Senaste kommentarerna i forumet

Uh längtar som bara den efter att vakna upp och vara utvilad. Vaknade nu med ångest samt oro, frusen och darrar som ett asplöv samt kass i magen osv.
Jag vet att vissa delar av det är att jag inte snusat på flera dagar, men samtidigt är det ju ångest efter senaste fyllan med minneslucka bla bla.

Men men idag ska jag vara nykter och jag ska jag vara en ännu bättre far till mina barn och man till min fru. Jag har varit den trötta fadern/mannen som har köpt presenter för att kompensera samvetet. Mer bakis än fräsch vilket känns skit nu när man känner efter och man skäms hur apatisk man kanske varit.
Men det där var då och nu är nu så dags att sluta med ältandet och se framåt mot en nykter och sund vardag.

Har lagt för mycket fokus på den helt vita linjen. Men ångest klubban slår så hårt när man trillat dit. Så säger samma kan man få till resultatet 28-3 alt 29-2. Då har man spöat skiten ur djävulen . Ligger i Covid nu så behöver inte ens fundera på ngt sug efter alkohol.
En dag i tag. Vi kämpar ??

Jag har varit nykter i 4,5 månader. Jag säger i nuläget som du, jag vet inte om jag slutat dricka för alltid. Men jag är stolt, glad och tacksam för där jag är i dag! God natt!

...Så nu har jag klarat mitt första mål med 3 nyktra månader. Det känns fint och bra. Jag har fortfarande inte kommit till den punkt där jag vill lova mig själv att aldrig någonsin mer dricka alkohol. Jag kan bara inte lova mig det i dagsläget. Men jag har beslutat mig för att satsa på ytterligare 3 nyktra månader och därefter fatta nya beslut.

Men jag är otroligt glad och tacksam över att det gått förvånansvärt bra hittills.

Så nu kör vi vidare i nykterheten!

Godnatt alla kämpar!

Första tiden är bara ?
Önskar jag kunde låta dig testa hur det är efter par veckor. Men eftersom jag inte kan, så får du bara lita på oss ??
Det blir snart bättre ❤?? Stå ut, det är värt det ??

Att lägga sig nykter ?????

Känner likadant. Jag är fri ? Allt jag känner är äkta, inga filter någonstans. Att slippa tankarna på när/hur/vad/var jag ska handla och dricka frigör SÅ mycket tid. Och jag är så mycket lugnare, har inte lika bråttom med allt. Men jag är fortfarande jag, bara lite mer äkta och med ökad närvaro i nuet.

Kram ?

Själv har jag hittat Ginger beer av olika slag för att ha ett substitut.
Kommer snart lukta ingefära genom porerna så mycket som går åt vissa kvällar. Men vad gör det, både nykter och luktar gott.
Håller med, morgonen efter är bäst. Vakna upp fräsch med både doft och smaksinne kvar.

...av nyktert, fantastiskt liv! ?

Kom på att jag ska unna mig ett riktigt, riktigt exklusivt och vackert armband på årsdagen den 27 april!

Inget sug alls! Jag är fri!

Tack så mycket för era gratulationer! ?
Kan jag så kan ni! ?

Vad bra ???
Jag har druckit Loka crush päron och sen käkat jordnötsringar här.
Snart sova och sen vakna till en ny nykter morgon.

Hotshot

Dag 9 är ju grymt, då har du ju klarat första veckan!

Visst är helgerna tuffa, bra strategi att gå in här när suget sätter in.

Ikväll har det varit segt. Åt en hel påse chips för att stilla suget, men blev bara proppmätt och fick ont i huvudet haha
Ska bli skönt att gå och sova strax, vill gärna vakna till en ny nykter dag morgonen är bäst tycker jag numera, kaffet smakar så gott!

Fortsätt kämpa Hotshot!

Det funkade! Och nu har suget försvunnit för den här gången.
Tack snälla du.
Kram
?

Lördag kväll, ingen alkohol varken igår eller idag. Skönt att slippa ångest.

