Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till 2 nyktra månader. Grymt bra jobbat Amanda ?

Kram ?

Det är så tydligt hur nykterheten får oss att stå upp för oss själva. Vi tar ingen skit mer! Våra behov är viktiga. Faktiskt viktigast.

Kram ?

Välkommen nya fräscha dag! Jag har börjat dagen med att säga ifrån ordentligt till ?. Jag känner mig stark, jag känner mitt höga värde och jag är värd så mycket mer än den skit han gav mig. För en gångs skull har jag skrivit exakt hur illa hans beteende är och att jag inte tar det längre. Bra gjort av mig! ??

Nu kan jag känna att jag orkar ta tag i saker, jag har slutat köra strutsen... jag löser saker och jag har slutat blunda. Min tid som nykter har inte varit smärtfri, alla känslor sätter sig direkt på min själ... att inte ha ett bedövningsmedel som för stunden tar bort det jobbiga känns stundtals hårt. Men den positiva effekten är så mycket större i det långa loppet. Jag njuter av livet på ett helt annat sätt, jag lever varje dag... varje minut till och med. Jag tar de jobbiga känslorna rider ut dom och blandar liksom upp dom med nya lycko-känslor som är ovärderliga. Jag kör på ett tag till, dag för dag samlar jag mina vita rena dagar. ?

Nu kör vi ännu en vit dag! ??❤️

Jag söker mig t forumet ändå...

Kanske jag inte ska skriva ngt om nyktra dagar förrän vid dagens slut...för det som stressar mig är att jag har skrivit att jag ska vara nykter och så klarar jag inte det...det stressar jättemycket?

Har pratat m min dotter nu på morgonen. Hon mår verkligen inte bra. Har fått en tid på vårdcentralen på fredag. Facket skulle ringa henne idag. Om man är en mamma som alltid tagit itu med allt, stridit och kämpat för sitt barn...och nu bara ska backa..inte ställa för många frågor... utan bara hoppas att min dotter får det stöd/hjälp hon behöver för att inte trilla ihop helt och hållet....det är verkligen en utmaning?Dessutom bor killen hos henne nu och på ett vis är han ett stöd för henne men jag får en känsla av att hans liv heller inte är helt enkelt?

Min mamma sa alltid ” Små barn små bekymmer stora barn stora bekymmer”...min bror som dog innan han fyllde 47 hade ett trassligt liv...och jag kan nu förstå mina föräldrar vilken oro de bar på genom alla år.

Idag är jag hemma ..ska ta en promenad nu...få luft...och gå till vattnet??

Kram?

Smart det där med att lägga undan pengar som annars skulle gått till alkohol. Det ska jag ta efter.
Gör sitter jag nu själv hemma, sambon jobbar och dottern är på dagis. Själv är jag sjukskriven.
Min sena frukost består av en kopp kaffe, ett glas antabus och en smörgås.
Huvudvärken dunkar, tror den beror på imovanen jag tog igår för att få sova ordentligt en natt.
Men vad gör det, jag är inte bakfull iallafall.

Jag har en önskan om att jag ska orka röra på mig lite när jag vart nykter några veckor.
Det skulle vara fint att bli av med ölkaggen som jag dragit på mig.

Ni har övertalat mig - jag går dit! Jag ska testa!

Gud, va jag älskar den här gruppen! ?

Jag har varit på aa möten förut, det är fint, det är kärleksfullt och människorna som är där är som en själv, någon som önskar att sluta dricka, vissa har varit nyktra under flera år och andra kommer dit med tårar i ögonen när det är dags att berätta att det är första gången man är där (så var det iaf för mig) men jag bemöttes bara av kärlek av alla andra som också önskade sitt liv tillbaka genom nykterhet, finns inget som inte kan vara värt att gå dit en gång för. Trivs du inte behöver du inte gå tillbaka helt enkelt ? lycka till ???

Stort Grattis t dig för dina två månader?

Så kul att höra att det går så bra för dig, AmandaL ❤️

Kramar?

Jag har inte själv varit på AA men många har goda erfarenheter.
Jag tycker du ska testa. Kan inte vara värre än den där groggen...
?

