Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring, grattis! Superbra jobbat och det är så härligt att du hittat Din väg till ett skönt liv utan alkohol!

@Surkärring wow 💪🏽💪🏽💪🏽 heja dig 🥳🥳🥳❤️

Dag 54. Superintesiv jobbdag. Drog till gymmet efter jobb sen äta o typ sova. Känner mig rätt nöjd ändå. Gillar vardagen o rutinerna mycket mer nu när jag inte dricker. Egentligen helt koko att jag tidigare druckit för att zooma ut ur vardagen men nu känner nöjdhet som nykter. Ytterligare ett bevis för mig själv på hur mkt alkohol suger och förstör ❤️

@Dragonfly tack 🙏🏽 ja usch o börja så med den känslan men gick som tur var över.

@Surkärring Grattis till 150 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och kloka insikter! Alla vittnesmål behövs: alla kan få ett bra liv utan alkohol inblandad. Riktigt bra liv.

Kram 🐘

Ett stort grattis @Vitvargen 🎉🤗🏆!
Så fint att läsa om din resa och alla de vinster nykterheten gett. Så fint också att du känner dig hemma i din nya livsstil.

Du var en av de första som kommenterade när jag ny i forumet skrev min första post bestämt mig för en nykter vecka eller kanske två. Tack för det🩷.

Lycka till i det fortsatta livet🤗😀

@Surkärring, så glad jag blir över ditt inlägg🙌! Stort grattis till 150🏆🎉! Hurra hurra! Så värdefullt för så många att se att det går, att tiden, processen, dag för dag gör det möjligt. Att det går, det går😀👊🏻

@Surkärring Stort grattis till 150 dagar!🥳 så snyggt jobbat! Härligt att du känner lättnad, glädje och tacksamhet över att det går att vara utan alkohol och att få känna av hur det livet känns och ser ut.

Fira ordentligt och var stolt över dig själv!❤️

@Vitvargen Stort grattis till 6 månader!🥳🥳🥳. Vilken härlig resa du/ni gjort och så positiva effekter du fått på så många livsområden. Måste vara så skönt att slippa ha ont i ryggen och krånglig mage. Fint också att du börjat träna så smått. Min träning är A och O för mig och det är så tillfredställande att känna att kroppen är stark och orkar. Att det ger balans och mental styrka. Jag köpte en träningsklocka, Polar, i början av min nykterhet. Jag tycker att det är kul att följa min egna utveckling och form i diagram och det motiverar mig😁.

Vi ses i det vidare livet antar jag! Bra jobbat!💪❤️

150 dagar utan alkohol.
Får man vara stolt, glad, och tacksam?
Ja, det får man!
🥳

Med detta inlägget vill jag inte skryta.
Jag vill bara dela lättnaden, glädjen, upplevelsen av att det går att vara utan alkohol. Det går faktiskt.
Med hjälp av andra, när det behövs.
Med stöd av vården, om det behövs.
Med appar, vänner, bloggar, poddradio, böcker, böner, AA, läkare, shamaner, musik, träning, godis, vi är alla olika.
Det går, det kan gå.

Jag sörjer fortfarande att mitt förhållande till alkohol var så destruktivt och så rosenrött på samma gång.
Jag sörjer att jag inte kan dricka som mina vänner.
Men jag är så tacksam över att få lära mig hur livet kan vara utan alkohol.
Upp och ner, ja visst.
Men inte berusad, aldrig mer bakis.
Sa jag aldrig?
Jag gjorde visst der.
Det är vad jag satsar på.
En dag i taget.
☕️🍰

@Jempa123 Skönt att det blev en bra dag trots att den inte startade så bra. ❤️

@Vitvargen. Härligt att ta del av din framgång. Stort grattis! 🤗

@Vitvargen Grattis till 6 månader som nykter! 🥳🥳🥳 Och enorma hälsovinster! Dags att skapa en ny tråd under Det vidare livet!

Kram 🐘

PS. Glömde säga ett varmt och innerligt TACK för allt stöd och pepp på vägen, helt ovärderligt! Ni har bidragit mycket till att ge hopp och stabilitet för mig, lita på processen och se den egna rollen.

Halvårsbokslut: i morgon blir första dagen på ett nytt halvår för mig och oss utan alkohol, känns fint! Vi var först två men en väldigt närstående hakade på direkt så vi blev en trojka med samma mål: frikoppla oss helt från ovanan att dricka alkohol i tid och otid. Från en liter vin (och ibland mer) per man och dag till noll från ena dagen till den andra. Det var enklast så, vi hade provat att dra ner och bli måttliga tidigare men det höll aldrig särskilt länge, slentrianen kickade in. Ingen av oss orkar hålla på och räkna enheter och noll är lätträknat. Samlade kryss i kalendern i början till vi tröttnade på det.

