Senaste kommentarerna i forumet

Tack för din input. Vad skönt att komma fram till den punkt då man ärligt kan känna att det blev inte roligare än så med alkoholen. Ny tid, nytt liv. Lycka till för dig ? Jag ska snart ta rygg på dig.

Verkligen hög igenkänning på drickandet för att få lugnet osv och just den där grejjen med att få sätta mig vid datorn och bara kolla på youtubeklipp i dimman eller sitta i soffan och se en film i dimman, där har jag fått en stark koppling. Grejjen är ju dock att det sällan slutar med att man blir lite dimmig, utan brakar längre än så. Plus att de negativa konsekvenserna är så mycket större än det där man har fått för sig att man behöver på kvällen.

Du kommer förhoppningsvis kunna hantera känslorna ännu bättre om du avstår från alkoholen en längre period. Stå starkare när du upplever något, hantera stress bättre osv. Sömnen blir bättre, energin blir bättre osv.

I mitt förra liv var livet mest en transportsträcka till nästa fylla. Alkoholen kidnappar vår hjärna, fuckar upp våra må-bra-hormoner fullständigt. Till slut är det endast alkohol som kan få våra må-bra-hormoner att dansa. Och efter varje fylla störtdyker dessa hormoner, och vi mår ännu sämre än innan.

Det tar tid efter alkoholstopp innan hjärnans kemi stabiliseras på en normal nivå. Åtminstone några veckor, ibland ännu längre. Sen pågår det där successivt och blir bättre och bättre för varje månad. Efter ett halvårs nykterhet började jag trappa ut min SSRI-medicin ytterst långsamt. Min strävan är att mina egna må-bra-hormoner ska sköta jobbet helt på egen hand. Totalt kommer uttrappningen ta 1,5 år och jag blir helt ”ren” från SSRI i mars 2022. Långsammare uttrappning har nog aldrig gjorts. Men jag har å andra sidan ätit medicinen i 14 år.

Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje och nöjdhet i vardagen. Men den förmågan kommer tillbaka i och med nykterheten ❤️ Jag lovar.

Kram ?

Hög igenkänning på mycket av det du skrev och vad fint att din pojkvän reagerade som han gjorde! Mycket bra att berätta också, jag vet själv hur jobbigt det kändes innan jag berättade för min bästa vän och för min arbetsgivare, men hur sjukt förlösande det var efteråt. Att slippa ljuga, slippa undanhålla - bara blotta sig, lägga korten på bordet och kanske också säga "hjälp?" en sväng. Heja dig, kämpa på!

Hejja dig, håll ut och håll i som man så populärt säger :)

Tack Sattva och Se klart för fina inlägg som får mig att reflektera. Härligt att du är på dag nio och vaknar tidigt och förhoppningsvis utvilad, bra gjort!

Yessss? Jag är där med❣️

10 är en milstolpe!! Jag ville ju hoppa till denna dag! Och vips!, nu är vi här ???

Grattis till alla som lyckats men även till alla som fortfarande försöker. Spelar ingen roll hur många dagar vi har (1, 10, 100), vi är i detta tillsammans, och det är det som är så roligt! Tack för att du Vinare och alla andra finns ??????

Otroligt skönt att vakna upp nykter en helgmorgon och fånga dagen. Så tacksam, så glad, men otroligt trött. Dålig nattsömn och överlag känns det som om jag skulle ha druckit fast jag inte har gjort det. Antar att det riktigt blytunga drickandet 2020 kommer ta ett tag för kroppen att återhämta sig ifrån. Skadan på de fysiska organen är nog bra så stor, så frågan är om jag inte har ett halvår framför mig innan jag är så återställd som det bara går. Likabra att förlika sig vid det. Levervärlden osv hoppas jag stabiliseras inom 5-6 veckor, storleken på blodkropparna hoppas jag normaliseras inom 2 mån, men innan precis allt fungerar som det ska i kroppen lär ta sin lilla tid.

Priset jag får betala av att i praktiken ha druckit varje dag under en lång period. Helt galet. Mest galet av allt är att jag lyckats dölja det, sköta mitt jobb, träna, tävla, datea, varit den där sociala och goa personen. Snacka om att man kan vara bra på olika saker, men att jag skulle bli bra på att smygsupa var verkligen inte något jag såg framför mig som barn när jag drömde om vad jag skulle bli när jag blev stor.

Ja Vinare, vi har nog valt vårt umgänge smart.
Jag har en nära vän som jag umgås mycket med. Hennes alkoholvanor är klart värre en mina. Har verkligen tyckt hon är toppen. Jag har inte hunnit säga hej förrän jag har ett stort glas vin i handen.
Skulle jag verkligen umgås med henne i samma utsträckning utan alkohol? Tror inte det, vi har egentligen inte så mycket annat gemensamt.
Sedan har jag en annan mycket nära vän. Världens finaste. Hon föreslår ofta promenader när vi ska ses. Hänger sällan på.
Skulle jag verkligen umgås mer med henne om jag inte drack?
Tror absolut det, vi har massor gemensamt. Dock inte intresset för A.

Obehaglig tanke.

