Senaste kommentarerna i forumet

Kan du stanna där du är, tänka bort att det är julafton - det är en dag med många förväntningar, många traditioner, många viljor.
Blir lite bekymrad när du skriver att du vill köpa sprit, för när jag har druckit har just sprit varit rena katastrofen. Dricker man sprit som vatten (eller vin) vilket hände nån gång, blir det katastrofala effekter.
Känns som att det är dålig timing med jul just nu för dig. Det är därför jag tänker att du kanske bara ska stanna där du är, ge dig själv lite tid och försöka bena ut en sak i taget. Det har känts som att du har stort ansvar i din familj och att det tynger dig. Du orkar inte riktigt just nu.
Det kanske kan få vara just så nu i jul för att du ska ha en chans att vara mer hel till nästa? En timeout från alla förväntningar. Det kommer kanske inte att vara populärt och du kanske får höra något av det du ändå hör i ditt huvud, men skulle det gå att välja dig själv i jul? Ge dig lite tid att hinna tänka klart. Och välj då en sak att tänka kring. Du bestämmer över din hjärna även om det ibland känns som om det är tvärt om. Jag känner igen det där kaoset när det blir för mycket. VaraFrisk skev i sin tråd att det kändes som att hon hade tentakler ut ur sin hjärna i ett enda virrvarr. En bild som jag kan känna igen mig i.
Du har en plats i ert annat land där du mår bra, res dit i stället i tanken.
Du började din tråd med att skriva ”jag orkar inte mer”, tänk vad mycket du faktiskt har åstadkommit sen dess. Inte spikrakt, men sakta framåt. Välj dig själv nu Snusen, det är du värd. Vi är så många härinne som faktiskt kan ana oss till vilken jäkla kamp du för och vilken insats du har gjort. Vi håller tummarna för att du håller ut och häller ut i jul.

Tack för alla dina fina inlägg i mina och många andras trådar??
Du känns så genuint genomempatisk och det värmer mig att läsa dina inlägg ?
Önskar dig en God Jul och ett nytt bättre år ?

Kram ???

God Jul? och ett Gott Nytt År önskar jag dig Femina?

Kram ???

Önskar dig en lugn och avkopplande julhelg?
Skönt att systemet är stängt i fyra dagar!

Kram ???

Att du berättat för barnen. Det ska jag också göra än dag jag känner mig stark och modig, och kan stå ur med skammen. Orka höra vad som eventuellt vill säga. Sen vet jag ju att som älskar mig och att det kommer få bra. Men fint att läsa att modiga du gjort det nu.
Kram ❤️

Tack för din omtanke och visst är det bättre att veta. Jag har ju förut när jag drack, tänkt så mycket på hur fruktansvärt arg och ledsen jag skulle vara på mig själv, om jag tog hjälp försent och inget mer gick att göra. Hur mycket jag skulle ångra allt jag druckit. Det är en tröst nu, jag kom nog inte försent, jag har en chans.
Angående kosten är det jättemycket proteiner jag måste få i mig nu, så kött är helt ok, till och med grädde till min stora glädje. ( ja, tänker var glad för det lilla ) som jag förstår det så är det salt och icke hemlagad mat som är en bov. Tänker snacksa osaltade nötter i mängder nu.
Jag tyckte i alla fall mycket om läkaren och han sa att de kommer hålla koll på mig eller snarare min lever och följa upp det regelbundet i framtiden. Så då bör jag ju ha en framtid i alla fall tänker jag. Tankarna far ju mellan hopp och katastrof, men jag ska nog landa i mer hopp och tacksamhet än katastrof.
Så skönt att kunna skriva här, för vem av de tre vänner jag berättat för, ringer man två dagar innan jul och öser ut sin ångest över? Såklart skulle de finnas för mig, det är jag som inte vill besvära dom.
Typisk egenskap att döva med alkohol, be inte om hjälp, sup dig full istället så du däckar. Ja, där fick jag en liten insikt.
Den dörren har jag stängt nu, men jag har öppnat dörren till forumet här. ?