Vi satte aldrig som mål att vara totalt helnyktra för tid och evighet utan tog det dag för dag tills det blev det nya normala och att man inte tänker på det längre. Visst, det har förekommit ett par glas vid speciellt tillfälle men inte i någon mängd med berusningseffekt eller att man inte skulle vara körbar, så detta räknar jag inte (jag bevakade mig stenhårt med en exakt breathalyzer vid tillfället).

Stora hälsovinster har det blivit, jag käkade receptfria värktabletter i många år pga ryggont men det släppte undan för undan och blev helt onödigt - inget sådant alls sedan flera månader. Började även käka litet hälsosammare, kefir och annan probiotika har gjort att magen blivit perfekt från att ha varit åt IBS-hållet tidigare. Ekonomiska vinster är så höga att jag nästan skäms för att berätta vad vi inte betalat till Bolaget... men har gjort att vi unnat oss en del av sånt vi annars inte gjort eller haft energi till.

Detta nya liv släpper vi inte, det blir bättre hela tiden faktiskt och jag har till och med börjat träna litet smått eftersom kroppen mår utmärkt av det.

Det känns som att denna tråden nått sitt slut här, finns inte så mycket mer att tillägga som har med alkohol att göra utan det blir mer och mer andra saker kring sömn och träning och det passar kanske bättre i andra delforum.

Ha det gott alla och lycka till på era resor!

Dag 53. Vaknade mitt i en hemsk dröm av att jag grät. Riktigt dåligt sätt att starta dagen på. Drömmer så mkt konstigt nu. Sen segade jag framför OS ett bra tag. Resten av dagen har handlat om att tvätta ikapp och veckohandla. Hann även med en tur till gymmet. En bra söndag helt enkelt. ☀️

@Dragonfly ja man får jobba med medveten närvaro och acceptans osv.

Nä jag vet inte egentligen vad som stör. Mer än att jag nog blivit känslig för hans drickande. Han blir aldrig otrevlig eller nåt men dricker oftast mest. Dricker dock såklart mindre sen jag slutade men känner väl en oro att han ska falla tillbaka till där vi var innan. Det hade jag inte klarat.

@Jempa123 En chef jag hade berättade att han var en bättre förälder när han var berusad, vilket jag tyckte var en konstig sak att säga på en jobbmiddag. Jag undrade såklart om han tyckte att han var bättre chef onykter, vilket verkligen ju är en absurd tanke, men frågade aldrig. 😂 Men jag förstår precis vad du menar. Det tar udden av oron och man får en paus i tankarna när man dricker. Blir avtrubbad som du säger. Jag försöker jobba med acceptans och medveten närvaro men blir lätt distraherad, tappar focus, blir otålig eller irriterad.
Att ta en öl och ett glas vin gör min man också och han kan ha en flaska vin stående i köket flera dagar innan den är slut. Men han drycker mycket mindre nu när inte jag dricker.
Kanske lite ovanligt att dricka precis när man kommer hem och det är läggdags men låter inte helt ovanligt. Vad är det som stör dig? Att han ska fortsätta dricka och att du ska behöva oroar dig för att han har problem?

Tiden går......jag börjar hitta en ovanlig vardag i mitt nya nyktra liv. Det är snart dags för min första efterbehandlingsdag och jag är så ivrig att få komma iväg. Min tankeverksamhet är synnerligen rörig och många gånger ofullständig. Jag tror att många som varit med om omvälvande saker känner igen hur jag ibland snurrade till saker. Jag var oändligt tacksam för att jag var ensamföretagare och kunde styra min ekonomi och hade möjlighet att landa i min helt nya situation. Varje dag upptäckte jag nya saker, inte minst hur otroligt lättrörd jag hade blivit !! En sak som fortfarande hänger med mig, på gott och ont. Men att få tillgång till mitt känsloliv utan filter i form av alkoholdimma var så spännande ! Tack vare den upptäckten blev jag varse om hur otroligt viktigt det var för mig att rensa bort gamla troll som fanns inne i mig och som bara var till besvär. Att sparka ut dem var ett tag en heltidssysselsättning men ack så nödvändigt ! Jag lärde mig att enklaste och bästa vägen att rensa bort dem var att tala öppet om dem på AA-mötena, troll spricker ju som bekant när de kommer ut i ljuset.

Jag började också att oroa mig för att jag druckit mig till div olika skador och sjukdom och blev nästan inbillningssjuk men allt jag sökte för var inget som helst att oroa sig för ! Och med tanke på hur jag druckit genom åren så är jag så förundrad över hur en kropp kan stå pall mot giftet. När jag drack mycket egengjord smörja till alkohol så började jag lukta aceton !! Njurarna och levern var väl inte på topphumör då och jag blev faktiskt rädd och gick helt över till köpealkohol efter det. Inte fel att få en påminnelse om att jag var/är dödlig...Memento Mori....

