Senaste kommentarerna i forumet

Det skulle egentligen inte alls vara konstigt bland mina bekanta, om jag sa att jag avstår alkohol. De och de som endast känner mig via träningsbranchen och sociala medier ser mig ju som en ”hälso-och träningsprofil” - vilket den ena sidan av mig också är.

De blir ofta förvånade när jag säger att jag dricker alkohol mer än på högtider.

Men mina nära vänner vet ju hur jag är, och folk säger ofta att de älskar just det med mig: att jag kan ha den här ”balansen” mellan hälsa/träning och ändå inte vara så jäkla pretentiös utan avslappnad och kunna släppa loss, dricka vin festa & njuta av livet (hmmm).

Vilket ju inte är sant! Jag kan ju inte alls det!!
Har kanske något slags krav på mig själv att jag ska vara någon slags supermänniska.
Helt galet, speciellt när jag egentligen är ett så skört, trasigt & bekräftelsetörstande litet barn i en vuxen kvinnas kropp...

Var i alla fall nykter igår, var med min bror hans flickvän och mina barn bara hela dagen. Supermysig dag på stranden, faktum är att ingen drack alkohol så det var väldigt lätt faktiskt. Känns otroligt skönt idag, även om det kliar i kroppen efter ett glas kallt rosé i värmen redan nu (kl 10:00).

Men jag fokuserar på barnen!! Är närvarande! Gläds åt deras glädje och lycka i att kunna andas ut, slippa bli ledsna och besvikna på en pinsamt äckligt full mamma som däckar på toaletten på midsommarfesten (förra året).

Jag älskar dem över allt annat, därför ska detta gå ???

Kram!

Skönt att lyssna till beskrivningarna av dessa nyktra midsommarfiranden. Bättre så. Helt klart!

Ja gud ja, som man har sett ut ibland! Och så har man trott att man sett döläcker ut ?

Loka funkar alldeles utmärkt det också! Är en stordrickare av bubbelvatten och är ju så lätt att piffa till det med lite citron eller gurka för lite extra fräschör ?

Jag har en otroligt vacker kyrka nära mitt arbete. Dit går jag nuförtiden på lunchen....kanske två dagar i veckan. Jag sitter där i 5-10 minuter, tänder ofta ett ljus..
Det doftar så gott i kyrkan - sandsten, stearin och ngt annat obestämt. Tänker att jag skulle vilja ha ett doftljus som luktar just så...
De stunderna är viktiga - jag känner mig omsluten där.
Jag får lite ro ....som när jag drack alkohol fast ändå helt annorlunda.
Jag vill utforska det vidare ...men det får ta den tid det tar.
I går ramlade Bangs dagböcker ut ur bokhyllan....det var intressant läsning. Hon drack ju väldigt hårt ibland och hade enorma krav/överkrav på sig själv.
Hon fann så småningom - på ålderns höst - frid i en tro.
Jag vet inte alls om det är min väg men det där kyrkorummet ger mig väldigt mkt just nu.

Hög igenkänning på det! Eller alla gången man ”bättrat på” sminket svinpackad inne på toaletten och sett foton dagen efter... haha!!

Bra jobbat! Höll mig också nykter igår, tyckte dock inte alls om Oddbird. Smakar för surt/sött... Hellre Loka för min del, än alkoholfria viner/öl har jag kommit fram till!

Vaknade själv tidigt av hundarna som busade runt. Glasklara minnen från gårdagen och en stark och pigg kropp. Blev 2 alkoholfria öl och några glas Oddbird Spumante. Inget som triggade nåt sug utan jag njöt av smaken av drycken istället för att hälla i mig i jakt på någon effekt. Lugnt och skönt med god mat tillsammans med min fina lilla familj.

Gick en lång morgonpromenad med den stora hunden och det kändes nästan som jag svävade fram. Nykterheten känns just nu underbar! ?

...känner igen motviljan mot att gå till AA ( men jag tänker gå dit - bra idé med möte online).
Jag har ju varit nykter några månader men skulle ju ändå vara nykomling i det sammanhanget.
Att vara ny och lite okunnig ( och samtidigt 58 år) känns knepigt.
Men i denna värld kan jag inte direkt kalla mig senior advisor....
Jag är inte senior advisor i nykterhet precis - möjligen i hur man som äldre kvinna dricker stora mängder utan att det direkt märks:-)
Jag tror att AA i ngn mening påminner om detta forum ...skillnaden är väl att man ses rent fysiskt och då tror jag att det är bra med ngn sorts form för samvaro. AA har ju en tydlig form som syftar till att alla får komma till tals osv.
Det finns förstås också ett program ( och just programmet tror jag är svårt att greppa...i teorin - tror att man behöver göra det för att förstå).

