skrev promillemannen i Återfall, gott

@Qwer1 Hej vet precis hur det är tar man en öl är det kört, för hör det slutat med att jag förlorade hela min familj fy fan..


skrev promillemannen i Återfall blev skilsmässa

@Molnet Hej du tack för ditt stöd idag har varit en riktigt pissdag ingen har velat prata med mig mina döttrar har ignorerat mig min fru har vägrat svara har tänkt prata med henne om hur vi göra med huset och det ekonomiska skiten. Tillslut så ringde hon, dåsa jag att vi måste kunna prata om saken och komma fram till en lösning hur vi gör med allt och hon pratade med mig vilket kändes bra men sen kom hon med en jävla du idé att jag ska flytta till nåt jävla hotell så dottern gå kvar i skolan här så hon slipper åka buss då fick jag ju genast skuldkänslor så jag får väl ge med mig och bo på hotell det visste hon ju såklart men jag kanske bara ska tvärvägra det är bra att sparka på en som ligger va fan ska ja göra bryter ihop närsomhelst känns det som och morgon måste jag åka till jobbet det kommer kännas skit


skrev Qwer1 i Återfall, gott

Fått återfall igen, för det är så himla gott. 15-metoden funkade inte. Jag vill inte dricks, när jag väl tar en bira så blir det en till och en till. hur fan får man stopp på eländet?

Så trött på detta, ölen styr allt känns det som.


skrev Molnet i Återfall blev skilsmässa

@promillemannen Godmorgon!Förstår att du är inne i en kris & att du nu brottas med många känslor.Du har satt ord på när du började missbruka alkohol.Check på den.Du skriver åxå att du genomgått behandling mot ditt beroende & att du då hade din fru & din familj vid din sida.Bra jobbat.Beroende är en stark & lömsk sjukdom som man alltid måste vara på sin vakt mot.Du har haft en period med ett rejält återfall där åxå beroendet accelererat så till din grad att din fru valt att lämna situationen.Du skriver att du varit ensam hela helgen och inte druckit.Så starkt jobbat.Tänker att du kanske ska ta kontakt med stället du fick behandlingen på för att bolla hur du ska göra i fortsättningen.Se vilket stöd du kan få.Låter som att du nu vill ha hjälp att bryta den onda nedåtgående spiralen.Tänk på att ingenting blir bättre med alkohol.Och vi är många härinne som gärna bidrar med lite tankar & stöd.Stor varm Styrkekram!


skrev promillemannen i Återfall blev skilsmässa

Hej är ny här och måste skriva av mig min sorg. Jag 49år och jag har sabbat mitt förhållande igen, vi har varit gifta i 25år och har två döttrar en på 20år och en på 14år sen har jag en dotter från ett tidigare förhållande som är 24år. Det är endast hon som är 14år som bor hemma. Det här supandet började väl egentligen på riktigt när min yngsta dotter fick leukemi då var hon 7år. Innan dess drack jag på en normal nivå.
Det var väl 2018 som jag började dricka på riktigt det var det enda som kunde släcka min sorg. Vi var på sjukhuset 1vecka i taget och den vecka jag var hemma så mådde jag så dåligt att jag söp hela veckan och så pågick det ända till hon fick komma hem i slutet av 2020. Men jag kommit in ett mönster jag kunde ju inte sluta supa. Det slutade med att frun ville skiljas och jag bönade och bad jag gör vad som helst. Så jag berättade för min arbetsgivare som det var att jag har alkoholproblem. De såg till att jag fick omedelbart hjälp. Så jag blev boende på Karmanbo i 5 veckor resterande behandling sköttes via Teams på datorn. Jag måste jätte och min relation till mina barn och min fru var fantastisk. Det dröjde lite efter detta då hade jag vart nykter i nästan 2år så tänkte jag ja kan väl bara smaka lite öl och sen var det kört och bara eskalerat sen dess det blir liksom värre och värre sug efter alkohol. Nu har det kommit till den punkten att fugan vill skiljas och nu menar hon alvar det spelar ingen roll vad jag än säger hur mycket jag en grinar och bönar och ber nej det finns inte möjlighet och egentligen så förstår jag henne naturligtvis. Men jag mår ju så dåligt och är så ledsen och sån ångest har inte sovit på tre dygn nu alla har dragit till henne mamma så jag har varit själv hela helgen det har varit en pina och den längsta helgen i mitt liv. Det positiva är att jag varit nykter hela helgen det var mina barn som sa är du inte nykter vill vi aldrig mer se dig, det satt sina spår i min hjärna, jag klara helgen men det har varit ett helvete. Jag hoppas att allt löser sig..


