Senaste kommentarerna i forumet

.

Berätta gärna lite mer hur du kom fram till detta beslut?

Tips på livets stig - ta en dag i taget. Till slut läggs dagarna ihop till ett helt år :)

Har druckit för ofta i flera år nu, dricker för att jag är rastlös,ledsen,stressad. Märkligaste av allt kan jag även dricka när jag är " för" glad..
Dricker mig inte redlös, men orkar inte hantera alla tankar som snurrar i mitt huvud. Tänker försöka att inte dricka alls, vad gör man istället?

God fortsättning önskar jag er alla här inne.
Jag har gjort en riktigt bra jul, ingen fylla eller dåligt mående.
Drack ett par glas vin och har haft en riktigt fin jul.

Inte bara sett till att andra fått det, utan även jag har haft det bra.... ingen ångest och inget smygande.

Det har hjälpt mig mycket att skriva och läsa här.
Någon skrev att
” kan vi så kan du.”
- Ja, det stämde & jag blev peppad och stärkt.

Vill bara sända er som kämpar och har det tufft nu, omtanke, styrka och tro!
Du kan! Vi kan!
Kramar!

Önskar verkligen jag hade haft en nykter jul men tänker även att det aldrig är försent att ta ett bra beslut! 2021 ska bli ett nyktert år för mig.

Men det betyder ju bara att det är rätt. Jag ska vara nykter hela nästa år och kanske för alltid, men börjar redan nu. Idag är det dag ☝️
Är en medelålders kvinna som tycker alkoholen bara förstör, vill inte mer och mår bäst nykter!

Fint att höra att det går bra!

Tack på er!!
Ensam 1984 - Tack för tipset, har tid hos systern för blodprov på måndag, så ska påminna. Läste om din resa, en sak: är nästan 10 år äldre än dig, så eventuell diagnos är väl på tiden... ;)

Om du skulle fått svår abstinens så hade den visat sig redan dag ett och sedan blivit värre dag två-tre. Att du plötsligt dag tre skulle bli jättesjuk tror jag inte på.

Det du måste vara vaksam på nu är tankarna ”det här gick ju lätt, jag kanske inte hade så stora problem ändå.” Då är det alkoholdjävulen i din skalle som försöker övertala dig att dricka igen, och det allra bästa är att direkt ryta ”NEJ”. Aldrig börja förhandla, släng igen dörren direkt. Spika igen dörren!

Det kan också vara klokt att mentalt lista ett antal hemska fyllesynder som du kan drämma i skallen på alkoholdjävulen om hen är påstridig.

Och att läsa mycket här på forumet är kanonbra. Lära sig mer av andras erfarenheter. Kan också rekommendera Craig Beck och Sober Leon på Youtube. Deras klipp är proffsiga och budskapet samstämmigt: Du klarar detta om du verkligen har bestämt dig - och om du lär dig och verkligen förstår vilket gift alkohol faktiskt är. Då vill du inte längre utsätta dig för det.

Kram ?

I dessa sammanhang är det helt okej med vita lögner, och du parerade minorna riktigt bra! Jag förstår att du inte vill outa än. I början är man så oerhört skör, man måste landa i beslut och vanor själv lite först innan man kan prata om det. Den första som fick veta var min äldsta dotter, och det var nog tre månader in i min nykterhet.

Jag blir helt varm inombords när jag läser om alla fördelar du upplever med nykterheten, det är helt rätt strategi. Lyft alla fördelar med nykterheten till skyarna.

Kram ?

