Senaste kommentarerna i forumet

Raderat. Dubbelt. ?

Hej.
Nej och nej säger jag...
De jag känner som provat detta har det inte funkat för alls. Allt eller inget liksom. ?
Men, säkert finns det sådana som fått det att funka.

Jag håller med Adde, tänk om man ger det till någon som är på dag 3.?

Kram

Faktametoden tror jag också på i mitt fall. Jag är något av en "faktanörd".
Andrahalvlek, jag har varit inne i dina trådar och läst och tagit del av en hel del tips. Tack för allt du delar med dig! Jag är dock lite dålig på att repetera. Ska bättra mig där!
Kram!

min åsikt är solklar !!!

Jag ger aldrig någonsin bort alkohol i nån form för jag vet hur det kan bli och jag vet inte hur det tas emot !

Vad sägs om en rejäl fruktkorg istället ?

Tack för hälsning Torn, ja det är lite vargen kommer med denna flytt ?
Jag klurar och tänker att jag startar en ny tråd så får min gamla ligga kvar här och bli vintage.
Låter bra med flytt 6 januari, då är det ändå lite enklare att följas åt i det vidare livet ?
Jag är förkyld fortfarande och med tanke på att jag tar hand om mig, inte dricker, och knappt träffar några människor så tycker jag att det varit orättvist många snuviga dagar denna höst...

Njutit av lång promenad (igår) och fix hemma (idag). En mysig helg utan så stora anspråk. Bra nog.
Nykter idag, ofc. Att dricka med snuva har aldrig varit en hit så sug är obefintligt. Var rädda om er! Kram ?

Vänta med att ta beslut om aldrig mer.
Du blir bara stressad av det och det kan trigga suget.
Börja med 3 månader helt utan A och lova dig själv att inte fundera på vad som ska ske därefter förrän den dagen är kommen.
Med 3 månaders nykterhet i bagaget tror jag man är mer lämpad till att ta beslut och det gäller alla beslut inte bara de som gäller A.
Jättebra jobbat med 14 dagar.?
Nu blir det bara lättare
Kram⚘

Snart en vecka??
De första 2 veckorna är jobbiga. Främst helgerna.
Men håll i. Det kommer att bli lättare och allt i sinnet klarare.
Bra kämpat.
Jag tror på dig
Kram ⚘

Och kollar om du är kvar här, och hur du har det. Trodde du skulle flytta till det vidare livet i går, men flyttbussen verkar vara försenad.?

Jag har beslutat mig för att flytta den sjätte januari. Då är det färdigförändrat och då har jag slutat att dricka för gott. För alltid.

Ha en bra dag! Kram ?

2 veckor sedan jag drack senast. 12 dagar sedan jag bestämde mig för att inte dricka mer.
Jag känner mig blandad i känslorna. Bara för jag försöker bestämma mig (har väl bestämt mig men vågar inte riktigt sätta en definitiv stämpel... konstigt) så har jag börjat tänka mycket på alkohol. Jag har inga problem med att vara nykter under vardagar. Dricker enbart på helgen men då i så stora mängder. Igår kväll var jag bara hemma, lagade mat, tog det lugnt, men kunde inte sluta tänka på ett glas rödvin. Kan det vara pga man har förbud? Känns som jag inte brukar tänka såhär när jag "får" dricka?
Är iallafall tacksam för alkoholhjälpen och forumen. Känns som en sån där äkta bästa vän som stöttar en och inte dömer.
Nu ut på dagsljus-promenad i frisk höstluft. Hade ALDRIG skett om jag druckit alkohol igår. Då hade jag legat apatisk i sängen till kvällstid. Det känns som man liksom upptäcker livets alla fördelar lite på nytt när man är nykter! Lär om lär rätt liksom!
Hoppas ni alla har en jättefin helg. Jag tackar och värms av erat stöd och respons. <3

Andrahalvlek - hej och tack!! Jag börjar verkligen bli enig inom mig själv om att sluta dricka helt är den bästa lösningen! Det känns som när jag läser på era olika forum att det är det som fungerar bäst också för de flesta. Jag tror det var i din tråd jag läste kring att "samla på nyktra erfarenheter"? vilket verkligen fick mig att fundera lite! Jag har nog själv byggt upp sådana konstiga tankar kring nykterhet och rädsla kring att vara nykter i sociala sammanhang. En erfarenhet i taget ska jag försöka tänka nu så jag blir självsäkrare i mitt nyktra jag! Det var väldigt klokt och inspirerande sagt!<3

