Senaste kommentarerna i forumet

Men elda upp offerkoftan. Den passar dig dåligt. Bit ihop och ta en dag i taget - för varje dag blir det lite lättare.

Trötthet, ångest, nedstämdhet, tycka-synd-om-känslor är typiska symtom på att alkoholdjävulen vill att du ska dricka. Ge hen på käften!

Så fort du märker några fördelar med nykterheten så ska du höja dessa till skyarna. Slippa vara bakfull är den första riktigt stora fördelen!

Kram ?

Mer lyssna inåt och strunta i att putsa på ytan. Det gillar jag ❤️

Kram ?

Ja det är väl lika bra att satsa på tre mån.
Har precis skickar kidsen till skolan och det enda jag vill är att sova, jag riktigt hörhur sängen kallar på mig.
Men måste iväg till jobbet.

Snurrigheten och verklighets uppfattningen är värst, fruktsnsvärt.
Ska vara hos optikern kl 10 så får vi se, kan ju vara något sådant också.
Ser dåligt på v öga.

Än så länge känner jag inget direkt sug på alkohol vilket jag tycker är konstigt.

Men har väl någon form av ångest, pratade i telen med en gammal vän igår om gammla tider.
Satt i bilen och blev helt tår ögd och väldigt berörd.
Det är liksom inte likt mig.

Men kämpar vidare och hoppas på en bättre dag idag.

Tack för stödet och hoppas det är ok att man skriver av sig sitt gnällande här

Hej ja inte lätt alltid med partnern. Men tycker du tänker helt rätt! Och ju längre du kommer på den här resan tror jag du kommer förstå hur mycket bättre du mår utan alkohol och inse hur dåligt du mådde med. Kanske att du kan förklara det på ett bättre sätt för honom då. Styrkekram ?

att min man dricker sin öl.
Jag har alkoholfri öl som jag tycker väldigt mycket om.
Det är nog mer det att när vi är ute o gör grejer med familjen, som typ tältar, så fattar jag inte varför han ska släpa med all öl.
Han kan hålla upp när det krävs. Det är ju bra..
Ibland har han jour på jobbet, den veckan dricker han inte.
Men annars, varje kväll.

Det är oförståelsen från hans sida gentemot mig, att han inte ens verkar vilja ta det till sig vad jag försöker berätta..
...och så var ändå hans far alkoholist, han borde ju kanske ha lite mer av en önskan att stötta mig när jag försöker ge barnen en nykter mamma. Visserligen i 11e timmen, barnen är nästan vuxna, men de kan väl få flytta ut från ett hem utan en salongsberusad mamma som yrar omkring på kvällarna?

Och vaknar vacker. Ännu en dag. Stoltheten börjar växa till sig igen. Jag vill och jag kan.

Det som bekymrar mig nu är att jag känner att min hjärna inte fungerar som tidigare. Svårt att hitta ord, svårt med minnet, svårt att hjälpa barnen med deras läxor för att jag inte fattar..

De går i femman och sjuan.

Detta skrämmer mig.

Vad ska jag göra. Blir frustrerad över detta. Ledsen på mig själv...

Men jag njuter av mitt kaffe.
Alltid något.

Kram Saskij
?

Tack. Kanske man inte ska säga detta högt .. Men det har han. Han har fått ett mera lugn över sig samtidigt som han upplevs rastlös emellanåt och trött. Men det är väl förståeligt med tanke på den mängd alkohol han tidigare hällt i sig.

Håller tummar och tår för att han fortsätter ta sig i kragen. Finns en hel del utmaningar. ?

Har han tagit sig i kragen?

Tack AkillesU för din omtanke?

Nu gör jag ett nytt försök...somnar nykter... med slangar i näsan..mät instrument på bröst och finger samt resårband runt bröst och mage med ngn slags magnet. Känns som om det skulle kunna ta ett tag innan jag somnar?

Godnatt?

Just nu försöker beroendet att få dig att dricka igen genom att ge dig tankar som att allt är deppigt och att du inte orkar fixa saker eller göra något med barnen. Men ta dig igenom det jobbiga, för sen blir det så himla mycket lättare att leva.. Tror det är bra att köra helt nykter den period du bestämt, börjar man förhandla direkt så tar det allt fokus. Och slå bort självömkan och tankar på att det är tråkigt att inte få dricka, de är precis tvärt om. Det är så skönt att slippa skiten och så härligt att må bra och orka med sitt liv och sina barn. Kör på nu, du klarar det!

Du och din dotter påminner mig om min mamma och min lillasyster. Min lillasyster har haft (Och har fortfarande) väldigt grova psykiska problem. Och missbrukar både mat och alkohol. Så min mamma har blivit utbränd/utmattad av alla känslor och oron.

Ville bara skicka styrkekramar! ?Det du går igenom nu med dubbla saker (dotter + nykterheten) är inte lätt...

Är du fortfarande aktiv i denna tråd? Eller kanske i någon annan? Hade varit kul att få lite kontakt med dig. Kram hoppas du mår bra

Ja, det här med stöket är överraskande men jag väljer att se det som något bra ? Tänker att det handlar om att våga tappa kontrollen, inte bry sig om fasaden, inte oroa sig för andras misstankar.
Ja, vi är ju äkta nördar i detta projekt livet som nykter ??