Godmorgon o god fortsättning!
Då var julafton avklarad.Den första nyktra på säkert 30 år.
Idag är dag 3 på mitt försök att bli nykter.Natten har varit hyfsad,vaknat många gånger men ändå fått några timmar med sömn.
Symptom som huvudvärk,dåsighet o trötthet kvarstår men inget allvarligare ännu.
Dagens plan är enkel.Äta vitaminer,ta en promenad o fortsätta läsa och suga åt mig information och erfarenheter på detta forum.
Nu är det Tures tur att få dela med sig i sin tråd!
Jag kom att tänka på ungdomens dagar då man efter en tokfylla på en Lördag kunde känna sig bakis i 3-4 dagar.
Då förstår man ju att efter mitt intag av alkohol dom senaste åren att detta måste få ta tid.
Jag får många rekommendationer om att jag nog skulle söka till vården.
Anledningen till att jag inte gör detta just nu är att jag tror att jag skulle bli inlagd och det är något som jag inte skulle orka med just nu.
Jag gör ett försök utan vården nu men blir hälsan sämre eller att jag börjar dricka igen blir det vården utan att passera Gå.
M.v.h Anders

Jag har firat min första nyktra jul någonsin. Det gick utmärkt. Tack, gode Gud, att jag numera kan leva ett gott liv utan A. ? ?

God Jul ? Ja man kan ju tycka det, men tydligen många vikarier just nu många i personalen som är sjuka så kanske är lite därför ochså. Vi hade en rätt så mysig jul vi två, men kändes lite konstigt då vi är vana vid vara 20-25 pers på julaftonen. Nu på boendet, skulle sovit hos min vän egentligen men de blev inte så. Ska sova nu, känner sömnmediciner kicka in. Hoppas du hade en fin julafton

Haft en jättefin julafton med familjen. Alla visste ju att jag skulle köra bil, men jag kunde väl smaka på en tesked av den goda hemgjorda jordgubbslikören, eh... snabb vit lögn för att slippa, så det fick bra. Fick ändock en stor flaska av likören i julklapp, men det får jag bjuda gäster på i framtiden. Själv drack jag hemgjord jordgubbssaft med bubbelvatten.
De hade också varit omtänksamma och köpt alkoholfri öl till mig. Men så var den ju inte helt alkoholfri utan 0,5 och då funkar det ju inte med antabus i kroppen. Som tur var hade jag med mig en alkoholfri bubbel och sa att jag hellre ville ha bubbel ikväll. Så så duckade jag det också.
I och för sig har jag glömt att ta med mig mina mediciner inklusive antabus, vilket jag aldrig brukar glömma att göra. Är inte orolig för att vara utan antabus över helgen, jag vill ju inte dricka alkohol ändå, och kör bil gör jag ju också. Det finns nog också kvar i kroppen, så det för ju att jag inte törs ta någon risk med den ”alkoholfria” ölen som ändå inte är alkoholfri för mig. Men jag kände mig lite otacksam, för jag känner mig inte redo att outa för familjen hur det egentligen ligger till ännu.
Det var väldigt skönt att vara nykter och närvarande med barnbarnen. Att kunna ge dom den uppmärksamhet de förtjänar. Att jag kan åka till dom tidigt imorgon, låna hundarna för en långpromenad i skogen. Att inte hela tiden planera för när jag kan börja dricka utan att det ska verka misstänktsamt. Slippa hälla i mig vin i smyg, som jag tror ingen ska märka. Att inte göra mina barn sura när jag blivit full eller höra när de försöker skratta bort det inför barnbarnen. Så ovärdigt.
Ja usch, nu när jag vågar se och tänka på det. Ska komma ihåg att läsa min tråd här om/när jag börjar vackla i mitt beslut och vilja att inte dricka.
Hoppas ni alla haft en god jul ❤️??

Jag måste bra slänga in ett tips. Jag gjorde min NPF-utredning under det senaste året, var alltid nykter när jag var aktiv i utredningen. Men de "glömde bort" mig, någon slutade osv. Har du fått till dig att det ska starta inom 2 månader, så ring dem - tjata om du inte får en tid om en månad. Jag gick snällt och väntade i 4 månader, sen hör jag av mig och får svaret att jag "borde" fått en tid för länge sen, nästkommande dag fick jag en tid inbokad.

Återigen Grattis och fasiken vad bra gjort!

Stort grattis till åtta nyktra månader!

Kram ?

Grymt bra gjort, vilken viktig seger!

Kram ?

