Senaste kommentarerna i forumet

Ok Andrahalvlek, tack för förklaring.
Förstår?
Tack, det känns bra och som om jag är på rätt väg.
Kram

För min del var det i princip otänkbart att bli helnykterist en gång i tiden. Jag tyckte inte om den tanken alls. Alkoholen var ju en så stor del av mig. Inte för att jag drack varje dag, men det var ju något jag såg fram emot och planerade kring och det var en del av allt. Alla roliga saker krävde på något vis i princip att alkohol också var en del av det. Middag på stan? Kolla på sport med vänner? Det blev liksom självklart att man skulle ha alkohol till. Jag försökte ett tag att begränsa det och resultatet var väl minst sagt varierat. Men att tänka på att inte dricka igen kändes väldigt tufft.

Nu känner jag mig dock nöjd med att vara nykter. Jag tillhör väl kanske de som kallas frälsta här på forumet. Dock är väl inte det som är rätt för mig, rätt för alla och kanske inte för dig.

Har du funderat på vilka förändringar i dina alkoholvanor du vill göra? Här på forumet finns ett program man kan fylla i och det kan kanske hjälpa dig att bena ut dina tankar. Vi fungerar ju alla olika också och olika metoder fungerar olika bra för alla. Det är många som trivs med att börja med att vara nykter en dag i taget, och andra vill kanske bestämma sig för kanske en månad och sen omvärdera.

Du har ju inte bråttom. Du är här och funderar och behöver inte bestämma resten av din framtid idag utan prova dig fram. Dock är det nog bra att med tiden försöka formalisera någon slags plan, allt efter vad som tycks fungera bäst för dig.

Jag svarar som jag brukar: Kan jag, så kan alla!

Kram ?

Läste dina första månader och är djupt imponerad av att du är där du är idag.
Grymt jobbat! ??

För min egen del varierade det en hel del. Jag tog ju en vit månad ett drygt halvår innan jag slutade och en vit vecka en dryg månad innan jag slutade så jag har haft svårt att uppskatta hur mycket jag drack i snitt egentligen och kanske ska jag lägga det bakom mig och inte försöka fundera ut hur mycket det blev.

Dock kan jag väl säga att en flaska vin knappt fick upp värmen mot slutet. Det var inte så ofta men visst hände det att jag smällde i mig en BiB på en lördag. Jag minns att jag öppnade en på en lördag eftermiddag och vid 23-snåret var den slut. Jag minns att jag tänkte för mig själv att hade jag haft mer hemma hade jag säkert kunna dricka det men samtidigt att jag tänkte att det nog räckte för mig med den mängden. Den gången kände jag mig inte så värst onykter heller. Jag minns att vi var ute på promenad på kvällen. Nu såhär i efterhand kan jag väl förstå hur galet det var.

Sen varierade det mycket över tid också. Under perioder kunde jag dricka motsvarande en kvarting 40% eller 1 liter 13%, är ju ungefär samma alkohol, per vecka. Allt vid samma tillfälle då. Sen kunde jag ju smälla i mig, ja, vågar jag fundera på hur mycket det kunde bli?

Jag tror att du skriver precis vad det handlar om. Att göra val. Riktiga val som är förankrade i känslor kring hur livet ska vara. Bra där!

När man pusslar med barnen istället för att trycka på hemkontoret med ett glas vin och låstas jobba. Varför gör man inte liknande val hela tiden?

Och såklart började jag inte dricka för två år sen, utan kanske 4? Minns inte exakt. Men det har trappats upp gradvis, slutade med ca en flaska vin om dagen. Minns när jag köpte min första BiB för några år sen och den tog slut på två veckor! Som jag skämdes då... trodde den skulle vara minst tre-fyra veckor ? - i slutet varade en box i tre-fyra dagar....

Tragiskt, men sant. Sååååå skönt slippa det nu!!

I genomsnitt en flaska vin om dagen i två år, ibland mer och ibland mindre. Tror inte jag haft en helt vit dag på de två åren... kände av hjärtklappning och fick ångest - vill inte mina barns mamma ska dö i förtid! Det var faktiskt det som fick mig att ta steget in hit och i gott sällskap så har jag nu varit nykter i snart en månad! Helt otroligt! ?

Häng kvar vet jag ??❤️? - vi hjälps åt! Första dagarna var tuffa, men det blir bättre och lättare!

Nick är förkortning för nickname, det vill säga din signatur/smeknamn ”Trött och ledsen”.

Bra jobbat med nykterheten!

Kram ?

Torn
Tack. Kanske dum fråga men vad menade du med nick?
Jag är ju också benhårt att inte ta ngt att dricka.
I natt drömde jag att jag tog ngt att dricka och jag kom ihåg panikkänslan jag fick i drömmen att jag gjorde det. Faktiskt riktigt konstigt haha....
Låter härligt, dit vill jag också komma?
Det jag redan hunnit märka är att man får så mkt mer gjort hemma på kvällarna, skön känsla.
Ha det så bra! Kram

Den lyssnade jag oxå på nyss, den kom efter I’ll play the blues for you på youtube
Hej förresten

Att det krävs mer och mer öl för att få effekt tyder på toleransökning. Det kommer bara att krävas mer och mer, till slut känner du dig inte normal i något sammanhang om du inte har druckit. Det är en progressiv sjukdom som bara blir värre och värre och slutar med döden.

Man behöver inte ha störtat till bottens botten innan man får nog, man kan backa från stupet också. De allra flesta här inne på forumet är så kallade ”högfungerande” alkoholister. Vi har jobb och familj och åtaganden som vi sköter mer eller mindre bra. Mycket bättre sen vi blev nyktra!

Kram ?

