Senaste kommentarerna i forumet

Somnade ändå ok igår och nog för att det va svårt att vakna nu så är det så skönt att veta att i går somnade jag utan en enda gnutta alkohol i kroppen. Skönt och bra! Känner att denna gången är annorlunda än de övriga när jag ”försökt” sluta träffa ?. Jag har känt på mig att jag måste sluta, för livet med A leder inte till något gott utan det river ner det jag byggt upp sakta men säkert. Jag har tidigare gått in i en vit period med sorg... sorg för att stackars lilla jag inte klarar av alkoholen och nu ska jag behöva stå på sidan om när alla andra har roligt. Känslan fanns där trots att jag främst är ensamdrickare, jag var ju tvungen att lidande se på när andra njut av vin och bubbel i mitt flöde på sociala medier, medan jag minsann fick stå över... sjukt orättvist. Men nu den här gången känner jag inte så, inte alls! Den här gången känner jag att livet är för värdefullt för att kastas bort. Jag har massor att leva för och tanken på att umgås med ? får mig att äcklas lite. Jag vill aldrig mer vara berusad och jag ser det inte som nåt som helst problem att avstå. Hmm nänä tänker säkert nån, inte nu nej men det kommer. Jo jag vet det, men i dag på dag 6 så bryr jag mig inte om vad som kommer eller när jag ska känna sug eller längtan. För idag tänker jag njuta av att vara Hon som väljer bort alkoholen och njuta av att jag känner noll och ingenting vare sig vad det gäller ? eller ? för den delen. Så skönt! ?

Nu ska jag läsa lite i en ny bok som jag fick på posten igår. Älskar böcker, har dock haft lite svårt att koncentrera mig och läsa senaste åren som jag hängt med ? Nu hoppas jag att det intresset ska kunna upptas på nytt och att jag ska kunna sluka en bok i veckan, minst!

Hahaha visst är det underbart Andrahalvlek, AmandaL och Ensam1984 - hela juli 2020 har vi varit nyktra! ? Fy tusan vad bra vi är, nu kör vi en dag till i nykterhetens tecken. ??❤️

Torn vad trist att höra om snigel-sommar. Jag kan väl hålla med för vi brukar ha noll sniglar här men däremot vinbärssnäckor som och knaprar i godan ro. De kastar jag in i häcken... men i år har jag ffg sett svarta sniglar (diskreta) så som du vet har jag inte kunnat döda dem men inte för att de är gulliga utan för att jag inte vill beblanda mig
’Min höneblund som jag kallar tuppis är skälet till att jag nu får storstädat till kl 02.
Nu dag imorgon nu går ögon i kors. Avslutar med att instämma med K, vilken oändlig tur att jag fick hitta just er- och alla som skriver- här. En stor present från någon som tror att det fina, och ärliga livet, är värt att kämpa för, ihop, som vi gör så bra. Godnatt alla skatter! ?

Har haft många fysiska besvär som jag inte förrän nu kunnat koppla till mitt vinpimplande. Extrem trötthet, nedstämdhet, myrkrypningar i benen, ömma fötter ja listan kan göras lång
Har inte bara lagt stora summor på vin utan också på hälsokost. Magnesium, vitaminer, preparat av alla möjliga slag. Nu märker jag , alldeles som du säger,andra halvlek , hur besvären minskar mer och mer bara under den här första nyktra månaden. Det är ju alkoholen som är boven i dramat!
Visst har jag någonstans förstått att mitt drickande inte är normalt men eftersom jag nog klarat att dölja det rätt bra så har jag Nog dolt det för mig själv också och har på det sättet sluppit ta tag i det.

Men nu ska det fram i ljuset!
WOW å grattis till 5 månader Andra halvlek
Och AmandaL vi fixar den här resan framåt! Eller hur?

Är vad jag behöver ? så ska det nog gå bra. Beundrar alla er som lyckats sluta! Kanske är det lättare än jag tror? Ikväll/ natt ska jag tänka ut en plan och strategier för att sluta. Hoppas jag känner mig lugnare imorgon. Snälla alla fortsätt skriv till mig, det hjälper så mycket ❤️ Kram alla kämpar!