skrev Amanda L i Förstört liv

@ledsen111 De där tankarna du har om att det är sorgligt att inte få dricka är inte dina. Det är beroendet som kidnappat en del av din hjärna.
För när du läser vad du skrivit om ditt mående, dina barn och man så finns ju inget bra med denna alkohol…
Det är bara din hjärna som vill ha drogen…
Jag drack som du, utan stopp eller botten. Det slutade ofta i större eller mindre katastrofer.
Det där med att behöva ringa barn eller vänner är något jag aldrig mer vill behöva göra. Hu….
Jag hade ofta ångest, mycket ångest efter dessa eskapader. Till slut ramlade poletten ner: jag kan inte dricka alkohol!
Nu nykter sedan 1 år och 8 månader och har aldrig ångrat det. Nu mår jag bra!🤗
Om jag var dig skulle jag tahjälp av alkoholprogrammet här och göra ett uppehåll på tre månader. Försök få din man att förstå att du inte klarar att dricka alkohol. Om han inte vill stötta dig, så kan du klara det ändå.
Kanske ta hjälp av andra, byt vanor, börja göra något utan A som du tycker om.
Ta hjälp här. Läs i olika forum. Jag rekommenderar tråd i Vara alkoholfri under dessa tre månader. Skriv ofta.
Min man drack också ganska mycket, men efter ett tag minskade ha ner. Var tydligen inte lika kul att dricka själv…
Men han var inte lika beroende som jag…
Hursomhest. Ta tag i detta nu. Du har ju många år kvar att använda till roligare saker, mycket roligare:)
♥️♥️♥️


skrev Carisie i Beroendehjärnans makt

@Dagsatttatagidetta Härligt! Själv har jag avverkat en morgonpromenad och ska ge mig i kast med frukost och Melodikrysset nu 🙏🏼
Ha en fin dag
🩵


skrev Dagsatttatagidetta i Beroendehjärnans makt

@LAO Välkommen 🤗 vi får stötta varandra i att lura Beroendehjärnan och gå ”Förbi” bolaget som @Carisie skrev
Skriv, skriv du också och gå igenom självhjälpsprogrammet
Hejja Oss 🤎


skrev Dagsatttatagidetta i Beroendehjärnans makt

@Carisie 🙏🏼, inbokad på ett första träningspass här nu på morgonen, allt för att bryta det sjuka mönstret jag levt efter i många år, tacksam att du skriver🙏🏼det peppar mig…ha en fin helg du med 🤎


skrev LAO i Beroendehjärnans makt

@Dagsatttatagidetta jag är också helt ny på nykterhet. Hänger på lite här om det är ok? Heja oss!


skrev Carisie i Beroendehjärnans makt

@Dagsatttatagidetta Trevligt att kunna hjälpa till lite ☺️ Hoppas du får en skön & nykter helg 🩵


skrev byggaren i Peth värde

Hej har varit o testat mig för en vecka sedan,då var mitt b-peth värde 1,2 och det är ju för mycket.Vet med mig själv att jag dricker för mycket så är väl inte förvånad.
Vad tar det i tid innan ett sådant värde går ner till normalt om jag helt är återhållsam med alkohol under typ 4 veckor/Byggaren


skrev Dagsatttatagidetta i Beroendehjärnans makt

@Carisie 😃vad rätt du har 😂 gåFÖRBI så bra, tack 🙏🏼 jag ska ta till mig dina råd, då har jag en start nu som jag kan följa….känns mycket bra att det finns råd från Ni som redan startat ert nya liv🙏🏼 jag ska kämpa, absolut denna sista gång


skrev Carisie i Beroendehjärnans makt

@Dagsatttatagidetta Gör då som hjärnan säger "gå FÖRBI Bolaget" - FÖRBI! Lyssna på "en beroendepodd" där Nemo Heden säger "allt du sätter före din nykterhet kommer du att förlora". Det är sant när man tänker på det. Inget är viktigare än livet och det är kort och man vill ha ett gott liv. Eller? Du får kapitulera inför alkoholen och erkänna att den är din överman och det enda sättet att ta tillbaka rodret är att inte mata alkoholjävulen. Ta tre nyktra månader. Ha ingen alkohol hemma, lägg vinpengarna i en burk. Skriv dagbok. Fyll i alloholkalendern. Sätt kortsiktiga och mätbara mål.

Jag ska dela till dig vad/vem som var min vändpunkt - Markus Enochsson. Avsnitt 68 i "en beroendepodd". Lyssna. Även om han hade ett substansmissbruk så går det att överföra till alla sorts missbruk.
🩵


skrev Dagsatttatagidetta i Beroendehjärnans makt

@Carisie tack 🙏🏼 jag vill prioritera mig själv, jag kommer att skriva, skriva och jag har startat självhjälpsprogrammet…men när hjärnan bestämmer att jag ska ta vägen förbi bolaget, så följer jag hjärnan och gör som den säger 🫣helt sjukt ju, ser jag när jag skriver det här!!!! …jag är ju en stark personlighet och låter inte mig mästras av någon😳


skrev Carisie i Beroendehjärnans makt

@Dagsatttatagidetta Hej och välkommen. Så bra att du hittat hit och vill ta tag i ett liv du vill ha tillbaka. Om du läser lite i trådarna så kommer du att se att vi är många här som tagit tag i våra liv - ibland omtag men viljan finns. Jag tror att prio ett är att du verkligen vill och satsar på dig själv. Gör självhjälpsprogrammet - jag tycker det funkar fint. Skriv skriv skriv - men nolla alkoholen.
🩵


