Senaste kommentarerna i forumet

Så bra att du har hittat hit igen! 8 dagar avklarade, gött, då är det allra värsta över. Skriv här så mycket du orkar, det hjälper mycket att bara få skriva av sig.

Kram

Hej jessi75, jag har varit där du är just nu. Mitt barn mådde så dåligt att det ledde till både strypgrepp och knivhot. Och det i sin tur ledde mig rakt in i missbruket. Alkoholens ångestdämpande effekt är outstanding den första tiden, och sedan skapar den sin egen ångest. Men allt det där vet du ju. Starkt av dig att ta tag i drickandet, det kommer att göra resan lättare för både dig och din dotter. Kram!

Hej! 3dje gången jag är inne här sen nästan 3 år tillbaka.
Är en mamma med man och 2 barn i tonåren. Min dotter är under utredning för autism/add eller vad det nu kan vara hon lider av men det är verkligen en utmaning för hela familjen.
Hon är utåtagerande, arg och ibland våldsam. Har inga vänner och har i stort sett aldrig haft. I ett år lyckades hon behålla en vän under ca 1 år och det var nog både hennes och min lyckligaste tid. Sen hände nåt och nu är hon ensam igen.
Detta sliter på mig då jag får vara både slagpåse och vän... har svårt att sätta gränser då jag tycker så synd om henne, men förstår oxå att det är ju mitt jobb.
TIll detta började jag oxå dricka mer och oftare för att orka, få fly verkligheten en stund... för att hantera ilska, sorg och frustration.
Mina barn har därmed fått se mig både salongsberusad och dygnrak. Vilket har såklart bidrag med ångest, skam och skuld från min sida. Och såklart gjort att dottern blivit ännu mer arg på mig..
I maj lyckades jag hålla mig nykter i 1 månad ca...sen blev hela sommaren och in på hösten ett långt eskalerande av allt för mycket och ofta.
Jag missbrukar som dom flesta av er här, kan inte sluta när jag börjat, smyger, häller i mig ett extra glas i köket.. vill dricka tills jag är säker på att jag kommer att somna utan att vakna under natten av ångest.
Nu kör jag sober october som mål. Började dock 27 sept. så nu är jag inne på dag 8.
Men målet är såklart att aldrig mer dricka. Jag känner mig lugnare den här gången och mer trygg i mitt beslut då jag nu vet av erfarenhet att börjar jag igen så är det tillbaka på ruta 1 fortare än kvickt.
Har läst massa trådar här nu under veckan och känner inspo och pepp av er.
En dag i taget och aldrig första glaset.

Kram.

Tack, tror det! Känns som nya tider nu?

Det spelar ingen roll om du har femtioelva släktingar som valt att stanna kvar i missbruk, DU fixar det om DU väljer att göra det. Du skrev att du klarat 12 timmar. Bra, fortsätt. En timme i taget, så har du snart klarat en dag. Men du måste bestämma dig och tro på dig själv.
Alla som skriver här har älskat att dricka alkohol, så till den milda grad att det blivit ett problem. Kärleksförhållanden kan bli destruktiva, då behöver man bryta upp!

Låt ridån gå upp! för en ny akt i ditt liv, en akt där du tar kontrollen.

Alkispodden, heter den.

Lyssnar på alkoholpodden nu ? väldigt, starkt! Rebecca? Som var så rolig att dricka vin med.

Jag har vaknat flera gånger inatt. Drömt mardrömmar, inte om att jag är full utan att jag vaknar nästa dag, bakfull. Och tittar i min telefon. I min dröm har jag lagt ut allt om kvällen på soc medier, på mitt jobbs soc medier. Jag filmar då mig själv pratandes om mitt jobb, om mitt liv onykter mm. Alltså på ett otrevligt sätt. Sagt upp mig på mitt jobbs soc medier mm som jag inte ens kan komma in på men i drömmen kan man ju allt.

Fy fan. Detta har nämligen varit min värsta mardröm när jag har haft en blackout. Att jag skulle gjort något sånt här. Det har som tur var aldrig hänt. Men när jag vaknade där på natten, ni vet mellan vaket och sömn så tror man ju det. Så min ångest var inte nådig. Till slut kom jag på att Nej det har inte hänt. Jag är nykter.

Lättnaden var total men jag är allt lite trött idag.

Jag har läst flera trådar där detta har hänt andra i nykterheten. Antagligen är det min hjärna som försöker processa allt. Obehagligt är det och en verklig varningssignal. Jag vill verkligen aldrig må så igen. Eller ha ångest när jag kollar min telefon. Eller inte veta vad jag gjort kvällen innan. Undra om man lagt ut något konstigt på FB eller liknande.