Att du tog tag i detta nu! Förstår att du är jätteorolig och ledsen och arg på dig själv - men du är nykter nu och det är den bästa gåva du kan ge dig själv ❤️

Om du ska googla på någonting så är det ”bästa kosten för levern” eller något liknande. Inbillar mig att tex kött är svårt för levern att hantera, eller?

Styrkekramar i massor till dig i den här jättesvåra stunden ❤️❤️❤️ Men nu vet du, och det är alltid bättre att veta. Och du ska verkligen tro på läkarens ord när han säger att det är bra att du sökte hjälp nu och inte om ett halvår.

Kram ?

Nej, de erbjuder inte de här är bara stödboende de får jag ta med min terapeut men hon va sjuk förra veckan, och denna vecka är hon ledig i mån. Så bara blivit korta telsamtal. Nej, de va därför detta med stödboende dök upp. Känner inte personalen här så väl så prata med dem känns sådär. Jo håll i och håll ut har man hört till leda vid de här laget. En del av mig vill ju va här ett tag, landa lite i allt och få en paus från livet lite annars hade jag ju inte stannat kvar. Är ju frivillig placering och jag kan lämna när jag vill. Men så har jag den andra sidan av mig som tror att jo men jag fixar bo hemma och sköta drickandet. Känns som krig i mig

Det är klokt att inte handla alls. Hade jag handlat så skulle jag ha handlat så att det skulle räcka i 4 dagar och eftersom jag vet vad som är en”sund” mängd skulle jag troligtvis ha fått i mig hela ransonen (kanske inte på julafton, den är lite helig för mig) men väl när det blivit natt. Vaknat ångestfylld och dessutom ofrivilligt nykter resterande dagar. För mig var det ett sånt lugn när jag bestämt mig och systemet var stängt. Hoppas du kan koppla av ordentligt. En bättre jul blir det, kan jag nästan lova.

Var hos leverdoktorn idag. Ja, det var ju skrumplever. Behövde inte medicineras med något, men ytterligare undersökningar ska göras och en gastroskopi. Det var värre än vad jag trodde, men det kunde också varit ännu värre. Att höra läkaren prata om levertransplantation, som det var något helt normalt, gjorde mig lite chockad. Ja, nu var jag ju inte där ännu, utan han sa det i samband med att det viktigaste var att inte dricka en droppe alkohol mer. Och särskilt viktigt om jag behövde en ny lever.
Allt känns helt overkligt och ändå inte, att det handlar om mig. Och trots gott råd om att inte googla, gjorde jag ju det ändå, och blir jätterädd och ledsen.
Läkaren sa visserligen, att hade jag kommit om ett halvår hade det sett mycket värre ut. Men det kommer så många rädslor och frågor när jag kommit hem igen.

Ja...det känns som om det nu finns möjlighet t att koppla ifrån alkoholen??❤️?

Önskar dig en fin jul där du får må så gott❤️❤️❤️

Får du inget stöd dör du är nu med att bearbeta dina minnen? Det känns som att det vore viktigt att faktiskt släppa fram dem, men det skulle vara bättre om du hade stöd. Jag lyssnade på radiopsykologeni morse, jäklar vad duktig han var i att ställa frågor. Önskar dig nån liknande som kan vägleda dig ut ur de jobbiga tankarna.

Tre veckor är så jäkla bra jobbat och jag tror verkligen att du behöver lämna den där skitdrogen. Det går ju inte att komma tillrätta med något när man dricker. Men du vet redan allt det där. Håll i och håll ut är ju ord man har ledsnat extremt mycket på i år men jag skulle verkligen vilja att du gjorde just det. Gav det lite mera tid för jag kan nästan lova att det blir bätttre. Lycka till Snusen! Du är så stark och modig som har kommit dit där du är nu.