Min midsommarafton var otroligt stillsam. Själva aktiviteten var en lång promenad och sedan åt jag sill och potatis och delade en alkoholfri Carlsberg med min särbo.
Och vi skrattade ....kunde jag inte unnat oss två alkoholfria Carlsberg? Så snål var jag inte när jag drack Pinot Noir på glas i ngn lounge och försökte se ut som att jag var där i ngt ärende ...alternativt hade härliga kosmopolitiska vanor.
Vilket jobb att vara alkis ....dyrt som f_n ( jag drack ju ofta ute fast nästan aldrig i barer utan på hotell ...där jag kunde sitta ensam med en bok eller på typ museer eller caféer med rättigheter - jag ville absolut inte ha ngt umgänge ...bara sitta i en respektabel miljö och bli full ?
Så fånigt! )

Så länge man inte ger upp går det framåt. Man kan inte ge upp när man insett problemet. Man kan inte blunda för det. Man kan ljuga för sej själv ett tag till, intala sej att man överdriver. Lätt påhejad av andra som säger så. Och såna som säger att det är väl bara att dricka lite mindre. Så höll jag också på ett antal år. Med ökande missbruk som resultat. Jag har haft en lång och plågsam väg till hållbar nykterhet. Det gör mej frustrerad. All tid och livskvalitet som jag slösade bort. Det gör också att jag innerligt önskar att man kunde lära av andras misstag. Att nån kan ta till sej och tro på att det går bra att leva nyktert. Hoppa över några återfall och sluta en gång för alla.

Jag har nu passerat åtta års nykterhet. Mitt livs bästa beslut. Men tro inte att jag bara gled in på det. Jag förstår precis hur du har det Rolf. Det stämmer nog också att det är svårare då livet snurrar fort. Jag slutade faktiskt för gott en sommar då jag hade tio veckors ledighet. Plus några verkliga bottenkänningar innan dess. Man tror att man nått botten men sen finns det ett lager dy till. Men som sagt, en gång är den sista gången. För mej var den sista gången den 10 juni 2012. Den frihet jag nu upplever kan inte nog värderas. Den stolthet jag känner överväger skammen över att jag varit alkoholist. Jag säger varit för jag är inte det nu. Jag är icke-drickare på samma sätt som jag självklart är icke-rökare.
Jag skriver inte detta för att skryta över mej själv. Jag vill visa att det går att ta sej ur. Och att man inte saknar det. Eller man saknar det mindre och mindre och nu nästan aldrig. Det är bara att tänka på dom värsta stunderna som aldrig går ur minnet.
Lycka till!

Just det, jag stirrar mig blind på de där tre månaderna, det blir ett för stort steg. Samtidigt är jag rädd att en dag i taget blir för enkelt att trilla dit på. Men jag vet. Man har alltid ett val. Precis som jag haft hela den här veckan, varje dag har jag valt, att dricka. Också ett typiskt mönster när jag försöker mig på vita perioder. Dricks på, passa på. Antingen för att ”trappa ner” av någon anledning. Eller som nu tvärtom ”passa på”. ?

När man drogar sig med alkohol så handlar hela livet tillslut om när, var hur jag ska dricka. Tänker på det väldigt mycket märker jag. Hur jag mår, hur jag är, hur jag kommer dricka senare, hur jag känner lite abstinens, om jag ska ta en återställare eller behöver jag bilen idag? Det bara maler på och tar över mitt liv liksom.

Jag blir irriterad på mannen också. Samtidigt så förstår jag hans reaktion. När jag dricker som en tok och sen säger att jag ska ta en vit period nu. ”Ja det har man ju hört förr...” Skulle kännas så mycket bättre med ”Å, bra val! Ska vi göra det tillsammans?” Nu blir jag bara ännu mer skamsen och mår dåligt. Han kanske tror att han hjälper mig och att jag ska få jävlaranamma. Men det blir bara mer offerkofta och ”Jag kan lika gärna ta mer vin...klarar ju ingenting...” ?

Pepp var det ja! Jag har en halv flaska kvar. Den ska jag dricka upp idag och sen blir det vitt. En dag i taget. Ska titta in här ofta och peppa mig. ??