skrev Dagsatttatagidetta i Beroendehjärnans makt

…innan jag förstör allt i livet som jag älskar, jag åker dit gång på gång…
Hur tar jag det första steget att ta makten över min beroendehjärna?
Jag dricker mest i min ensamhet trots att jag har en social personlighet…jag vill klara det här själv
Har någon råd hur jag ska börja, har du kommit vidare mot ett nyktert liv, eller hur har du lyckats att ta makten över din beroendehjärna 🧠


skrev paniken i Förstört liv

@ledsen111 vanligt att känna som du men ge A sparken en tid framöver så kanske du som i princip alla andra som gått före dig , notera att du börjar må bättre och bättre för varje A fri dag. Jobbet kommer du att börja älska igen, jag lovar. Himla svårt när ens partner inte vill ändra sitt liv och inställning MEN just nu handlar det om dig och ditt mående. Sätt det först, så får du hantera dina känslor kring att din man dricker senare... Här inne finns så många kloka människor att ta rygg på, få stöd och pepp av, det finns oxå ett bra självhjälpsprogram som många använder och som är bra. Lyck till :)


skrev ledsen111 i Förstört liv

Tack snälla för era peppande kommentarer. Jag känner mig väldigt låg och allt känns just nu tråkigt oxh meningslöst. Knappt att jag orkar gå till jobbet. Jag som brukar älska mitt jobb. Min man är arg på mig dessutom. Själv vill han inte sluta dricka utan vill leva på som vanligt och han spottar inte heller i glaset. Men det är jag som blir värst och skämmer ut oss. Vet inte riktigt hur jag ska gå vidare här. Vad blir det för liv om den ena ska dricka alkohol på helgen och inte den andra. Jag orkar inte vara nykter medan han blir onykter.


skrev aldro i jag är livrädd

föll dit kanske nåra smågånget men inte några stora flerdagars riktigt som förut utöver de 32 dagar nykter nu


skrev xyz23 i Byta vårdcentral

@Rödmyran Grejen med PEth är att det klingar av långsamt - glöm det du kanske läst om halveringstiden 4 dagar - så kommer du från ett högt värde behöver du upp mot en månad tills du kommer ner i riktigt låg nivå, om du nu nödvändigt måste ner i riktigt låg nivå innan du träffar läkaren.
Har det någon betydelse förresten? Vill du inte få hjälp, speciellt om levervärdena ligger lite högt. Tro mig, de kommer alla att sjunka över ett par månader, alla blir glada - inte minst du, då du ser de vikande kurvorna - och läkaren kommer att friskskriva dig under förutsättning att hen räknar med att du vet vad som gäller.


skrev xyz23 i Förstört liv

@ledsen111 Dina barn älskar dig så klart - gjorde de aldrig grodor då de vara små? Tröstade du dem inte då? Är du inte också en människa med allt vad det innebär?

Jag gjorde samma soppa av förra julen då barnen kom och jag trillade då jag skulle krama dem i hallen - iiinte bra, och de hotade att aldrig komma till en storhelg igen. Jag skötte mig resten av julen, men det lade lite sordin på Chuck Duck kl.15.00 dagen efter...

Men nu går jag på AA och en av barnen som var där då, se ovan, är min supporter och mentor där minsann, och jag kan knappt läsa texten i hennes mess pga alla röda hjärtan. Problem är till för att lösas, och av det jag läser om dig säger mig att du ligger bra till. Tänk positivt. Du är sååå långt från ensam. Det är tillåtet att trilla ibland. Tips: köp inte BiB, de är klent förädlat skit. Dessutom smakar vinet surt skunkarsle (ursäkta, en gammal vits, fast jag menade vad jag skrev).


skrev Lonely Man i Förstört liv

@ledsen111
Hej o varmt välkommen.
Alla här har varit där..
Tomheten efter att inte få dricka mer kommer att försvinna.. det finns så mycket mer.
För många räcker det att läsa o skriva här.
Det finns mycket böcker om det och titta också på klipp på Youtube om ämnet.
Ta hand om dig


skrev paniken i B-PEth

@lotteriet Välkommen hit, nu har du tagit ett steg i rätt riktning för att du själv vill,bra gjort. Här inne har du en stor trygghet om du orkar och vill. Du hittar en uppsjö av kunskap, erfarenhet, livshistorier, kloka råd, pepp och stöd. Ge dig själv en längre paus från A, det är inget man ångrar, aldrig och man kan ju alltid avbryta, så inget att förlora. Finns ett bra självhjälpsprogram och ett nummer att ringa om det krisar. Lycka till , önskar dig en bra A-fri tisdag.


skrev paniken i Förstört liv

@ledsen111 Hej & välkommen hit! Om du orkar och vill ha en förändring så ge dig själv tid att orientera dig här inne . Finns så mycket att upptäcka, kunskap, erfarenheter och livsöden att tillgodo göra sig medans man kommer till insikt med vad man själv vill ta för beslut i sin egen relation till A. Lycka till , var snäll mot dig själv och ge dig själv en A-fri paus i present .kram