Senaste kommentarerna i forumet

Just glädjekänslor märker jag att de har blivit mycket mer starka och mer långvariga. Man kan ”leva” på en sådan känsla riktigt länge. Ett nördigt exempel men när jag har fått en ny fiskart så kan jag glädjas över den i flera dagar.? Så var det absolut inte förr.

Kram

Det är riktigt häftigt att känslorna blir så starka i nykterheten. Vem hade trott det liksom? Jag trodde att det var alkoholen som förstärkte känslorna, och sen var det tvärtom.

De sitter i längre också. Min glädje efter några timmars körsång kan sitta i flera timmar. Och glädjen fyller liksom varje skrymsle och vrå i min kropp.

Tiden med barnbarn ser jag verkligen fram emot! Det verkar vara en kärlek lika stark som den man känner till sina barn.

När jag var gravid med yngsta dottern bekymrade jag mig massor. Hur skulle jag kunna älska någon lika mycket som jag älskade äldsta dottern? Det kändes omöjligt.

Men det kunde jag förstås. Och likadant är det förstås med barnbarn. Det första har nog en speciellt vacker plats i ens hjärta, men det finns plats för många ❤️

Hoppas det lugnar ner sig på ditt jobb snart! Idag har jag tillåtit mig en superchill arbetsdag på distans.

Kram ?

Kanske är det som är din främsta förbättrade egenskap Se klart. Du har blivit mer känslosam. Jag har blivit lösningsorienterad, Andrahalvlek ilsken och du känslosam. Det låter som ett bra team!? Frågan är vad som kommer bli Kavelduns främsta förbättrade egenskap? Vi får avvakta någon månad och se vad det blir.

Kram?

Ja miss lyckad, bra dag att börja på. Dom flesta hade nog börjat dagen efter sin dag, för att få festa till en sista gång. ?
Jo sant, det blir bättre och bättre. Sliter dock med energin, är så seg och lat. Orkar inte mkt, men bättre än att va onykter är det hur som helst.
Har en infektion i ett sår, tror det är det som spökar. Har väntat och väntat på på att det ska läka ordentligt. Men inget händer, så får väl ta mig till läkaren förr eller sen.
Närmar mig två månader nu, det blir en höjdare för mig. Sov så gott alla ?

skulle det vara☺️! Och så skrev jag ett långt inlägg därefter, men nu ger jag upp för det är 2a gången jag kastas ut och det jag skrivit går förlorat..?. Nu får det vara så. Passar på iaf att önska dig en skön (lång ?☺️) helg ☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.

Förstår din a

Kanske beror det på att ”helgkänsla” uteblir något eftersom det är lite fredag hela veckan, dvs drink intages i någon form varje dag innan middag, men mer socialt än att det dricks så mkt.
Jag hade iaf inget sug även om jag var hemskt trött. Drack min mini-flaska nosecco. Avslutade med lång runda i trädgården och liksom gullade lite extra m mina små odlingar.
Haft väldigt mkt jobb idag, på em grät jag. Massor. Kanske pga lite trött men mest rörd. Av att jag får chansen att vara så mkt med mina barnbarn. När de åkte nu efter många dagar ihop så insåg jag vilken emotionell liksom ”ventil” de är för mig. Jag är ofta rätt sträng i mitt jobb, bestämd och behöver ofta vara tuffare än vad jag kanske innerst inne är. Eller vem är tuff innerst inne?
Med de små barnen får jag chansen att vara mjuk och snäll, följsam och lyhörd. Jag känner så starka känslor av identifikation och glädje, sorg och liksom hela existensen med de där som ska börja skolan, som kämpar med att visa sig tuff, som blir ledsna när nån säger till på skarpen.
Det känns som att få hitta till sitt mjukaste jag och min självbild är ofta som sagt det motsatta.
Sen har jag gått hela kvällen som ett durkslag.,, jag har inte gråtit så mycket på flera är. Är öm i ögonen och utmattad men också väldigt lugn.
Nu ska jag titta på tv. Kanske har jag gråtit klart för idag, kanske inte.
Jag är nykter idag och lyckokänslan över det är obeskrivbar.
Kram alla som orkat läsa om denna snyftare. ???

