Senaste kommentarerna i forumet

Att ge simanden en nykter mamma är det bästa med nykterheten. Jag tänker fortfarande på det ibland när jag säger godnatt. Att jag inte luktar vin längre. Härligt!

Jag har nyss klarat 2 st nyktra dagar och känner absolut ingen abstinens. Jadå, jag ska hänga med på resan!

Härligt att du mår så bra! Känner igen alla de fördelar du beskriver. Och då kan vi må hela tiden, det är häftigt när man återfår kontrollen över sitt liv. Bra jobbat!

Så starkt av dig! Härligt! ??

Nu snart sovdags och jag kan sammanfatta denna helg med att jag varit nykter... Tuffar på mot nästa vecka.

Så glad att jag hittat hit ?

Stort grattis och bra kämpat till de första 10!
Efter många år, precis som ni, har jag få dagar utan alkohol.
Idag är dag 3, känns som en evighet. Avgiftningen har väl börjat eftersom huvudvärken har lurat hela dagen.
Jag önskar er alla kraften till att fortsätta kämpa.

Nu har du det värsta bakom dig! Nu blir det bara lättare för varje dag, men lyssna inte på alkoholdjävulen när han börjar viska ”ett glas kan du nog ta”. Ryt tillbaka direkt: ”Nej!” Aldrig börja förhandla.

Kram ?

Tack snälla Andrahalvlek <3
Jag tar nya tag...

Och du vet vart du vill komma. Målbilden har blivit ännu starkare. Välkommen in i värmen igen! Fortsätt nu att skriva mycket här så ska vi peppa och stötta dig ❤️

Kram ?

Nu är jag sååå besviken på mig själv.
Har inte haft något begär efter alkohol och drack inget vid jul eller nyår. Drack inget på drygt fyra månader...
Fick för mig att testa för en vecka sedan och har då druckit varje kväll i en veckas tid :-( Typ 3-4 glas vin varje kväll och eftersom jag drack igår kan jag dricka idag verkar vara min ursäkt.
Har lärt mig att jag inte kan ta ett glas då och då. Tror dock att detta var något jag behövde testa för att veta. Nu vet jag. Dag 1 börjar alltså om igen...
Ge mig lite pepp är ni snäll.
Kram på er <3

Välkomna Linek och Kling! Kul att ni vill följas åt?
Jag har också längtat efter att nå 10 dagar. Då vet man att man mår bättre och har lagt en god grund som man inte gärna slänger bort för flaskan. Idag har jag haft fullt upp och som jag skrev tidigare brukar jag aldrig dricka på söndagar ändå kom suget ikväll. Pang bom när jag satt i soffan och slappade så viskade alkoholdjävulen. Inte lika stark som sist men visst var den svår att ignorera. Jag vet att det kommer att vara såhär ett bra tag framöver men herregud vad den kan överraska ?. Imorgon är det en ny arbetsvecka. Det var längesen man jobbade hela fem dagar i sträck ?

Tack för titten hos mig ???

Hur tänker du att göra nu då? Testa nykterhet eller dricka? Jag hittade lugnet idag (10 dagar vitt) och känner mig förväntansfull inför jobbet imorgon. Jag är så nöjd jag kom hit i år. Vilket gäng!! ????

Hejja dig! Jag är själv på dag fem. Ska bli kul att följas åt!

Blev ett återfall, men åkte till min vän sen sent på kvällen så var tillbak på boendet dagen efter. Alkoholen hjälper inte som förr längre de känns jobbigt och inte ha den utvägen längre. Så mina självmordstankar har ökat. Jag börjat faktiskt själv bli orolig för mina tankar. El rättare sagt att jag ska göra verklighet av dem. Hoppas verkligen jag får tag på min terapeut i mån. Jag klarar inte av att ha alla jobbiga tankar för mig själv längre.

Härligt att höra att det har gått bra för dig!
Eftersom vi startade ungefär samtidigt så får vi stötta varandra. Jag tycker att vi ska försöka att skriva några rader här varje dag. Det blir lite terapi.
Skriv ner dina tankar och funderingar, här finns många som kan hjälpa.
Sköt om dig så hörs vi imorgon.

