Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 hej!
Så mysigt med hundar, och ännu mysigare att få gosa med dom! Hjärnan är så otroligt häftig, om jag fått välja om så hade jag gärna forskat på hjärnan tror jag, nu lägger jag min tid på att försöka vara med och forma lite hjärnor istället, och det är underbart!
Hoppas att du har en fin kväll och har något kul att se fram emot imorgon 🤗

@paniken Hej ..så skönt att du är tillbaka och att allt gått bra 😊
Kram! 🩵

@paniken vad skönt att det gått bra!

@Carisie & @LAO hej på er vänner , jag har varit bortrest och inte hunnit uppdatera mig, sorry🌸 Kollade lite snabbt och ser att ni håller er till era planer och mål. Jag har som jag skrev innan vi gick på semester hållit min önskan om måttlighet, vissa tillfällen mycket under budget och det känns skönt. Antal tillfällen har som förväntat varit fler än vad som strikt kan räknas till måttlighet men detta räknade jag med innan ledigheten. Önskar er ett fint avslut på 2024 & en härlig start på 2025 , Gott Nytt År 🌟🎆🎇🧨✨💫

@LAO Härligt med ännu en lätt dag! Ja, det sitter så mycket i gamla ovanor. Hjärnan är en jävel på att minnas dem😂. Men som tur är kan vi lära om hjärnan att minnas nya goda vanor genom att köra över de gamla ovanorna. Vad mysigt med en 18 åring i knät❤️. Barn känner så mycket mer än vi tror redan från tidig ålder. Tänker på mina hundar, så fort jag inte är i balans även om jag inte säger något högt, märks det på dem. De blir mer spända. De kan känna av hur jag mår på mina energier som jag sänder ut. Det gör ju barn också. Jag har fått en närmare kontakt med mina vuxna barn sedan jag slutade dricka, det tyr sig till mig på ett lite annat sätt än förut och de får ju också en annan tillgång till mig nu. Mer kramar och förtroendefulla samtal. Jag beter mig mer balanserat och på ett äkta sätt nu när inte vinet påverkar mina sinnen längre.

Skönt att ryggen är bättre! Ha en fin kväll! Kram❤️

@Berra
Hej! Ja, varför dök du upp i tankarna? Antagligen dels för att du är en av ett fåtal här som jag följde då min första tillnyktringsperiod höll på. Jag var extremt motiverad och helt bottenkörd. Du inspirerade. Satte sig i mitt huvud, fick och får nån slags verklighetskänsla av dina inlägg. Kul att se att du är kvar här. Må väl 🙌😊

@Molnet
Tack för pepp och påhälsning. Vi kämpar på tillsammans i våra olika världar 😊

@Carisie det fick jag, utan att ens behöva utsätta någon för att behöva söka din vård🤐😝😤.
Jag har hört den första lögnen av en kompis nu som dricker mycket. När jag sa att jag har slutat så kontrade hon med att hon nästan inte dricker någonting och att det kan gå veckor mellan gångerna hon blir full. Det är så märkligt, för jag har aldrig pratat med henne eller träffat henne utan att hon druckit🤨. Tänker att det är hennes samvete som pratar. En annan spännande effekt är att en annan vän ska sluta dricka efter nyår för att hon blivit så inspirerad av mig. Av mig😝. Inte dricka, inspirerad av mig🥳🤪😋. Vem är jag liksom???
Sov så gott nu du din stora inspirationskälla!

@Molnet du är stark du! En dag i taget bara, så ordnar sig allt. Hur mår du? Är det skavigt fortfarande eller har det lagt sig?

Jag har stora vinster som var helt oväntade. Jag ville ju egentligen vara måttlig och mest för att jag är rädd för sjukdom, men det är på väg att bli en riktig tankevända.

Har du en stabil plan för nyår?

@LAO Oj vilka härliga vinster redan nu.Jag kämpar på med min omstart.Bra jobbat!