Grattis till ett bra beslut! Jag var där själv för 13 dagar sedan ? Hade det inte varit för mina barns skull så hade jag nog inte kommit på att jag var alkoholist förens lite senare än detta. Tacksam för det.

Så fint att läsa, en månad är starkt och mäktigt. Det jobbigaste har du ju faktiskt fixat nu! Grattis! ?

Toppen att starta på en lördag :) Då kommer du vara lite starkare till nästa helg.

Vi finns här för dig, jag själv skriver många gånger per dag nu i början för att få ut allt. Det är terapeutiskt tycker jag. Det är ett heltidsjobb att bli nykter i början, men var det inte egentligen ett heltidsjobb att planer/bli/vara full innan!?

Välkommen och grattis till ett sunt beslut. Härinne finns många som precis som du, verkligen tröttnat på a. Precis som jag själv.

Ja, vad härligt! Första månaden kommer jag så väl ihåg, då var man riktigt stolt, med rätta!
Stort grattis!?

Grattis till 1:a månaden som nykter! Du har jobbat på så duktigt. En riktigt bra förebild är du ?

Perfekt att fira med goda alkoholfria drinkar. Ännu mer perfekt att din man gjorde dig sällskap. En fin man - håll hårt i honom!

Kram ?

Första helgen brukar vara tuffast, men du har klarat första halvan av helgen galant hittills!

Keep up the good work ??

Kram ?

Kommer skriva mer Torn som svar på ditt inlägg??men jag är SÅ tacksam över att du svarade! Tänker inte att du är elak men provocerande ??

Försöker fundera var du har varit idag ?

Alltså...jag hade ju önskat att ni alla fanns här...i ett fysiskt forum??

❤️❤️

Det låter som en härlig dag Varafrisk! Bra med cyklingen också. Jag släppte av sonen i närheten av Hjortens udde på västra sidan av Vänern, det har tydligen gått bra, jag har fått bilder på fiskar sms:ande till mig.? När jag skrev mitt inlägg om "slut på idéer" så hade jag en liten baktanke på att du kanske skulle få lite extra "jävlar anamma" och visa den där "elaka" Torn att du kunde klara mer än tre dagar på egen hand, och det var ju på väg att funka såg jag.? Det var alltså inget illa ment med det inlägget. Och så har du ju fått en massa nya vänner på köpet också nu, med ny friska idéer, det fanns också med i min baktanke.
Så lätt ger jag inte upp, jag tror fortfarande du kan bli nykter, men det är lurigt när det gäller dig, det är nog som
jag har skrivit om förr att du inte är riktigt redo ännu, utan får vara nöjd med så många nyktra dagar som möjligt. Och dom behöver ju inte vara på raken.Forumet heter ju förändra ditt drickande och det är ju det du håller på med. Jag har tänkt på en sak som säkert skulle funkat väldigt bra om du verkligen ville sluta helt, och det hade varit att kontakta din arbetsgivare och lägga korten på bordet, men så illa mår du inte så att det skulle komma på tal .Det förstår jag mycket väl att du inte vill göra.

Ha en bra helg!

kram

Mycket bättre nu. Tog en promenad på en mil vilket rensade huvudet ordentligt. Bra mycket bättre än att ta några glas för ändamålet.

Tack för att du skriver andrahalvlek.

och jag har inte haft en tanke på vin. Inte förrens jag började läsa här och det kommenterades av några. Helt otroligt, jag är minst sagt förvånad. Har varit otänkbart senaste tiden. Och att bli påmind om det satte inte igång något sug heller. Tvärtom känns det så befriande skönt. Att jag inte måste.
Har varit ute och vattnat mina odlingar nu ikväll när det äntligen blivit svalare. Kvällarna är helt underbara efter dessa svettiga dagar. Så nu ska jag ut en vända till.

