Senaste kommentarerna i forumet

Andra lördagsmorgonen jag sitter med kaffekoppen vid köksbordet utan bakfyllan över mig som en våt pläd....känns fantastiskt, uppe 06 och hann med en mil i löpspåret. Vad fasen har jag sysslat med sista 10-15 åren?! Innan det hade jag inte dessa bakfyllor med ångest. Visserligen söp vi en hel del i kompisgänget, sexmissbrukare var vi med hela bunten. Åldern har givetvis sin del i tålighet, ångest o allmänt förfall i bakfyllans tecken.
Men det här slentrianmässiga drickandet efter man bildade familj för andra gången med Villa, Bmw, vovvar.
Äntligen har man vaknat upp!!

Jag har redan druckit så nu vet ni det. Hamnade i nån sorts panikångest jag inte såg någon annan väg ut ur. Orkar inte reflektera eller moralisera det här just nu. Ta hand om er.

Riktigt bra start på helgen! Kanske en ny vana?

Det där med kompisgäng som enbart träffas för att dricka är kinkigt. Ni är några stycken yngre härinne och jag hoppas att ni kan stötta varandra i detta, ge varandra råd.

Efter en tids nykterhet, när du känner dig stabil, så kan du säkert delta. Men vill du liksom? Hur roligt kan det vara att se och höra alla bli fullare och fullare? Du kanske kan vara med i början av kvällen.

Men du behöver några nyktra månader i ryggen först, så att du kan stå emot tjatet som obönhörligen kommer.

Du får prova att föreslå nyktrare och aktivare aktiviteter till dina vänner. Eller så hittar du kanske nya vänner på gymmet ?

Kram ?

Beklagar sorgen, fy så jobbigt ? Vi finns här och stöttar dig när du vill och orkar.

Kram ?

Idag letade vi efter hittaut-kontroller och åt ute nu ikväll. Däremellan har äldsta dottern hjälpt sin mormor med den nya mobilen medan jag hämtade yngsta dottern på en studentfest.

Sen tittade vi på film ihop alla tre, det blev ”Skönheten och odjuret”, som gjordes som spelfilm för några år sedan. Funkade bra för oss alla.

Träningsvärk efter yoga och bergsklättring igår kräver liniment på benen. Hittade en ny sorts ormsalva som innehåller magnesium och lite mentol.

Värmer lagom skönt. Hoppas slippa myrkrypningar i benen ikväll. Två nätter i rad har det gett mig enorma problem att somna, trots att jag tar magnesium som kosttillskott.

Nykter? Självklart!

Kram ?

PS. Inleder idag min 16:e nyktra helg. Det finns verkligen ett tydligt ”före” och ”efter” nu. Säger/skriver ofta ”i mitt förra liv” ? Som man gör när relationer tagit slut. Jag har slängt ut min sambo sen 36 år och nykterheten är min nya sambo ?

Var inte för hård mot dig själv, detta har hänt och nu är det så. Imorgon är det en ny dag ?

Hej Saskij! Jag beklagar sorgen.❤️ Jag fattar mycket väl att du har det tufft. Du har ju läst min historia... Starkt av dig att inte ge upp och ta nya tag.? Det här fixar du ska du se! Fortsätt att skriva här, tänk på hur mycket det betydde för dig sist.

Kram

Hej... har haft gäster idag och inte varit här inne :( läste först nu :(... jag skriver imorgon mitti så hoppas jag att du svarar ??❤️❤️❤️❤️?❤️❤️??

Tack miss lyckad! Det gjorde mig glad att läsa din fina text till mig ikväll. Jag behövde verkligen få den, tänk vad det kan betyda för en att man har er här, som så gärna vill hjälpa en i kampen om att hålla sig nykter! Det hjälper att få läsa era råd, jag tycker om att få finnas här ?

