Senaste kommentarerna i forumet

Underbart inlägg Amanda! ? Vad skönt att bara se, med nyktra ögon, det du själv var en del av tidigare och kunna välja att lämna när du vill. Vakna pigg och fräsch, när andra kämpar sig igenom första delen av dagen. Kan riktigt leva mig in i känslan. Egentligen, varför väljer man att må skit en halv dag för att eventuellt skratta lite extra kvällen innan, är det liksom värt? Nä, verkligen inte. Bra val av dig! Önskar dig en underbar fredag. ?

Det är jättebra att prata om alkoholproblem..Många har erfarenheter, och då hjälper man varandra att kunna hantera bekymren bättre..Bra jobbat!!??

När jag drack så åt jag onyttigheter just när jag drack och hade inga problem att tacka nej till en bulle på dagen. Nu när jag slutat dricka så tror jag kroppen liksom saknar kicken och hjärnan har börjat belöna min nykterhet med sötsaker... men tar nu båda delarna samtidigt, så hoppas det går bra. Haha, näää våfflor är inte mat.... säg det till mamma oxå ?

Tack för pepp och lycka till med din nykterhet! Jag har varit borta några dagar men ska läsa i kapp och se hur det går för dig. Önskar dig en fin fredag ?

Gårdagen var jobbig med mycket rastlöshet oro och huvudvärk.
Dag 3 idag.Vaknade tidigt och det känns lugnare. Underbart att jag börjar vakna till från alkoholhelvetet.
Ska äta lite frukost och sen blir det en långpromenad längst med stranden.
Ingen A för mig idag.

Egentligen är det ju i morgon som jag firar vecka, men idag är det 21:à dagen i rad som jag är nykter. Bra jobbat!! ??

Jag har fortfarande sjukt svårt att vakna och i morse lite extra, drömde en så mysig dröm. ? Men nu är jag vaken och drömmen var bara en dröm, nu gäller det att leva i verkligheten. ? Jag ska jobba halvdag, sedan packa in familjen och åka för att tälta igen. ?

Att vara borta och sen komma hem gör att jag uppskattar mitt hem lite extra. Älskar min säng, mina hemma-rutiner och skogen. Vovvis var verkligen överlycklig på sin skogstur i går och nu ska vi ut igen. ?

Idag väljer jag att vara nykter och ser verkligen framemot att ”gå på systemet” i morgon, det vill säga sätta in 500 kr på alkis-kontot. ? Nu kör vi fredag ??❤️

Blir fundersam över när du skriver att snart kommer ett Fuckitmoment - du menar väl inte att du börjar dricka?
Du har kommit så långt nu och det vore så jäkla onödigt tänker jag. Det går fortare än man tror att hamna tillbaka på ruta 1. Så fortsätt framåt istället. Du kommer att få rätsida på ditt liv. Det är så bra att du verkligen verkligen börjar komma till insikt och börjar förstå vad som händer. Sen kan man ju (tyvärr) inte skylla sitt drickande på nån annan än sig själv, men det är klart att om man lever som du hamnar i ett läge där det är lättare att välja alkohol. Men nu har du hittat något annat så håll i.
Och tänk vad häftigt när du väl lämnar... ja min tanke är att det nog är enda utvägen eftersom din fru vägrar vård. Du kommer att ha det så mycket bättre. Hon klarar sig, jag tror också att dina barn är så stora att de klarar sig. Tror de klarar sig bättre när det blir lugnt omkring dem. Du har så mycket insikter och så mycket empati så att du skulle kunna hantera en separation på ett moget sätt tror jag. Du behöver inte hamna på hennes nivå.
Så kämpa på här nu ... och det känns väl innerst inne jäkligt skönt att i det här forumet skriva in 3 nyktra månader ?. Det är häftigt att ha följt dig så länge här. Från insikt till insikt. Tror att många skulle må bra av att fundera över vad alkoholen fyller för funktion - vad man medicinerar, eller flyr från. Lycka till nu!

Andrahalvlek, gissar att denna nyvunna energi hänger ihop med att kropp och knopp chockats av att inte få en massa gift iproppad. Så bara njuta medan tid är! Sjukt svårt att vakna fortfarande dock. ?

Njut av din semester och nykterheten förstås! ?

Vankar upp till strålande sol från en klarblå himmel☀️Ett tecken? När det regnat i två veckor, VARJE dag och sen idag på min fjortonde nyktra dag så fullkomligen stålar solen. Det är ju nästan så att man kan bli religös för mindre?

Men ja, det är sånt här jag ser idag. Innan alkoholens uttåg ur mitt liv så såg jag inte min tillvaro och det som hände omkring mig. Alla dagar var ungefär desamma. Återhämtning, planering och ny fylla. Jag såg inte regnet, uppskattade inte solen. Fokus låg på helt andra saker.

Jag har inte kommit så långt på min nyktra väg, men lite grann känner jag igen mig nu från tidigare nyktra perioder och det är så skönt! Jag känner mig mer ärlig. Min tillvaro mer rofylld. Kan uppskatta tillvaron på ett helt annat sätt.