Och hittar svaga punkter för att få sin drog... Självförakt och att inte tro på att kunna klara det är sådant som den beroende delen av ens personlighet jobbar med. Psykologisk krigföring mot en själv. Du kan visst ha en nykter jul, men du kanske behöver hjälp. Många som skriver här inne har fått god hjälp av sjukvården eller AA. Tänk på vad du har att vinna genom att kämpa och låt inte den där föraktfullt rösten hindra dig från att försöka.

Ännu ett strålande exempel på att det under alkoholen fanns en hel del viktiga saker att ta itu med. Och den så kallade faktametoden funkar onekligen på fler områden är alkohol.

Jag är så glad för din skull, och väldigt glad över att du delar med dig till oss om dina upptäckter. Även om du knappt har tid att titta in här hos oss när du har skallen fullt med så mycket annat.

Godjulkram ?

Det låter som du ger dig själv den allra finaste julgåvan! Njut av umgänge och lugn och ro, musik, promenader, sova och vila. Och äta ?

Godjulkram ?

Känner mig så glad över att du bryr dig om mig å skriver i min tråd ❤️

Imorgon kväll ska min man och jag åka hem t vår son m sambo ...bli bjudna på mat...samt vara m på uppesittarkväll. Vår dotter jobbar. Om det bjuds på alkohol så blir det min man som dricker en el två öl och jag kommer att köra.

Sen kommer julafton ...och Systemet är stängt i fyra dagar. Å jag har bett min man att verkligen inte köpa hem någon alkohol.

Så..det är nu jag har möjlighet att vara nykter och att inte köpa hem ngn alkohol...och att få vila min hjärna från alla tankar??❤️

Kram?

Jag måste bara få dela med mig av min spirande, bubblande känsla av hopp. Jag känner att jag är på rätt väg!

Från mitt abrupt uppvaknande för ca 6 veckor sedan har det hänt MASSOR inom mig! Det går så fort att jag knappt hinner med!

Från toxic people/energitjuvar till narcissist, till medberoende, till HSP/empater, till förståelse för dopaminets påverkan i vår hjärna som styrs av såväl A som djävulsdansen i giftiga relationer, till PTSD/traumabindning till läkning. Läkningen är det område jag just börjat nosa på.

Kunskap, kunskap, kunskap via böcker och Youtube. Självhjälpsgrupper och terapi. Men viktigast utav allt - rätt typ av terapi.

Det flödar av visdom som intuitivt känns helt rätt! År 2021 ska bli mitt år! Nu handlar det inte längre om A. Det handlar om att bryta ner och bygga upp nytt från grunden. Jag känner mig exalterad och förtröstansfull. ? ? ?

Jag deltar också, tiden var dessvärre inte passande denna gång. Jättebra initiativ.

Suget försvinner inte.. det tar lång tid innan det gör det.

Men vet du va... du kan acceptera att känslan finns där, men välja att inte ge in för känslan, välja att avstå att dricka. Är du inte liiiite nyfiken hur det skulle vara?

Det låter enkelt när man skriver det här, men det är såklart jättetufft. Men det är ändock ett val.

Jag tror också att du kan fixa dag 2. En dag i taget, en timme, en minut och skulle du redan ha fallit i dag, så börjar vi om i morgon.

Fortfarande massa tankar som snurrar runt i huvudet som gör att jag hela tiden vill dricka de va jävligt nära i går och idag. Och nu planerar jag för köpa sprit i mån för ha efter julaftonen. Vet urbota dumt, men tanken på genomlida hela helgen utan ha en utväg ger mig panik. På fredag har jag varit nykter i 3 veckor, alla tycker de är bra men jag kan inte se det så bara varit en lång kamp. Men får försöka se de positiva sido effekterna. Som vakna och inte ha ångest över vad man ev sagt el gjort, utsätter mig inte för situationer jag inte kan hantera. Koll på ekonomin. De är lite skönt.

