Senaste kommentarerna i forumet

Grymt jobbigt att behöva motarbeta makens vilja och hans förslag.... Vad det beror på att han inte bara låter dig vara och vandra din nyktra väg är inte säkert han själv vet. Osäkerhet? Vad ska hända? Enda sättet kanske är att försöka ”skämta bort det”, tryggare med en som dricker än en som ändrar sig?

Jag tänker på de gånger jag (och andra) försökt/lycktas sluta snusa. Ganska direkt står det någon med en vidöppen dosa under ens näsa och säger , men känn vad gott det är. Ska du inte ha?

Vet inte.. varför vi människor är så grymma med varandra (inte alltid), istället för att stötta.

Ta hand om dig, och ta en konfrontation med A och maken i taget. Du kanske inte vinner varje gång till en början, men du vill vinna varje gång, och kommer kunna klara av det. Var tålmodig och bestämd. Ett Nej är ett Nej.

Att vara medveten om problemet och erkänna det är ett enormt kliv i rätt riktning.
Jag förstår så väl hur du känner och det låter ju som att din man verkligen är medberoende alternativt någon form av härskarteknik. Min man är likadan tyvärr. Det är klart att det passar dem att ha någon att dricka med just för att de kanske tycker det är gott och trevligt & de kan sluta i tid. Men det sätter ju dig i en extremt jobbig sits att dels behöva bära ansvaret själv utan stöd från honom och att han dessutom möjliggör ditt missbruk...

Ta hand om dig i sommarkvällen ❤️

Suger på den karamellen lite.

Jag har blivit solBRÄND på ryggen, ovanför bikinilinjen. Stort att lyckas med det i detta hit- och ditväder! Allra helst som jag hade baddräkt på mig ? (Fast nedrullad förstås.)

Nu historisk stadsvandring!

Kram ?

Mannen visar en närliggande plats man kan cykla till med familjen. Hur länge ska jag vara alkoholfri undrar han. Det vet jag inte, bara att just nu funkar det inte att dricka. "Du ser ju hur jag håller på, det blir alltid för mycket". Ja det håller han ju med om, jag somnar och håller på... Hmm ja, annars kunde man ju cykla dit... Men då kan han ju cykla själv istället... Jag börjar förstås vackla... Ska jag...

Sen blir jag nästan irriterad och säger att det finns väl alternativ, jag kan väl dricka alkoholfri öl?! Blir jag tråkig om jag inte dricker eller?!? Nej nej...visst kan jag göra så... lugnar han.

Det kommer bli såhär hela sommaren. Alla hans fina utflyktsmål har alltid ett genomtänkt ölställe som han ska landa på. Det kommer bli ett helvete för mig. Det vet han. Men han vill förstås inte skippa sin öl för han har inga problem. Jag förstår det. Att det känns jobbigt att jag ska välja nyktert alternativ. Men ibland känns det som att han väljer ölen framför mig. Vi bråkade om det massor innan vi skiljde oss. Så jag vill inte bråka om det igen. Jag har valt att leva med honom och då får jag gilla läget att han inte vill sluta. Att han troligen också har problem fast på ett helt annat sätt.

Stolt är jag i varje fall att jag inte lät mig dras med. Det kanske inte håller när vi väl är där men jag ska verkligen försöka mota bort alla tankar på att ens välja.

Tack för dina kloka ord, det är precis som du skriver. Vid ”fel” tillfällen tappar jag aldrig kontrollen (inte än) även om det varit på håret några gånger... & ångesten när jag väl går ”all in”. De där där få timmarna av ”lycka” är aldrig någonsin värd baksmällan.
Alkoholdjävulen tar i nuläget oändligt mycket mer än den ger, fy fasiken jag hatar den.
Har gått på aa en gång, funderar på att göra det igen. Har verkligen inget att förlora just nu.

Hoppas ni har en fin kväll därute ❤️

Tack så mycket för svar!

Tänker om det legat väldigt högt under dessa två år, Läste någonstans att tar man då en öl ändå någon gång, så går värdet ner till den sämsta nivån där man var innan, så förstår inte hur det fungerar.

Hej, nej har man normala kroppsfunktioner och är hyfsat frisk, så höjs inte det långsiktiga värdet. Kanske det kortvariga värdet höjs något om man tar provet i nära anslutning till ölen. Att det skulle föreligga förhöjda levervärden är ganska osannolikt vid så litet intag

För ditt stöd och fina solrosor. Något jag konstigt nog lyckats väldigt bra med i år, oväntat! ?
Läser i din tråd och funderar. Tänker också på hur olika våra grund-förutsättningar är, och hur det förstås präglar oss och nykterheten, och drickandet. Hejar på dig! Kram ?

Sänks värdena om man slutar dricka dagligen och bara tar en öl någongång ibland, eller måste man ha total avhållsamhet för att få dem att gå ner?

Har ej tagit prover än men skall göra, undrar mest för att jag tycker nog att jag druckit onödigt mycket under 2 års tid, men sen början av juni tagit ett beslut att bara ta en öl exempelvis till maten på restaurang mm vilket hänt 3 ggr kanske.
Har inga problem med att avstå, eller att bara ta en.