Det snackades om det på jobbet idag. Själv har jag ingen egen erfarenhet. Nu har jag bara balkong, och tidigare bodde jag i skogen och där fanns bara svarta skogssniglar.

Nåväl, två kollegor diskuterade högljutt. Jag höll på den kollegan som sa ungefär så här: ”Jag har gett upp det kriget, det är ett krig jag aldrig kan vinna och risken är stor att det sätter sig i huvudet och till slut går ut mitt i natten och jagar sniglar. Nu försöker jag hitta grödor som de inte äter istället”.

Det lät klokt tycker jag.

Kram ?

Jag håller med andrahalvlek varafrisk.
Vi här vill ju så gärna att du ska lyckas med dina mål om att vara nykter, jag vill iallafall det och jag blir ledsen och känner med dig när du skriver om din besvikelse när du druckit och jag vet inte vad jag ska skriva som kan få dig till att inte vilja dricka. Självklart kan man ramla av cykeln och man kan säga upp och hoppa igen, men att heja ropen är fler när du skriver att du är nykter är ju för att vi blir uppriktigt glada för din skull när du är det, jag känner glädje och stolthet då och kan inte peppa dig i återfall, det är iaf min anledning till att mina kommentarer är fler när du lyckas ?? Jag hejar på dig och tror på dig när du vill och kämpar. Och stöttar dig gärna i det ???

Fortsätt räkna nyktra dagar, ifrågasätt vartenda glas ”behöver jag verkligen det här”.

Att du får mer kommentarer när du ”lyckas” beror nog på att vi vill att du lyckas. Positiv förstärkning är det bästa sättet att få till en varaktig förändring. Tror jag.

Men vi kan inte hindra dig från att dricka, du måste hindra dig själv. När du misslyckas blir vi ledsna. Det är svårt att hitta rätt ord då. Ord som kan hjälpa dig.

Jag vet inte alls vilken typ av stöd du faktiskt vill ha när du misslyckas. Vet du själv det?

Kram ?

Välkommen hit klot och grattis till ditt kloka beslut att du nu vill vara nykter. Jag började samma resa som du gjorde för exakt fyra veckor sedan imorgon, och jag har under min nyktra månad också insett att jag är alkoholist. Jag har inte heller förstått det tidigare, trots att jag också gjort alla ”alkoholist klassiker” men ändå på fullaste allvar inte förstått att jag är en alkoholist, min nykterhet har hjälpt mig att inse det, egentligen spelar det såklart mindre roll vad man kallar sig bara man insett att man har ett alkoholproblem och vill förändra det. Så du är väldigt hjärtligt välkommen hit och jag hejar på dig ???

Vilken chockartad start du fick på din nykterhet! Inga långa funderingar där inte. Från förnekelse till alkoholstopp på direkten.

Huvudsaken är att du upplever fördelar med nykterheten - fokusera på dem och du kommer att stortrivas i din nya nyktra tillvaro. Och din kropp kommer att tacka dig!

Välkommen hit! Vi är ett för det mesta glatt gäng som stöttar varandra i med- och motgång.

Själv firar jag 5 nyktra månader nästa vecka, tjoho!

Kram ?

Vad glad jag blir ❤️ Jag bryr mig om er, vill veta hur ni mår. Erbjuda en cyberkram eller ett gott råd om jag känner att jag kanske kan bidra. Att vara aktiv på forumet hjälper mig enormt i min nykterhet.

Kram ?

Den där om att jag varit nykter hela juli snor jag med ;) Underbart ju.

Om det inte vore för mitt återfall så hade jag firat 1 år nykter på lördag, men vad gör väl det. Jag har ju ändå varit nykter hela juli :)

Läser också hos dig varje dag och känner igen mig i mycket, och så älskar jag att du har hund.. och väljer att sätta honom i första rummet.

Jag är ju vid de där 3 veckorna snart, kommer inte ihåg att det var speciellt jobbigt förra gången, men vi är ju alla olika och de olika faserna brukar kunna variera väldigt mycket mellan olika individer.