Kvällsavstämning dag 29
Ännu en lätt dag! De alkoholfria ölen räddar eftermiddagssuget och smågodis tar suget efter maten. Eller sug och sug, vanan kanske är mera rätt för jag är ju inte sugen på att dricka.
Igår låg min yngsta son (18) i mitt knä hela kvällen när vi kollade på film, det har han inte gjort på många år. Han säger att han är så stolt över mig och att han älskar mig och att han vill att jag aldrig mer ska dricka, och jag hade inte ens fattat att han tyckte att det var jobbigt.
Ryggen känns äntligen bättre, och jag har gjort en lång utflykt idag. Nu börjar det kännas trångt i huset, och jag har nog lite hemlängtan… Imorgon är en ny nykter morgon utan ångest, oro och trötthet.
Kram och godnatt🤗

Fem månader drygt...
Sedan jag skrev några rader, det är nog rekord för min del.
Jag som brukade skriva varje söndagsnatt.
Jag går in ibland på forumet och skrollar förbi lite nya inlägg, men det händer allt mer sällan numera.
Varför?, jag har nog inget egentligen bra svar på det.
Det som är sagt är sagt, jag har nog inte så mycket mer att tillägga, min dagbok ser ut lika från år till år.
Det är inte så mycket som skiljer.
Har varit på julbord med jobbet, det ser ut som det brukar.
Jag drack julmust och var nöjd med det, några drack massor av shots och det märktes inte på dem.
Andra blev som de brukade, dr Jekyl och mr Hyde.
Han som inte säger ett knyst på jobbet blev en klängig och pratig kille som slutligen blev utkastad av vakten.
Jahopp tänkte jag, allt är som det brukar, vissa klarar av massor av alkoholen, andra inte.
Själv behöver jag inte bry mig då alkoholen inte längre är en del av mig, den finns runtomkring mig men den är som en irriterande mygga som inte biter, man får fläkta lite för att hålla den på avstånd.
Mitt liv är lugnt, jag jobbar och gnetar några år till innan jag ser fram mot en livslång semester.
Hoppas bara att min kropp håller fram tills dess, min dossette är knökfull av tabletter och jag försöker kanske lite sent om sider att tänka på min hälsa.
Jag är fortfarande alldeles för tjock, om man omvänder mitt bmi så borde jag vara nästan tre meter lång.
Sötsuget som inte ligger allt för långt ifrån alkoholen har jag fortfarande inte fått bukt med, bara någon timme efter maten slår den skoningslöst till.
Men jag är tacksam för att jag åtminstone håller mig nykter, bara den skulle göra mitt liv så mycket svårare.
Ni som känner mig vet att nyårsfirandet inte betyder så mycket baluns för min del.
Det som hela vintern gör med mig är en ständig längtan till våren, sol och värme, djur och natur får mig att blomma ut som en vitsippa i en snösmältande dikeskant.
Just nu känns det som om jag ligger i en loop i en frysdisk.
Det är mörkt och kyligt ute, jag tillbringar den mesta av den lediga tiden under en pläd halvsovandes i soffan.
Blev inkallad idag på en söndag att jobba, men det gör inget då jag har en sådan bra chef som jag gärna hjälper då det kniper, då livet handlar mycket om att ge och att ta.
Alkoholen tog nästan allt, nu kan jag ge lite tillbaka.
Jag ångrar ingenting av mitt beslut för drygt 16 år sedan.
Jo kanske lite, att jag inte tog det beslutet tidigare.
Forumet har betytt väldigt mycket för min framgång.
Jag har betalat av den med god ränta.
Hoppas att mina rader har kunnat hjälpa några av er uti detta avlånga land.

Berra

Hej Tvången!
Scrollade förbi och såg mitt namn nämndes.
Intressant att du plötsligt tänkte på mig, på vilket sätt har jag påverkat dina tankar?
Ville bara försöka förstå vad som gör att någon kommer att tänka på andra, och gärna i vilket sammanhang.
Om du vill alltså..