Fortsätt vara stolt över dig själv! Du har gjort något helt fantastiskt med din tankestyrka! Du har varit så stark, du har vunnit över ett så starkt gift i 80 dagar! Det är så bra, helt otroligt, vilken power det bor i dig, du har gjort din kropp stark och ditt huvud sunt! I 80 dagar har du tagit hand om dig själv på allra bästa sätt, varit ditt allra bästa jag, det är din kropp, ditt sinne och din självkänsla stolta över, du ska fortsätta att vara stolt för du har lyckats övervinna ett gift i 80 dagar ???

Jag har vänner som förstått vad det innebär att vara alkoholberoende, och sen har jag o-vänner som är farliga för min nykterhet..Dom som inte fattar, dom som inte vill vara fulla utan mig, dom som tror att jag kan dricka lite och ibland, dom som tror att jag inte har problem med mitt drickande..Mina riktiga vänner förstår när jag berättar om problemet..Vi gör massa kul saker som spa, bio, resor, fika Osv..Saker som inte innefattar alkohol..Dom andra vännerna är numera bekanta, och vissa av dom har gått ner sig i supande rejält..Det finns riktiga vänner..Ibland får man helt enkelt skaffa nya..Kram??

Jag gråter när jag läser era inlägg, och min egna text i Se Klarts inlägg. Jag vet inte hur jag ska göra. Det är något som gnager i mig och ångesten som alltid ligger och mullrar under ytan. Varför blir den inte bättre?

Just nu är jag nykter, imorn är 80 dagar. Jag är så stolt över mig själv och det här måste betyda något. Även om jag dricker igen eller inte.

Slutade med att snusa vid nyår, gott men inget jag behöver. Väl så jag resonerar med Alkoholen med... så vi tänker lika där Kennie.

Precis insett att en trigger för mig är att inte bli trodd på. Om någon säger till mig ”spring fortare” då slutar jag springa, om någon säger ”går det bra med dejtandet?” Då vill jag inte dejta längre. Om någon frågar ”hur går det med alkoholen nu?” Då vill jag dricka vin, rädslan över att göra någon besviken eller tro att det går bra för mig och sedan få smällen är så stor att jag gärna slutar med en gång. Men jag ska hålla mig nykter! En dag i taget! Godnatt ?

Välkommen hit hur blev det så här. Vi är många på exakt samma resa som du ?

Jag håller helt och hållet med om vad övriga har skrivit här, och såklart det som står i ditt inlägg #11, och det vet du redan.
Men jag undrar vad det är som nu har fått dig till att vilja dricka igen, och vilka fördelar du ser med det. Därav min fråga om varför i min förra kommentar.
Jag hoppas verkligen att du inte väljer att börja dricka igen, men som sagt, det är ditt val.

Kram❤️

Dag 1 på vandringen mot ett nyktert liv. Är väl på sätt och vis lättad att chefen tog tag i mig. Vilken pärs att inse att jag har problem och hur jag försökte komma undan idag. Blev livrädd för mitt eget beteende. Förnekande ända in i kaklet. Nu sitter jag mest och funderar just över ”Hur_blev_det_så_här”
Jag är universitets utbildadkemist och har alltid gillat att ge järnet på fester samt unna mig vin etc av alla möjliga olika orsaker, mest när jag känner mig nöjd konstigt nog. Sällan för att jag är ledsen, arg etc. Kommer hem, häller upp vin som rutin. Inte tyckt det varit onormalt. Usch vad jag har ljugit för mig själv. Blä! Men som forskare ska det bli intressant att uppleva hur kroppen reagerar de närmaste dagarna. Efter det mental anpassning i fortsättningen.

Håller med Peter på landet att man inte måste bestämma direkt om man lämnar alkoholen för alltid, utan börja med en nykter period i till exempel tre månader och utvärdera och ta nytt beslut efter den. Under den tiden hinner man uppleva många fördelar med nykterheten, läsa på om beroende, och få en början till självinsikt. Har två alkoholfria månader nu, och har börjat landa i att det inte alls är någon uppoffring att avstå, medans jag i början tänkte att det var en stor förlust. Just nu har jag lite samma känsla för alkohol som jag har för snus (som jag slutade med för ett halvår sen) : jag minns att jag gillade det, men har ingen lust att använda det längre.