Nej, nu ska denna donnan sova. Ha det så fint och så tar vi en ny nykter dag i morgon :)

Du är en fantastisk tillgång här med all din kunskap! Ville bara tala om det och tacka för din dagliga närvaro ???

Två år utan alltför många nyktra dagar blev plötsligt 31 och ska fortsätta bli fler och fler.
Var hos läkaren med högt blodtryck och tryck över bröstet
Råkade säga att jag nog drack lite för mycket och när hon frågade om när jag druckit senast så kom svaret snabbt. -” för över 2 månader sedan”
Vilken lögn. Och varför?
Skammen naturligtvis.
Hon bestämde att vi skulle göra en bred koll av mina värden. Många prover.
”Får jag ta ett särskilt alkoholprov”frågade hon och jag svarade ja
Hade ingen aning om vad för prov det var och googlade då jag kom hem.
Fanns prov som påvisar alkoholintag veckor efter senaste intag
Nu vet jag inte vilket prov som ska tas men jag hällde ut allt vin och har inte rört en droppe sedan dess.
Jag tar provet om 2 veckor och hoppas det visar 0.
”Tur” ( helt fel ord. Jag vet)att det är Coronatider
Har ringt och sagt att jag hostar. Lögn det också. Då får du komma när du är frisk! Det blir jag om två veckor.

Jag hällde ut vinet för att jag blev rädd och skämdes men det blev också en vändpunkt som inte alls var planerad.
En vändpunkt som plötsligt gjorde att jag vaknade pigg och glad, att jag kunde köra bil till jobbet å slippa tåg och buss, att jag kunde sitta med gubben och dricka te på kvällen istället för att däcka redan klockan 7, att jag känner mig mera klar å skärpt på jobbet
Vilken förnekelse jag levt i.
Ätit östrogen för att de nattliga vallningarna som varit fruktansvärda skulle mildras men bara blev värre och värre
Efter några nyktra dagar är de försvunna!
Oj var det inte klimakteriet?
Herregud jag är en idiot!
Har inte begripit att jag är en alkoholist!
Trots hundratals flaskor som smusslats in i husets linneskåp och tvättkorg och ut i klirrande glasåtervinning var och varannan dag! ( aldrig bib bara fina viner gubevars. Jag vill ju ha kvalitet)
Många tunga klirrande kassar har det blivit!
Det konstigaste av allt är att jag hittills inte haft någon dag som varit svår. Gubben frågade om vi inte skulle handla något till midsommar och när jag sa att jag inte skulle ha något så tittade han bara Lite förvånat på mig men sa ingenting
Jag köpte Loka med päronsmak och gubben drack öl från Ica till maten.
Jag är så glad och samtidigt också rädd
Jag vill inte tillbaka till vindrickande igen!
Jag vill vara nykter !
Är tacksam för varje dag utan svårt sug och hoppas jag har kraft när de svåra dagarna kommer.

Min egen nykterhet tycks fungera igen. Nu skriver jag som Anhörig, för det fungerar INTE ?

Hihi ja jättebra och jätterolig kommentar! Hela juli 2020 har jag hittills varit nykter, den är underbar i sin ärlighet, för tänk att för en alkoholist är den känslan helt underbar, att ha klarat sig, varenda minut är viktig! Så härligt, vi har klarat oss hela juli så här långt ???

Det är helt okej att smussla med sin nykterhet! Tusen gånger mer okej än att smussla med sin onykterhet.

I vissa sammanhang är det inte rätt läge att ta diskussionen. Ungefär som med min mamma och kompis i söndags. Det var en lunch med läge för lättsamt småprat, inte tid för allvarligt prat om alkohol och nykterhet.

Bra gjort med bubblet! Promenera runt och sen hälla ut det ?

Kram ?

Låter som du hade en bra träff med din sponsor, härligt ?

Mindre kul med krassliga barnet ? Finns det inte regler för om man får ha med sig barn eller inte till möten? Det låter jättestörigt.

Finns det inte regler inom AA att alla MÅSTE bidra med ”service” enligt ett visst intervall?