Vad "kul" att se dig här igen Soffi, kommer såväl ihåg dig. Vi startade ungefär vår första runda med djävulen samtidigt har jag för mig. Jag kan ha varit någon/några månader före, men kommer ihåg dig så väl. Kom in och häng med oss och prata av dig

betraktelse såhär inpå kvällningen.
Jag har som vanligt en sån här helg dragit mig undan till ett ställe för att i princip bara äta, läsa, se på deckare och sova :-) Ett ställe jag iofs bott på tidigare men inte i det här sammanhanget. Då så....
1) De allra flesta är gamlingar som jag :-)
2) Alkoholförsäljningen går uruselt :-) :-) Istället springer servitriserna med mängder av vattenflaskor :-)
3) Och det är mer folk än jag trodde :-o Uppenbarligen är det fler och fler som flyr stöket under den här helgen. Och så var det också på förra stället som tyvärr ligger för ankar. För varje år ökade antalet människor så sista (läs förra) året blev det inte trivsamt.
Att spriten inte flödar jublar jag över och det gör att stämningen blir mer lättsam och lättpratad och folk är mer naturliga. Bara pluspoäng alltså !!!
Ta hand om er och gör som vi gamlingar och drick mycket vatten !!

... Ska fira jul med min bästa vän och hennes familj. Helt inne på att inte dricka, har köpt hem alkoholfri öl att ta med mig etc. Så skriver hon, ”vi kan hämta dig så kan du ta taxi hem” med två drinkglas. De menar så väl. Har tänkt på det där meddelandet i ett dygn. Ska jag eller ska jag inte? Jag kommer inte dricka mycket hos dem men vad händer sen? Först tackade jag ja och tänkte, några glas vin skadar inte. Men sen kände jag nej, jag vill vakna i morgon och veta att jag klarade idag också. Jag måste inte dricka bara för att det är julafton. Så jag messade henne igen och skrev att jag tar bilen. Och jag kommer vara nykter. Sjukt stolt över mig. Nu har jag provat hur det är att ställas inför en frestelse och hantera den. Känns bra. Stolt.

Det finns alltid möjligheter att förändra sitt liv till något bättre..Kram..?

Hej Tubbe,

bra att du är här. Många berättelser / resor att inspireras och ta lärdom av.
Flera bra tips redan.
Men! Med tanke på mängden och längden på drickandet instämmer jag i att
vård är bra. Beroende-akuten i fall den finns. Jag tog det där ifrån, var en bra start
för mig.
Steg för steg, en dag i taget.

God Jul!

Julafton och jag firar 8 månader idag.
Tanken på alkohol har dykt upp tätare än under t ex tidig höst. Det räknade jag med.
Inte speciellt lätt i livet på ett par fronter, är nykter ändå. Och det hjälper mig.
Berättade härom dagen för min pappa, som lät chockad över längden. Han är klar
riskbrukare sedan länge (den fina varianten, dyra grejer / middagar och detta). Kanske sådde
man ett julfrö att i alla fall tänka över bruket?
Mitt mål på 365 dagar ser rimligare ut. Sedan utvärderar jag.
Positivt: Väntar på neuropsykiatrisk utredning, vilket är satt med prio så ska
starta inom två månader. Heja svensk sjukvård alltså! (har gått genom att jag är nykter)

GOD JUL samtliga! Det är kämpigt för många, MEN KÄMPA. Spriten hjälper inte dig.
Eller mig. Punkt.

Var uppe med tuppen imorse,kände mig förvånansvärt pigg.
Fick handlat vitaminer,magnesium o diverse frukter,juicer.
Tog sedan en kortare promenad men känner att man inte har toppform.
Efter några mackor o frukter gick luften ur mig o tröttheten inföll sig.
Nu blir det Julafton i soffan.
Blev lite skrämd när jag läste på ett annat forum någon påstå att dag 3 på avgiftningen kan vara den värsta med kramper o dylikt.Det får jag snart veta.
Tack för tips o peppning
M.v.h Anders

Och välkommen! Ser fram emot att höra mer från dig. Ta hand om dig och ha en fin jul!