Senaste kommentarerna i forumet

Jag har som du försökt många gånger och misslyckats många gånger. Skammen att misslyckas är så hemsk. Och ångesten man känner är fruktansvärd. Nu har jag varit nykter i 8 dagar.

Den här gången är det anorlunda. Efter en panikattack förra helgen och på det en orosanmälan så har jag definitivt nått botten. Den här gången är klar på riktigt klar. Aldrig mer berusningsmedel.

Jag har sökt hjälp av vården den här gången. Kanske det kan vara något för dig? Be om hjälp?

Jag hade som mål att sluta på nyårsdagen i år. Det slutade med att jag drack som en galning dygnet runt veckan innan nyårsafton. Det var helt sjukt. Jag hade aldrig tidigare varit med om något liknande. Kroppen fullständigt skrek efter mer och mer alkohol. Abstinensen var hemsk med syn och hörsel hallucinationer, konstiga ryckningar mm mm. Så sluta nu är mitt råd, det kan bli mycket värre än vad man kan föreställa sig. Du vill inte uppleva det jag gjorde, jag lovar.

Kram ❤️

Är tydligen en trigger för mig. Särskilt då jul. Är så besviken på mig själv just nu.
Det har gått så bra fram tills julledigheten kom.
Maken är en annan då han ständigt bär runt på ett glas vin i handen och uppmuntrar mig till att dricka. Jag blir tydligen roligare då. Det tycker han sällan dagen efter dock.
Det blev ingen katastroffylla tack och lov !? Men för mycket och minnet sviker.
Vill inte leva med alkoholen ständigt närvarande. Maken dricker i princip varje dag och anser inte att det skulle vara ett problem. Jag är problemet eftersom jag inte kan dricka så som han gör. "Kontrollerat" (kopiösa mängder dock)
Inser att jag är medberoende med eget problematiskt drickande/beroende. Ingen vidare kombination...
Nya tag!!
Tillbaks till rutiner och ett sunt liv. Så frustrerad och ångestfylld över min dåliga karaktär. Faen!!
Tack för att ni finns ❤️
Inger hopp åt en förtvivlad att läsa här på AH

Snubblat många gånger och hoppas nu igen. Jag har bråkat/supit bort min make nu och jag ska kämpa ändå

för de fina orden. Äter godis som inte heller är bra men det får bli nästa steg. Kram

Tack det är skönt att inte vara ensam här inne. Jag håller tummarna för dig med! kram

Blev en VIT JUL ?
Dubbel bermäkelse!

5 dagar kvar till nyår, ska som sagt köra minst 100 dagar nykter. Det gick förra gången så hoppas jag kan köra lika bra igen. Sist hade jag också en tid innan alkoholstoppet där jag mentalt förberedde mig innan jag slutade. Har beställt hem massa olika vitaminer och kommer kombinera detta med stenhård LCHF vilket brukar vara mitt vinnande koncept.

Julen har varit ganska bra, frugan har inte spårat ur men hon har varit nära. Jag väntar på explosionen men njuter av lugnet som hittills varit.

Hoppas ni andra har det bra.

TACK för ditt svar, det betyder såå mycket då man ligger i fosterställning och det bara kryper i kroppen!

Ja, jag hade beslutat att ta tag i detta efter nyår men jag kan inte vänta längre. Jag är världsmästare på att skjuta fram saker. Men varför vänta?? Det har bara gjort att jag druckit ÄNNU MER, bäst att passa på liksom.. Nä, är så vansinnigt trött på detta nu!!

Vi som hade planerat att ta en skotertur, med korvgrillning.. Jag har inte varit utanför dörren p g a bakfylla! Blir galen..

Det tar tid att mogna i sitt beslut, det gör ju det. Men ändå riktigt positivt att du nu känner att du börjar idag! Jag brukar säga att det aldrig är försent att sluta, men börja sluta idag. Fortsätt bara på denna känslan nu så ska du se att det går vägen. Du är långt ifrån ensam i detta! Fortsätt med att söka inspiration här och skriva av dig.

Heja!
Detta kommer gå bra, motivation och tydliga mål är kanoners.

