Senaste kommentarerna i forumet

Är tillbaka på forumet och har varit här tidigare, under annat nickname. Har tidigare genomgått 12-stegsprogram osv och hade en långvarig nykter period, men föll tyvärr tillbaka i klorna på alkoholen och den håller mig i ett järngrepp just nu. Tänkte se om jag bara genom att skriva dagbok typ på forumet här, samt läsa andras kamp, kanske kan ta mig ur på egen hand.

Jag är den perfekte smygdrickaren, som utåt sett är framgångsrik, har ett bra jobb, idrottar frekvent (tävlar rentav) och som många uppfattar som ett föredöme och en person att se upp till. Det är min framsida. På baksidan dricker jag i praktiken varje dag just nu och har gjort mer eller mindre hela året. Rejäla mängder. Toleransen är så pass hög att det krävs flera liter vin för att jag ska bli lullig. Tyvärr är jag ensamstående, hade jag haft en partner så hade jag förmodligen inte kunnat dölja det för denne, utan denne hade förhoppningsvis ställt krav på mig att söka hjälp igen eller hotat med att sparka ut mig eller vad som. Just när ingen ställer krav på mig (mer än mig själv), så slinker jag undan så att säga.

När jag gick 12-stegsprogrammet och dessutom förlorade körkortet i en nykterhetskontroll, så var det mycket kravställningen på att gå och lämna blodprover oannonserat osv som gjorde att jag relativt lätt faktiskt avslutade relationen med alkoholen. När sedan allt var över, så försvann kraven och jag hittade tillbaka.

Denna gången ska jag se om jag inte kan ta mig ur det hela genom att sätta ett starkt målfokus på hur bra jag mådde när jag var just helnykter. Eftersom alkoholen har hjärntvättat mig åt ena hållet, så vill jag försöka hjärntvätta tillbaka mig till som jag var innan. Ett försök att återta livet.

Grattis till att du hittat hit och dina 3 dagar nykter. Att din lever inte mår bra är ett varningsskott, som du verkar ta på allvar. Både din lever och hela du kommer snart må bättre. Det kan kännas kämpigt i början, men det kommer lätta. Ta en dag i taget, så puffar du nykterheten framför dig. Härinne hjälps vi åt att hålla adjävulen på avstånd. Jullan

Jag har aldrig haft något sug och då har jag krökat jävligt hårt stundtals i livet. Jag dricker mest för att dämpa ångest, kunna sova eller för att slippa känna. Ibland för att njuta eller fira och bara ha det allmänt lugnt och skönt inombords. Funkar ju i 30-90 minuter, sen går det oftast åt helvete!

Så det med sug vet jag inte vad folk menar med.

Annars är jag ute och tränar mycket nu, har en klar målbild och gett mig fan att få ordning på mitt mående utan att blanda in alkohol då den bara hjälper för stunden, men stjälper på lång sikt.

Ska ju annars finnas Naltraxon (eller vad det heter) och något annat läkemedel som ska dämpa sug och även göra att när man väl dricker så får man inte samma "sköna effekt" och därmed inte dricker så mycket.

Ja, Blenda, nu är det tunga tider, som sagt! För alla dock! Här på forumet får man gnälla av sig lite. Det är ju bara ni på forumet som vet min ”mörka” sida. Min sambo också förstås, även om jag inte han inte vet allt skit jag gjort.
Utåt tror jag ingen förstår eller märker hur jag har det på insidan. Håller fin fasad utåt. ALLA har det ju tungt i dessa Corona-tider. Försöker tänka att det kan ju trots allt vara lite positivt att allt blir inställt för då blir ju fällorna för återfall färre. Något jag verkligen kommer att sakna är glögg. Älskar glögg! Saftglögg är tyvärr inte detsamma. Men från och med nu så är det det som gäller...
Ha en fin tisdag!

Det rullar på.
Att hålla sig borta från Alkoholen går bra. Motiverad för träning nu också. Hoppas det blir mitt beroende om man nu måste ha det någonstans hehe

Lite dystert med tankar kring jobb och livet i övrigt. Kidsen är ju ljuset, allt annat känns ibland bara som ytligt tjafs. Drömmer mig ofta bort i ensamheten.

Men det är bara när man har en dålig dag. Men måste nog lära mig att se det som är positivt i livet lite mer. Rädd för att bli sur och gnällig.

Coronan hjälper knappast till för någon, den saken är säker.

Jaja! Trevlig Tisdag!

Som du vet är jag också låg. Det går upp och ner, och trött får man helt enkelt vara.
Så vi håller ut tillsammans, alternativet ÄR värre.
Kram

Tack för dina rader. Ja, nu känns det väldigt motigt. Verkligheten har liksom kommit i kapp. Ingen risk för att jag ska dricka men tänker konstant på att jag vill dricka. Kämpar verkligen... vill teleportera fram mig själv 2-3 månader.
Forumet och alla ni fina här är verkligen viktiga just nu.
Kram

Startar detta inlägg för att skriva av mig lite. Tar tacksamt emot glada tillrop, förslag, tips och annat från er andra för att klara av 90 vita dagar (och ett mer måttfullt drickande efter det).