Välkommen in i värmen ?

Grattis t alla dina månader?

Vilken härlig inspirerande lista??

Kram❣️

Känner så väl igen ångesten som tillhör bakfylla? Det känns som att man vill upplösas i molekyler om det bara gick!
Har exakt samma problem som dig, det finns ofta ingen spärr att sluta dricka. Ibland kan det gå bra, men majoriteten av gångerna dricker jag till det är slut eller jag däckat.
Dag 2 nykter för mig idag och även dag 2 på forumet ?
Det finns så många kloka och fina människor här och tillsammans kan vi klara av att starta en ny nykter framtid?
Styrka och omtanke till dig!

Här är du bland vänner, och likasinnade. Läs och skriv mycket, det funkar som självterapi och sen ska vi peppa och stötta dig!

Kram ?

Nu hörde han av sig och tänkte tydligen komma på mötet imorgon. Han vill inte vara osams. Nej, det har jag inte heller velat på hela tiden. ?

Han har lite hett temperament. Verkar inte vara van att få en tillsägelse, även om det sägs i all välmening. Ja, nu är vi vänner igen på FB och jag är åter med i hans nygamla AA-grupp. Helt ok för min del.?

"Och förlåt oss våra skulder, liksom vi förlåta dem oss skyldiga äro." ?

Känner igen mig i det där med två sidor, att det ibland går bra att dricka normalt i ett socialt sammanhang och ibland blir det fullständigt kaos. Det gör det ännu svårare att sluta tycker jag. Kanske kan du dricka normalt ibland för att du vet att du inte ”kan” eller ”får” dricka mer då trots att du egentligen skulle vilja? Så är det för mig, jag vet att om jag exempelvis delar en flaska min med min man så skulle han aldrig tycka att det var okej att dricka mer sedan. Men när man är ensam eller med andra som dricker mycket är det mer accepterat och då tillåter man sig själv att spåra ur även om det inte var tanken från början. Försök att ta en dag i taget är mitt tips, det är det viktigaste verkligen. Och inte glorifiera alkoholen, så lätt att göra det. Ta den här hemska bakfyllan som lärdom och försök minnas den när du börjar fundera på att dricka igen.

Känner igen mig i det där med två sidor, att det ibland går bra att dricka normalt i ett socialt sammanhang och ibland blir det fullständigt kaos. Det gör det ännu svårare att sluta tycker jag. Kanske kan du dricka normalt ibland för att du vet att du inte ”kan” eller ”får” dricka mer då trots att du egentligen skulle vilja? Så är det för mig, jag vet att om jag exempelvis delar en flaska min med min man så skulle han aldrig tycka att det var okej att dricka mer sedan. Men när man är ensam eller med andra som dricker mycket är det mer accepterat och då tillåter man sig själv att spåra ur även om det inte var tanken från början. Försök att ta en dag i taget är mitt tips, det är det viktigaste verkligen. Och inte glorifiera alkoholen, så lätt att göra det. Ta den här hemska bakfyllan som lärdom och försök minnas den när du börjar fundera på att dricka igen.

Du behövde nog bearbeta det där lesbiska sexet ? Jag är kass på drömtydning, och där tryter min fantasi fullständigt ?

Min värsta mardröm var att jag drack och kaskadkräktes växelvis. Behövdes inte mycket fantasi för att tyda den drömmen!

Stort grattis till fjärde nyktra dagen! Keep up the good work ?

Kram ?

Här igen...

Huva den ångesten jag kände igår var tamigfan monumental. Var så fruktansvärt bakfull att jag inte ens kunde dricka vatten utan att kräkas. Höll i sig till 17.30.

Jag skäms så fruktansvärt, framförallt när jag tänker på vad jag utsätter mina barn för.

Det är som två sidor i mig, en som kan dricka ”socialt”, dela en flaska med min man & vara hyfsat nöjd med det. Men så finns den där andra. Som bara vill ha mer, som dricker tills jag somnar, en skön känsla då men hemskt hemskt hemskt dagen efter.

Har iaf kontaktat en beroendemott nu, måste ta en lång paus oavsett.

Kramar till er därute som också kämpar ❤️❤️❤️

I sådana sociala sammanhang funkar ”nej tack” alldeles utmärkt. Möjligen i kombo med ”finns det något alkoholfritt alternativ?”

Du har ingen redovisningsplikt! Drick inte av artighet, eller för att du brukar göra det. Se det som en utmaning. Jag lovar dig att första gången är magisk. Jag klarade det!!!! Känslan är obeskrivlig ?

Kram ?

Styrkekramar! Du är inte ensam!

Jag läste i en bok att vi ofta inte alls är ”karaktärssvaga” i andra sammanhang, snarare tvärtom. Ofta är vi drivna och duktiga och effektiva... konstigt då att det inte gäller i område.