Det har varit tufft nu några dagar med dödsfall i familjen med mera. Har inte klarat av att vara helt nykter igår.. Men nya tag nu. Det händer så mycket runt mig nu.

Kram Saskij ?

Och bästa texten även från Miss lyckad, alkoholberoende i hjärnan är livslångt, du ramlar dit igen, stanna här där du är nu, där det faktiskt går lätt att avstå, du romantiserar alkoholintaget nu, och det är exakt det alkoholen gör med oss, den lurar dig i fällan! Inför min första gång nykter gick jag ett program från sjukvården där jag lärde mig att jag kan inte dricka som andra, när jag längtar efter ett glas vin skulle jag förstå att jag är inte som dom som sitter på uteserveringar och tar ett glas vin en solig eftermiddag, inte vara missunnsam dom som kunde ta ett glas, bara inse att jag inte är en av dom ?

Hej, Aklejan och Peter på landet, såg att ni pratade om gott alkoholfritt i Peters tråd, har två tips jag gärna delar: Ett vitt vin som heter Ein, zwei, zero, finns även som rosé, samt Nosecco, vitt eller rosé-bubbel.

Texten som du publicerade nu se klart är den bästa text jag läst här inne! Och jag förstår att den först kommer från dig wasabi! Minns detta, du har själv skrivit texten, du vet exakt vad det handlar om, jag vill så gärna att du minns dina egna ord, tankar känslor, det är inte värt att ta ett glas vin någonsin igen, det blir inte bra, tro mig jag har testat! Din text är så klar! Glöm inte vad alkohol gör med dig, var ditt fantastiska kloka, klartänkta jag, du har ju kommit så otroligt långt, det är inte värt det, jag skulle göra allt för att ha för blitt nykter när jag kunde ?

Hej! Hoppas du har haft en bra vecka och ser fram emot en härlig helg i sommarvärmen ☀️

Tack för alla bra tips! Jag har haft fullt upp i veckan och har inte skrivit på ett tag. Ha en fin kväll allihop!

Kopierar dina egna smarta ord i ditt inlägg nummer 11 här.
I all vänlighet.

Reflektioner om moderation
Jag ser en del på forumet som skriver: "jag vill kunna dricka 2-3 glas" eller "jag vill kunna ta en öl på verandan" etc. Det är intressant att på något sätt så måste vi alla vara medvetna om vad vi gör på den här sidan, varför vi ens kom in här och vad alkoholen har gjort med oss och våra liv. Att först skriva (generaliserar nu) "alkoholen har förstört relationer/jobb/hälsa/liv" men att sen i nästa inlägg vilja dricka 2 glas vin till helgen. Alkoholen är beroendeframkallande! Det är därför vi vill fortsätta dricka. Jag förstår såklart eftersom jag också tar återfall efter återfall även fast jag vet vad alkoholen gör med mitt liv.

Men att kunna "lära mig" dricka ett par glas låter det som en mardröm, ärligt talat. Jag kommer ALDRIG kunna leva så. Det är allt eller inget för mig. Antingen så tar jag konsekvenserna och försätter dricka som jag gör eller så lever jag ett nyktert liv. Jag har aldrig försökt att moderera mitt drickande för att jag vet att det är lönlöst. Jag dricker för att bli full, det är mitt mål varje gång jag dricker liksom. Tycker inte ens det är särskilt gott. Jag vet att när jag tar det första glaset så kommer jag fortsätta dricka hela kvällen/natten och sen vakna upp nästa dag med en bakfylla. JAG VET att dagen efter är förstörd - varje gång. Ändå så dricker jag för att på något sätt har jag accepterat att det här är jag och såhär blir det. Det är extremt mycket lättare att avstå - även om det också är skitsvårt såklart!

Alla har vi våra personliga resor, jag vill inte trampa något på tårna. Bara något jag tänkte på.