Igår kväll tog vi en skogspromenad med hundarna. Åh, vad jag njöt?Av tystnaden, av dofterna, av mjukheten under skorna, av grodorna som hoppade framför fötterna, av att hundarna jagade runt och av att jag fick röra mig ute.

Jag hade inte bestämt mig för att helt sluta med alkoholen innan jag bestämde mig för att ”avstå” (det kändes säkrare att säga avstå för det låter inte så definitivt och då lättare att också säga att ”nu avstår jag inte längre”), men idag, 14 dagar in i min nykterhet så ser jag absolut INGEN anledning till att dricka alkohol igen!

Tänker mycket på ångesten jag känt. På dagarna jag inte klarat av någonting. Dagar som bara passerat utan något meningsfullt. Tänker på att det här är ju mitt liv och jag har ju bara det. Vill inte att delar av resten av mitt liv bara skall försvinna helt meningslöst i bakfyllor och ångest.

Nej, jag välkomnar nykterheten och njuter av dagarna som kommer. Klar i huvudet. Ja, jag njuter helt enkelt?

Tack, Torn för pepp och grattis?Känns alltid lika skönt att få bekräftelse på att jag är på rätt väg!

Kram☀️???

Starkt jobbat! Ja det är nu det vänder och händer ?

Hoppas du får en bra dag !

Klokt att inte ge upp, och inte bara tycka synd om dig själv! Jag tror det är bra försöka rikta blicken från det där halvtomma/heltomma glaset, och försöka fylla sinnet med annat, nära, kära, omgivning. Bra med två veckor, det är ganska många dagar som du låtit kroppen läka ut. Jag kan absolut tänka mig att du är lite varm kan bero på att du låter bli dricka - både hjärnan och övriga kroppen tar chansen läka ut, och ställa om, tillbaka. Du kan ju hålla koll på hur det utvecklar sig, och lyssna på signalerna

Jag måste fokusera och inte ge upp. Inte bara tycka synd om mig själv. Tänka på min omgivning, nära och kära. Jag närmar mig två veckors avhållsamhet och det känns faktiskt rätt bra i kropp och knopp. Har 37.2 graders feber men känner mig inte speciellt sjuk. Hänger det ihop med att jag slutat dricka tro?

Det är ju hyfsat jobbigt att sätta igång att springa efter uppehåll, jag var ju själv immun mot alla tips men att köra rask promenad med korta inslag av fart (och iklädd träningskläder) brukar hjälpa mig när jag har svårt med motivationen. Sen att preppa kläder och sånt är ju ett steg på vägen. Men jag vet ju hur svårt det är att komma över tröskeln. Men sen flyger du!

Fina vänner har du, och så jävla duktig är du!

Kram ?

Ta vara på den energin, den får dig att göra massor. Jag kom också hem idag men orkade inte packa upp, och städa bilen är bara att glömma ?

Men det är okej det också, jag har semester och är så slö jag bara tyar med, och huvudsaken är att jag är nykter!

Kram ?

Det är väl ett ganska enkelt svar tyvärr, jag är medberoende till min fru. Jag kan se glasklart att jag måste lämna, men jag kan inte. Jag har varit nära många gånger men hon lyckas alltid få mig att stanna på ett eller annat sätt. Spelar offer, hotar, ber om ursäkt ja allt. Jag har mer än 3 månader nykter nu, jag visste att jag måste vara nykter ett tag först för att vara klar i huvudet för att lämna. Jag har fortfarande svårt att ta det sista steget, funderar på att söka hjälp. Jag har ju blivit psykiskt misshandlad i många år så kanske det skulle hjälpa. Men jag måste släppa kampen med alkoholen och ta den riktiga fighten. Visst är det kul att skriva här om hur bra det går för mig att inte dricka, men det är meningslöst om jag inte lämnar.

Tack för ditt uppriktiga inlägg, jag gillar sånt.

Ojojoj, det tar hårt på mig att vara hos mina föräldrar, liksom full fart hela tiden och jag stupar i säng på kvällarna. ? Jag har ju jobbat dagtid och direkt när klockan slår 17, då är det dags för att umgås. Det är mysigt att vara hos dom... men skönt att komma hem. Puh!

Mina nyktra dagar pinnar på, i morgon är det 21 dagar och när jag vaknar på lördag är det tre veckor. Woop wooop! ? ytterligare 500 kr in på alkis-kontot, ska nog köpa lite Volvo-aktier tror jag.... blir ju inte så många, men ändå kul att se pengarna investerade. Nu har jag tjänat 10 kr på mina 1000 investerade kronor. ?

Jag kom hem i kväll vid 20, har därefter packat ur bilen, dammsugit bilen, varit i väg och handlat inför i morgon (Vi ska tälta igen ?), städat upp, lagat middag och gått kvällsprommis med vovvis i skogen. Bra jobbar!?? Normalt hade varit att ja slängde ut allt ur bilen och sen hällde upp ett glas vin och tänkt - jag tar det i morgon. Väldigt positivt med all prokastinering som uteblir. ?