Ta hand om dig,
C

Tack för tipsen! Ja jag måste ha en plan känner jag också, bestämma innan vad jag ska skylla på så jag inte bara står där och svamlar liksom. Undviker helt situationer där man förväntas dricka mycket, men tycker faktiskt att situationerna när man förväntas dricka något glas eller två är svårare, särskilt med människor som man inte känner så väl. Så typiskt mig att snöa in på att det är jobbigt att förklara sig och göra det till en jättegrej och få ångest. Men jag ska bestämma innan vad jag ska säga och sen försöka att inte lägga så mycket energi på det.

Jag pendlar hela tiden mellan ett lätt sug efter att dricka och total avsmak, fram och tillbaka hela tiden flera gånger under dagen. Är det vanligt? Känner inte så pass att jag på allvar funderar på att dricka (inte just idag i alla fall) men är liksom ändå sugen, lite bubbel, en kanna sangria på balkongen, etc. Kan till och med bli lite triggad av självhjälpsböcker och poddar om alkoholmissbruk trots att det inte alls är budskapet med dem...

Stort tack för tipsen! Det ska jag absolut planera in också. Räknar med att övernatta en natt så jag hinner med en hel del.

Kram ?

Så klokt av dig att komma tillbaka hit ☀️☀️ Jag önskar att allt det kämpiga tunga svåra du har haft i vår är över nu så du kan lugnt fokusera på att bara vara - ta hand om dig o bli ditt allra bästa jag igen ?? det här kommer gå toppenbra! Skickar lite styrkekramar till dig ☀️☀️

Jag gick och la mig kl 20.00 igår. Så skönt att få sova. Sov lite hackigt men ändå helt ok. Som att kroppen säger ”äntligen får jag vila!”

I går såg jag systemskylten när jag handlade. Fick titta bort och verkligen gå in för handlingen. Förbi hyllorna med öl och cider...

Väl hemma började jag gråta och krama mannen. Jag sa att jag var så ledsen för allt och ville ta tag i det nu. Han lovade att inte bjuda på öl. Sen beter han sig ungefär som vanligt. Gör ingen grej utav det utan flinar mest och klappar lite på mig. Tror att han inte vill göra så stor grej av det. ”Skärp dig bara” typ...

På Ikea ville mannen köpa ett litet sidobord till nya uterumssoffan. Där man kan ställa ett glas. ”Dessa glas..” svarade jag. ”Jamen kaffekoppen då” rättade han sig. ”Avlastningsbord” avslutade jag. Självklart kan man ha allt möjligt i glas, men jag uppfattar ju allt som alkohol nu i början.

Känns bra i varje fall även om jag är trött även idag...

Jag brukar inte planera min semester alls. Det blir som det blir, jag gillar det. Orkar inte planera, vill inte planera, vill hellre gå på infall och spontanitet. Frispejsa på ett ytterst begränsat område geografiskt och tidsmässigt.

Så nu är jag igång. I pytteliten skala. Ikväll blir det historisk stadsvandring i min lilla hemstad, på torsdag lunch och långpromenad i ett naturreservat med en kompis.

Nästa vecka bor yngsta dottern hos mig och då har jag bokat två nätter i en campingstuga cirka 5 mil från oss. En camping precis vid havet, men de har också pool, restaurang och minigolf. Sälsafari om vi har lust.

Tänker att det är ett bra ställe att återkomma till 2-3 gg/ sommarhalvår. Nära men ändå miljöombyte. Yngsta dottern har autistiska drag, där planering och trygga miljöer är viktigt, och då kan detta vara ett bra sätt tänker jag.

Nu första gången lär hon mest ”bo in sig i stugan” och titta på sina filmer (=trygghet). Då kan jag sitta på verandan och njuta av havsutsikten. Sen kan jag bjuda in henne på korta ”utflykter” på campingen till att börja med, utmana hennes gränser lite, för att sedan återgå till tryggheten i stugan.

Jag campade med mina föräldrar i alla år. Först i tält, sen husvagn. Sista åren stod vi på säsong i Halmstad och sen på Onsala. Jag älskar att man nästan hela tiden är utomhus, oavsett väder.

Provade campinglivet som vuxen också. Skulle ta över föräldrarnas husvagn på Onsala. Två veckor var planen till att börja med. Efter en veckas regn, och barnen var 6 och 4 år gamla, fick jag nog och röt: ”Nu åker vi hem.” Och det gjorde vi. Återvände aldrig.

Jag är egentligen för bekväm för campingliv. Jag ser bara jobbet framför mig. Tvätta husvagn, sätta upp och ta ner yttertält, laga mat och diska på minimal yta ?

Samtidigt saknar jag närheten till naturen massor, att i princip bo på en gräsmatta. Så nu tänker jag att en campingstuga två nätter kan ge mig lite av den känslan ?

Funderar också lite över min nästa ensamvecka. Sugen på att besöka Norrvikens trädgårdar utanför Båstad. Kollar upp lämpliga boenden för en natt.

Båda resmålen klarar tvåtimmarsregeln galant. Båda resmålen inkluderar bara mig själv och i ena fallet min dotter. Jag kör egen bil dit. Känns coronasäkert med andra ord.

Nu åker jag till stranden och hoppas på lite sol i alla fall.

Kram ?