Senaste kommentarerna i forumet

Det tänket köper jag rakt av, tack för det. Ska ut och rasta den treåringen nu, så den lugnar ner sig och förhoppningsvis blir mindre utagerande??

Och vad fina ni är för all omtanke ni skänker mig här nu när jag varit borta, jag skäms över att jag inte bara loggat in för att skriva till er att jag mår bra! Det värmer dock väldigt mycket att ni alla har brytt er om mig även dessa dagar när jag inte skrivit. Men jag har haft så mycket att tänka på med framtiden, jobbet framförallt har tagit mycket av min energi att komma på vad jag nu ska göra? Men som sagt, att vara nykter är min livsstil, som det känns nu finns det ingenting som kan få mig att börja dricka igen, det är min känsla i det här och jag hoppas att jag är nykter för evigt, jag känner mig stark och på god väg! Och igen, tacksam er omtanke ?

Du är tillbaka! Och du är fortsatt nykter! Hurra för dig ?

Jättetråkigt att du är uppsagd dock. Men att du är nykter kan bara vara positivt i sammanhanget. Då har du tillgång till alla dina förmågor för att hantera det jobbiga.

Trevlig helgkram ?

Män som struntar fullständigt i om man är tjock eller smal är rätt så sällsynta. Det är i alla fall min erfarenhet.

Jag har vägt för mycket större delen av mitt liv och kämpar stenhårt med att acceptera min kropp precis sådan som den är, vilket är jättesvårt.

Underbart att du har ”fått tillbaka” din cykel ?

Trevlig helgkram ?

Har jag idag! 99 nyktra dagar! Det känns så otroligt, det är skönt! Jag blev uppsagd förra veckan på grund av coronan, det var jobbigt och oroväckande, vad händer nu?! Vad ska jag göra med framtiden? Men jag tacklar det bra och har inte känt samma ångest som jag är övertygad om att jag hade gjort om jag dessutom drack en massa vin på den här livsomvälvande situationen. Jag har inte varit så flitig här, men det är endast ett gott tecken från mig när jag lyser med min frånvaro, då klarar jag mig bra. Imorgon har jag 100 nyktra dagar. Alltså wow, jag trodde det aldrig faktiskt, trodde aldrig jag skulle orka eller lyckas bryta mitt så sjuka förhållande med alkoholen, men jag har gjort det i 100 dagar! Det har ni här på forumet hjälpt mig med, i början är jag helt övertygad om att jag inte hade klarat det utan er ??? Tusen härliga tack för att ni gett mig ljus och glädje åter i livet utan alkohol ?

Tänk på din missbrukarpersonlighet som en trotsig treåring som du måste vara lugn och konsekvent inför. ”Ja, jag hör vad du säger men nu gör vi ändå som jag har bestämt”.

Trevlig nykter helgkram ?

I den fina boken Eldvatten är det särskilt en historia som etsat sig fast.
En gammal alkoholist som lever nykter hela året utom en vecka! Då super han dygnet runt o sedan får det vara bra.
Är inte detta märkligt?
Är det kanske ditåt jag får sträva. Bara vetskapen om att DEN veckan får jag öppna ventilen...fast jag undrar ändå över hur vita knogarna är resten av tiden.
Alkoholläkaren.den berömde, uttalade sig och tyckte att det var ändå OK.
Lycklig du som hittat ditt sätt att fightas med vidundret!
Med vänlig hälsning
Qvarts

Vaknar nykter och det är dag sju, känner en oro över om jag ska vakna nykter i morgon. Fredag, sug och lätt att motivationen sviktar trots mina intentioner.
Min grundpersonlighet VILL ha varje morgon nykter utan bakfylla. Min missbrukarpersonlighet bryr sig inte så mycket alls om det, utan tycker att ” en gång är väl inte så farligt” slår jag ut det på dagarna jag varit nykter så är jag ju nästan normalkonsument”

SÅ trött på den sidan av mig och jag önskar att det starkaste jag någonsin smakat var filmjölk.

Ut på en promenad och försöka fokusera på annat tills kl 20, för då vaknar jag till en härlig lördag och är på dag åtta.

Trevlig och fin helg till er alla och tack för att ni finns?

Och tack för era svar??

Ja...min dotter främst men även för min son vill jag ju vara en förebild och en SANN sådan!

Jag känner igen mig i mycket vad du skriver Torn. Det där med att alltid vara trött. Eftersom jag även är sliten/trött pga allt som hänt kring min dotter så blir det en trötthet som blir ”ihopablandad” om ni förstår vad jag menar. Är ganska trött på att dricka..längtar efter rutiner och ett bra liv❤️

Ska ut på en liten kort runda m vår Bella nu. Därefter blir det kaffe och dusch. Brukar alltid sminka mig men har inte gjort det på flera veckor då jag varit trött, ledsen och hemma. Men idag tänker jag sätta på lite färg i ansiktet och ta på mig mina nya gammalrosa byxor som jag köpte på Marstrand.