Nu ska jag äntligen få hänga med mina vikingar igen!! Jag har ju inte orkat mer än att stänga ögonen när jag väl gått och lagt mig denna vecka ?

Även idag har jag valt nykterhet framför vinbox, mycket bra val av mig ??❤️

Har det varit sen 15 år tillbaka den jämna konsumtionen?
Har det visat sig något på blodprover mm?

Alla måste göra resan själv. Vi kan bara inspirera, informera och föregå med gott exempel. Och sätta gränser för att skydda oss själva.

Bra jobbat med löpningen! Du inspirerar mig att försöka börja springa igen. Vet inte om min kropp tycker att det är en bra idé dock ?

Den här tanten måste också pigga på sig och börja röra på sig mer. Nu har latmasken tagit för stor plats ett bra tag tycker jag.

Kram ?

Har en härva med en till mina barn närstående person som involverar alkohol. Jag blir galen eftersom detta skapar massa sorg och saknad och besvikelse hos de som är allra viktigast för mig.
Jag VET, särskilt efter att ha hängt här ett tag och fått den fina förmånen att ta del av era berättelser- och med min egen i bagaget- att detta inte är en enkel match. För den som kämpar.
Samtldigt har jag stöttat och hjälpt och medlat och funnits till hands fram till för ett år sedan då jag helt och hållet kände att detta kan jag inte ansvara för.
Och nu känns det, (skamligt nog, men ändå inte), som jag ha en enda sak kvar i mitt ordförråd och det är: Skärp dig.
Förresten kom jag nu att tänka på att det är en jättestark anledning till varför jag slutat dricka och varför jag inte tänker börja.
Nu har det brunnit klart i denna lilla hjärna, var bara tvungen att skriva av mig och hoppas ingen tar illa upp. Sorgligt är vad det främst är.
Godnatt. Nykter, och firar fjärde löppasset med en hårinpackning och ansiktsmask. Till nästa vecka måste denna gumma pigga på sig pga hotellvistelse.
Hittade min gamla tränings-bh som jag krånglade på mig. Skrattade högt åt Michelin-tanten i spegeln.
Godnatt var ni än må befinna er på skalan mellan tvivel och tvärsäkerhet. Kram.

Jag är en badkruka av stora mått men man badat i nollgradigt vatten en gång. Eller badat och badat...
Badar med småbarnen för att det bör en mormor göra, annars inte. Men är jag i Grekland och det är 30 grader varmt är det ju en annan sak.
Roligt att höra om er resa, men förstår helt klart att det är skönt att vara hemma igen! Kram min fina forumkompis ?

Jag är fylld av energi! Massa ny, positiv energi. Träffade två vänner på en after work igår. Berättade för dem att jag kör på nyktert. Trodde jag skulle bli frestad av att köpa öl. Blev lite sugen vid ett tillfälle men det gick över fort. Hade jättetrevlig kväll och mina vänner var väldigt förstående och peppande.
Och idag satt jag ute i gräset nästan hela kvällen med en gammal väl och vi pratade och pratade och pratade. Berättade om att jag är nykter. Fick också jättebra stöd.
Känner mig nästan lite mallig. Vill berätta för alla nu!

Läste dina två senaste inlägg och det är ju väldigt talande för hur snabbt det svänger i det ny-nyktra livet. Därför är det skönt att ta en dag i taget. För mig tog det nog fyra månader innan jag var av med plötsliga sug men är beredd på att de kan komma när som helst.
Imorrn är en ny dag, att bestämma hur man vill ha det! ?

Även jag har haft ett problematiskt förhållande till mat, som jag skrivit tidigare i mina trådar är jag ”allt eller inget” och det kommer även till mat. Antingen äter jag hela chokladkakan, hela chipspåsen och hela glassförpackningen, gärna vid samma tillfälle: eller så rör jag ingenting alls på flera månader.. så jag har absolut också ett konstigt förhållande till mat i perioder ?

Helt plötsligt skall man fylla dagarna med något annat än alkohol. Det som räddat mitt förstånd de 2 gånger (somliga lär sig aldrig) är dagliga promenader. Vid den tid det är som jobbigast? Det kanske inte är något för dig, du skriver om värk i kroppen och sjukskrivning, men om du kan så prova.
Iofs har du säkert fått höra det här från din vårdgivare också. Men det fungerar för mig. Bättre sömn, stabilare psyke och viktminskning är min erfarenhet.

Lite lustigt, det är dag 4 för mig också, fast utan Antabus den här gången.

I all välmening

Onkel F

Det är väl klart att du ska vara stolt över din nykterhet i första hand!

Jag har bara varit nykter i 4 dagar så jag har inget definitivt svar, men har inte hetsätit dessa dagar i alla fall.