Senaste kommentarerna i forumet

Hej! @Anonym1337, Har själv upplevt det där med att man kan bli nedstämd eller lätt deprimerad av bara en liten skvätt alkohol. Detta speciellt om man har varit helt alkoholfri i kanske en vecka innan dryckestillfället. Minns en sommar för några år sen då jag hade cyklat ett par mil och mådde rätt fint efter cykelturen och tänkte ”fira” min träningsprestation med en burk 3,5-procentig folköl.

Då försvann direkt den välbefinnandekänsla man hade efter träningen. Då borde man ju förstått att kroppen inte vill ha nervgiftet alkohol. Men inte lyssnade man då på kroppens signaler. Det blev bara att man direkt fortsatte att dricka för att ”förhöja” stämningen så att säga. Så snart hade man druckit upp hela sex-packet med folköl och sedan blev det av gammal vana färd in till bolaget dan därpå efter starkare grejer.

Har man problem med depression ska man inte dricka alkohol alls tycker jag numera, då det faktiskt bara ger mer och på sikt en djupare och svårare depression. Försöker därför nu själv vara helt alkoholfri så länge det bara går.

Ha en fin nykter helg!

@Vinägermamman Tittar in och önskar dig en fin fredagskväll! Hoppas få höra ngt från dig snart, undrar hur du mår❤️🥰

@Vinägermamman Tittar in och önskar dig en fin fredagskväll! Hoppas få höra ngt från dig snart, undrar hur du mår❤️🥰

Hej!

Jag har väl alltid haft ett lite problematiskt förhållande till alkohol, det har lätt blivit för mycket osv. Nu är jag 34 år och har kunnat dricka måttligt och det har kännts normalt.
Men mitt stora problem nu är att det känns konstigt när jag dricker.
Tog två glas vin till maten idag och kände mig genast ledsen och deppig, är det någon som upplever samma sak efter lite alkohol?

Kan tillägga att jag har varit deprimerad i omgångar och äter för nuvarande abilify mot lätt paranoida tankar.

Hej på er! Det var ett tag sen jag skrev. Jag tappade sugen i höstas och skämdes för att jag bara spred dålig stämning här så jag slutade skriva men kämpade på. I december blev en nära anhörig allvarligt sjuk och vårdades tre månader på sjukhus men livet gick inte att rädda. Stress, oro och sorg dövade jag enligt gammalt dåligt mönster. Om två veckor står det ”ett år” i min kalender med en guldstjärna bredvid. Så blev det inte. Nu är begravningen gjord och situationen för den efterlevande ordnad så
nu ska jag försöka ta hand om mig själv och hänga här igen. Känslan av skam och misslyckande är stor nu när jag berättar för er men jag hoppas och tror att ni förstår.

24 dagar idag! Ska på galej ikväll, lite nervös men ska hålla mig till alkoholfritt. Enkelt att motivera också då det är jobbdag imorgon, plus maken är med som stöd 😉

Hej @erik1830 så fint skrivet och beskrivet! En hel månad - heja dig och stolt ska du vara 💪❤️ precis som du säger, vi är ibga hopplösa fall, utan vi kan korsa bron! Vik din egen krona - bli din egen kung 👑

Läser här på forum och har skrivit några repliker. Mest för att visa att jag läst och att jag bryr mig om er andra. Inte för att jag har så mycket att komma med.

Men en sak slår mig; Hur jobbigt vi har det. Inte bara med alkoholsug, återfall och tillnyktring utan mest "Hur ska jag leva livet och stå ut?".

Det kanske är så enkelt att jag har druckit för ofta och för mycket för att jag är en sopa på att leva livet som det är; Mödosamt och ibland smärtsamt. Tråkigt och krävande om vart annat.
Måste bli bättre på att bara leva.