Jag drömmer mycket överlag men det är första gången jag drömmer om något sånt här. Ska försöka skaka av mig det och fortsätta min dag.

Min 15 dag nykter.

Löjligt, men intalar mig själv, att jag inte att gillar och dricka? En del gillar ju inte choklad tex. Kan väl vara en sån, som ogillar alkohol? Bara för mig själv, erkänner jag hur mycket jag gillar det.

Duktig du är! Snart ett år ❤

Har typ 15 mostrar och farbröder. Ingen klarat det? Men alltid tänkt att det gäller inte mig? Ridå!! ?

Jättebra inställning, här och nu är perfekt att sluta på. Jag slutade 30 december 2019, var en bra dag för mig. Hade druckit jag med fast jag inte ville, kände mig så sliten.
Har inte ångrat mig kan jag ju säga och det kommer inte du heller att göra? Kram

Jo, alltid måndag, tror jag att det ska lösa sig. Men känns skönt att bestämma själv. Lördag, är väl bästa dagen?

Bra beslut att ta kontroll över alkoholen. Att börja en lördag är starkt, inget "bara idag också". Här och nu är den bästa tidpunkten.
Du och alla runt omkring dig kommer att märka att du blir piggare och fräschare, på bättre humör och orkar mer.
Nykterhet ÄR skönt, men inte alltid lätt. Hjälp och stöttning finns att få här om du vill ha det.

Dricker, också, så att det inte märks? Tror jag iaf? Men är så trött, på att mörka det.

Kul att du gillade boken! Har för mig att jag läste nån intervju med henne att hon fick nog till slut och på nåt vis släppte drickandet. Men hon är inspirerande i det stt hon varit djupt nere och lyckats ta sig ur och vidare, att det går!

Tack! 12 immar nu. Måste väl klara, det här också?

Tack snälla ni?
Så himla skönt vi har stödet här av varandra. Ni så värdefulla?
Ja nog är man stolt! Och så märkligt självklart att inte dricka.
Kram o sov gott??

Skönt att du är på benen igen.? Kan det varit en släng av Corona du åkte på måhända? Man verkar ju kunna få alla möjliga symtom av det. Kram?

Hej och välkommen Maaliin.
Här finns människor med olika problem med alkoholen.
Jag själv drack i ensamhet varje dag i veckan men aldrig stupfull.
Andra här drack bara på helgerna eller i sociala sammanhang.
Nykterhet är skönt.
Vi finns här och stöttar dig⚘

Välkommen hit! Hur ser din historia ut?

Göra det svårare och svårare att hitta in på sidorna och kommentarerna på ” alkoholhjälpen”????
Är det ngn märklig undersökning på gång eller är jag helt snurrig i huvudet?
Känns väldigt jobbigt att ni ändrar förutsättningarna på det viset.

Jag har nya frågeställningar nästan varje vecka om hur jag tänker, känner och agerar. Jag hade enorma problem med ilska i början. Skällde ut min chef en gång, inför andra. Inte alls bra. Befogat visserligen, men väldigt osnyggt skött av mig. Men jag lärde mig hantera ilskan nykter - det går!

Alla känslor blir starkare i nykterheten. Sorg, ilska, glädje. Känslorna blir mer genuina och mer långvariga. Jag har inte tidigare skrattat så gott som jag gör nu för tiden ?

Den senaste frågeställningen jag funderar över är mina förstärkta drivkrafter att tala sanning i alla lägen. Även om det skadar eller är onödigt. Och det vill jag ju inte. Så det kräver lite tankemöda just nu.

Kram ?

Kennie!
Tack fantastisk fin läsupplevelse! ”Handbok för städerskor.””

Det enda jag saknade är en förklaring på hur gjorde hon när hon slutade?
Kanske hittar det i nästa bok. ”Kväll i paradiset”.
Ligger på lut nu.
Hur som helst en upplevelse. Man läser, gråter o skrattar!

Jag kan känna att just det faktum att jag funderade på varför jag hade dessa känslor är ett annorlunda beteende.
Det har jag inte gjort förrut.
Jag har mest ältat och mått dåligt och varit arg och sur.

Ska "släppa" detta nu och tänka som AH skrev.
Så nu är det borta?

Just denna resa framöver med ens psykiska förändring då man inte dricker A är både skrämmande och förväntansfull.