tanke på anonymiteten). Jag har en helt anonym mailadress som jag kan använda, har du?

Nu ska jag hänga tvätt och dona inför resan till landet ikväll. Hoppas du får en fin midsommar och att vi ses nåt här inne
🩵

Så, nu är jag tillbaka här igen, 1 år sedan jag sist skrev här…
Denna vinter/vår har jag verkligen spårat ur med alkoholen, tappat kontrollen…tagit beslut om nytt försök att stävja problematiken, har tid hos beroendemottagning nästa vecka, där jag vill få medicin som hjälp.
Känt mig stark i detta sedan några veckor…men så ringde en släkting igår (vilket kändes jobbigt, vi har ingen nära relation alls), under samtalet pikade/hintade han om att jag borde dra ner på mitt drickande…och av det väcktes Skammen, och kraften gick ur mig på något sätt…
Insåg hur jag under det sista året gjort bort mig på fyllan/tappat kontrollen inför vänner, kollegor på jobbet, släkten…mer än någonsin förut.
Känner mig bortgjord, pinsam, självföraktet pyr o puttrar…vet inte hur jag ska hitta tillbaka till min väg och känsla just nu…

Hej! Jag känner också igen mig helt och hållet! Idag är min första dag här. Oroar mig för midsommar! Utöver det inga fester inplanerade men det blir svårt att inte dricka varje dag. Det har blivit som min ritual. Jag vill också kunna vara nykter och stolt över mig själv!

Hej! Jag har precis skapat ett konto. Vaknade 03 inatt med ångest för att jag drack för mkt igår trots att barnen är här. Drack mest efter deras läggdags men det hjälper ju inte. Jag vill inte vara en slav under alkoholen. Jag vill kunna dricka måttligt men den tanken skrämmer mig också då det på ett sätt känns enklare att avstå helt. Dricker jag första glaset slutar det med 3-7:(
Idag måste jag klara av att avstå helt. Jag skapade ett konto idag då jag tänkte på midsommar imorgon, det är en risksituation!
Usch jag känner mig helt värdelös! Jag vet bättre än så här!

@roppåhjälp Hej 💐
Du har skrivit så långt och fint till mig så jag vill gärna svara imorgon när jag är piggare. Men jag ville inte bara dissa dig utan att skriva nåt Jag har iaf gjort min kvällsinventering och ska samla mig inför imorgon.

Tack för att du skriver - det är mycket givande och roligt att knappas med dig ☺️
Nu ska jag kasta mig i duschen och tvätta bort den vedervärdiga primer jag provade idag 😤 sen krypa ner i sängen och sova in semestern lite 😴

Hoppas du får sova gott
🩵

@roppåhjälp du är tyvärr långt ifrån ensam. Man tänjer på gränserna tills det inte finns några sådana kvar. Du verkar vara på god väg mot nya vanor!

@Carisie bara slog mig att jag glömde helt igår, kände inget dåligt samvete eller så utan att sidan helt föll bort från mig med allt runt om kring. Kommer bli ännu mer så när alla aktiviteter är i sommar men samtidigt mer tid på ett sätt. Får se hur de ter sig. Tycker om att kika in här, kolla senaste kommentarer osv. Ska börja följa din egen tråd för de gör jag inte 🌸
Hittade en tråd med andra föräldrar i min ålder men tror de försvunnit ifrån sidan 😢 hoppas dom snart är tillbaka igen så man kan peppa varandra 🌸
Det låter helt fantastiskt de du och din man har! Blir varm i kroppen av att läsa de du skriver om hur han är och hur du känner, hoppas jag en dag är där ♥️ hoppas psykolog kontakten kommer kunna hjälpa mig lite. Vill verkligen inte tappa motivationen till att få bättre självkänsla, känt denna veckan att de är bortblåst med de som kom fram med sambon och så mycket annat gällande vardagen. Har glömt bort mig själv. Ligger här och skriver nu lite i stress för att jag vill hinna svara.
Dottern kom vid 21:30 och ville spela ett spel och jag kände hur jag bara stönade ut…. Tyvärr emot henne. Men jag spelade de snabbt men ja kände att jag inte haft mig själv en enda sekund idag och nu ikväll känns de riktigt svajigt i känslorna, gråtklumpen.
Idag bestämmer jag att när minsta somnat imorgon SKA jag ta mig en promenad! Jag behvöer verkligen de!

Jo det är absolut en skön känsla. Jag vill inte dit ! Handlade A idag till på lördag till mig och sambon och en snabb tanke passerade, ska jag köpa något och ha gömt ifall vi barnfria någon gång och jag vill ha lite mer. Jag köpte inget! De kommer ju garanterat ta tid att bryta de tankesättet. Och jag blev lite besviken att jag ens tänkte på det men det är ju egentligen inte konstigt i och med hur jag har hållit på.

Jag har en rädsla att stänga dörren helt för A om jag lever med den jag gör.
Jag har svårt att se att jag skulle bli nykterist och han skulle va ute och festa eller vara bakis. Tyvärr är de så jag känner!
Det jag däremot känner är. Kommer jag inte klara hålla mig till bestämda enheter när barnen är med så måste jag avstå helt när de är med och de kommer jag göra då oavsett vad min sambo gör, jag vill inte må som jag mått som mamma för dom igen. Vill aldrig uppleva en sådan morsdag och läsa en lapp med världens bästa mamma och känna att NEJ det stämmer inte.
Man kommer alltid göra fel vad man än gör men full ska man inte vara med barnen! Så är de bara!