HerrÅgren - ja jag känner verkligen igen mig! Vill också hålla mig nykter resten av året. Tuffaste utmaningen känns som jul och nyår.. Tack för tipset, behöver all kunskap jag kan få känner jag! Ser fram emot att få känna livet klarna och självkänslan återvända! Tack <3

Se klart - WOW! 10 månader känns som en evighet! Grattis! Jag ska verkligen ta till mig av en dag i taget-tänket. Känns som det lätt blir lite ångestladdat när man tänker på längre fram. Lättare att ta sig igenom nästa 24h. Att kunna komma till att man faktiskt inte vill dricka, inte bara "inte får dricka".. Den känslan längtar jag efter. Tack för goda råd och kram <3

Tror att jag kommer att klara att vara nykter första helgen på många år och mycket tack vare er alla som delar era historier som många liknar min. LYCKA TILL ALLA!

Bra jobbat?
Du och jag har nog samma känsla efter 2 månader.
Och det visar att en tredje månad behövs för att komma till klarhet med ens förhållande till A.
Tack för inlägget i min tråd. Alla som mår dåligt av klimakteriet får mig att må bättre??
Det är kul att vi är några stycken i samma tidsintervall. ?
Stort grattis till att passerat 2 månader ??
Kram⚘

Som dricker för mycket men ofta är högpresterande och sköter jobbet finns det många här inne.
När jag hittade hit så var det så skönt att se att jag inte var ensam.
Började min tråd vid dag 40, jag var lite feg?
Har du fixat 60 dagar på ren vilja tidigare så fixar du 3 månader med stöd här inne.
Och läs och lyssna på den litteratur som tipsas om. Kunskap och motivation behövs.
Välkommen?
Kram⚘

Du är så jävla bra! Jättebra att lista fördelar och nackdelar som du har gjort, då får man det svart på vitt liksom. Tacksamhet är en grundkänsla som bär oss långt i livet ❤️

Jag har sörjt att jag inte kan dricka normalt. Men jag har sörjt klart. Jag saknar inte alkoholen alls längre, jag slipper den. Det är fan ingen mänsklig rättighet att dricka. Jag kan inte hantera alkoholen, så då får jag låta bli att dricka. Punkt.

Jag tror att det är viktigt att komma till den insikten, men att det får ta tid helt enkelt. Om man däremot aldrig kommer till den insikten är nog återfallet aldrig långt borta.

Kram ?

En kvarting Explorer har aldrig tillhört min diet, men jag minns ju tiden då man fick köa på bolaget och beställa över disk. Jag hade också några olika bolag som jag alternerade emellan. Minns också hur man nästan varje gång köade bakom någon som stank bakfylla lång väg. Jag blev alltid lika ledsen och tänkte ”hur lång tid har jag till det stadiet?”

Fy fan vad skönt att vi har lagt det där bakom oss.

Min ex-svärmor fyller 75 år och jag tänkte köpa en stor orkidé. Hennes son, mina barns pappa, tyckte jag skulle köpa vin istället. Jag är tveksam. Dels innebär det att jag måste gå till bolaget, vilket jag i och för sig klarar utan problem tror jag. Men dels är jag numer anti till att ge bort alkohol som present. Har inte bestämt mig än hur jag ska göra.

Kram ?

Att jag lånade storasysters leg och köpte på Systemet.
Var såååå nervös. Vi var inte ett dugg lika?
Åkte inte fast en enda gång. Tror inte det funkat idag.

Sonen som blev 18 nyss sa till mig när jag vägrade handla ut att det är ju jättesvårt att få tag på A.
YES ? (tänkte jag )

Ja ingen bakfylla denna fina söndag?

Been there, done that. Började min egen resa till nykterhet för nästan exakt ett år sedan. Först med att begränsa, och sen inse att sluta helt var det enda rätta - och nu har jag uppnått 8 nyktra månader.

Du hittar min gamla tråd, som skildrar tiden fram till 6 nyktra månader, här under ”förändra sitt drickande”. Den heter ”behöver all hjälp jag kan få”. Sen har jag en ny tråd under ”det vidare livet” som heter ”andra halvlek har inletts”. Den skildrar 6+ nyktra månader.