Vid elva ska min dotter och jag åka iväg och träffa min sons flickvän i en annan stad. Hon har åkt buss fr sin mamma och ska nu t sjukhuset i denna stad. Som jag skrev igår så ska vi nog äta libanesiskt t lunch. Därefter köra henne t sjukhuset. Min svärdotter har ju ulcerös colit (tarmsjukdom) och har nog fått alla följdsjukdomar som man kan få. Hon är helt fantastisk ..hör henne aldrig klaga .är 29 år och varit sjuk
sen 14-årsålder.

Hur som helst...vi kommer väl någon gång under sen em. Ska fundera på vad vi ska äta t kvällen. Antingen dricka ngt smaksatt vatten eller kanske äppelmust?
Min man kommer vara hemma när jag kommer hem för han ska med vår hund t veterinären. Kanske kan vi köra ut t en vacker klippa och stanna där tills det där jäkla Systembolaget har stängt!

Jasmine... jag hänger med dig idag??

Ha en fin fredag alla!

Kram?

Kram t dig Andrahalvlek för att du har kommit så långt och sprider glädje och inspiration t oss andra här i forumet.

❤️❤️❤️

Hej! Jag har kollat igenom dina trådar och ser att du har hängt här ett tag. Nu är du på gång, och du vill ju så gärna bli fri från den dumma alkoholen. ❤️ Håll i nu, du kommer fixa detta!

Kram ?

Gräva.. Där jag står.
Torn.. Åh vad underbart att kunna ha möjlighet att flytta.. Men vart? Var finns det möjlighet att bo tryggt och säkert?

Nykterhetheten prioriterar jag nu. Men livet pågår i full fart ändå... Det stannar inte upp för att jag behöver det...

?

Först och främst handlar det inte om skuld och skam. Vi har ärvt en benägenhet att bli alkoholberoende pga gener och uppväxtmiljö.

En del andra ärver en benägenhet att utveckla olika sjukdomar, som cancer, diabetes, hjärt- och kärlproblem.

Då måste de vara extra vaksamma på vissa riskfaktorer för att inte bli riktigt sjuka. Och precis likadant är det för oss som har druckit oss till ett beroende.

Min pappa dog vid 61 års ålder pga leversvikt. Så slutar det om vi inte slutar dricka. Jag har gått i hans fotspår länge, men jag vill inte det längre.

Jag får dricka hur mycket jag vill, men jag vill inte dricka mer. Jag är färdig med det, och jag har verkligen bestämt mig.

Dit måste du komma också. Du måste verkligen bestämma dig, tro på att du klarar av det, och sen gneta på och lägga dag till dag.

Jag passerade nyligen 7 nyktra månader. Kan jag, så kan du!

Kram ?

Ingen som helst idé att grubbla på sådana saker. Tänk positivt i stället, genom att inte dricka sparar du en massa pengar och tids nog kan du flytta till ett annat område. ?

Kram

Tack för att ni finns här!!!! Önskar er en härlig fredag!

Kram?

... och det känns ju alltid orättvist när man har varit nykter dagen innan?. Men, bättre efter två koppar kaffe!

Snart jobb och sen ingenting...

Önskar er en fin helg?

I vilken ände ska man börja liksom? När jag tänker så där stort blir jag också matt.

Jag kan lägga till Trump och USA-valet, flyktinglägret som brann i Grekland, gängkriminalitet, coronas påverkan på ekonomin i världen, landet, på mitt företag.

Man kan gräva ner sig för mindre. Det är omöjligt att bära allt det på sina axlar.

Vad kan du påverka? Vad kan du göra? Varje individ måste gräva precis där de står, bidra till helheten utifrån sina specifika förutsättningar.

Du kan välja att vara nykter idag också. Med tiden kommer nykterheten att göra dig mer balanserad och stabil. Då får du bättre förutsättningar att ta tag i saker som nu döljs i alkoholdimmorna.

Kram ?

Ibland är det bästa sättet. Viktigast just nu är din nykterhet och sonens mående. Allt annat får komma sen.

Du verkar ha fullt upp ?

Kram ?

Skönt med lugnet du känner ??
Önskar dig en fin helg??☀️

Kram ???

Jag har joggat under sommaren, men senaste veckan har jag haft lite latmask i mig och för mycket i min kalender på kvällen... så känner igen lite av det där med att lusten för att jogga ska komma... :-)

Bra komma iväg ut på en promenad ändå - det lyckades jag inte göra igår.... skjuter upp joggingen till på lördag, då *måste* jag, för annars känns det som jag snart sumpar alla veckors träning i sommar. En vecka utan kanske är bra för återhämtning? men flera veckor...