@erik1830 . Det där känner jag igen. Det är tillståndet av förväntan som är det sköna. Har man som många av oss på Forum, druckit alldeles för mycket alkohol, så har drickandet ofta varit en befrielse från det lätt gnagande suget, stressen, nedstämdheten. Har man varit nykter en längre period, så finns det knäppa minnet och förväntningarna kvar.

I realiteten är det just vad det är; förväntansfulla minnen av något som skulle vara så mysigt. Som inte är det. Alkoholen ger inte det man hoppats på, eller förväntat sig. Det är en intressant upptäckt, och du sätter fingret på brännpunkten; Vad är det för något man egentligen förväntar sig och längtar efter? Vad saknas här i livet?

@Cashsmash Ett brev från någon som korsade den omöjliga bron

Jag står här, på andra sidan av vad jag en gång trodde var en omöjlig avgrund. Ja, jag – den personen som en gång inte kunde föreställa sig en dag utan alkoholens tillfälliga tröst. Mot alla odds, och mot min egen tro, har jag omfamnat nykterheten i en hel månad.

Låt mig berätta. Jag var mästaren på ursäkter, en virtuos av självbedrägeri. "Jag slutar imorgon" blev mitt mantra, en oändlig cykel av uppskjuten ånger. Men sedan, som om universum självt ville skicka mig ett budskap, tvingade en ofrivillig sjukhusvistelse mig in i nykterhet. Och där, i den oväntade tystnaden från alkoholens ständiga viskningar, passerade jag genom abstinensens tjockaste dimma.

Med en blandning av mod och desperation bad jag om hjälp – antabus blev min båt på dessa okända vatten. Dag efter dag, mot strömmen av mina tidigare övertygelser, fortsatte jag. Och nu, flera veckor senare, står jag här, fortfarande stolt och förvånad över att jag, den person som jag trodde var ett hopplöst fall, faktiskt kunde.

Till dig som läser detta, stående vid kanten av din egen avgrund: Det går. Du kan också korsa den bron. Trots det som känns omöjligt, finns det styrka inom dig som väntar på att upptäckas. Jag är beviset. Låt min berättelse vara din fackla i mörkret, ett steg i taget mot en ny gryning.

Har du någonsin upplevt det där fenomenet när förväntningarna krockar med verkligheten på det mest anti-klimaktiska sättet? Jag snubblade över en video på TikTok som satte ord på något jag brottats med gällande min relation till alkohol.

Tänk dig förväntningen av att återse en film du älskade som barn, eller att äntligen sätta tänderna i en maträtt du längtat efter i månader. Den där förväntansfulla glädjen, att få återuppleva något magiskt. Översätt den känslan till alkohol. Ett snabbt stopp på Systembolaget efter en lång arbetsdag, kvällens rutiner avklarade och barnen i säng.

När det första glaset väl är upphällt, är euforin på topp. Men sedan – smyger besvikelsen sig på. "Var det här allt?" Föreställningen om glädje och nöje kollapsar till en grå och platt verklighet. Det där underbara var inte så underbart längre. Var det verkligen värt det?

Har någon annan känt detsamma? Den där inledande entusiasmen för något som visar sig vara en skugga av vad du minns eller förväntade dig? Låt oss prata om den där gapande avgrunden mellan förväntningar och verklighet, speciellt när det gäller alkohol. Är det bara jag, eller är vi fler som står inför denna besvikelse?

@vår2022 @Denlillamänniskan tack fina ni för pepp och hejarop! Igår var en sån underbar vårdag ute i lekparken med treåringen, idag vräker snöblandat regn ner - kontraster 😅 har enormt mycket på jobbet denna vecka men känns bra, inte en minut över att tänka på A, utan beta grej för grej och sen i säng typ! Det är sådana här veckor jag sedan avslutat med massor med boxvin från fredag kl 16, för jag "är värd det"... Så får vara extra uppmärksam i helgen. Boka in spinning, gympa med dottern, vila och lite renoveringsfix hemma. ❤️

Hej Mdieselm, du verkar ha det tufft just nu. Vill du berätta lite mer? Vad är det som gör att du känner dig uppgiven?