Kram Berra

@LAO "it takes one to know one" Vilken liten kioskvältare du fick till. Jag har upptäckt att det finns/fanns (lite av varje) i min sfär som maskerat sitt drickande genom att vara förvissade av jag är den som dricker mest. Jag har sett lite av skräck i deras ögon då jag sagt att jag kör alkoholfritt. En del har trugat och sagt att ett litet glas kan jag allt ta. Jag har då frågat om de vill att jag ska dricka för min skull eller för deras för att jag bestämmer vad jag vill göra för mig. Man kan se de mest fascinerande saker när man är på fest nykter. 😂

Hoppas du fick en bra kväll.
🩵

@Carisie du är viktig❤️
Det kändes så himla skönt att säga till svärfar att jag ska ha tre nyktra månader, han dricker i perioder och har länge varit på mig och genomskådat min höga konsumtion. Vi får se hur han väljer att göra nu, det finns vin i huset och han var ju inställd på att få dricka med mig. Trodde att jag skulle känna mig elak men känner mig mest stöddig faktiskt!
Hoppas att det tar lång tid tills tanken glider tillbaka till att dricka vardagsvin och fyllna till på fredagen.

@pillanprillan jag är också på 29 och ska ha tre månader nyktert. Känns fint nu. Hoppas att jag kan dricka måttligt sen men att jag brutit mönstret och väljer mina tillfällen. Nu börjar det kännas rätt häftigt tycker jag!

@LAO Visst är det intressant att man kan skifta mindset utan att lägga någon större vikt vid det. Jag tror också att det går i motsatt riktning. Att man kan börja skift åt att bli positiv till att dricka igen - även det utan att man märker det. Jag för min del försöker hålla tankarna på banan genom att bli/vara hon som inte dricker. Det har bara givit mig potitiva effekter. Jag kan inte komma och tänka på en enda sak just nu som varit negativt. Jag känner mig stabil i min vardag. Närvarande och med mer energi. Min make sa i morse att han tycker jag är duktig - jag ba: på vaddå? Jag har ju inte gjort nåt. 🙄 Jag antar att det varit svårare att göra det här med sug men jag har ju bara haft ett (so far). Den enda man kan göra det här för är sig själv. Jag hoppas @blomblim och @paniken hittar tillbaka. Jag saknar även några från vår/försommaren som jag hoppas ska hitta tillbaka.

Jag har en toppenkväll med härliga kollegor och hoppas att kvällen förflyter lugnt med tanke på tidig morgon imorgon.
Du är viktig ❤️ Kram

@paniken Hallååååå 👋🏼 Kom tillbaka!

Redan på dag 29
Får se hur fortsättningen ser ut, mitt första mål var två veckor sen till nyår och det är ju så snart… nu är tanken att det ska fortsätta så här tills det kommer ett sådant tillfälle som är värt att dricka alkohol för! Det har alltid varit mitt mål att dricka måttligt, och inte hamna i ett beroende som ger mig ångest och tar energi på vardagen. Att helg inte automatiskt innebär vin 🍷 ska blir spännande att se vart detta leder till! Hur går det för er andra? Hur ser era mål ut?

@Tvången Hej & välkommen tbx.Nej det här med alkoholberoende är verkligen inte lätt.Har själv erfarenheten med av & på med fylla varvat med nykterhet.Känns så ovärdigt.Man får ta nya tag.Behålla det som funkar & våga prova på nytt.Bra beslut inför 2025.Har samma mål:Nykter hela 2025 med sikte hållbar nykterhet framåt.Vi fixar det här!