Jag är själv sådan som alltid åker på förtroendeuppdrag i olika föreningar, för att så få engagerar sig. Men är man en engagerad människa så är man.

Kram ?

Tack andrahalvlek för att du tror på mig ??

Men jag smusslade faktiskt med min nykterhet om jag ska vara ärlig, vi är ett stort sällskap på över 12 personer som alla tar med sig eget vin till tillställningarna. Så idag satt jag med min alkoholfria flaska under bordet och fyllde på mitt glas i samma takt som dom andra, tills det bara var ett glas kvar, det drack jag så långsamt för att inte bli erbjuden något mer från någon annan, en viss seger i att ha kommit hem helt nykter men eftersom jag inte sagt till någon att jag inte dricker känns det även lite som att jag inte helt vågade eller lyckades.
Men jag har hållit mig nykter trots att jag fick ett glas champagne i handen när jag kom, jag sa ingenting utan gick runt och bar på glaset, när jag gjort det en stund gick jag på toaletten och hällde ut innehållet i vasken, det var en pers samtidigt som en otrolig glädje infann sig i min kropp när jag vände glaset upp och ner i vasken istället för i kroppen. Så även om jag misslyckades med att stå för att jag nu är nykter är jag stolt över vad jag gjorde för mig själv idag.
Jag klarade det fast jag utsattes för en riktigt stor utmaning ????

Jag brukar vara gräsligt positiv, men du tar nog priset med kommentaren ”tänk att hela juli 2020 så har jag hittills varit nykter”. Helt underbar kommentar ❤️

Då är man så positiv som man bara kan vara - och det kan bara bli bra då! Positiv förstärkning är enligt mitt tycke det bästa sättet att få till en varaktig förändring.

Kram ?

Jag blir så jädra peppad av att läsa ditt inlägg, har nästan själv glömt bort hur de första veckorna/månaderna var - håll i och håll tag, det kommer bli mer och mer värt det ju längre tiden går!

Gå stark,
Dee

Tack snälla Dee och Nicka för er respons?? Det gör mig lugnare och mer motiverad. Om ni kunde, utan allvarlig abstinens, borde väl jag också kunna?
Kanske är rädslan för abstinens det största hindret, inte abstinensen i sig?
Önskar av hela mitt hjärta nu att få sinnesro att sluta❤️
Fortsätt gärna skriva till mig alla som vill, det uppskattas enormt ?
Ska prova Ansöka till programmet redan Ikväll. Återstår att se om det fungerar i inkognitoläge. Kram ?

Och jag jag är nykter! ? Har inte ens tänkt tanken på ? idag. Allt känns som jag skrivit tidigare lätt och väldigt naturligt. Vovvis är sååååå glad att rutinerna med morgon och kväll i skogen är tillbaks och det är jag med! ?

Tänk att hela juli 2020 har jag hittills varit helt nykter... visst bara en dag har hittills passerat, men ändå det är ju sant. Jag är helt fri från sug och kan verkligen skriva en nolla i programmet. Så skönt!

Dagen har varit bra och produktiv, jag har haft kontakt med nästan alla mina medarbetare, som inte har semester, det känns skönt och som att jag har koll när det blir en sån dag. Vi jobbar ju hemma så jag träffar dom inte så ofta nu för tiden. Jag har fokus från tidig morgon nu för tiden och får ut så mycket mer av dagen. ?

Nu ska jag läsa lite och kolla Vikings... alltså helt galet besatt i den serien. ?

Idag valde jag nykterheten utan några som helst problem. Bra gjort av mig! ??❤️

Men jag trodde inget annat. Du verkar stabil nu, efter några ambivalenta dagar för någon vecka sedan (?)

För varje gång du tar dig an en sådan utmaning blir det lättare och lättare. De flesta bryr sig inte om vad andra dricker. Har jag märkt.

Kram ?

Hemma, nerbäddad i min säng.. spik nykter ???? känslan är stolt, jag gjorde det! ??

Ja tänk om man fått betalt alla nätter man suttit och druckit ?
Men det är klart, att få betalt för att jobba låter mer rimligt.
Hoppas du får en härlig semester sen då ?