Nja, rent kroppsligt är det ingen skillnad.
MEN - för en gångs skull känner jag en känsla, nöjdhet. Oftast är jag känslolös, allt är gråttgråttgrått, inget berör mig. (Utom med vin i kroppen då, då kan jag vara både glad och livlig, men det är bara på låtsas, kemiska känslor.)
Ja, nöjdhet, den känslan har infunnit sig, jag tolkar det som bra, en framgång.

Du har ju ett så starkt driv. Du klarar detta!!
Blir otroligt nyfiken på dina mål! Ser fram emot den dagen jag får läsa intervjun med äventyraren som berättar om sin resa mot sin drömutmaning! Jag tror på dig!

Jag har också lovat mig själv att hålla upp med alkohol, men jag har inte satt ett datum eller dag ! Jag har inte druckit sen 2 januari ! Kanske vi kunde stötta varandra på den punkten. Jag skriver varje kväll, bara en lite rad ! Stå på dig och du är duktig som satt upp ett mål ! Kram ??

Dag 10. Detta går bra! Haft lite sug en kort stund idag, men tror det mest var sorg eller saknad efter "belöningen" som brukar hägra på söndagskvällen. Jag äter ju Neltraxon som ska minska suget, och jag tror det funkar. Dessuton vet jag att medicinen gör att jag inte får "belöningseffekten", det lugnande eller kicken ellwr vad det nu är. Receptorerna är blockerade. Så det hindrar mig också att tänka steget vidare. Det kommer ändå inte att ge mig det jsg vill. Men eg har nykterheten bara varit positiv. Bra kommunikation med ungdomarna. De har inte varit retliga på mig för att jag är påverkad; upprepar mig, glömmer svaren jag just fick etc...
Jag o maken har kollat långa filmer, utan att somna. Kunnat minnas dagen efter vad vi sett. Maten har varit extra god. Att dricka te och äta en bit god choklad har varit en njutning.
Idag trött men ändå haft reserver. Inte legat i soffan hela em o vilat. Städat!
En känsla av lugn. Mindre jobbångest. Kunna vara i nuet.
Ja, såhär kan jag absolut tänka mig att fortsätta må!
Enda nackdelen är en ökad hunger. Vet inte om det har med medicinen att göra eller om kropoen faktiskt är van att få så mycket mer kalorier varje dag från vinet. Men mitt mantra är nu " var snäll mot dig själv". Så jag äter det jag vill. Det blir ändå inga extravaganser, bara inte så mycket restriktioner.
Tack alla som kommenterar. Jag är dålig på att kommentera själv. Läser desto mer och följer!

Helgen är över vilket på ett sätt är skönt. Jag var lite orolig inför helgen för att man skulle falla tillbaka i sina gamla vanor. Nu blev det inte så tack och lov. Just nu förenklas det lite med alla restriktioner som gör att man inte umgås på samma sätt. En lugn helg med god mat, film och träning istället för en flaska whisky.
Jag har inte varit utan alkohol 10 dagar i sträck de senaste 10 åren det är jag helt säker på.
Hoppas att ni andra också har klarat av helgen på ett bra sätt.
Sköt om er så hörs vi / N.

som vid första besöket informerade om campral då det inte riktigt fungerade föreslog dom naltraxone. Jag tror det är skillnad på vårdcentralen och beroendeklinikers benägenhet att skriva ut mediciner då de är helt insatta i beroendeproblematiken. De kanske föreslår att du börjar med campral men det kanske också fungerar toppen just för dig. Jag fick erbjudande om 6 st samtalsträffar i kombination med medicineringen dom jag gladeligen tog emot då de var så välkomnande och icke dömande.

Sicken skillnad! Bra ??
Märker du någon skillnad? Hur mår du?

Tror tamigtusan att jag kan säga att jag har druckit "normalt" med vin denna vecka.
Från (minst) 2 flaskor vin till 2 GLAS. Klappar mig själv på axeln, även om veckan inte blev helt vit.

Så bra du skriver ned här. Så kan du gå tillbaks och bli stärkt.
Heja dig! Kram?

Har samma känsla som du. Stolt över oss alla, mår mycket bättre och känner tacksamhet för detta forum.
Ha en fin kväll!