Ja, det du beskriver lite är även att tillståndet att bli avtrubbad känslomässigt, men jag personligen har nog en fas innan där. Det vore dock en sak om drickandet stannade upp i den fasen, alltså att jag skulle dricka tills jag blev småmysig och sedan nöja mig där. Det är ju det jag inte gör, utan där eskalerar det sedan vidare typ tills drickat är slut. Då kommer även den fasen du pratar om, där känslorna trubbas av och det blir lite zombieläge.

Nog är det som så att man fungerar bäst nykter, eller åtminstone jag. På alla plan.

10 är väl ändå en siffra som vi ska vara stolta över? Jag känner mig så mycket piggare och gladare!
Ha en fin dag!

Ja precis så, snacka om galet när livet blir en slags resa mellan varje fylla, istället för att leva livet som man borde på alla plan.

Ja vad hände med dessa känslor? Senaste tiden har jag bara varit exalterad över vinet. Jag har sett fram emot tjejkvällar där vi lagar mat oC dricker vin. Hade vi inte druckit vin hade jag inte varit intresserad. Det känns bara så smått att se fram emot en kaffe med en vän. Men kanske när besattheten av vin släpper att man faktiskt kan få se fram emot annat. ?

Ut på morgonen som alla andra dagar med hunden, lyssnade på musik, italosound radio.
Musik som får mig på bra humör, och det är så underbart. Frun i sällskapet är under radarn idag och ligger kvar i sängen, ännu en anledning till att jag valt rätt presenterar sig. Skillnaden hade varit att bli tvungen att gå upp i det tillståndet och fortsätta dagen ändå.
Slippa ångesten och den dagslånga startsträckan man hade haft innan man blir människa igen.
Håll ut allihopa, vi kan klara det här! ??

Du är så många bra grejer på spåren, heja dig! ?

Eller godmorgon klockan är ju snart 10 ? starkt gjort att ta dig igenom gårdagen. Min man kan dricka en whiskey på kvällen. Det är ingen dryck jag är intresserad av och han kan dricka bara en liten. Jag vill ha mer rus om jag ska dricka. Kul att vi är så många som klarat lördagen utan rus ?

Igår lördag.
Jag funderade på glädje och förväntan. Senaste åren har den känslan oftare och mer varit förknippad med A.
Kom att tänka på mitt 12-åriga jag. Hur en lördagseftermiddag då, kunde bubbla av förväntning och glädje över att få sova över hos en kompis. Godispåsar och moviebox ( minns ni dem)?
Eller tonåringen som kunde sitta timmar på ett fik med en ny vän och prata om livet, helt uppslukad av stunden.
Vad tog den känslan vägen genom livet?

Va skönt att du klarade helgen ?? drömmar om alkohol är nog väldigt vanliga. Inatt drömde jag att jag skulle ordna en tjejkväll hemma hos mig. Jag försökte ta mig till bolaget för att köpa vin men fick alltid förhinder. Kanske varvet alkoholdjävulen som förklarade sin frustration ?‍♀️

Klarar jag denna dagen har jag gjort tvåsiffrigt. Denna dagen blir inget problem. Det är söndag. Bolaget är stängt och jag brukar aldrig dricka på söndagar ? helgen har varit lång och lite tråkig tyvärr. Jag får helt enkelt planera upp nåt kul till nästa. Dagen har precis börjat så jag har inte känt efter hur det känns idag men jag är hoppfull! Nu hoppas jag bara att alla härinne klarat helgen ??

Förstår att du känner dig besviken. Men jag är glad att höra ifrån dig. Som du sett är vi flera som undrat var du tog vägen. Nu är du tillbaka ?.
Men gör inte som jag gjorde förra året och tänk att nu är det förstört jag har brutit mina vita dagar, lika bra att leva som tidigare. Du har börjat din resa/plan tillsammans med oss andra. Fortsätt som du planerat, skriv och följ med oss andra, trots ditt avsteg från din plan. Vi kämpar på tillsammans och kom ihåg alla dagar du klarat istället för att fokusera på den dag det inte blev som du tänkt.
Jag har saknat dig här!
Nu fortsätter vi tillsammans.
❤❤❤

Jag dricker varje natt ?? i mina drömmar alltså. Vaknar med torr mun och snurrig. Men bättre dagar är på väg. ???

Hej vänner, det kändes toppen att ha varit nykter igår. Helt underbart med facit på hand.
Det enda jobbiga med nattens sömn, var att den hela tiden handlade om alkohol och tider jah skulle passa.
Hinner jag dricka en till whisky och ändå hinna hem till fem,.
Extremt jobbigt och påfrestande.
Bokstavligen dom första ögonblicken när jag vaknade kunde jag inte avgöra om jag druckit eller inte
Så kissnödig som jag är nu, ja då måste jag ha tömt allt i den virtuella baren.
Brukar denna typ av drömmar vara vanliga, att man drömmer om alkohol i olika situationer?
OK, hjärnan börjar vänja sig vid att vakna i annat tillstånd, ett nyktert.
Känns fantastiskt.
Nu dags för kaffe och ännu en dag att stå emot näckens fiolspel

Flera av er som klarat av att stå emot när andra dricker!! Så starkt !!

Hmm... närvaropodden. Det ska jag prova idag. Tack ???

Härligt att se att det där är möjligt. Att stå emot och ha en trevlig kväll. Eller var det trevligt? Som vanligt eller bättre? Var du tröttare eller mer vaken? Berätta mer ??

Njut av en dag utan bakis ???