Hej. Det var längesedan. Hade helt glömt bort det här forumet tills jag för någon dag sedan plötsligt började tänka på Berra här på forumet. Osäker på namnet men iaf. Jag är ju tillbaks på ruta -10. Jag var vit och fin i 21 månader sen började jag igen. Väldigt smått faktiskt i 2-3 månader men sen kom det igång mer. Och så bytte jag jobb. Vantrivdes på det nya från första veckan. Drickandet eskalerade så jag vissa dagar trodde jag höll på att tappa mitt förstånd. Fortfarande, som alltid mez mig, bara kvälls- och hemmadrickande. För mig själv. Jagade min fd beroendeterapeut och fick till slut tag på honom och möte och behandling ordnades. Gjorde som första gången, la min tillit i hans händer. Antabus 2 ggr/v och samtal. Sen gruppterapi. Gick toppen trots ett ganska dåligt allmänmående psykiskt. Men det funkade och jag var som vanligt trygg med att ha honom i min vardag. Sen bytte jag jobb igen. Blev tvungen (jag vet att jag inte var tvungen) att avsluta behandlingen. Och sen blev jag sjuk. Då sprack det igen. Mest för att alla mina rutiner och knep för att fylla min tid med saker, som att springa, sket sig. Då kom tankarna och jag lät dem vinna. Igen. Så det tokspårade igen ganska omgående. Drack varje kväll, bakis på nya jobbet varje dag. Vet att det märktes men som vanligt, ingen säger nåt. Ingen konfrontation. Ok, jag är ny där så det är kanske inte så lätt att våga ta upp det men ändå. Nu har jag iaf lyckats bryta den dåliga trenden själv. Druckit på helger men inte dagen före jobb. Mår såklart mkt bättre av det och inbillar mig att jag märker skillnad hos mina kollegor också. Snart blir det ny antabuskur. Har lämnat alla prover, antar att det är läkarmöte som saknas. 2025 kommer bli ett vitt år och kanske kanske kommer jag vilja att det håller längre än så. Jag hoppas det, att jag kan hålla mig stark när tankarna börjar vakna upp.
Skönt att skriva här. Får se om jag fortsätter.
Trevlig söndag till er.

@Carisie läste nu. Då var tankarna verkligen annorlunda mot nu. Att helt avstå var en omöjlighet och måttlig hade jag bestämt låg runt 15 glas/vecka😱😂. Såg också att @paniken försvunnit, och blomblim. Jag vill inte försvinna. Jag vill vara kvar här. Jag vill göra detta för mig och mina barn och mina framtida barnbarn.
Idag ska jag handla inför nyår och åkt iväg själv från stugan. Så skönt med lite egentid!
Hoppas att du får en fin dag ❤️

@paniken hallå där! Hur har du det?

@LAO Härligt! Jag tycker du låter så bestämd och glad! Så fort den går! Alltså din tid i nykterhet. Har du läst ditt första inlägg? Läste mitt idag- trevande minst sagt 🙄 Ha en fin dag 🩵

Nu är vi inne i den tidsperioden där vi lovar att vara nyktra nästa år och så tar vi den "sista" fyllan.
Nyårslöftena är aldrig så speciellt väl underbyggda och det gäller både spriten och träningen !
Med illamående kommer jag ihåg hur jag låg i tv-soffan för att titta på backhoppning (hur kul är det egentligen ???) eller Ivanhoe (sänds det fortfarande ??) och bara väntade på att dan skulle ta slut.
Mitt sista nyår som aktiv alkoholist var definitivt inget undantag utan alkoholen hade fullständigt grepp över mig. Jag hade en intensiv kontakt med behandlingshemmet i ett försök att pruta på avgiften ( :O !!!! ) utan framgång. Jag gick med på avgiften mot löfte att i alla fall slippa höjningen vid nyår !! "Vad bra" får jag till svar du är välkommen i morgon !!!! Jag svarade i välkänt alkoholisttänkande: Nejnejnej......jag har saker att göra först !!! Vi bestämde att jag skulle komma den 13 januari vilket alltså är min alkoholistfödelsedag ! Alltså min första nyktra dag på år och dag !
Numera är min nykterhet fortfarande en färskvara som jag måste underhålla och vårda genom att bla påminna mig själv om hur det en gång var. Mitt mående den sista tiden är perfekt att påminna mig om för den var fruktansvärd!! Jag mådde så sanslöst uselt som jag nog aldrig mått förut.
MEN.....att äntligen ta beslutet om att förändra mitt liv är utan tvekan det bästa jag gjort i mitt liv ! Belöningarna kom rätt snabbt och jag mådde som en prins ! Lukten och smaken återvände, hjärnan tog lite tid på sig att simma upp ur alkoholdimman men kroppen i övrigt ställde om rätt fort ! Med facit i handen så var det så att det var jag själv som tog beslutet att åka till behandlingen. Det är svårt att tvinga nån att sluta (jo, det går ! Jag har sett det själv !) men just mitt beslut var helt mitt egna beslut ! Och det är jag väldigt stolt över !!

Var ärlig med er själva och ta ert egna beslut utan påverkan av andra !! Ni måste själva göra arbetet med att förändra er, det jobbet kan ingen annan göra !

Lycka till !