Men trots nykterhet blir inte mitt psykiska mående bättre massa ångest och jobbiga minnesbilder som poppar upp som jag inte kan stoppa. De gör mig väldigt irreterad och ger mig väldigt kort stubin.
Så pendlar mellan kämpa vidare och vilja ge upp

Fortfarande massa tankar som snurrar runt i huvudet som gör att jag hela tiden vill dricka de va jävligt nära i går och idag. Och nu planerar jag för köpa sprit i mån för ha efter julaftonen. Vet urbota dumt, men tanken på genomlida hela helgen utan ha en utväg ger mig panik. På fredag har jag varit nykter i 3 veckor, alla tycker de är bra men jag kan inte se det så bara varit en lång kamp. Men får försöka se de positiva sido effekterna. Som vakna och inte ha ångest över vad man ev sagt el gjort, utsätter mig inte för situationer jag inte kan hantera. Koll på ekonomin. De är lite skönt.

Men trots nykterhet blir inte mitt psykiska mående bättre massa ångest och jobbiga minnesbilder som poppar upp som jag inte kan stoppa. De gör mig väldigt irreterad och ger mig väldigt kort stubin.
Så pendlar mellan kämpa vidare och vilja ge upp

Fortfarande massa tankar som snurrar runt i huvudet som gör att jag hela tiden vill dricka de va jävligt nära i går och idag. Och nu planerar jag för köpa sprit i mån för ha efter julaftonen. Vet urbota dumt, men tanken på genomlida hela helgen utan ha en utväg ger mig panik. På fredag har jag varit nykter i 3 veckor, alla tycker de är bra men jag kan inte se det så bara varit en lång kamp. Men får försöka se de positiva sido effekterna. Som vakna och inte ha ångest över vad man ev sagt el gjort, utsätter mig inte för situationer jag inte kan hantera. Koll på ekonomin. De är lite skönt.

Men trots nykterhet blir inte mitt psykiska mående bättre massa ångest och jobbiga minnesbilder som poppar upp som jag inte kan stoppa. De gör mig väldigt irreterad och ger mig väldigt kort stubin.
Så pendlar mellan kämpa vidare och vilja ge upp

Fortfarande massa tankar som snurrar runt i huvudet som gör att jag hela tiden vill dricka de va jävligt nära i går och idag. Och nu planerar jag för köpa sprit i mån för ha efter julaftonen. Vet urbota dumt, men tanken på genomlida hela helgen utan ha en utväg ger mig panik. På fredag har jag varit nykter i 3 veckor, alla tycker de är bra men jag kan inte se det så bara varit en lång kamp. Men får försöka se de positiva sido effekterna. Som vakna och inte ha ångest över vad man ev sagt el gjort, utsätter mig inte för situationer jag inte kan hantera. Koll på ekonomin. De är lite skönt.

Men trots nykterhet blir inte mitt psykiska mående bättre massa ångest och jobbiga minnesbilder som poppar upp som jag inte kan stoppa. De gör mig väldigt irreterad och ger mig väldigt kort stubin.
Så pendlar mellan kämpa vidare och vilja ge upp

Fortfarande massa tankar som snurrar runt i huvudet som gör att jag hela tiden vill dricka de va jävligt nära i går och idag. Och nu planerar jag för köpa sprit i mån för ha efter julaftonen. Vet urbota dumt, men tanken på genomlida hela helgen utan ha en utväg ger mig panik. På fredag har jag varit nykter i 3 veckor, alla tycker de är bra men jag kan inte se det så bara varit en lång kamp. Men får försöka se de positiva sido effekterna. Som vakna och inte ha ångest över vad man ev sagt el gjort, utsätter mig inte för situationer jag inte kan hantera. Koll på ekonomin. De är lite skönt.

Men trots nykterhet blir inte mitt psykiska mående bättre massa ångest och jobbiga minnesbilder som poppar upp som jag inte kan stoppa. De gör mig väldigt irreterad och ger mig väldigt kort stubin.
Så pendlar mellan kämpa vidare och vilja ge upp

Kom igen! Jag vet det är svårt! Varför dricker du? Vilka känslor är det som du trycker undan? Du är inte ensam, jag har druckit konstant länge men är nu nykter sedan 2 veckor tillbaka.
JAG TROR PÅ DIG. !!
Kom igen tjejen, en minut i taget ;)