Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Tänk att det är alkoholdjävulen som ligger där i bubblet, smilandes med ett hånleende och som vill att du ska smaka och bli fångad i alkoholträsket!😈👺👹. Försök att flytta ditt fokus, din uppmärksamhet på hur nice det ska bli att vakna nykter imorgon. Inte bakis, ingen ångest. Positiva tankar och hur duktig och stark du är och hur stolt du kommer att känna dig💪💪💪. Andas lång inandning och lång utandning några gånger, suget går över. Du fixar det! Kram❤️

@Carisie kaffe på sängen är bäst! Nu skulle jag behöva en torrboll… långlunch med smörrebröd, öl och snaps för hela sällskapet, kommer upp på rummet och här väntar två små flaskor bubbel.. det känns ju som om jag borde få dricka liiiiiiiite i alla fall👀. Fasiken vad svårt det är ibland!

@paniken Tack för tipsen. Och mitt hopp nu är att nedstämdheten kommer sig av abstinens - det sägs att psykisk abstinens är betydligt envisare än den somatiskt, den senare som folk med gravt missbruk/behov kan ha och kräva övervakad detox några dagar. För jag siktar på tetotalling. Det är nog det enda som skulle funka för mig, annars blir det fan bara upp och ner och ingen ordning. Men ser jag inget ljus i tunneln om jag ska må så här...

Sköt om dig du också :)

@LAO Ja jag med! Jag tror bara ma. Älskar sängen när den ger en god sömn annars är den ju bara ett straffverktyg man vrider & vänder sig i 😅

Maken kom med kaffe på sängen och sen förärades jag med en fin-cappuchino till frukost och en bagel plus ett glas färskpressad juice. Nu har vi löst lördagskrysset i DN också och ska bege oss ut i solen för en kall promenad. Hoppas du har en skön lördag 🙏🏼🩵

@Carisie sååååååå skönt! Här är det kaffe i sängen.Älskar min säng nuförtiden 😴. Njut av dagen🤗

@LAO Japp sååååååå ledig 🙏🏼 Vaknar såklart i ottan. Kanske kan jag somna om lite? ☺️

@Carisie låter som en behövlig kväll! Vi tittar på Yellowstone och dricker SanPellegrino. Mitt nya favoritbubbel!
Ledig dag imorgon?

Kvällsavstämning dag 34
Tuff dag som ändå blev bästa möjliga. Idag hörde mitt ex av sig för att rapportera om rättegången och då ville jag direkt ta ett glas vin, men nu var känslan så tydlig och så skev att jag skrattade lite åt mig själv. Vad är det för sätt att hantera känslor. Nu blir det nya tider.
Magen är fortfarande i olag, och ryggen gör ont. Tror att det kanske hänger ihop en aning för jag har ätit en himla massa smärtstillande lika länge som jag ätit campralen och min mage är inte van vid något av det. Har gått tillbaka till bara Alvedon nu.
Imorgon ska jag, min syster och våra familjer fira livet med min pappa, och jag har ju länge tänkt att jag ska dricka då. Men idag berättade jag för honom att jag slutat och han blev imponerad och glad, hans fru vill också sluta nu säger hon och ville ha alla tips.
Det är bra märkligt det här med vad man tror att man själv och andra tror.
Sov gott nu cybervänner💕

Lyckades igår, idag fredag och 2 glas vin till middagen (modell större glas). Vet inte hur jag ska se på det, blev iaf inte 2 flaskor och jag går å lägger mig med en känsla av att jag inte är full. Ska klappa mig själv på axeln och säga att jag försöker, jag gör mitt bästa.
Känns bra att skriva av mig, tänkt på detta forum halva dagen och hoppades att jag skulle skriva att jag var helt ”vit” idag. Men näe, inte idag.

@LAO Härligt ändå! Vi är mätta och ligger på soffan & kollar Black doves. Halvslumrar. Skönt. Måste bara kolla AH 🥳 Ha en trevlig kväll. Ryggen ja...hur går det?

@Carisie tack🤗! Vi ska äta nåt så ovuxet som natchostallrik😂. Tydligen var min kille sugen på det. Jag har ju ingen matlust alls, men har fått i mig banan och vitt bröd💪🏽💪🏽💪🏽. Det blir en lugn kväll framför tvn, hoppas att du får det fint!
Nästa vecka ska jag ta tag i det här med ryggen igen, så då kanske jag lånar lite av din expertis 🏋️‍♀️

@LAO Så skönt att allt löste sig till det bättre 🙏🏼 När du skrev Huddinge i morse så trodde jag att du menade att ni skulle till rätten här. Det var därför jag sa att jag var mittemot på berget. ☺️

Jag är uppriktigt glad för din skull! Nu väntar en ledig helg hoppas jag 🙏🏼 Vi ska lata oss och inte laga någon middag utan det blir charkbricka och Odd Bird för mig medan maken förmodligen smuttar på något annat?! Han fick ett par flaskor whiskey av olika märken i julklappar av folk och han vill nog gärna prova dem. Inte till just charkbrickan kanske ... då kanske han snor Odd 🦅 av mig?