Och natten..Allt kan förstoras upp när man ligger vaken och tänker..Sen nästa dag, känns det annorlunda..Om er kontakt blir för intensiv, med denna kille..Minska smsandet och säg att du är upptagen..Vissa vill mer än andra..Jätteviktigt att sätta gränser på vad man vill och inte..?

för att du använder dina erfarenheter för pusha oss andra i rätt riktning. Jag undrar om du själv förstår hur mycket du betyder för forumet ? Att prata, prata, prata (skriva, skriva, skriva) är den absolut bästa medicinen för att reparera gamla synder och släppa ut ångesten. Gamla synder försvinner inte men blir hanterbara om vi lyfter upp dem och tittar på dem i ett nytt, nyktert, perspektiv. Och ger oss samtidigt en stabilare grund att stå på.
Ha det bra !!!

Vaknade av att hundarna väckte mig. Första känslan, hur illa blir baksmällan efter midsommar? Tydligen djupt rotat minne i ryggraden. Sen slog det mig, jag drack ju ingen alkohol igår! Den lyckan som spred sig i kroppen av att känna att kroppen är stark, alla minnen från igår är glasklara och jag mår toppen!
Blev två alkoholfria öl och så delade jag och sambon delade på en flaska Oddbird (fantastiskt god) och resten av tiden blev det lemonad eller vatten. Flög fram på min morgonpromenad och kände mig så fri och tacksam ??

Hoppas ni hade en fin dag igår alla medkämpar ?

Bra jobbat! Kan känna igen känslan! Jag brukar säga att: Man ångrar aldrig en nykter kväll, nästa morgon..???

Hellre morötter och äpplen än alkohol. Så det så!
Ja mornarna är toppen. Kaffet smakar ljuvligt gott och det känns så bra.
Grattis till vita dagar! Vi fortsätter så??

Wihoooooo vi klarade det!!!! Wihooo jag är så stolt! Och tomheten jag känt innan har bytts mot styrka! Jag är stark!
Så skönt att vakna idag och känna lugn och harmoni! Att kunna avnjuta en fantastisk frukost!
Carpe diem!
Kram ?

En varm, ljus, – ja, vit! midsommar. Pandemin har lugnat ned sig här, och plågar nu befolkningen i norr istället. Ingenting är sig likt; människor stannar mest hemma och alkoholkonsumtionen sägs öka. Inget jag märker, men det sägs så. Barnen jag ser verkar i varje fall glada, är ute och leker, nöjda med sina cyklar och bollar. Att få bara vara hemma.

Gick upp tidigt med barnen som vaknade tidigt. Känns otroligt bra att inte dricka längre.

Sitter här ”morgontrött” men inte bakis eller ångest. Superhärligt. Efter en kaffe så är man igång igen.

De andra drack små mängder alkohol, typ 2 glas bubbel, men jag håller mig till alkoholfri öl.

Gillar inte hur man blev ens efter 2 glas bara förut, extra glad och kramig mot barnen. De känner av detta direkt och jag tycker inte det är bra.

Snart frukost och sen bad i sjön.

Har konsumerat stor mängd alkohol. Varit ren i 3 dagar. Hur länge är det kvar i urinet? Om man ska ta urinprov på onsdag?

Ja det är märkligt att motståndet finns där, lika för mig faktiskt. Ändå har jag varit på dessa möten flera gånger, och även alanon (för anhöriga). För min egen del rör det sig om fler saker. Skamkänslor ( för jag inte blivit nykter än) och egensinnet ( jag kan själv), o sen adjävulen förstås, som viskar att inte fasen behöver du gå dit, du passar väl inte där. Stora boken har jag och den är bra, väl beprövad kan man säga?. Tänker att jag ska prova ett online möte, som finns nu i dessa tider. Kanske nåt för dig oxå. Ha det bäst

Kan inte sova. Ingen sinnesro. Har typ tjafsat med min vän via sms, sent igårkväll. Mest onödigt missförstånd men ändå. Suck. Verkligen klarvaken. Inte bra. Hur tacksam jag än är över hans stöd och hjälp kanske vi inte borde ha såhär tät kontakt, nästan dagligen. ?

Lägger mig också nykter efter en underbar midsommar med nästan tropisk värme.

Ja, vad härligt att fira midsommar nykter!

..för dina inspirerande inlägg?! De hjälper mig tillbaka på det rätta spåret?!

Skönt att det kändes så bra dessutom att avstå. Jag kände detsamma faktiskt, trots mitt slirande i veckan?!
Alla drack, förutom jag, men jag kände mig som den VINNARE vi är, VI SOM INTE DRICKER ✅?!
Ha en fortsatt go' helg☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.