Helt rätt. Tror att drickandet gett mig en ursäkt att sitta still och ta en paus. Jag är rätt dålig på det annars och får nästan lite dåligt samvete, för det finns alltid nåt man borde göra.

Behöver bli bättre på att bli sämre. Helt klart. Idag blir det stickning och film. Har ett gäng plantor att greja med, men har haft migrän hela dagen. Nu är den bättre, men jag är slut.

Hej!

Hade tänkt ta en ledig dag på måndag men en kollega tipsade mig om att ta idag istället eftersom det skulle vara fint väder. Så jag tog en semesterdag idag istället!
Å det har varit en toppendag??Först en promenad m Bella vår hund, därefter kaffe, macka och ägg och sen en 25 km lång cykeltur i värmen? Hem och fixade matsäck och ner t Vänerns strand. Låg där i ca fyra timmar. 22 grader i vattnet. När jag låg där kom min son m sambo...visste inte det. Jag tänkte ” varför kommer de där personerna så nära”. De stannade en kort stund till slut kom min man en liten stund.
Nu grillar vi...det blev inte alkoholfritt ikväll ...men...

När jag var ute på promenad m vår hund ringde psykologen fr Internetbehandlingen å vi pratade dels om att det har krånglat tekniskt m programmet och ingen kan hjälpa mig med detta?dels om medicinering. Jag tänker att jag hade behövt bo i en stor stad pga att jag vill vara anonym. Dessutom tänker jag att systemet är rigit..man tänker inte vad som passar för individen utan individen behöver passa in i systemet?

Torn..nyfiken på var du lämnade son m kompis ang Vänern? Du behöver inte berätta eftersom man är anonym.

Tre arbetsdagar kvar å jag längtar SÅ till att vara ledig?☀️till semestern??☀️??

1 månad idag! Så stolt och tacksam ?
Var ute och åt på restaurang i solen idag för att fira att sambon går på semester. Satt på uteserveringen i solen med sambo och hundar och avnjöt inte bara en men två supergoda alkoholfria drinkar. Jag trodde suget skulle komma när jag väl satt där men ingenting. Hjälpte mig också att sambon också tog alkoholfria drinkar ?

Känner mig så glad och stark, lär mig att hantera saker på andra sätt än genom att bedöva. Har stora förhoppningar för mitt mående, ett steg i taget är verkligen vägen framåt ??

Trevlig fredag alla medkämpar ?

Varit på lunchmässa idag. Så glad och tacksam att kyrkorna öppnat igen. ?

Avslutade dagen med ett fint möte. Tänk att jag numera väljer att fira fredagskvällen med ett gäng nyktra alkoholister i en källarlokal när sommaren är som ljusast och vackrast! Det känns, enligt gamla mått mätt, helt bakvänt förstås men inte enligt de nya. Väljer att finna glädje & sinnesro tillsammans med likasinnade för vi mår så mycket bättre efteråt! ?

Det är också en lösning. Ditt tänk kommer att förändras massor det första halvåret som nykter. Vänta åtminstone tills dess med att ta något som helst beslut.

Det är det viktigaste när man är deprimerad, och hjärnan inte funkar som den ska. Fatta inga livsavgörande beslut då. Fokusera på att bli frisk först. Och innan man kan börja bli frisk måste man acceptera fullt ut.

Stora likheter med nykterhetsarbetet faktiskt.

Kram ?

”Blivit lite bättre på att vara lite sämre”. Det är ju helt klockrent. Det behöver många av oss härinne bli bättre på faktiskt.

Allt-eller-inget-beteendet går hand i hand med missbruket, tror jag.

Att bli medveten om sitt beteende är nummer ett, så loggen blir svinbra!

Kram ?

”Skål ta mig fan” är en riktigt bra ljudbok. Jag har den som insomningsbok och lyssnar 30 min innan jag somnar varje kväll. Från början till slut har jag nog lyssnat fem gånger, repetetion är viktigt!

Vi hörs mer imorgon!

Kram ?