@Lonely Man tack för att du tar dig tid att skriva till mig❤️ betyder mycket! ja, slug är den alkoholhjärnan, men jag ska inte skylla på någon annan än mig själv. Och ångesten över att inte klara att hålla sina löften till sig själv blir definitivt värre och värre.

@Denlillamänniskan tack för ditt svar ❤️ behövde höra att jag är bland vänner som förstår. Känner mig rätt ensam med detta. Och rätt patetisk som inte fixar det som alla andra tycks kunna hantera.

@Liten72
Hej instämmer med Den lilla människan.
Starkt av dig att skriva här igen.
Det farliga med alkoholen känns som om det är att när man inte dricker så saknar man det o när man dricker då känns det bra för stunden. Sedan blir det så mycket värre o ångesten kommer som en bomb o det blir värre för varje gång.
Kram🙏❤️

@Adde Fint skrivet. Särskilt den sista meningen tar jag med mig på min färd:
"Så otroligt skönt att slippa giftet".

@Liten72 Vad bra att du är tillbaka och skriver. Det är starkt att komma igen och försöka på nytt. Kom ihåg att du är bland vänner här.

@Cashsmash Vad roligt att det har gått så bra för dig!! Grattis till din nykterhet :)

@Cashsmash Grattis till 3 veckor!🥳. Snyggt jobbat! Tänk vad härligt att få möta våren nykter, känna alla dofter, se nyanser i grönskan, lyssna till fågelkvitter och känna solens varma strålar🌞.

Ha en fin annandag påsk och fortsätt som du gör!🐣❤️

Tillbaka igen. Det har varit en påsk med alldeles för mycket alkohol på kvällarna och nu är jag tillbaka här igen för det är dags att se sanningen i vitögat. Jag hanterar inte alkohol och min hjärna blir som radiostyrd. Efter mitt alkoholuppehåll så känns det som det har blivit värre. Som alkoholhjärnan tänker ”nu dricker hon vin igen så passa på!” Jag dricker inte för mycket ute bland folk, men hemma. Det är min största trigger och jag undrar verkligen varför. Vad är det jag vill bedöva? Jag skäms inför mig själv och för att skriva det här inlägget. Men jag behöver göra det för att komma ihåg känslan när hjärnan talar om för mig att det inte är så farligt. Och ångesten jag känner nu för vad jag gör mot min kropp och min hälsa, kom ihåg den! Jag är ledsen och liten i mig själv idag, orkar inte!

Tack ❤️ @Lonely Man och @Ny dag för pepp 🤗 eller hur, det blir mer och mer tydligt att fördelarna med alkoholfrihet är så många! Ska verkligen försöka hålla i att skriva här också dagligen!

@Cashsmash
Grattis till 3 veckor.
Starkt jobbat❤️❤️

@Cashsmash Det finns egentligen inga nackdelar med att dricka alkoholfritt. Grattis 🥳 till tre veckor! Något som jag tycker hjälper mig är att skriva här varje dag, det är när jag ”inte har tid” som jag gått i motsatt riktning. 🐣🥰

3 veckor imorgon 👍 trodde aldrig hag skulle fixa såhär länge. Påsken gått ok, alla andra har druckit alkohol i dagarna tre och jag har druckit alkoholfritt. Men gått förvånansvärt bra, kanske är det campralen? Fortsätter intala mig att hålla ut till sommaren och utvärdera då, skulle jag inte gilla då hur bra jag mår utan A så vet jag ju var systemet ligger liksom 😆 men hittills sååå många fördelar! Sover bättre, mindre ångestfylld, kan agera uppskattad och nykter chaufför till sällskapet 😎 heja alla därute! Aldrig varit på denna resa utan er och forumet AH ❤️