Haha ja de va ju dumt att jag inte tänkte på dom 😆 de problemen vill man inte ha. Räckte efter förlossningen 😆

Hoppas din dag var bra! Skriver du på datorn när du är här inne? 🌸

Blev medlem här för ca en vecka sen. Har funderat på om jag också skulle ha en budget. Har räknat på vad jag druckit tidigare och då hamnar jag på ca52.5 standard glas i veckan. Sätter ett nytt mål för veckan på 18 standard glas per vecka. Har precis druckit upp dagens ranson. Och imorgon så är det tänkt att vara nykter. Vet inte riktigt vad jag gett mig in på, har aldrig gillat alkohol poliser och nu är jag på väg att bli min egen. Har väll värdens tråkigaste liv just nu, och tänker kanske att det kan vara dags att reflektera. Njuta av stunder och få kontraster. känna efter varje dag och utvärdera där efter. Hjärnan vill ha en till, och jag känner inte av så mycket negativa saker när jag dricker. Det vrids och vänds inom mig. Gjort mina moment för dagen vilket jag är nöjd med. Hoppas jag kan känna stolthet och inspiration av min nya plan. Eller var det bara en tanke. Känslan av frihet ligger lite där och gnager.

Hej och välkommen hit! Känner igen mig själv på din beskrivning! Här är vi många med liknande problem att brottas med. Detta forum är till stor hjälp! Bra jobbat med dina alkoholfria dagar. Varje sådan dag är en vinst 🙏

@roppåhjälp Hej igen 😊
Ingen fara...eller inte för mig...jag trodde inte att du spårat ur bara för att du var lite frånvarande. Jag har mina morgon- och kvällsrutiner och ibland har jag tid en sväng på dagen. Jag tycker att det är en stor trygghet att forumet finns. Att du finns. För det gör du ju. 🥰 Jag har dock ingen press eller stress i mitt privatliv - tvärtom. Det kan vara så att min make är den snällaste man jag träffat och att han äger en trygghet som innesluter även mig. Har aldrig känt mig så trygg och älskad i hela mitt liv. Däremot har jag levt ett liv som liknar ditt. Jag hoppas att du kan finna råd och ro och samtidigt ta in att han äger sina svek - de kan aldrig bli ditt fel.

Stockholm är i ständig rörelse men när man som jag åker till och från jobbet med kommunala medel alla dagar i veckan på sex olika tider beroende på vilket skift man jobbar så märker man direkt när det blir förändringar. Intoxkalas 🤣 det är när det har drällt in människor som är så intoxikerade (förgiftade) av allehanda substanser att de inte kan hålla fri luftväg. Har sett det av enbart alkohol men här blir folk körda till beroendeakuten så länge de kan andas och har lite medvetande så de riktigt tunga fallen får jag. 😔 Jag tycker det är superjobbigt när unga människor kommer in och har intoxikerat på alkohol och narkotika

Men är det inte en ganska skön känsla att du bestämt dig för att det aldrig ska bli som den här våren? Har du tänkt tanken att stänga dörren till A helt om du inte kan hålla dig i skinnet? Alltså jag bara frågar.🌷

Visst låter det sjukt mycket med bara 4E (som låter som inget) kan växa till sådana proportioner? Det synliggörs också hur mycket "substans" man får i sig! Räknade nu på hur mycket jag kommit upp i om det varit genomsnittsveckor för mig men "lite-då-och-då" i veckorna och sen mer på helgen - HÅLL I HATTEN NU. Då hade jag varit uppe i 384E!!!!

Kvällsavstämningen kör jag i min egen tråd 😀 M/S Carisie. Jag tycker det är en skön rutin och det funkar för mig som det är nu. Så jag fortsätter och jag är 100% ärlig med allt DET är befriande tycker jag 😄 Kaffestugan är min morgonrutin. Men det är typ bara nåt litet inlägg och socialt "hej" och nån liten pepp. Det är inget alkoholstöd eller delande av strategier där direkt men det är trevligt i alla fall 🪭

Herregud människa tänk på hemorrojderna 😆 Du får hitta stunder med 6-åringen.

NU måste jag kvista ut i vardag och verklighet för sista gången på flera veckor (känns det som).

Jag önskar dig en fantastisk dag
🩵

@Carisie kikade visst inte in här alls igår. Mycket nu… mycket psykiskt just förhållande mässigt. Idag bokade jag en tid online till psykolog. Inser att jag behöver hjälp att bearbeta sambons svek annars kommer de aldrig gå att gå vidare. Vill inte vara en kontrollerande svartsjuk flickvän.

Jasså? Där skiljer de sig där jag bor. Finns ingenting sådant i princip. Förstår bakiskänslan! Ja va så ”bakis” i lördags utan att ha druckit, va bland fulla människor, kyla och stress. Kände att jag inte förtjänade att vara bakis utan att ha druckit 😆
Vad är intoxkalas??😅
Det vankas onekligen mycket fylla nu på fredag runt om i Sverige jag är lite spänd på hur alla föräldrar kommer dricka där jag ska vara. Jag vet ju vart mina principer står gällande A kring barn egentligen och där ska jag vara igen. Aldrig den som de sett denna våren :(

Jösses blir de så mycket på 4E/v under den tiden. 😲 då låter de helt plötsligt massor medan 4e/v låter helt normalt. Precis de är ju i vilket sammanhang man sätter det.
Du har helt rätt, man ska inte jämföra med varandra 🥰🌸 önskade min karatefylla inte låg med i min statistik 😅

Din kvällsavstämning är = skriva i kaffestugan va? ♥️
Jag slarvar lite med boken hemma, det är dumt men det är svårt med barn med en långt åldersspann.

Just nu tar jag mig tid genom att sitta på toa och skriva här 🤣 är aldrig på toa såhär länge 😂
Kvällen ger mig nog lite möjlighet att läsa andra trådar och ge sidan lite mer tid hoppas jag!

Önskar dig en fin dag! 🌸