Hej och välkommen!
Din grundnivå är ju inom ramen för vad som räknas som riskfritt drickande. Det var min också, men nu när jag slutat känns det väldigt onödigt att dricka vin tre kvällar i veckan, även om det bara var 2-3 glas. Jag känner en stor skillnad i hur jag mår utan de där 8-9 glasen i veckan. Lugnare, gladare, mindre stressad. Men det du upplever som problemet är när det oväntat slår över i minneslucka. Finns det någon möjlighet att minnet blivit opålitlig lite tidigare än du tror, så att du kanske fyllt på glaset ett par gånger till efter de typ fyra glas du beskrev att du drack? Annars, om du får en så stark reaktion på fyra glas, så kanske det verkligen rör sig om allergi, och det är ju lätt att kolla upp hos sjukvården. Nässelutslag och klådan, kommer de bara när du druckit vin? Vi är många på forumet som har backat drickandet av ungefär samma anledning som du. Det har fungerat i det stora hela, med en och annan snedfylla, men åtminstone för mig var det så att jag började uppleva att alkoholen drog mer och mer.. I början inbillade jag mig att det var vinintresse, men vartefter insåg jag att det var själva drickandet jag egentligen planerade. Att läsa härinne har gett mig mycket perspektiv och inspiration Lycka till med att hitta din väg.

Orkar verkligen inte.. Återigen ligger jag här.. Bakfull from hell.. Ont i huvudet, illamående, hjärtklappning.. Men det värsta är nog ångesten.. Fy f-n!

Jag hade planerat och processat att 2021 ska bli mitt år, året då jag beslöt att ta tag i detta med alkoholen på allvar! MEN jag börjar idag i stället.. Den 27 december. Det blir en vit nyår, mitt första på säkert 35 år!

Hela dagen har jag varit härinne, till och från, och läst och fått tröst. Veta att man inte är ensam i detta helvete..

Jag har varit medlem här i 5 år och 11 mån, det är liksom dags att ta beslutet nu..

❤

Ta en dag i taget i stället. Det blir enklare då. Skitväder hos dig också? Inte konstigt man vill dra täcket över huvudet då. Men, kämpa på. Du kommer att bli belönad!

Vad bra att du plitar ned alla nackdelar med alkoholen direkt. Den listan kan du komma att få nytta av framöver. Heja dig!

Vi är många här som aldrig skulle tänka tanken att läsa eller skriva på ett sådant här forum men som ändå hittat hit för att vi insett att vi behöver stöd. Jag delar inte just den specifika erfarenhet du beskriver, men det kommer säkert någon snart som har något klokt att säga om den eller som varit med om liknande.

Ett generellt råd brukar annars vara att hålla upp med alkoholen under en tid. På tre månaders nykterhet hinner man tänka efter ordentligt kring hur man vill ha det i framtiden.

Ville mest bara hälsa dig välkommen och du får säkert klok input snart.

Hej, Jag är ny här. Jag trodde aldrig att jag någonsin ens skulle tänka tanken att läsa eller skriva på ett sådant här forum... men, så är det.
Jag tycker om vin. Jag dricker gärna vin. Men, inte ensam utan jag tar gärna ett eller två glas gott vin tillsammans med min sambo eller tillsammans med några väninnor. Jag uppskattar gott vin tillsammans med god mat eller en bit ost. Vi tar oss ett eller ett par glas vin på fredagar och lördagar och kanske även på onsdagen. Jag har inga problem med att låta det bli just ett eller två glas.
Det som gör mig OTROLIGT orolig och rädd är det som händer då och då, jag tar gårdagen som exempel.
Vi firade "lillejul" tillsammans med mina vuxna döttrar, min sambo och sambons föräldrar. Supertrevligt. Vi startade med ett glas champagne och jag drack därefter ungefär 2,5 - 3 glas rött vin under middagen. Blev salongsberusad och pratig men inte värre. När döttrarna dragit iväg till sina vänner och sambons föräldrar tackat för sig så satt vi och pratade en stund. Vi dansade och skrattade men plötsligt var det som att det sade "PANG" - jag tappade allt. Blev aggressiv, sprang upp till badrummet och därefter är det SVART! Jag minns absolut ingenting! Jag vaknade i morse ENSAM i vår dubbelsäng. Sambon hade lagt sig i vårt gästrum. Jag minns som sagt inget men känner en enorm ångest och rädsla! Vad händer??? Jag har nu pratat med sambons om berättade att han hittade mig gråtandes och sluddrandes i badrummet . Jag grät och var arg på honom om vartannat. Han bäddade ner mig och gick och lade sig i gästsängen. Det här är ju sjukt! Och, detta har hänt tidigare. Men, helt ärligt! Jag trodde faktiskt inte att man kunde få sk. minnesluckor av 1 glas champagne och 2-3 glas rött. Visst, kan tillägga att jag är rätt liten men, jag har under året "klarat av" att dricka mer....
Jag har även sedan ett par veckor haft röda "nässelutslag" på halsen och det kliar på hela kroppen... Alltså, helt ärligt- kan det vara så att jag faktiskt är överkänslig mot ngt ämne i vin???
Är det någon här som varit med om liknande? Har ni något råd?