Läste i en annan tråd nyss, "vilka känslor är det som en försöker fly ifrån med alkoholen". Du skriver också om känslor som väcks av kritik, Sisofys. Min depression gör också att jag inte klarar av känslor, känner inga andra än de av uppgivenhet, ensamhet och trötthet.
Kanske vill jag bara bli älskad, omtyckt. Kanske gör min starka integritet att jag inte låter någon tycka om mig. Är det så att jag tycker att jag inte är värd att vara omtyckt?

Idag är det lördag och nu är klockan snart 20.30 och jag är inne på 14:de dagen utan alkohol och det känns bara bra. Har pratat med mina barn idag och de tycker att jag gör det bra. Har inget sug efter alkohol, jag hoppas att det sitter kvar länge nu.... har ju satt ett mål till den 2:a feb att inte dricka en droppe . Nu blir det att titta på tv: n resten av kvällen. Va rädd om er där ute. Ni alla är värdefulla ! Kram ?

❤️?

Ngt som jag har tänkt att skriva om men glömt är....huden ...å vet inte varför men tänker på dig Se klart ?

Tittar på mig själv i spegeln...å ser ögon som inte är så där pigga och gladaut..en hud som är blek, rödflammig, torr och lite svullen..

Visst kan allt bli bättre dvs att se lite pigg ut?

Längtar tills på fredag för då ska jag göra slingor...blonda slingor...få lite stadga i håret?? har ett tunt mjukt hår... som inte blir grått utan mörk trist färg..

Så jag tänker..utan alkohol då kommer huden bli pigg...kanske inte trolleri m håret men ändå ett hår som mår bättre??

Kram❣️

Tänk vad skönt att i morgon vakna och vara pigg och fräsch utan ångest osv för att du tog det där eller de där glasen idag ❤️❤️
Har du typ nån vanlig läsk i kylen som du kan hälla upp i ett fint glas med is osv??

Nu kom återfallskänslan! Maken tog ett glas rött vin och jag fick en sådan lust att också dricka. Men jag tog A-fri öl och gjorde en salladsdressing med mycket vitlök. Men, det är lite kämpigt... hoppas jag klarar det.
Kram

Ja och sedan ännu skönare att vakna pigg och fräsch, iaf relativt, i morgon, haha.
Jag är nu på dag två och har ff bakissymtom som ångest samt oro plus det gamla vanliga som trötthet och hunger och törst och irritation osv.
Men jag känner igen mig i det där att man är just orolig och rastlös då det är vad jag brukar vara dygnet runt, nykter.

Ja och sedan ännu skönare att vakna pigg och fräsch, iaf relativt, i morgon, haha.
Jag är nu på dag två och har ff bakissymtom som ångest samt oro plus det gamla vanliga som trötthet och hunger och törst och irritation osv.
Men jag känner igen mig i det där att man är just orolig och rastlös då det är vad jag brukar vara dygnet runt, nykter.

...på kvällskvisten. Känner mig orolig o rastlös. Barnen bråkar och lördagen går på. I vanliga fall hade jag redan druckit ett antal glas vin och varit härligt avtrubbad. Nu gör jag inte det och tycker bara det e så jobbigt. Skulle vilja ha semester från mig själv ?? dock omgiven av människor som vet att jag inte tänker dricka nåt så risken att jag gör det är mindre än minimal för den skammen tar jag inte. Bara att stå ut och försöka vila i att det kommer kännas lättare sen. Och att det kommer vara skönt o lägga mig nykter ikväll. ❤️❄️

...på kvällskvisten. Känner mig orolig o rastlös. Barnen bråkar och lördagen går på. I vanliga fall hade jag redan druckit ett antal glas vin och varit härligt avtrubbad. Nu gör jag inte det och tycker bara det e så jobbigt. Skulle vilja ha semester från mig själv ?? dock omgiven av människor som vet att jag inte tänker dricka nåt så risken att jag gör det är mindre än minimal för den skammen tar jag inte. Bara att stå ut och försöka vila i att det kommer kännas lättare sen. Och att det kommer vara skönt o lägga mig nykter ikväll. ❤️❄️

Låter toppen, kämpa på - dagarna går snabbare och snabbare tycker jag. Första veckan var tuff, men sen började jag se och känna fler och fler fördelar ??