PS. Ibland blir det så kallade dubbelposter, men det är bara att strunta i. Jag brukar ändra till ”dubbelpost” i rubrikfältet. Det går nämligen inte att radera inlägg.

Blir en del lyssnande på musik när jag är ute och går och det är konstigt hur gamla låtar man hört ofta helt ändrar innebörd när man själv ändrar livsfas :)
Lyssnar just nu på B.B King "The thrill is gone" och Pink Floyds "Yet another movie" och de känns nu skrivna direkt till en alkis som mig själv. Ha en trevlig helg alla!

Hej

Helgen har vart sådär även starten på veckan. Går upp och ner med måendet. Terapeuten är på plats de är skönt :)

Välkommen hit.
Det är ett steg och en riktning.
Det låter på det du skriver som om du låtit livet glida fram med dig utan att själv bestämma så mycket. Det mesta är okej- men inte så mycket mer. Blir du inte nyfiken på hur det skulle vara att sätta sig i förarsätet- ta ut en riktning?
Det gör man inte, som Torn så klokt skriver, genom att hoppas och tro.
Att komma fram till beslut är en process i sig- så jättebra att du skriver här!

?? vilken helt underbar ursäkt, den ska jag låna! Dock i något annat sammanhang än just alkohol, kanske möte med en nära vän - för alla ursäkter är giltiga för att träffa någon man tycker om ☺️

Jag har inga problem alls med att andra i min närhet- som kan- njuter av sin fredags-GT, vin eller en öl. Min man dricker mindre sedan jag slutat så ibland kan jag t om vara ”jamen klart du ska ta ett glas vin om du känner för det”
Jag slutade röka för 25 år sedan men tycker fortfarande om när det luktar lite rök. Knäppt men sant.
Jag menade mest att jag själv inte vill gå på systemet!
Kram.

All-in

All-in är ett epitet som väl beskriver mig… 1 eller 0, allt eller inget, antingen så gör jag det, eller så gör jag det inte, inga mellanting, och om jag gör det så gör jag det bra. Detta förhållningssätt har varit till stor nytta i livet, det har tagit mig långt och fått mig att lyckas med mycket. Dock har det visat sig att all-in inte är någon särskilt lyckad strategi i förhållande till alkohol… tvärtom faktiskt, helt kass. Och inte nog med det, för första gången i mitt liv har jag hittat något som inte framkallar det där all-in, nämligen att SLUTA dricka alkohol, i det avseendet är jag istället en karaktärslös medioker medelmåtta som med offerkoftan i högsta hugg tänker ”ja men bara idag också”. Nog för att jag säkert behövde uppleva den känslan någon gång men det hade varit trevligt om det varit i något annat sammanhang än just detta.

Valde att börja med Antabus, all-in-på-burk, världens bästa lösning. Tyvärr tog nyfikenheten överhanden, det var inte ens suget just då, och jag var tvungen att prova effekten… dessvärre hände absolut ingenting, det där obehaget jag hade behövt uteblev. WTF? Jaha, så fick jag lära mig att det är extremt ovanligt men det finns individer som det helt enkelt inte funkar på. Så nu är jag tillbaka på att försöka snoka reda på den där inneboende, nåja, den tycks ha flytta ut utan adressändring, all-in-kraften som uppenbarligen minskat i direkt proportion till antalet glas som intagits.

Sen vill jag framhålla att det är extremt ovanligt att inte få effekt av antabus så prova absolut INTE, det kan ge både farliga och obehagliga konsekvenser. Se det som all-in på burk, ett lås på barskåpet, en stängt-för-dagen-lapp på systemet – det måste ju vara världens bästa grej att faktiskt inte kunna dricka tills man vant sig av med det och inte längre vill dricka.

Jag känner verkligen som du beskriver att all guldkant kommer att försvinna. Det känns just nu så iaf. Jag tar liksom till alkoholen för att förhöja känslan i allt, om vi skall göra något mysigt så tönker jag att det blir mysigare med lite vin. Nu det sista har jag även druckit i princip direkt när jag vaknat och för stunden har det känts bra men sen kommer tröttheten och dagen är förstörd. Jag fattar egentligen inte hur min sambo inte kan märka att jag dricker som jag gör, det är inte så att vi har det dåligt eller att vi inte umgås så det borde märka, lukta. Men jag är ju bra på att dölja det såklart. Jag skulle inte kunna berätta, då är jag ganska säker på att det tar slut.

Ja, nu är kl iaf 15 och för första gången på säkert 2 år har jag inte druckit en droppe och mår relativt ok, ni anar inte vad det hjälper att skriva här! Tusen miljoner tack ?

.

"Varför skriver jag här?"
Där har du troligen själv formulerat ett lämpligt koncentrat att nysta vidare i.
Något skaver uppenbarligen i ditt liv.
Du är på ett bra forum för att hitta kärnan i vad det är.
Genom att reflektera, få peppning, värme och ibland lite nyttigt mothugg :)
Kan bara hålla med om de kloka inläggen ovan, och din resa har i alla fall börjat.
Spännande!

Hej och välkommen hit! Bra att du har insett att du vill få till en ändring. Nu gäller det bara att du bestämmer dig för det du vill. Ord som kanske, borde och hoppas måste du skippa. Man har inte en chans mot alkoholdjävulen om man använder de orden. Ska,är ordet som gör nytta. Det är viktigare än man tror att ”tänka” rätt genom att skriva SKA inte dricka, i stället för, ”kanske” inte dricka.

Det går att klara sig jättebra utan alkohol, och det går att förändra sitt drickande, men man måste bestämma sig.

Lycka till!

Jag fattar inte varför det blir dubbla svar i tråden. Jag ser inte dubbelt... än.

.