Att tänka relativt är en bra idé. För det stämmer ju, för de allra flesta. Saker kunde ju faktiskt vara värre. Mycket värre till och med! Det är bra att kunna lära sig att uppskatta de saker vi faktiskt har. Härligt att det går bra för dig!

Har du funderat på ditt saltintag? Det är ju en sån sak som om du drar ner på den både kan vara gynnsam för svullnader i kroppen samt huvudvärk, plus såklart din lever och hjärta och kärl som säkert uppskattar den minskade belastningen medan du återhämtar dig.

Det är en bra fråga. Det börjar närma sig 5 månader sedan jag slutade och jag vet att det var en fråga jag själv brottades med. Jag vet faktiskt inte exakt när jag insåg att jag måste sluta. Det kändes så skrämmande och jag ville ju dricka bara ett litet tag till. Inte sluta riktigt än. Med facit i hand så skulle jag ju bara slutat med en gång när jag visste.

På något sätt vet man ju. Det blir bättre på andra sidan, när man väl har slutat, men ändå är det så svårt att släppa taget. Det är ju som att säga farväl till en vän som man varit genom så mycket med men som man vet att man nu bara har ett destruktivt förhållande med.

Dock känner jag ingen som har sagt att de tog steget att sluta för tidigt.

Tack alla för hejarop!

Glömde lägga till i listan under negativt ovanför - att jobba bakis. Helt galet värdelöst att spendera 10 timmar med chef, kollegor, kunder och bara må illa, kallsvettig, ångest och yrslig. Det får liksom inte hända mer.

Tror också att till en början det kan vara en bra idé att undvika situationer där man kan riskera att bli sugen eller tacka ja av farten. Har dessutom en fru som dricker en halv flaska bubbel per år så det är inte direkt att så att det frodas och frestas hemma heller. Och det är ju hemma jag helst sitter med A

För min del är det för att min kropp och själ ska må bra, alkoholen gör bara skit med mig. Ångest och sömnlös osv. Tycker verkligen du ska sätta upp en mål med en ny resa eller varför inte några nyktra dagar? Jag ska belöna mig med någon snygg tröja efter 15 dagar osv. Är bara på dag 3 och 15 dagar känns ju inte så långt bort. Kram och kämpa på ?

Har egentligen ingen lust och vill bara dra täckte över huvudet men jag ska köra en stund alla fall. Vet ju att jag mår bättre av det. Dag 3 idag och just nu känns nykter hela nästa år helt omöjligt. Men ska alla fall försöka få de nyktra dagarna och ticka på. Ha en fin söndag alla kämpar!

Igår klarade jag att vara utan alkohol och det är jag så stolt och lättad över. Idag kommer jag också välja att vara nykter. Dock känner jag mig lite ledsen och nere, Julen är en svår högtid på så vis att den är så full av förväntningar och föreställningar om hur det ska vara för att bli sådär perfekt. Som vuxen hanterar jag det ganska bra för egen del, men jag vill så gärna att barnen ska bli nöjda. Sonen är nöjd, men dottern klagar på allt. Granen är för liten, maten äcklig trots att jag ansträngt mig och lagat det hon önskat, inget firande med släkten pga Corona med mera, med mera. Det är inte roligt när man anstränger sig till max och bara får höra en massa negativa kommentarer.
Usch så negativt det här inlägget blev, men jag måste bara få skriva av mig lite.

Kan du inte sätta upp en resa som ett mål tex i juli ska jag resa till x land?

Jag har ofta funderat över vad det är jag väntar på... Jag ska sluta dricka men jag vet inte vad jag väntar på. Det är bara att bestämma sig och så sluta. Jag har världens bästa man, dotter, hund, bra vänner och en allra bästa vän som är min syster. Jag har ett bra jobb. Vad väntar jag på? Jag läser ofta i dessa forum att man gör saker för att få tiden att gå - till vadå? Vad är det som tiden ska gå till? Jag vill ju leva här och nu och inte bara rädda mig från en dag till en annan. Jag vill ha ett syfte med det jag gör och en mening. Jag är en person som behöver ha mål, se fram emot saker. Jag älskar att resa, nya platser och nya människor. Nu finns inte ens det. Kärlek till alla som kämpar ?♥️