Största vinsten du fick igår var som du skrev - att det inte blev någon alkohol.

Önskar verkligen dig en fin fredag utan alkohol med ångest.
För det är verkligen så att ångesten kommer med alkoholen!?
För det finns inbakat i denna giftiga substans. Den lurar en att tro att man blir lugn men den bygger en plattform av ångest inuti din kropp.
Du kommer aldrig bli av med den om du inte slutar dricka!

Själv är jag ingen tablettätare men jag vet vänner som lindrar sin ångest med en Atarax då och då. Den ska tydligen inte vara beroendeframkallande. Har du testat något sådant?

Så snälla Varafrisk, försök hålla ut tills i morgon åtminstone!
Ta en dag i sänder och tänk ut något roligt du kan göra i eftermiddag och under kvällen så du slipper suget.
Håller tummarna hårt som fan för din skull!! ??

Kram ???

Önskar dig en lugn och fin fredag både in- och utvärtes?.
En vit dag i sänder så blir varje morgon som en gåva.?
Nu lät jag nästan lite religiös...?

Kram ???

En ny dag. Har funderat mycket. Varit nykter i 2 veckor och 2 dagar nu.
Mycket tid att tänka nu. Är inte alls stolt över det jag är nu. De val jag gjort i livet. Inser att jag sitter i en lägenhet i en förort, narkotika säljs i trapphuset, bilar brinner bara 100 meter bort, biljakter, polisens helikopter snurrar över området nästan varje kväll och natt.

Sen coronatider som begränsar det sociala nätverket.

Miljöhoten.

Och så nykterheten som kräver min uppmärksamhet.. Så att jag inte åker ner i träsket igen.

Mardrömmar på nätterna, ständig oro för barnen.

Jag vet inte hur jag ska orka

Så mycket snurrar i min skalle.

Kände bara att jag behövde få ur mig detta.

?

förstår verkligen det du menar med den här skammen man har och en viss rädsla jag brukar ha innan ja börjar dricka för att jag är oroliga för att jag ska gå nånstans o göra bort mig.

har bestämmt mig för att vara nykter den här månaden och har nu varit de i 1,5 vecka men nu såhär till helgen är de grymt svårt alltså.

Tack alla för era peppade ord och att ni läser och kommenterar:) Man tänker inte på man tar steg framåt känns som man står och trampar i samma sörja fast de har ju hänt lite sen jag första gången loggade in här. Gått från i princip dricka varje dag till bara dricka på helgen mitt mål är som sagt inte dricka alls men inte riktigt där än. Men viljan finns och de är ju det viktigaste. Vill man inte spelar de ingen roll vilka resurser som sätts in. Ja min envishet kan ta mig långt men även sätta käppar i hjulet för mig :) Men ju äldre jag blir ju bättre blir jag på styra den rätt oftast :)

Jo men visst lite så är det bryt ihop, samla upp dig och mata på. Och vet ju att bryta ihop är inget man dör av snarar skönt efteråt när man fått lätta på trycket. Nej, man pratade inte om saker utan höll masken och visade alltid upp en glad och putsad fasad oavsett. De som varit har varit inte rota i gamla saker. Men känslor måste ut och de kom istället ut i ilske utbrott. Kunde och kan fortfarande fullständigt explodera över små saker även om jag även där lärt mig kontrollera ilskan. Senast idag var ett sådant tillfälle när jag kände att nej inte värt ta denna fight över en skitsak jag kommer explodera fullständigt om jag ger mig in i detta nu och bli evigt portad från biblioteket.

Tog ett återfall igår och fortsatte nu ikväll men tänker inte slå på mig för det. I tanke på hur jag mått är snare impad över jag lyckades bryta överhuvudtaget efter helgen. Sen sket de sig i går men har bestämt mig för att ok drack igår kväll och nu ikväll så de blir inget drickande i helgen jag tog helgen mitt i veckan. Så mitt mål just nu är att va nykter i helgen. Ingen aning om jag kommer lyckas men känns som ett fullt rimligt mål. Sen nästa vecka har jag något inbokat varje dag så måste hålla mig nykter nästa vecka. Sen är de inte långt kvar till min polen resa och de sporrar mig till försöka spara så mycket som möjligt är ju inte billigt att supa.

Undra om man skulle räkna ut vad jag söp upp under juli bara men då bryter jag väl ihop :) Kan va skit snål typ 300 kr för ett par skor gud så dyrt för sen i nästa sekund slänga ut 200 på vin som räcker ett dygn utan att blinka och sen göra om de dagen efter. De är ju helt puckat. Nä nu ska jag sova inte druckit så mycket nu ikväll för vara jag märker att när jag dricker nu dricker jag långsammare och mindre