Ska jobba idag är det tänkt. ?
Försov mig så jag börjar dagen i mkt lugnt tempo istället för tvärtom.
Jag är nykter idag, känns bra och som mitt vanliga liv. Tanken på att vakna bakis en sommardag gör mig illamående. Tacksam ???
???

Jag har haft lite semester.
Förlåt forumskompisar för att jag inte skrivit och uppdaterat min tråd.
Men jag har tänkt på er alla ?
Jag mår bra!
Jag firar två månader som hel nykter idag och jag mår verkligen bra.
Jag vaknar på morgon utan ångest, det är den absolut största befrielsen, att jag slipper gå igenom och spola tillbaka gårdagen och fundera på vad jag gjorde eller sa. Hur mycket bör jag skämmas? Jag slipper allt det där och det har verkligen gett mig ett nytt inre lugn. Ibland kan jag bli provocerad av andra som kan säga saker eller försöker få mig att ta ett glas till en middag eller liknande, men jag säger alltid nej, jag är inne i en bra känsla om mig själv och mitt liv nu och vill verkligen inte förstöra det genom att dricka någonting igen. Jag mår bäst nykter ? jag önskar alla en jättefin dag vart än i Sverige ni befinner er. Jag ser ut att få solsken idag och det ska naturligtvis firas på stranden ☀️?? Kram gänget ?

Vaknar upp med den där olustkänslan.. "F-n, jag drack igår igen trots att jag lovade mig själv att INTE dricka".. Vaknar upp med den där äckliga smaken av alkohol munnen från kvällen innan.. Skit också!! Börjar bli smått desperat..

Har aldrig besökt ett AA-möte innan men såg att det är ett s k öppet möte idag kl 12.00 i min stad.. Kanske man vågar sig dit..!?

är det fantastiskt så bra jag sover sedan jag slutade att supa. I natt sov jag t ex så bra att jag nu på morgonen försov mig och kom för sent till jobbet - dag två efter semestern.

Jag mår bra utan vin.

Blir lite knas ibland när man skriver på mobilen. Samma inlägg publiceras lätt två gånger.... ursäkta för det.

Hur går det?

Andra halvlek? inte lätt att få hjälp men till slut så. Det enda min läkare förespråkar är KBT vilket jag gått på i 10mån men inte gjort riktigt det för mig som jag behövde. Så hittade en annan som hjälpte direkt. Älskar att vakna på mornarna utan någon a-dimma? det går ju galet bra för dig, vad härligt. Kram

❤️

Alkoholister ljuger ju och förnekar saker, både för sig själva och omgivningen. Även det uppenbara... Jag har undrat i flera år vad hans arbetsgivare tänker. De måste ju se att han är sjuk.

Ingen har nånsin kontaktat mig. Om någon haft samtal med min man är det ju inget han skulle våga erkänna för mig. Han kommer nog inte säga nåt till mig förrän han får sparken. Ännu så länge kommer ju lönen varje månad. ?

Han skulle aldrig få ett nytt jobb. Han fyller snart 58 och alla normala människor ser ju hur han ser ut... Han äter mindre och mindre. Han är en sorglig skugga av sitt friska jag.

Den här osäkerheten är också påfrestande. Hur skulle vi klara oss utan hans inkomst?

Jag vet verkligen inte vad jag kan göra? Han vill ju inte bli frisk. Jag orkar inte med att se honom. Nu har han legat hemma på soffan i tre veckor. Två veckors semester och en vecka sjuk.

Jag har ju jobbat med mig själv och mitt beroende/medberoende. Jag har skilt mig mentalt. Inga förhoppningar kvar. Men ju värre han blir, ju mer motiverad är jag att hålla fast vid mitt eget tillfrisknande. Det finns inget alternativ.

Jag ber ju Gud om hjälp numera. Jag är ändå maktlös över hans agerande.