Känner igen mig mycket i ditt tidigare inlägg om att man blir chockad av hur bra man mår, samt nästan känner sig lurad, typ varför var det ingen som sa att man inte måste dricka? Jobbigt när läggningen blir tradig. Delar mitt favorittips, du har säkert redan testat, men här kommer det: jag läser en kapitelbok som kvällssaga för barnen, men innan vi läser måste de ha borstat tänderna och satt på pyjamas, om det tar för lång tid blir det kortare läsning, det brukar få fart på dem, och så blir de lagom sömniga av boken och känner att de får en stunds total uppmärksamhet. Funkar inte alltid men oftast. Enda problemet är att jag själv blir lika sömnig av att läsa..

... har jag dessvärre inte varit närmre än en tur till Helsingfors. Men tycker mycket om Tove Jansson, (jag gissar du @akillesU refererar till min tråd här) har läst hennes böcker otaliga gånger för mina barn när de var små.
I ”Vem ska trösta Knyttet” finns en strof som stämde väl med känslan när jag skrev mitt första inlägg här:
” Men vem ska trösta knyttet med att säga som det är: stig in och säg godafton så de ser att du är här.”

Jag håller med Andrahalvlek, det ser riktigt lovande ut för dig!?

Kram

Vad bra att kvällen funkade och att dagen efter gav ordentlig belöning.! Det är så skönt att inte vara bakis längre, jag blir lycklig varje gång jag tänker på att jag slipper det..

Hejja dig! Jag är på dag 36. Underbart att ha ”extra” dagar nu i veckorna och göra annat på än att ligga och vara bakis :)

@kennie ja jag hoppas det blir mer ok i framtiden att lägga fram mer negativa aspekter om alkohol till folk runt bordet ?

Håll hårt i dem. Heja dig!

Kram ?

Suget kommer och går! Har du bestämt dig ännu för hur länge du försöker vara nykter?

Ah såg där nu att du skrivit 3 månader i din rubrik. Känns det för jobbigt kanske du ska börja med en månad? För o se hur bra du mår. Och samtidigt ge dig själv chans att göra ”programmet” här inne på sidan. Logga dina olika nivåer av ”sug” på alkohol i kalendern. Och läsa eller lyssna på litteratur om alkohol. (Tex annie grace). Det har hjälp mig mycket att hålla mig nykter och fortsätta resan! Är på dag 36 nu. Lycka till ?

Idag har det gått bra, i helgen var det lite annorlunda kan man väl säga. Hade gäster och egentligen hela gänget jag firat nyår med. De är några av mina närmsta och de vet att Jag inte dricker. Så ist för vin/öl/sprit så hade de med sig must från systemet...det var riktigt gott måste jag säga! Allt gick bra men det var lite ”annorlunda” som sagt o inte dricka just öl/vin framförallt!

Men JÄVLIGT skön söndag sedan...ingen bakfylla och ändå bara ligga på soffan, te en lång söndagspromenad och sedan tillbaka till soffan igen...utan bakfyllan!! Så jävla skönt!

Det var snällt sagt av dig!
Jag ska även jobba på det där med självkänslan... den är inte på topp ännu.
Måste påminna mig mer om hur bra man faktiskt är. Allt man åstadkommer och gör...
Och detta gör man ju för sig själv mycket (och såklart för sina nära). Kram och gokväll

Du jobbar verkligen på jättebra med nykterheten! Lyfter fördelarna, rannsakar hur du tänkt innan, motionerar regelbundet.

Full pott i min bok!

Kram ?

Blenda, ja men jättegärna! ?? Nu blir det snarkofagen...ny dag och nya tag i morgon! ?

Det kan göra mig så stressad! Att dom bara ”maskar” hela kvällen för att få va uppe så sent som möjligt. VARJE KVÄLL!! Tills det slutar med att både jag och mannen är sura och irriterade. Vilket gjort att vi tidigare öppnat vin eller öl redan innan vi satt igång med läggningen! (Som
Ibland tar 2-3 timmar). Och fortfarande gör..... trots samma rutiner varje kväll ?

Stress är en av de saker som gjort att jag druckit mer som vuxen.
När jag var yngre och började dricka tror jag att det var mer för att passa in och häftigt att prova nåt nytt.
Sedan mellan 19-25 år festade jag på krogen och ville bara ha KUL! jag drack mer än många andra. Och det hade nog att göra med min ångest och oro. Följt av att jag varit osäker i mig själv.

Har haft ångest av stress och utmattning de senaste åren. Och det har gjort att jag mestadels druckit hemma själv. Spelade inte så stor roll om mannen drack. Ville jag ha vin så drack jag vin! Helt ensam ibland och med mannen ibland. Och ibland med sällskap (middagar) . Förstod inte de som sa att de BARA drack i sällskap?

Och det var det här beteendet jag var rädd skulle eskalera. Har verkligen försökt hålla nere drickandet senaste åren pga. barn och jobb. Men tänkte att ju större de blir. Ju mer frihet kommer jag ha till mig själv. Och till att göra mer vuxensaker med mannen eller vänner. (Drömde mig bort till middagar på restaurang igen, hotellvistelse, weekend, vuxenmiddagar osv). Självklart inkluderar det både dyra röda viner, tjejsnack och skvaller runt en flaska kyld rose eller champagne ? på ett hotellrum med mannen.
Lyxigt va!? garanterat hade jag blivit riktigt ”nedsupen” av det vuxenlivet.
Ser fram emot att slippa oroa mig för det nåt mer nu.

Är på dag 36 och har motionerat/tränat under 26 dagar! Förstå vilken förändring även för min kropp. Den måste va väldigt förvirrad just nu.... liksom min hjärna!