Hoppas du får en fin kväll 🩵

@LAO Ja jag jobbar på tre av sjukhusen 🏥 Omväxling förnöjer säger de 🥳

Nu är det jobbiga över för idag. Besöket med pappa för att prata behandling mot spridd pankreas gick bra, sonens brott blev nedskrivet till ”normalgraden” och kommer bli böter, och jag har lämnat blodprov till beroendemottagningen! Phu. Mage och rygg gör fortfarande ont och nu ska jag sova en stund. Tusen tack för stöd igår, det betyder så mycket❤️

@Carisie vi var på avdelningen för pankreas och mötte Nettan i receptionen. Hon är ljuvlig❤️. Nu ska vi vila över helgen och sen startar hans behandling på tisdag. Du verkar jobba lite överallt 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️. Klart att jag hade knackat på dig, i alla fall om du har ledtrådarna rosa glitterögonskugga och tiara😍😍😍

@LAO Hahaha.. jag ni var garanterat inte här. Det hade jag märkt. Du hade väl petat mig på axeln om du sett mig?! 🥳🥳🥳

@Carisie vi var ju på Huddinge sjukhus!

@LAO Där ligger Huddinge Sjukhus som jag gör ett litet studiebesök på idag 🥳🥳🥳🥳

@Carisie missade att vinka🤓, vad ligger där tro?…. Det gick fint med besöket och bra med sonen🏋️‍♀️. Nu ska jag lämna blodprov till beroendemottagningen. Bara kul idag🥳🤪

@Tvången Ja håller med dig 2 nyktra år av 3 är bra.Mycket bättre än om du druckit hela tiden.Jag har väl lite samma problematik.Dv.s.Har inte fått till en hållbar nykterhet.Men lärt mig massor om beroende,livssafari & återfall.Efter min kortvariga djupdykning där inget kaos skedde efter 2+3,5 mån nykterhet så mådde jag pyton över mig själv.Jag vågade se inåt & även objektivt på mig själv.Jag förstod där & då att jag inte förstått hur mycket de trauman jag upplevt som barn & i vuxen ålder hade påverkat mig.Jag hade heller inte förstått hur mycket jag påverkas av ångest som i sin tur består av flera olika jobbiga känslor.Jag hade heller inte erkänt det / vågat titta närmare på dem för att jag inte förstått.Jag hade heller inte förstått att min odiagnostiserade ADHD hjärna & liv påverkades enormt av att jag inte kunnat upprätthålla rutiner.Poletten föll ner med en aha-upplevelse.Jag kapitulerade.Jag är maktlös inför alkohol.Jag är livsfarligt allergisk mot det.Kände att en kraft,styrka & vilja växte upp inom mig.Vet nu var jag står & var jag ska gräva.Har gett mig själv en utmaning & en gåva.Jag ska kavla upp ärmarna & gräva där jag står.Jag ska inte stressa mig själv med att gå all in med för mycket saker att arbeta med samtidigt(Har ju ett vanligt jobb & familj & särbo med)Nej jag ska lita på processen.Vardagsvanor & planerade helgaktiviteter.Ska jobba med att skärskåda mina känslor & hitta verktyg för att hantera dem utan att dränka dem i A.Ska se till att ägna mig åt roliga alkoholfria aktiviter ofta.Nu fattar jag att det tar tid att tillfriskna.Att man måste ha tålamod & visa sig själv medkänsla & klappa sig själv på axeln.För ingen runtom oss kan ju förstå hur det är att ha det som oss.Nu kavlar vi upp ärmarna & gräver där vi står.Nu fixar vi det här.Heja!Finns det liv finns det hopp!

@LAO Lycka till 🙏🏼 Då råkar jag vara tvärs över gatan uppe på berget - så vinka 👋🏼😅🙏🏼🩵

@Carisie ❤️❤️❤️ tack! Det är svårt att vara utanför rollen tycker jag, även om jag blir bättre och bättre på det. Vi ska till Huddinge idag och personalen där är så märkvärdigt bra att man bara vill hänga med dom! Sonen har somnat med ett multiverktyg i fickan på allmän plats, och det gillar inte nya knivlagen. Vi får se hur dom dömer idag, jag tycker att det är väldigt ofarligt brott men jag är väl partisk…
När jag undervisar åk 5 säger jag alltid att dom lärt sig all matte dom behöver, de fyra räknesätten!
Stor kram och tack för erbjudandet om stöd❤️

@Se klart så tråkigt att höra om din pappa. Men skönt att det är ”lättare” utan alkohol. Ja, idag blir det att stålsätta sig en aning, värst är det nog för att jag lider med sonen som inte på något sätt är en buse. Men, men, snart är det kväll!
Hoppas att du får en bra dag 🤗

@B.Å tack❤️. Nu känns det ju verkligen bra att jag inte är bakis för då hade jag nog suttit här och bölat. Inte för att det är fel att göra det ibland utan mer för att det skulle vara ännu jobbigare.
Hoppas att alkoholdjävulen lugnar sig rejält på tre månader så jag sen kanske kan välja. Om jag kommer vilja det.
Tack för stöd❤️

Idag är det 4 år sedan jag gjorde mitt första inlägg här. Det klassiska ropet på hjälp, eller nåt sånt. När jag läste inlägget igår blev jag överraskad av mängden jag hade druckit dagen innan och fick mig att fundera på vad jag hade gjort av resten av dagen. Men jag var antagligen nöjd med min bästis alkoholen.
100% nykter var jag sedan mellan december 2021 till september 2023. Av och till med två riktigt dåliga perioder fram till december 2024. Totalt sett ändå över två nyktra år av de senaste tre åren. Jag ser det som bra och jag är återigen ombord på det nyktra tåget nu, med stor hjälp av antabus. Det blir nyktert 2025.