Min vän och jag har numera daglig kontakt, ibland morgon, middag, kväll. Hans fru dricker också en del. Förutom senaste veckornas intensiva jobbande att rädda onsdagsgruppen så har vi ju mer gemensamt. Vi tänker och tycker likadant. Vi har blivit ett bra team. Han stöttar mig, jag stöttar honom. Inte idealiskt förstås men ganska naturligt.

Gud, ge mig sinnesro. ?

Snusen, du bestämmer själv. Du har makt över ditt liv. Du kan välja även om du inte ser det så just nu. Jag tycker att du har gjort så många kloka påpekanden i andras trådar så kunskap och insikter har du. Du ville verkligen inte nerbär du började skriva här. Nu är du färdigbehandlat och nykter och kan börja på nytt. Alkohol är sämsta medicinen för ångest. Leta djupt inom dig själv och hitta det som får dig på andra tankar. Någon av de som faktiskt lyckades med sin nykterhet här efter många misslyckade försök beskrev det som att hon hittade sin ryggrad. Du kan och du är inte maktlös. Jag hoppas att du faktiskt fortsätter där du var. Du verkar vara en så fin person.

Härligt Lennis att jag kan inspirera dig att sätta undan pengar och en tanke om att de sen ska gå till barnen var väldigt fin! Jag har tänkt att mina pengar ska vara ett bidrag till en kontantinsats till ett större boende för mig och barnen. ?

Nu är jag snart förbi dag 38 och på väg till 39.... snart fyller jag 40 dagar. ? Obeskrivligt bra! Kan knappt fatta att det rullar på så här fint. Nu är jag även rädd om mina dagar jag skramlat ihop.... vill ju inte börja räkna om, utan nu kör jag så jag i alla fall samlar en ordentlig summa dagar. ?

I kväll har jag ”festat till det” med en 0,0 bubbel, sista kvällen innan hemfärd. Sitter här och myser verkligen, lite kallt bara men har filtar. Barnen och vovvis sover... snart ska jag med lägga mig. ?

Bra jobbat så här långt! ????❤️

När det blir för många saker på en gång, kväll innan middag med gäster, då är det som att min hand omedvetet viftar i luften efter ett glas. Det tar numera inte så lång stund innan det lugnar sig men de där minuterna är en plågsam påminnelse.
Jag borde lära mig ett par bra andningsövningar att ta till för att varva ner systemen i mig som alla går för full motor.
Middag går numera bra och blir inte rastlös längre, tvärtom har jag mysigt med barn/ respektive, lättare att hålla tråden i bra samtal.
Men kl 23 är jag helt nöjd, klar med dag och prat. Behöver och vill läsa och skriva här för att återknyta kontakt dels med er som delar den här verkligheten, och med mig själv.
Imorgon jobb dag två, hjärnan känns som en mkt gammal maskin idag.
Sov gott!
@andra halvlek, hoppas jobbdag ett var ok. Och- jag förstår vad du menar med att upplevas tjatig, fylletjatet är dock värre... ?

det var att börja att arbeta igen. Jag skulle lätt kunna ha semester för gott. Tidigare år har jag oftast fortsatt att supa även hela augusti av bara farten - semestern fortsatte liksom på eftermiddagarna efter jobbet.

Jag är fortfarande förvånad över att ingen på jobbet någonsin har konfronterat mig; jag menar, jag var ju bakfull hälften av min arbetstid.

Idag åkte jag hem efter jobbet, gick ner på gymmet och körde ett hårt pass, och lagade sedan mat till familjen och tog en kvällspromenad med frun och hunden.

Härligt att du mår så mycket bättre. Fortsätt fokusera på alla fördelar med nykterheten så kommer nykterheten att rulla på med fler och fler dagar.

Men var mentalt förberedd på att alkoholdjävulen kommer att börja viska i ditt öra ”det här gick ju lätt, du är nog inte alkis”. Börja inte förhandla! Svara direkt: ”Nej, jag ska inte dricka!”

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Kram ?

Så sorgligt med din man. Skulle hans arbetsgivare agera tror du?

Kram ?

Härligt att höra att du mår så mycket bättre och att SSRI har hjälpt dig. Bra jobbat med alkoholen också!

Kram ?