Under de senaste 3 åren har jag druckit mellan 6 och 10 öl varje dag efter jobb. Har mycket ångest i kroppen, oro för framtiden och en massa annat. Längtar hem när jag sitter på kontoret på eftermiddagen för att fly min tillvaro och kunna slappna av. Det kan jag bara med alkohol (eller lugnande tabletter vilket jag i princip aldrig tar då jag är ännu mer rädd för dem än alkohol). Jag har inget fysiskt beroende (tror jag) men utan tvekan ett psykiskt. Har försökt att öndra mina vanor många gångfr men har på sin höjd klarat 2 dagar.

Men nu börjar jag bli rädd för att min hälsa tagit stryk. Gjorde nyligen ett ultraljud av levern och det såg inte speciellt bra ut. Drt blev en väckarklocka. Jag måste göra en livsstilsförändring, men kan inte göra det ensam. Därför tänker jag skriva av mig här. Kanske kan jag då också komma till insikt varför jag dricker så mycket/ofta. Kanske kan jag få goda råd och idéer från er andra här.

Nu påbörjar jag min tredje dag av nykterhet.

Ps. Skämmas behöver du ju inte göra på detta forum. Vi är ju här för att vara ärliga och stötta varandra.

Vi har samma 3-månadersdag! Mitt mål är en nykter jul och nyår.

Vet egentligen inte varför gårdagen var så tung? Kanske för att jag inte klarat nykterheten så bra som jag ville? Kanske stämningen på jobbet? Hemma? Ja..det finns många faktorer men det är jag endast jag som kan ändra på det...mina tankar....

Hur som helst en ny tisdag...visserligen ganska mörk och regnig men ändå....

Så ...ha en fin tisdag?

Jag ligger några dagar efter dig tror jag.3 mån. När man läser om alla dina fördelar med att inte dricka så är det egentligen så absurbt att ens tänka tanken. Yogan tror jag är ett mycket sunt alternativ till alkohol, så fortsätt med det. Jag är väldigt, väldigt nyfiken på hur kommande månader ser ut utan a. Det känns som att de flesta härinne är mest aktiva precis i början och det är då euforin finns, men de som klarar längre får det här lugnet, som Torn med sitt fiske och Andra halvlek m.fl. Lugnet som i alla fall jag eftersträvar. Att njuta av här och nu. Jag hoppas att du banar väg för mig lite till. Ha det bra!

Jag är imponerad att du klarat hela 23 dagar! Hur hanterar du suget?

Gamlahäst ?, så härligt att höra av dig med en så bra lägesrapport! ???

Kram ???

56 Gick bra, nu är klockan över 00 och det är nu nr 57. Tittar i backspegeln och gläds över det svåraste men bästa NEJ jag sagt åt mig själv i helgen. Vet att det kan komma fler sådana dagar men ”ett nej är alltid ett nej” och jag väljer att tro att det ska bli lättare i framtiden.

Längtar till det och ska njuta av varenda nykter dag nu och framöver

Läste just din tråd och heja dig säger jag bara! Gör precis samma som du gör, fortsätt med en dag i taget och jag LOVAR dig att snart lättar det enormt.
Jag började skriva här för snart 11 månader sedan, forumet har hjälpt mig, varit avgörande för min nykterhet. Läs och skriv och håll emot det där skitsuget. Du fixar det här! Kram.

Vad vill du? "Fått nog", det låter som att du vill sluta. Ta ett uppehåll i en månad och ta ett nytt beslut därefter. En BiB i veckan känns inte som du kommit så långt in i helvetet. Jag drar minst en BiB om dagen när jag flyger in i mina perioder. Hoppas dock jag slutat nu :D 23 dagar i rad avklarade nu.

AA kan vara en möjlighet, men alla behöver hitta sin väg. Jag trivs på AA men det är för att det är en fantastisk grupp. Är så olika mellan grupperna. Har varit på möten i andra grupper där jag bara velat gå hem faktiskt. Malmö har åtminstone en fantastisk grupp.

Man förlorar inget jobb bara för att man har problem med alkohol. Dock ifall arbetsgivaren hjälper till och du sen inte tar "ditt ansvar" och gör vad du kan så kan man på sikt förlora sitt jobb ifall man inte sköter det eller är full på jobbet etc.

Skam? Många människor har alkoholproblem. Släpp skam och skuld - det kommer inte hjälpa dig för fem öre!

Det ger så mycket att ägna sig åt något man gillar. Och promenader, som Toomuch skriver, gör mig alltid på bättre humör..

Stort grattis till dina 50 dagar!!

Tack för att du har delat med dig. Hjälper mycket för oss som är lite blyga att skriva.

Grattis till dina dagar! Ser fram emot att följa dig vidare!

Nu är jag snart på dag 40 (3 dagar kvar) bl.a. tack vare dina välmenande ord i min tråd. Du har så rätt, det är bra mycket lättare att inte dricka alls än att begränsa intaget?

Riktigt bra jobbat!

Kram ?

Jag har när jag tar testet på torsdag 21 nyktra dagar av 25. Druckit en flaska vin 3 gånger. Tog två glas idag. Hade tänkt hålla upp helt men känner mig stolt ändå. Får se vad värdet blir men det borde kommer ner mot 0,3...

50 dagar utan alkohol idag!!! Tjoho!