Idag har jag div ålderskrämpor som tex artros och diabetes som ligger i släkten. Inget som jag, vad jag vet, kan klandra mitt drickande för. Men så är det inte för alla utan jag känner flera som fått en alkoholrelaterad sjukdom och som även dött av det. Alkohol är ju ett kraftigt gift som borde totalförbjudas. Men människan är ju påhittig så att återuppfinna Skogsstjärnan igen är ju bara att vänta....

Den största framgången för mig var att jag kunde acceptera för mig själv att jag är en alkoholist !
Och att jag för all framtid kommer att vara det ! Det spelar ingen roll hur länge jag varit nykter utan jag kommer att stiga på på samma station som jag en gång klev av på och fortsätta med mitt drickande i samma kvantitet som då. Alkoholen är dödlig, progressiv och obotlig det gör att jag hela tiden måste sköta mig väl och INTE ta det första glaset.
Jag kommer inte att överleva ett återfall. Så enkelt är det.

Ta hand om er därute !

@vår2022, åh ser framför mig hur du sitter där och myser☀️. Jag kommer hamna där med att jag njuter av min balkong på annat sätt än tidigare men behöver som du säger jobba in lite andra vanor.

Hahaha med kaffemuggen😂😂.

Tack för tips på fröer, romansallad blev jag riktigt pepp på nu😀

Trevlig söndag☀️

Lite sent@Andrahalvlek, men tack för fin kommentar🩷. Blir tårögd jag med!

Tänk ändå vad fort det går att ändra sitt mind-set och tänka helt annorlunda än man gjorde innan man provade på nykterheten. Då menar jag inte mig själv bara utan jag ser det gång på gång här i AH. Det är magiskt🙌.

Det är detta tror jag AA menar med en högre makt, att man ”bara” slutar/släpper kontrollen och litar på processen och gemenskapen.

Önskar dig en fin och härlig söndag☀️

@Bubbelmorsan Känner igen det väl, jag har uteplatser, men de var mina ställen som jag gärna drack mitt vin på. Många gånger kamouflerat i kaffemugg för att grannarna inte skulle se innehållet😂. I början triggade det massor att sitta där med alkoholfritt, solen och alkoholromantiken viskade i mitt öra ”så gott det vore med ett glas rosé eller iskallt bubbel så här i vårsolen”. Många gånger gick jag in för det kändes tomt och konstigt med det nya.

Jag har också odlat tidigare, men började utvidga vyerna lite mer som nykter. Började odla zuccini, baljväxter, olika sallader, bönor mm från frön. Lagt mer tid på det då det nu finns mer tid när det inte ska tas alkoholpauser hela tiden😂. Byggt nya odlingslådor och kompost! Nu är det en fröjd att dricka kaffe eller läskande alkoholfritt i solen och ha massor av energi till odlandet. Har redan köpt massor av fröer och en hit att odla är romansallad, håller länge och är krispig. Likaså haricot verts och gula vaxbönor, behöver inte hängas upp i trådar. De ger massor av baljor och nytt kommer hela tiden! Så goda att äta, kokas kort stund i vatten, klart!

Så viktigt arbete att jobba med sina triggers, bli medveten och synliggöra dem. Hitta nya vanor och njutning i dem. Då blir de inte lika ”laddat” och till slut tappar det sin kraft.

Ha en fin söndag!❤️

@vår2022, just balkongen är min farligaste plats så bra att jag tar över med annat att associera balkongen med. Har ju fått jobba med triggers/tankar i min behandling och behöver stå rustad i förväg så att säga.

@vår2022, lite sent svar på din fina kommentar. Tack🩷. Liknelsen med plantan är så fin!

Jag har nu faktiskt fått ett nytt intresse i just odling och laddar inför kommande balkongsäsong. Under mitt aktiva bubblande så fanns ju inget tid för sådant. Massa blommor och örter javisst, men inte odlade av mig utan köpta. Då var balkongen mer en plats att dricka bubbel på😂. Kram🌸

Dag 52. Hemma igen ❤️ känns fint o ligga i min säng igen. Haft en härlig vecka även om den inneburit en del oro. Får oxå lite dåligt samvete för att när jag drack oroade jag mig inte för barnen alls på samma sätt, som om jag inte brydde mig. Men försöker vara snäll o tänka att jag för det mesta var avtrubbad.

Dagens störning va nog ändå min man. Vi kom hem vid 21.30, först hällde han i sig en öl vi hade kvar sen öppnade han en flaska dyrt rött för att ta 1-2 glas. Allt medan vi packade in o skulle få i säng det yngsta barnet.

Funderar över det beteendet, är det normalt drickande eller ej? Nåt skaver i mig ivf när det sker…