Jag ger i mina trådar en massa tips på böcker, poddar, Youtube-klipp bland annat. Jag tror på det som jag kallar faktametoden. Fakta, fakta, fakta och sen repetera, repetera, repetera. Hjärntvätta oss med nyktra argument.

Kram ?

Hej.
Ska du begränsa dig så måste du vara stenhård och inga "ska försöka"
De vita dagarna ska vara vita, och har du satt en begränsning på 2 glas vin så måste du hålla det.
Annars blir det bara en massa mål som du misslyckas med och som gör att du mår dåligt.
Din självkänsla blir bara sämre.
Jag vet att alla gånger jag försökt begränsa mig så har de helvita dagarna ofta funkat.
Men de dagarna jag fick dricka så försvann vettet ur huvudet efter första glaset och jag drack klart mer.
Lycka till och kämpa på☺
Vi finns här och peppar dig
Kram⚘

Du går verkligen från klarhet till klarhet. Du tillhör dem som kommer att stå på barrikaderna och folkbilda om hur alkoholen fördärvar både individer och samhälle, det känner jag på mig ?

Själv kallar jag mig varken nykterist eller nykter alkoholist. Jag brukar nog bara kalla mig nykter. ”Nej tack, jag är nykter”. Ungefär som man sa när man körde bil tidigare, men då la man till ”i kväll” på slutet.

Men oftast säger jag nog att jag har slutat dricka alkohol eftersom alkoholen fördärvade min psykiska hälsa. Då öppnar jag för en fortsatt viktig diskussion, om motparten vill.

Kram ?

Jag håller med, att vara själv eller självsam börjar kännas helt okej. Men ibland känner man sig ensam och det ser jag som en negativ sak. Det är när det inte är självvalt för mig.

Idag vaknade jag utan klocka vid 8-tiden. Vet inte när jag gjorde det på en söndag utan alarm senast. Om det ens har hänt. Kroppen börjar anpassa sig efter att inte få i sig gift längre. Så även om kvällen igår var tuff, så var morgonen idag helt orimligt bra. Jag var ju nykter. Ingen bakfylleångest över vad jag gjort dagen innan.

Haha, det här är livet. Hade nog aldrig klarat det utan att flytta. Nu känner jag att jag kan åka till min förra hemstad och säga som det är, att jag är nykter från och med nu.

Pratade med en vän igår, och han sa "jag trodde aldrig att du skulle bli nykterist". Det kändes väldigt ovant och jag relaterar inte till att vara nykterist. Jag är ju snarare nykter alkoholist...Eller någon som valt att vara nykter p.g.a. mina alkoholrelaterade problem...

Men egentligen är det ju skitsamma vad man kallar det, JAG ÄR KLAR.

Aldrig mer första glaset.

Bullret

Hej
För mig tog det nästan en månad innan det blev bra.
Tålamod!
Och sedan kan det vara andra saker som förstör sömnen som inte sluta med A kan hjälpa.
T.ex ligga och älta problem, dricka mycket kaffe mm.
Kämpa på?
Kram⚘

Jag börjar inse att jag nog är "en så'n" som inte kan dricka alkohol överhuvudtaget. Några kvällar nu har jag provat att "bara" dricka max tre glas vin, men det har blivit minst sex. Igår kväll drack jag konjak också och har minneslucka. Usch! Varför gör jag såhär mot mig själv och mot min familj? Måste nog sluta helt med alkohol, men suget är ju så starkt emellanåt och att bryta dåliga vanor är riktigt svårt! Känner mig väldigt ledsen och vilsen på något vis. Vem är jag utan alkoholen, liksom?

Sömnen blir bättre snart. För egen del sov jag totalt värdelöst fram till dag 14. Då blev det som genom ett trollslag mycket bättre.? Små tupplurar på helgerna är guld värt också. Det gör underverk.

Coolt att du kan rida! Det har jag aldrig testat, men det ser härligt ut.

Kram

Tack!
Jo jag fattar. Men jag tänker göra ett riktigt försök att hålla mig till fredag och lördag, samt även dessa dagar på en "rimlig" nivå då jag har börjat reparera mer och mer och då oftast dagen efter ett större intag. I fredags drack jag ett glas vin till maten och 2 öl innan, resten vatten det kändes riktigt bra på lördagen. SÅ det är helt klart värt belöningen dagen efter.
Idag (söndag) börjar 5 helvita dagar, vilket är målet.